Este documento describe las emociones humanas básicas, incluidas la ira, la alegría, el miedo, la tristeza, el amor, la sorpresa, la vergüenza y la aversión. Define las emociones como reacciones psicofisiológicas que alteran la atención y guían la conducta del individuo. A continuación, explica brevemente cada emoción, sus características y cómo se manifiestan.

2. Agrupa al conjunto de habilidades
psicológicas que permiten apreciar y
expresar de manera equilibrada nuestras
propias emociones entender de los demás
y utilizar la información para guiar nuestra
forma de pensar y nuestro
comportamiento.

4. Las emociones son
reacciones psicofisiológicas que
representan modos de adaptación a
ciertos estímulos del individuo cuando
percibe un objeto, persona, lugar, suceso,
o recuerdo importante. Psicológicamente,
las emociones alteran la atención, hacen
subir de rango ciertas conductas guía de
respuestas del individuo y activan redes
asociativas relevantes en la memoria.

5. 1.COLERA: emoción que se expresa a
través del resentimiento que se expresa
por medio del entorno físico. Enojo , mal
genio , molestia , furia , etc.

6. 2.ALEGRIA: sentimiento grato y vivo que
suele manifestarse con signos exteriores.
Disfrute , felicidad , alivio , capricho , etc.

7. 3.MIEDO: emoción caracterizada por una
intensa sensación desagradable
provocada por un peligro. Ansiedad ,
desconfianza , fobia , etc.

8. 4.TRISTEZA: estado afectivo provocado por
un decaimiento moral. Afición ,
autocompasión , melancolía , etc.

9. 1.AMOR: El amor es un concepto universal
relativo a la afinidad entre seres, definido de
diversas formas según las diferentes
ideologías y puntos de vista . De manera
habitual, y fundamentalmente en Occidente, se
interpreta como un sentimiento relacionado
con el afecto y el apego, y resultante y
productor de una serie
de actitudes, emociones y experiencias

11. 2.SORPRESA: es un breve estado
emocional, resultado de un evento
inesperado. Es una de las seis emociones
básicas identificadas por Paul Ekman.

12. 3.VERGÜENZA es una sensación humana,
de conocimiento consciente de deshonor,
desgracia, o condenación. El
terapeuta John Bradshaw llama a la
vergüenza «la emoción que nos hace
saber que somos finitos

13. 4.AVERSION : es un sentimiento de profunda
antipatía, disgusto, aversión, enemistad o
repulsión hacia una persona, cosa, o
fenómeno, así como el deseo de evitar, limitar
o destruir a su objetivo