Vitaminas
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El documento describe las vitaminas, compuestos orgánicos esenciales para el funcionamiento adecuado del organismo y la salud. Las vitaminas ayudan a convertir los alimentos en energía y se clasifican en dos grupos: liposolubles (A, D, E, K) que se almacenan en la grasa, e hidrosolubles (C, B1-B12) que el cuerpo no puede almacenar y deben obtenerse a diario. Cada vitamina se designa por su letra y nombre de la enfermedad o composición quím
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02 tema 3 carbo hidratos
Los carbohidratos son una fuente importante de energía y se dividen en azúcares simples y almidones complejos. Proporcionan entre el 50-60% de la energía del cuerpo a través de la glucosa, que se encuentra en alimentos de origen vegetal como frutas, verduras y cereales. Pueden clasificarse según su efecto en la glucosa en la sangre, ya sea positivo o negativo.
Vitaminasppt
Las vitaminas son sustancias orgánicas esenciales que el cuerpo no puede sintetizar y que se deben obtener de la alimentación. Se dividen en dos grupos principales: liposolubles como las vitaminas A, D, E y K; e hidrosolubles como las vitaminas del complejo B y la C. Cada vitamina desempeña un papel importante en procesos metabólicos y la falta de alguna puede causar síntomas rápidamente.
03 lipidos 2011
Este documento trata sobre los lípidos. Explica que los lípidos incluyen grasas, aceites, ceras y compuestos de colesterol. Se caracterizan por ser insolubles en agua. Cumplen funciones energéticas, estructurales y de transporte de vitaminas. Se clasifican en lípidos simples como triglicéridos y lípidos compuestos como fosfolípidos. El colesterol se encuentra en alimentos de origen animal y ayuda a procesos metabólicos, aunque un alto nivel puede causar enfermedades
Vitaminas
Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales que el cuerpo requiere en pequeñas cantidades y no puede sintetizar por sí mismo. Se clasifican como hidrosolubles o liposolubles dependiendo de su solubilidad, y cada una cumple funciones importantes en el metabolismo y crecimiento celular. Una deficiencia de vitaminas puede causar síntomas rápidamente.
2' proyecto de ciencias
Este documento describe el sistema digestivo y los principales nutrientes que proporcionan energía y estructura al cuerpo como carbohidratos, proteínas y grasas. También describe los componentes de una dieta correcta, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. Finalmente, resume varios trastornos alimenticios como la anorexia, bulimia, sobrepeso y obesidad.
Agua bioq y nut.
Este documento trata sobre la importancia del agua en el cuerpo humano. Explica que el agua representa entre el 50-70% de la composición corporal y hasta el 85% en recién nacidos. Aproximadamente el 60% del agua del cuerpo se encuentra dentro de las células y el resto fuera. También describe los procesos de digestión, absorción de nutrientes, y las funciones y tipos de enzimas involucradas.
Presentación La alimentación humana
El documento describe los principales macronutrientes que componen una dieta saludable: hidratos de carbono, lípidos, proteínas y agua. Los hidratos de carbono proporcionan energía y se clasifican en monosacáridos, disacáridos y polisacáridos. Los lípidos también son una fuente de energía y cumplen funciones estructurales y regulatorias. Las proteínas tienen funciones reguladoras, estructurales, inmunológicas y de transporte. El agua representa el 65% del peso corporal
Planta aromaticas alimenticias
Este documento resume el uso de plantas y hierbas aromáticas a lo largo de la historia y en la actualidad. En la antigüedad se usaban ampliamente para fines medicinales. Actualmente se usan como parte de la medicina tradicional y se cultivan para preservar especies en peligro de extinción. El documento también describe las características y usos de varias plantas aromáticas como el eucalipto, romero, muña y culantro.
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Nutricion Alimentaria
Este documento describe la importancia de la alimentación y la nutrición para el cuerpo humano. Explica que los alimentos nos proporcionan nutrientes como glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas, sales minerales y agua, los cuales son necesarios para que el cuerpo funcione correctamente. Si nuestra alimentación no proporciona los nutrientes adecuados o en las cantidades correctas, nuestro organismo dejará de funcionar bien y podrían aparecer enfermedades.
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El documento define los términos clave relacionados con la nutrición como alimentación, alimento, nutrición, digestión, absorción, nutrientes y metabolismo. Luego describe las vitaminas, dividiéndolas en liposolubles (A, D, E, K) e hidrosolubles (del grupo B y C), indicando sus fuentes principales y funciones en el organismo.
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Este documento resume los requerimientos, fuentes y funciones de las proteínas en la dieta humana. Las proteínas son necesarias para el crecimiento y mantenimiento del cuerpo y deben obtenerse principalmente de alimentos de origen animal. Las proteínas cumplen funciones estructurales, reguladoras y de defensa en el organismo.
LA NUTRICIÓN
El documento trata sobre la nutrición y los nutrientes. Explica que los seres vivos necesitan materia y energía para crecer y realizar sus funciones vitales. Estos se obtienen a través de la nutrición, que implica la ingestión, digestión, absorción y metabolismo de los alimentos. Los alimentos contienen nutrientes inorgánicos como el agua y las sales minerales, y nutrientes orgánicos como los glúcidos, proteínas, lípidos y vitaminas, que proporcionan materia, energía y otras funciones al cuerpo
Química de los Alimentos
El documento describe las funciones principales del agua en los alimentos y en el cuerpo humano, incluyendo el transporte de sustancias, la disolución y el mantenimiento de sustancias en solución, y permitir reacciones bioquímicas. También explica los tipos de agua en los alimentos, la actividad del agua y su importancia para la seguridad y conservación de los alimentos.
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Este documento trata sobre las proteínas. Explica que las proteínas están compuestas de aminoácidos, los cuales cumplen funciones estructurales, de control genético, inmunidad y regulación en el cuerpo. También describe las fuentes de proteínas de origen animal y vegetal y clasifica las proteínas en esenciales y no esenciales. Resalta la importancia de una alimentación balanceada de proteínas para el desarrollo y mantenimiento del organismo.
4. las vitaminas
El documento describe las vitaminas y minerales necesarios para el cuerpo humano. Explica que las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias como coenzimas aunque no aportan energía directamente. Se dividen en liposolubles como las A, D, E y K, e hidrosolubles como las del complejo B y la C. También habla de los requerimientos diarios recomendados de agua, calcio, fósforo, magnesio, hierro y zinc según la edad.
Alimentación y nutrición
El documento compara la alimentación y la nutrición. Explica que la alimentación es el proceso voluntario de adquirir alimentos que contienen nutrientes, mientras que la nutrición son los procesos involuntarios por los cuales un organismo obtiene la materia y energía necesarias para sus funciones vitales a través de los nutrientes de los alimentos. También incluye un cuadro comparativo de ambos procesos.
Nutricion atoche
El documento trata sobre la nutrición. Explica que la nutrición involucra los procesos mediante los cuales los seres vivos incorporan sustancias del exterior y las transforman en materia viva y energía. Describe las diferentes fases de la nutrición como la absorción, transformación y transporte de alimentos, así como la obtención de energía y eliminación de desechos. Además, distingue entre la nutrición autótrofa y heterótrofa.
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Contiene vitamina E, obtenida de aceites vegetales
naturales, combinada con perejil proveniente de las
plantaciones de Nutrilite y Selenio, sustancias que
trabajan como antioxidantes, protegiendo las células del
cuerpo del daño que causan la reacciones oxidativas en
el organismo. Contacta: Carlos Bedoya en www.equipopasion.com equipopasion@yahoo.com
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Vitaminas
- 1. VITAMINAS
- 2. SON COMPUESTOS ORGÁNICOS (DE LA NATURALEZA Y COMPOSICIÓN VARIADA) DIFERENTES DE LAS PROTEÍNAS, DE LAS GRASAS Y DE LOS HIDRATOS DE CARBONO. SE CONSIDERAN NUTRIENTES ESENCIALES QUE EL ORGANISMO NECESITA PARA CONSEGUIR UN FUNCIONAMIENTO ADECUADO QUE NOS PERMITE POSEER UNA BUENA SALUD Y TENER UN CRECIMIENTO APROPIADO.
- 3. NORMALMENTE SE UTILIZAN EN EL INTERIOR DE LAS CÉLULAS COMO ANTECESORAS DE LAS COENZIMAS, A PARTIR DE LAS CUALES SE ELABORAN LOS MILES DE ENZIMAS QUE REGULAN LAS REACCIONES QUÍMICAS DE LAS QUE VIVEN LAS CÉLULAS.
- 4. SU EFECTO CONSISTE EN AYUDAR A CONVERTIR LOS ALIMENTOS EN ENERGÍA. LAS NECESIDADES VITAMÍNICAS VARÍAN SEGÚN LAS ESPECIES, CON LA EDAD Y CON LA ACTIVIDAD.
- 5. ESTOS COMPUESTOS GENERALMENTE NO PUEDEN SER SINTETIZADOS POR EL ORGANISMO (UNA EXCEPCIÓN ES LA VITAMINA D, QUE SE PUEDE FORMAR EN LA PIEL CON LA EXPOSICIÓN AL SOL, Y LAS VITAMINAS K, B1, B12 Y ÁCIDO FÓLICO, QUE SE FORMAN EN PEQUEÑAS CANTIDADES EN LA FLORA INTESTINAL), …
- 6. POR LO QUE DEBEMOS PRODUCIRLAS A TRAVÉS DE LOS ALIMENTOS O TOMARLAS DE PRODUCTOS REALIZADOS POR SÍNTESIS.
- 7. LAS VITAMINAS SE DESIGNAN UTILIZANDO LETRAS MAYÚSCULAS, EL NOMBRE DE LA ENFERMEDAD QUE OCASIONA SU CARENCIA O EL NOMBRE DE SU CONSTITUCIÓN QUÍMICA. TRADICIONALMENTE SE ESTABLECEN 2 GRUPOS DE VITAMINAS SEGÚN SU CAPACIDAD DE DISOLUCIÓN: VITAMINAS HIDROSOLUBLES Y LIPOSOLUBLES.
- 8. LAS VITAMINAS LIPOSOLUBLES SE CONSUMEN JUNTO CON ALIMENTOS QUE CONTIENEN GRASA. SE ALMACENAN EN LA GRASA CORPORAL, ESPECIALMENTE EN EL HÍGADO DONDE CONSTITUYEN UNA RESERVA QUE SE UTILIZARÁ EN CASO DE NECESIDAD. (A, D, E Y K)
- 9. VITAMINA A
- 10. VITAMINA D
- 11. VITAMINA E
- 12. VITAMINA K
- 13. VITAMINAS HIDROSOLUBLES (C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) SON AQUELLAS QUE SE DISUELVEN EN AGUA, A DIFERENCIA DE LAS ANTERIORES EL CUERPO NO PUEDE ALMACENAR LA SOBRANTES, QUE SON ELIMINADAS, POR ELLO ES NECESARIO TOMARLA TODOS LOS DÍAS.
- 14. VITAMINA C (ACIDO ASCÓRBICO)
- 18. VITAMINA B5 (ÁCIDO PANTOTÉNICO)
- 21. VITAMINA B9 (ÁCIDO FÓLICO)