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 Fatiga ocular.
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  ojos rojo, llorosos, secos,
  contracción de los músculos
  oculares
 Agudeza visual.
 Cuello    u  hombro      tensos:
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  hombros.
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  de los tendones y/o las vainas
  de los tendones de los dedos.
 Síndrome del túnel del carpo
  bilateral: presión sobre los
  nervios que se transmiten a la
  muñeca..
 Epicondilitis: inflamación de la
  zona en que se unen el hueso y
  el tendón. Se llama "codo de
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 Tendinitis: inflamación de la
  zona en que se unen el músculo
  y el tendón.
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 circulatorio (hiperpresión arterial
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 carácter.
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Forma de golpear sobre una
superficie, en el caso de tener que
golpear clavos, éstos se deben
sujetar por la cabeza y no por el
extremo.
Posición de la
Espalda y del
cuerpo



El objeto debe levantarse cerca del cuerpo, pues de otro modo los
músculos de la espalda y los ligamentos están sometidos a tensión, y
aumenta la presión de los discos intervertebrales.
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misma posición durante toda la operación de levantamiento.
Posición de
Las piernas




Separar los pies, para mantener un
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  • 1.
  • 2.
  • 3.  Fatiga ocular.  ‘‘Cansancio de la vista’’ ardor, ojos rojo, llorosos, secos, contracción de los músculos oculares  Agudeza visual.
  • 4.  Cuello u hombro tensos: inflamación del cuello y de los músculos y tendones de los hombros.  Dedo engatillado: inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones de los dedos.
  • 5.  Síndrome del túnel del carpo bilateral: presión sobre los nervios que se transmiten a la muñeca..  Epicondilitis: inflamación de la zona en que se unen el hueso y el tendón. Se llama "codo de tenista" sucede en el codo.
  • 6.  Tendinitis: inflamación de la zona en que se unen el músculo y el tendón.  Tenosinovitis: inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones.
  • 7.  Sordera. Alteración del sistema circulatorio (hiperpresión arterial y vasoespoasmo) y digestivo. Alteracion psíquica: irritabilidad, agresividad, alteraciones del carácter.
  • 8.  Fatiga auditiva: Después de estar expuesto a un alto ruido persiste cierto tiempo después.  Los acúfenos: Pitido interior constante causando ansiedad y cambios de humor.  Perturbación de la personalidad y aumento del stress.
  • 9. Insatisfacción. Alteraciones físicas. Trastornos del sueño. Nerviosismo, depresión. Disminución del rendimiento.
  • 10.
  • 11.
  • 12. Forma de golpear sobre una superficie, en el caso de tener que golpear clavos, éstos se deben sujetar por la cabeza y no por el extremo.
  • 13. Posición de la Espalda y del cuerpo El objeto debe levantarse cerca del cuerpo, pues de otro modo los músculos de la espalda y los ligamentos están sometidos a tensión, y aumenta la presión de los discos intervertebrales. Deben tensarse los músculos del estómago, para permanezca en la misma posición durante toda la operación de levantamiento.
  • 14. Posición de Las piernas Separar los pies, para mantener un buen equilibrio.