El documento describe los efectos del ejercicio en la diabetes, hipertensión, obesidad e hipertrofía muscular. El ejercicio mejora la sensibilidad a la insulina y el transporte de glucosa a las células a través de varias vías de señalización, como la AMPK y la translocación de vesículas GLUT4. También reduce la presión arterial mediante el aumento de óxido nítrico y prostaglandinas. Promueve la movilización y oxidación de ácidos grasos en la obesidad. La hipertro

1. Byron Esteban Silva Huenopil
Kinesiologo
Universidad Santo Tomás
Diciembre 2015

2. Ejercicio y Diabetes (DM2)
Insulina
Residuos de Tirosina
(Fosforilados)
IRS-1 (Sustrato receptor de Insulina)
PI3-K (Fosfoinositol 3-Kinasa)
Glut 4
Translocación de Vesículas Glut 4
Glucosa
γ
AMPK
(Heterotrímero)
α β
Contracción Muscular
↑ Ca+2 intracelular
CaMKK
↑ AMP - ↓ATP
Ejercicio
LKB1
AS160 P38 MEF-2
Transcripción de Glut 4
Efecto
Agudo
Efecto
Crónico
Glut 4

3. Ejercicio e Hipertensión (HTA)
Ejercicio ↑ Calecolaminas (A/NA)
Receptor B-Adrenérgico
PI3-K (Fosfoinositol 3-Kinasa)
Acoplado a Proteína G
Fosfolipasa C (Enzima)
↑ Ca+2 intracelular
eNOS
L- Arginina + O2  L-Cirtrulina + NO
Oxido Nítrico Sintasa
GDP  GMPc
P450 EDHF
Factor Hiperpolarizante
derivado de Endotelio
1
2
3 Fosfolipasa-A2
Cicloxigenasa
Prostaglandina-I2
ADP  AMPc

4. Ejercicio ↑ Calecolaminas (A/NA)
Receptor B-Adrenérgico
AMP  AMPc
LHS
Acoplado a Proteína G (Subunidad-α)
AC Enzima Adenilato Ciclasa
(Fx. Ciclar el AMP)
Ejercicio y Obesidad (Movilización y Transporte)
(Lipasa Hormona Sensible)
PKA Proteína Kinasa A
TGL  DGL  MGL
Glicerol
AGL
AGLAGL
AGL AGL
AlbúminaAdipocito Torrente Sanguíneo

5. Ejercicio y Obesidad ( Transporte y Oxidación)
Carnitina
MitocondriaExtracelular
CD36
ACS1
FATP1
FABPpm
FABPc
AGL
AGL
AGL
AGL + CoA
CPT1
CPT2
B-Oxidación
AGL + CoA
AGL + CoA
Citoplasma
CoA AGL
+ CoA
Acetil Coenzima Sintetasa

6. Hipertrofía: Trabajo de sobrecarga entre 8-10Rep al 80%RM
Estimulación Mecánica mediante ejercicio excéntrico
IGF-1 (Factor de
Crecimiento vinculado a
Insulina
IRS-1 (Sustrato receptor de Insulina)
PI3-K (Fosfoinositol 3-Kinasa)
PKB: AKT1
Efecto
Agudo
Efecto
Crónico
mTOR p70 S6k
Transducción Ribosomal
Síntesis Proteica
Diferenciación Celular
Células Satélites
Ejercicio de Sobrecarga (mTOR)