El documento resume los principales problemas de salud encontrados en pacientes como sobrepeso, obesidad, sedentarismo, colesterol alto y presión arterial elevada. Explica conceptos como índice de masa corporal, distribución de grasa, tipos de obesidad y ofrece recomendaciones sobre alcanzar un peso saludable, mantenerse físicamente activo, y realizar una alimentación balanceada que incluya carbohidratos, proteínas, grasas, verduras y frutas.
la dieta en pacientes con diabetes es muy estricta y requiere de una gran cantidad de nutrientes..... en estas diapositivas esta la dieta que debe tener un paciente diabetico
la dieta en pacientes con diabetes es muy estricta y requiere de una gran cantidad de nutrientes..... en estas diapositivas esta la dieta que debe tener un paciente diabetico
En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
IA, la clave de la genomica (May 2024).pdfPaul Agapow
A.k.a. AI, the key to genomics. Presented at 1er Congreso Español de Medicina Genómica. Spanish language.
On the failure of applied genomics. On the complexity of genomics, biology, medicine. The need for AI. Barriers.
Presentació de Isaac Sánchez Figueras, Yolanda Gómez Otero, Mª Carmen Domingo González, Jessica Carles Sanz i Mireia Macho Segura, infermers i infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
descripción detallada sobre ureteroscopio la historia mas relevannte , el avance tecnológico , el tipo de técnicas , el manejo , tipo de complicaciones Procedimiento durante el cual se usa un ureteroscopio para observar el interior del uréter (tubo que conecta la vejiga con el riñón) y la pelvis renal (parte del riñón donde se acumula la orina y se dirige hacia el uréter). El ureteroscopio es un instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar. En ocasiones también tiene una herramienta para extraer tejido que se observa al microscopio para determinar si hay signos de enfermedad. Durante el procedimiento, se hace pasar el ureteroscopio a través de la uretra hacia la vejiga, y luego por el uréter hasta la pelvis renal. La uroteroscopia se usa para encontrar cáncer o bultos anormales en el uréter o la pelvis renal, y para tratar cálculos en los riñones o en el uréter.Una ureteroscopia es un procedimiento en el que se usa un ureteroscopio (instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar) para ver el interior del uréter y la pelvis renal, y verificar si hay áreas anormales. El ureteroscopio se inserta a través de la uretra hacia la vejiga, el uréter y la pelvis renal.Una vez que esté bajo los efectos de la anestesia, el médico introduce un instrumento similar a un telescopio, llamado ureteroscopio, a través de la abertura de las vías urinarias y hacia la vejiga; esto significa que no se realizan cortes quirúrgicos ni incisiones. El médico usa el endoscopio para analizar las vías urinarias, incluidos los riñones, los uréteres y la vejiga, y luego localiza el cálculo renal y lo rompe usando energía láser o retira el cálculo con un dispositivo similar a una cesta.Náuseas y vómitos ocasionales.
Dolor en los riñones, el abdomen, la espalda y a los lados del cuerpo en las primeras 24 a 48 horas. Pain may increase when you urinate. Tome los medicamentos según lo prescriba el médico.
Sangre en la orina. El color puede variar de rosa claro a rojizo y, a veces incluso puede tener un tono marrón, pero usted debería ser capaz de ver a través de ella
. (Los medicamentos que alivian la sensación de ardor durante la orina a veces pueden hacer que su color cambie a naranja o azul). Si el sangrado aumenta considerablemente, llame a su médico de inmediato o acuda al servicio de urgencias para que lo examinen.
Una sensación de saciedad y una constante necesidad de orinar (tenesmo vesical y polaquiuria).
Una sensación de quemazón al orinar o moverse.
Espasmos musculares en la vejiga.Desde la aplicación del primer cistoscopio
en 1876 por Max Nitze hasta la actualidad, los
avances en la tecnología óptica, las mejoras técnicas
y los nuevos diseños de endoscopios han permitido
la visualización completa del árbol urinario. Aunque
se atribuye a Young en 1912 la primera exploración
endoscópica del uréter (2), esta no fue realizada ru-
tinariamente hasta 1977-79 por Goodman (3) y por
Lyon (4). Las técnicas iniciales de Lyon
2. Problemas Encontrados
Sobrepeso y Obesidad 74%
Sedentarismo y Act. Física
47%
Insuficiente
HDL bajo 41%
Colesterol Límite 32%
Pre-Hipertensión 27%
Presión alta 23%
Colesterol Alto 15%
3. Peso
El manejo del peso es el mantenimiento del peso corporal
a un nivel saludable.
4. Indice de Masa Corporal
• El cálculo del IMC es muy sencillo, basta con aplicar la
siguiente fórmula:
• IMC = peso en kilogramos
talla en metros al cuadrado
• Ejemplo: persona de 60 Kilos y 1.7 metros de altura.
• IMC = 60 = 60 = 20.7 (normalidad)
(1.7)2 2.89
5. IMC
• En el Consenso español para la evaluación de la
obesidad, la clasificación según el IMC quedo de la
siguiente manera:
IMC Grado de Obesidad
<18.5 Peso insuficiente
18.5-24.9 Peso Normal
25-26.9 Sobrepeso grado I
27-29.9 Sobrepeso grado II (pre-obesidad)
30.34.9 Obesidad
40-49.9 Obesidad Mórbida
6. Distribución de Grasa Corporal
• Una forma de determinar la
distribución de la grasa es
medir el perímetro de la
cintura. El perímetro de la
cintura no tiene nada que ver
con el peso, y es un método
simple y práctico de identificar
qué personas tienen
sobrepeso y por lo tanto mayor
riesgo de sufrir enfermedades
relacionadas con la obesidad.
9. Tipos de obesidad
• Obesidad androide o central o abdominal
(en forma de manzana):
El exceso de grasa se localiza preferentemente en
cara, tórax y abdomen. Este tipo de obesidad se
asocia a un mayor riesgo de dislipemia, diabetes,
enfermedad cardiovascular y de mortalidad en
general.
10. Tipos de obesidad
• Obesidad ginecoide o periférica
(en forma de pera):
La grasa se acumula básicamente en la cadera
y muslos. Este tipo de distribución se relaciona
principalmente con problemas de retorno
venoso en extremidades inferiores (varices) y
artrosis de rodilla (gonartrosis).
11.
12. Alcanzar un peso
saludable
No existe una forma mágica de adelgazar.
La clave del éxito es ingerir menos calorías de las que
quema. Para un éxito a largo plazo, se debe
proponer un adelgazamiento lento y
constante (máximo 1 kilo a la
semana).
Así por ejemplo, 1/2 kilo de peso es
igual a 3.500 calorías. Si se ingiere
500 calorías menos cada día,
comiendo menos y siendo más
activo, puede perder 1/2 kilo a la
semana.
13. Manténgase físicamente
activo
Realizar al menos 30 minutos de
actividad física la mayoría de los días
de la semana, puede ayudar a reducir
de peso y a quemar calorías.
Se puede, incluso, repartir la actividad
física en tres sesiones de 10 minutos.
Caminar es una de las formas más
fáciles de mantenerse activo.
Continúe con al menos 3 sesiones de
caminatas durante la semana.
14.
15. CARBOHIDRATOS
Compuestos que comprenden el azúcar, almidón y las
harinas, que constituyen la principal fuente de energía
para el organismo.
Existen dos tipos:
Carbohidratos simples: Azúcares directos. Se deben
de restringir.
Carbohidratos Complejos: Harinas elaboradas.
18. Las Harinas de los cereales están
permitidas, solo debemos controlar la
cantidad; es mejor consumir productos
integrales por la fibra que contienen.
Los Productos no permitidos son
los de pastelería con crema
chantilly y manjar blanco.
19. PROTEINAS
Las proteínas son compuestos orgánicos complejos,
cuya estructura básica es una cadena de aminoácidos.
Según su origen:
Proteínas de origen animal: contiene todos los
aminoácidos pero están acompañadas de grasa.
Proteínas de origen vegetal: carecen de algunos
aminoácidos.
22. Las carnes y los productos de
origen animal son importantes para
nuestro organismo, pero debemos
tener en cuenta que la grasa que
contienen nos hace daño.
Utilicemos los productos de bajo
contenido de grasa y las carnes
tales como pavo, pollo, pescado en
cualquier preparación :
MENOS FRITURAS.
23. GRASAS
Se llaman también lípidos, son compuestos
insolubles en agua, cuyos constituyentes específicos
son los llamados ácidos grasos.
Se clasifican en :
Grasas de origen animal: grasas saturadas.
Grasas de origen vegetal: Grasas no saturadas.
24. GRASAS
• La Asociación Americana de
la Diabetes (American
Diabetes Association)
recomienda que el consumo
de las grasas saturadas, se
mantenga en un 10 por
ciento de las calorías, ya
que las grasas saturadas
elevan el colesterol en la
sangre y aumentan el riesgo
de las cardiopatías.
25. GRASAS
• El consumo total de la grasa y el aceite debería basarse
en como están los niveles de colesterol, en el control del
azúcar en la sangre, y su estilo de vida.
• Algunos ejemplos de grasas y aceites "más saludables":
el aceite de oliva, aceitunas, nueces, aceite de girasol, y
la palta.
28. VERDURAS
Todas las verduras están permitidas,
utilizando buenos hábitos de limpieza y
lavándolas correctamente podemos
preparar diferentes tipos de ensaladas.
Con aliños naturales y sanos
como : vinagre, limón, aceite
vegetal o aceite de oliva, sal y
pimienta.
29. CLASIFICACIÓN DE LAS VERDURAS
POR EL COLOR
(el color se relaciona con la composición
química y las propiedades nutritivas)
• Verduras de hoja verde
• Verduras amarillas
• Verduras blancas y de
otro color
• Raíces y tubérculos.
30. FRUTA
De las S
frutas, solo hay seis de ellas
que debemos controlar el
consumo y son:
MANGO, CHIRIMOYA, UVA,
CIRUELA, HIGO y PLÁTANO.
Las demás, que son en gran
número podemos consumirlas a
libre demanda y variedad, al
medio día, y en la media tarde.
31.
32. La cena es necesaria.
Un mito común es el temor a las cenas:
"Hay que aclarar que lo que hace que una
persona gane o pierda peso será el consumo total
de calorías"
33. Muchos pacientes alegan comer una sola
vez al día y aún se mantienen gordos.
"Si se deja de comer en todo el día, o se
come una sola vez, el metabolismo basal
baja, de tal manera que el organismo, como
mecanismo de defensa, va a absorber
completamente cualquier cosa que se coma.
Se ha comprobado que mientras más
fraccionada es la alimentación durante el
día, dentro de los requerimientos de un
régimen calórico, el organismo las
metaboliza mejor".
34. La mayor parte de la batalla se libra en
la adopción de buenos hábitos
alimenticios.
Cuando el individuo se acostumbra a
moderar las porciones y combinar bien
los alimentos, alcanza poco a poco el
peso ideal.
Esos parámetros quedarán para
orientar al individuo sobre qué puede
comer y en qué cantidad, lo cual
facilitará la conservación de los
resultados.
38. • Antes de almorzar o cenar, bebe un vaso de agua
natural; te dará la sensación de saciedad y por, lo tanto,
comerás menos. Bebe pequeños sorbos entre plato y
plato.
39. • En lugar de azúcar utiliza edulcorante (aspartame o
sacarina o sucralosa o stevia). Es mejor tomar Agua
Pura que cualquier producto azucarado.
40. • Reemplaza los quesos mantecosos que contienen gran
cantidad de grasas por los quesos menos maduros
como el fresco.
41. • En lugar de papas fritas que tienen gran cantidad de
calorías, come papa al horno, reemplaza la mantequilla
por mermelada, la salsa de queso por salsa de verduras,
y en general, las frituras por alimentos cocidos. Es una
forma efectiva de reducir calorías sin reducir el volumen
de lo que comes.
42. • Evita comer a altas horas de la noche, y menos, antes
de acostarte. No es saludable para el organismo (puede
dar paso a una gastritis) y este mal hábito te engordará.
43. • Toma ocho vasos de agua diaria: es ideal para mantener
la piel hidratada y te ayudará a perder peso.
44. • Mastica bien cada alimento y cómelo lentamente. Se ha
demostrado que masticar 15 veces cada bocado facilita
en un 20 por ciento el proceso digestivo.