El documento describe la técnica de vendaje neuromuscular conocida como Kinesio Taping. Explica que se originó en Japón en 1973 y que utiliza cintas adhesivas especiales que pueden estirarse hasta un 140% para proporcionar efectos terapéuticos como alivio del dolor y soporte muscular. Aunque sus efectos fisiológicos no están totalmente demostrados científicamente, cada vez hay más estudios sobre sus beneficios para problemas musculoesqueléticos. El documento también cubre cómo aplicar correctamente las cintas y sus