Este documento presenta una tabla de conductas problemáticas en el colegio y una metodología para modificar dichas conductas a través de un sistema de economía de fichas. La tabla incluye conductas motoras, cognitivas y una descripción de cómo funciona el sistema de economía de fichas, el cual utiliza refuerzos positivos como premios y castigos negativos para modificar el comportamiento. El documento proporciona varios modelos de cómo implementar el sistema de fichas para mejorar las conductas de los estudiantes.
1. TABLA DE CONDUCTAS PROBLEMÁTICAS EN EL COLEGIO
(Marcad en el cuadro de la izquierda las conductas que presente el alumno/a)
CONDUCTAS MOTORAS
Amenazas
Crueldades
Robar
Insociabilidad
Agresión
Romper cosas a propósito
Faltas de respeto
Falsear, mentir
Vagancia
Desobediencia
Hacer novillos
Inatención
Malos modales
Palabrotas, blasfemias
Presentar dibujos o notas obscenas
Ensimismamiento
Falta de concentración
Trabajo desordenado y descuidado
Timidez
Obstinación, cabezonería
Suciedad personal y desordenado
Escupir
Chismorrear
Ansiedad
Falta habitual de puntualidad
Atraer la atención, presumir, alardear, vanagloriarse
Charlatanería
Hacer ruidos
Ensueños
Ser violento
Molestar a los compañeros durante el trabajo
Insultar
Burlarse de los compañeros
Echar la culpa a los demás
Impulsividad
Chillar con facilidad
Interrumpir cuando se está hablando
Irritabilidad
Quitar cosas a los compañeros por la fuerza
Hacer el payaso en la clase
Conducirse de modo violento para sí mismo y para los demás
Excesiva lentitud en la tarea
Hacer las cosas burdamente
Depresión
2. Vergüenza ante los compañeros del otro sexo
Jugar siempre a solas
Abandono ante el fracaso en las tareas
TABLA DE CONDUCTAS PROBLEMÁTICAS EN EL COLEGIO
(Marca en el cuadro de la izquierda las frases con las que estás de acuerdo o que a
ti te ocurren)
CONDUCTAS COGNITIVAS (Lenguaje interior del alumno/a)
“Los compañeros no son buenos conmigo”
“Me aburro mucho en la clase, las cosas que me enseñan no son interesantes”
“El colegio parece una cárcel”
“Tantas evaluaciones y controles me ponen nervioso”
“Me ponen tantas tareas para casa que apenas me queda tiempo para jugar ni
ver la TV”
“Me siento acomplejado en la clase”
“No me van bien las cosas y recuerdo lo feliz que era en los cursos anteriores”
“Los profesores son injustos conmigo”
“No tengo amigos”
“Los demás compañeros no me tratan bien”
“Tengo más problemas que los demás”
“Soy torpe y la mayoría de las cosas no me salen bien”
“Sufro por mi aspecto físico”
“No sirvo para nada”
“Poca gente me quiere”
“En mi casa me reñirán por las notas”
“Un profesor me tiene manía”
“Si tengo que hablar en clase me da mucha vergüenza”
3. ECONOMÍA DE FICHAS
Es una técnica específica para desarrollar conductas incipientes y también para
disminuir conductas problemáticas.
En ella intervienen el reforzamiento positivo (las fichas que el alumno ganará por
las respuestas deseadas) y el castigo negativo (las fichas que perderá por hacer
conductas no deseadas).
La técnica consiste en establecer un sistema de refuerzo mediante la utilización de
unas pequeñas fichas o tarjetitas (gomets, clips, etc.) para premiar las conductas
que se desean establecer. Realizando las conductas que se determinen previamente
los alumnos son recompensados con fichas que posteriormente son intercambiadas
por reforzadores materiales y/o sociales que, en un principio se han acordado con el
profesor.
Para utilizar correctamente el sistema de fichas, previamente y de modo conjunto
(profesor y alumnos) deberán fijar claramente el valor de las fichas o puntos que se
otorguen y las conductas que van a ser premiadas. Dichas conductas deben
corresponder a aquellas situaciones que el profesor desee implantar en el alumno
(disciplina, atención, tarea académica, etc.)
Las fichas deben tener un valor de intercambio muy claro para el alumno y referirse
tanto a situaciones gratificantes que se puedan obtener (escuchar durante unos
minutos una grabación preferida) como a refuerzos materiales (golosinas, lápices,
etc.).
Una vez puesto en funcionamiento el sistema inicialmente se debe reforzar con
fichas cada vez que ocurre la conducta deseada para motivar al alumno y lograr
implementarla. Cuando la conducta ya está adquirida y mantenida, se deberá
reforzar de un modo intermitente. Del mismo modo, los intercambios de fichas o
puntos deben ser frecuentes en el inicio de la aplicación del programa para,
posteriormente, retardar de modo gradual y progresivo el intercambio.
Cuando las conductas se vayan instaurando y consolidando paulatinamente se debe
ir espaciando los intervalos de intercambio de tal modo que se produzca una
deshabituación progresiva de las fichas y de los reforzadores que obtiene el alumno
reemplazando los anteriores reforzadores materiales por reforzadores sociales
(elogio, alabanza, sonrisa, aprobación, etc.).
La técnica está especialmente indicada para la modificación de conductas
problemáticas tales como:
• llamar la atención con risas, payasadas, etc.
• Alborotar.
• Peleas.
• Correr y gritar por la clase
• Cualquier comportamiento disruptivo.
4. y para incrementar el rendimiento académico.
A tener en cuenta:
• Los alumnos deben tener en un lugar bien visible de la clase cuáles son las
conductas a realizar.
• Deben figurar el número de puntos o de fichas a ganar por la realización de
cada una de ellas en los espacios de tiempo que se establezcan en el
programa.
• La administración de fichas (recepción por refuerzo, retirada por castigo y
canje por refuerzos) no debe interferir en la práctica normal de la clase.
Podría utilizarse un tiempo exclusivamente dedicado a ello que bien podría
ser la hora del recreo cuando se trate de administración de fichas con
carácter colectivo.
• En la administración de fichas con carácter individual sí se puede realizar
durante la propia dinámica didáctica de la clase sin necesidad de darle mayor
énfasis o importancia a la entrega de la ficha. Deberá asociarse la entrega de
la ficha al alumno con un reforzador social (comentario positivo).
• Cuando un alumno realice una conducta que figura en el programa (plasmado
en un mural en la pared o tablón de anuncios de la clase) conceptualizada
como punitiva deberá entregar el número de fichas que se haya establecido
(costo de respuesta) sin que ello ocasione ningún tipo de alteración emocional
en el alumno o profesor. Sencillamente se le indicará qué conducta no
deseable ha realizado y cuál es su costo y proceder a la recogida de las
fichas.
• Administración frecuente de fichas al inicio del programa.
• Aclararle al alumno porqué motivo recibe o pierde una ficha con el objeto de
que asocie la relación de contingencia: conducta deseable-consecuencia
positiva, y, conducta indeseable-consecuencia negativa.
• Las fichas pueden exponerse en un lugar visible a los alumnos, pero que no
interfieran en la tarea escolar.
• El sistema de fichas puede hacerse más complejo a iniciativa del profesor
introduciendo para ello un subsistema de fichas mediante las cuales se
pueden obtener otras fichas de valor superior a las primeras.
• Uno de los principales objetivos del sistema de fichas es habituar gradual y
progresivamente al alumno a tolerar demoras en la recepción de fichas
conforme avanza el programa.
• Deberá asignarse un lugar determinado de la clase para el canje de fichas por
reforzadores.
• Los reforzadores más codiciados deberían poseer un valor más alto en fichas.
• Los reforzadores materiales deberían estar expuestos a los alumnos.
• Se debe utilizar algún sistema de registro que esté expuesto a la vista de
todos en la clase, cuando se trate de modificar o implementar conductas a
todo el grupo, o bien una tarjeta de registro individual para un alumno
concreto. En el primer caso puede ser una cartulina donde figuren en columna
los nombres de todos los alumnos y a su derecha colocar marcas, gomets,
chinchetas, alfileres con cabezas de colores, etc., indicativos de cada ficha
conseguida.
5. • Puede pedirse a los niños que traigan de su casa algún juguete u otro
material que no utilicen y "donarlo" para usarlos como reforzadores de
intercambio.
MODELOS
GANANCIA DE TIEMPO LIBRE MINUTOS
Realizar la tarea completa limpiamente 5
Trabajar en silencio 3
Prestar atención durante las explicaciones 3
Comportarse correctamente y respetar al compañero 3
Entrar rápidamente después del recreo 2
Mejorar la letra 2
Mejorar la lectura 2
Tener el cuaderno limpio y ordenado 2
Hacer los deberes diariamente 1
Permanecer en el sitio realizando la tarea 1
Andar correctamente, sin carreras, por el colegio 1
En este modelo se exponen las conductas, especialmente académicas, que van a
tener un refuerzo positivo (ganancia de tiempo libre) y cuál es el número de minutos
por cada una de ellas.
PÉRDIDA DEL TIEMPO LIBRE MINUTOS
Levantarse sin permiso 1
Hablar excesivamente 1
Jugar y hacer ruidos en la clase 2
Alborotar cuando no está el profesor en clase 5
Tardar excesivamente en la entrada del colegio 2
Molestar a los compañeros 2
Peleas e insultos 10
Permanecer en las barandillas del colegio 3
6. En este se exponen las conductas indeseadas por las que se pierde tiempo libre ya
ganado y es la que corresponde al castigo negativo o costo de respuesta.
EL TIEMPO LIBRE GANADO SE PUEDE UTILIZAR EN:
• salidas al recreo
• actividades preferidas
• lecturas de libros
• plástica
• vídeo
• etc.
Este modelo corresponde al canje o intercambio de tiempo obtenido por los
reforzadores anteriores.
INTERCAMBIO DE FICHAS GANADAS Fichas
Lectura de un cuento 2
Jugar con los rompecabezas 5
Tiempo libre en el patio 3
Actividades preferidas 4
Hablar con un compañero durante unos minutos 3
Salir al patio 5 minutos antes, después de terminar la tarea 3
Jugar con el parchís 5
Jugar con la oca 5
Hacer plástica después de la tarea 3
Cambio por una goma 8
Cambio por un lápiz 10
Escuchar el cassette durante 15 minutos 20
Leer un libro de la biblioteca infantil 15
Repartir los folios en los controles 5
Ayudar al encargado de la papelera 5
Este es un modelo en el que la ganancia obtenida no es la unidad de tiempo sino
una ficha. El listado podría reducirse o extenderse en función de los recursos
existentes en la propia aula o los aportados por los alumnos.
7. FICHA DEL ALUMNO: Jorge Ramírez
GANANCIA DE TIEMPO: 3 2 5 1 2 5 5 3
PÉRDIDA DE TIEMPO: 1 3 2 2 1 1
FICHAS GANADAS x x x x x x x x x x x
Este modelo corresponde al registro individual de un alumno.
8. MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
ALUMNO:___________________________________________CICLO:________________CURSO:______________FECHA:___________
TUTOR/A:________________________________________
OBJETIVOS OPERATIVOS MATERIAL
OBJETIVOS ESPECIFICOS
1.- Observar y definir sus conductas - Trazar la línea base de sus conductas negativas. Para ello, utilice un - Hoja control-conducta.
problemáticas. procedimiento de observación de 10 minutos diarios durante una
semana. Emplee 1 minuto para observar, 30 segundos para registrar, - Cartulina donde estén
2.- Hacer consciente al alumno de sus y así sucesivamente hasta completar los 10 minutos. escritas las conductas
comportamientos negativos. negativas que hace el alumno.
- Sujete una tarjeta en una esquina del pupitre con cinta adhesiva
3.- Aumentar la conducta de trabajo como para que el alumno haga una señal cada vez que se levante o hable
alternativa a los problemas de conducta. sin permiso o cuando realice una conducta negativa.
- Conducta de trabajo: mantenerse quieto en el pupitre realizando
con atención la tarea encomendada.
METODOLOGÍA
Mientras los alumnos realizan una tarea independiente, el profesor/a se sienta a observar durante 10 minutos. Observa durante 1 minuto y toma nota de las conductas negativas del alumno
durante 30 segundos, sin que éste se sienta observado. Lo hará en la hoja de control de conducta.
Al día siguiente, presenta al alumno una cartulina donde se indican las conductas observadas en la 1ª sesión y se le explica que cada vez que haga algo de lo escrito en la cartulina, ponga una
señal (X) en el apartado correspondiente. El profesor/a, al mismo tiempo que continúa la observación, controlará que el alumno haga la señal cuando se comporte inadecuadamente. Si no lo
hace, el profesor/a se acerca y le pone la señalHaga lo anterior durante 5 días.
A la semana siguiente efectúe el mismo procedimiento e introduzca el elogio, palmada cariñosa en la espalda, sonrisa aprobadora, etc, cuando al pasar por su pupitre le encuentre trabajando.
10. AUTOCONTROL DE LAS CONDUCTAS
ALUMNO:______________________________________________________________________________
El alumno registra con una (X) en la casilla correspondiente cada vez que ocurre la conducta.
CONDUCTAS A MEJORAR FRECUENCIA DE APARICIÓN(poner la señal en esta columna)
11.
12. ¿Cómo afrontar problemas nocturnos?
Permitir que el niño duerma regularmente en la habitación de los padres puede provocar
problemas graves. En muchos casos, los padres lo consideran un hábito difícil de interrumpir
cuando se ha iniciado.
Orientaciones para devolver al niño a su cama:
1. Si el niño va hasta la habitación de sus padres, hay que hacerle volver a su cama y
meterlo en ella sin demasiadas contemplaciones. Los padres han de ser firmes.
2. Se puede utilizar la "táctica de los apretujones", la finalidad es hacer que el niño se
sienta incómodo en la cama ajena y que la suya vaya siendo más atractiva. Consiste en
empujarle hacia fuera de la cama, dejándole cada vez menos espacio en la cama,
apretujarle sin hacerle daño, darle una patada suave,...
3. Utilizar recompensas por el hecho de dormir solo o los progresos hacia esa meta.
Asegúrese de expresar lo orgulloso que se está de él y que es un "chico mayor".
Préstele una atención especial y sea cariñoso con él durante el día.
4. Hacer su habitación más atractiva, no significa redecorarla sino cambiar algunos
aspectos y que el niño sea participe de ellos.
5. Establecer un horario regular de sueño.
6. Antes de dormir contarle algún cuento. Se le puede contar alguno relacionado con el
problema.
7. Se puede utilizar un contrato en el que tendrá algún premio por dormir en su
habitación, se marcará en un almanaque los días que ha tenido éxito, acordando
previamente el premio a final de mes, si se comienza con refuerzos continuos pasar
poco a poco a refuerzos intermitentes.
PROCESO EN LA MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
1. Observar el comportamiento del niño.
2. Hacer una lista de conductas problema.
3. Ordenar la lista por orden de prioridades.
13. 4. Señalar las conductas que primero deseamos modificar, aquellas en las
que se puede obtener un resultado más rápido (las menos complicadas o
las más frecuentes).
5. Elegir una o dos conductas para modificar y olvidar las restantes.
6. Hacer un plan sobre las medidas que se tomarán en caso de que el niño
funcione bien (positivas) y en caso de que lo haga mal (negativas).
7. Explicar al niño la nueva situación. Se trata de explicar al niño las
nuevas normas, no decirle por ejemplo, que la cosa va a cambiar porque
"ya no me vas a tomar el pelo". Si decimos algo así y no somos capaces de
mantenerlo, la derrota tendrá consecuencias muy negativas.
8. Ser constantes en su puesta en práctica.
ORIENTACIONES SOBRE EL CONTROL DEL
COMPORTAMIENTO.
El alumno presenta problemas de actitud en el aula, tiene actitud provocadora, falta
de motivación y rebelión ante las normas y ante la figura de profesor. Presenta
graves problemas de aprendizaje, como la repetición del curso, debido a unos
patrones de conducta incorrectos.
Nos vamos a centrar en sus problemas de conducta, no en su persona, y en
conseguir mejorar su actitud dentro y fuera del aula. Para ello es necesaria la
colaboración entre la escuela y la familia. Esta colaboración es sumamente
importante si se quiere conseguir resultados positivos.
Aspectos a tener en cuenta:
1.- que los alumnos imitan el comportamiento de los adultos, por lo que
para conseguir un comportamiento adecuado, nosotros debemos ser
un ejemplo para él.
2.- Concretar el comportamiento: resumir lo que el alumno debería
de hacer preferentemente en términos positivos: "Céntrate en tu
trabajo, acaba tus deberes y permanece en tu sitio". Dando estas
instrucciones con voz firme y sosegada, poniendo un "punto final" al
concluir la frase.
3.- Enseñar soluciones alternativas a los conflictos: trabajar
distintos tipos de pensamiento (ponerse en el lugar del otro,
14. consecuencias y causas de una conducta,...), manteniendo charlas
individuales con el alumno, conversando sosegadamente, con una
relación cordial sin intimidación (hora de tutoría, Plan de Acción
Tutorial).
4.- Los elogios por los avances del chico deben de ser concretos,
adecuados e inmediatos. Lo que aumenta la probabilidad de que esta
conducta se interiorice y generalice.
5.- En caso de castigar al alumno tener en cuenta que:
* Si se usa el castigo demasiado a menudo, el chico se
habitúa y deja de ser eficaz.
* Castigar tan pronto como sea posible después de la
mala conducta.
* No hay que amenazar con castigarle y luego no seguir
adelante, pues la próxima vez no nos tomará en serio.
* La falta de consistencia y las amenazas vanas
conducen a la mala conducta que se convierte en más
firme y resistente al cambio.
* Tener siempre en cuenta que el castigo continuado
produce saciación, con lo que deja de ser eficaz.
* Los castigos a que nos referimos aquí se tratan de
las pérdidas de refuerzos, como la pérdida del recreo,
de gratificaciones, responsabilidades, actividades
preferidas,...
6.- Entre los reforzadores que podemos utilizar están los sociales
(elogios,...), materiales (juguetes, golosinas...), actividades (ver TV,...)
O fichas. El refuerzo puede emplearse con el resto de la clase, para
afianzar conductas y actitudes que se estén trabajando con el alumno y
ampliar al resto de la clase.
7.- Tener en cuenta que el prestar atención a un alumno/a puede
convertirse en un fuerte reforzador. Debemos tener cuidado en el uso
involuntario de algunos reforzadores, como las reprimendas.
8.- Un modo eficaz de eliminar comportamientos específicos (malas
miradas, hablar sin permiso,...) es simplemente ignorarlos. Ignorar el
comportamiento consiste en no hacer el mínimo caso a conductas
que desagradan y al mismo tiempo prestar atención y hacer
comentarios de las conductas positivas que agradan, sobre todo en
compañeros cercanos al transgresor. Por ejemplo, si el chico habla sin
permiso en una asamblea, se le ignora totalmente que habla y nos
15. dirigimos a alguien cercano a él diciéndole: "me gusta, Juanito, que estés
en silencio cuando Angel nos explica sus ideas,..."
9.- Tener en cuenta la importancia de un ambiente relajado y tranquilo,
ya que los entornos tensos, alborotados y desestructurados aumentan
la tensión del alumno. Reflexionar sobre qué podemos hacer para
tener un entorno de aula tranquilo y relajado.
Estas orientaciones son para tenerlas en cuenta tanto en el centro escolar como en
el ambiente familiar. Es importante la coordinación y el diálogo entre ambos.
Tener en cuenta también que al iniciar un programa de modificación de conducta,sus
resultados no son inmediatos, pudiendo haber inicialmente un incremento de la
conducta no deseada.
Es fundamental llevar un registro de las conductas del alumno. Los registros que
lleva a cabo la profesora en el aula, pueden ser enviados a su familia para que ésta
recompense los avances y felicite al chico o retire actividades agradables para él en
el caso de que sean conductas negativas. La forma de utilizar los registros debe ser
un estímulo para incrementar actitudes y conductas adecuadas y hacer un
seguimiento del alumno.
PROCESO DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTAS:
1.- Observar el comportamiento del niño.
2. Hacer una lista de conductas-problema que se desean cambiar, incluyendo la
frecuencia en que aparecen.
3. Ordenar la lista por orden de prioridades.
4. Señalar las conductas que primero deseamos modificar, aquellas en las que se
puede obtener un resultado más rápido (las menos complicadas o las más
frecuentes).
5. Elegir una o dos conductas para modificar y olvidar las restantes. Más tarde se
tratarán estas últimas.
6. Hacer un plan sobre las medidas que se tomarán en caso de que el niño funcione
bien (positivas) y en caso de que lo haga mal (negativas).
7. Explicar al niño la nueva situación. Se trata de explicar al niño las nuevas normas,
no decirle por ejemplo, que la cosa va a cambiar porque "ya no me vas a tomar el
pelo". Si decimos algo así y no somos capaces de mantenerlo, la derrota tendrá
consecuencias muy negativas.
8. Ser constantes en su puesta en práctica.
16. 9.- Confeccionar un listado de cuáles van a ser los posibles reforzadores para el
alumno de modo que sean efectivos
10.- Al principio de iniciar el plan de modificación de conducta deberán administrarse
los reforzadores de modo más continuado, reduciendo gradualmente la frecuencia
del mismo en función de la ocurrencia y de la persistencia de la conducta-objetivo.
11.- Debe controlarse hasta qué punto el reforzador que se le administra produce
saciedad en el alumno. Se debe disponer de otros reforzadores y combinar los
reforzadores sociales con los materiales.
12.- Llevar un registro de conductas negativas y progresos. Hacer dos listas; una la
llevará la profesora y otra la completará el alumno. Revisar la lista al final de la
semana. Utilizar el registro como reforzador de la conducta positiva.
13.- Juego de roles:
Se trata de un juego para mejorar la conducta del alumno. El proceso comienza
explicándole que se va a realizar una experiencia para mejorar su comportamiento y
por la que obtendrá algunos beneficios si se realiza bien. Ejemplos de reglas del
juego:
A) para levantarte del asiento debes pedir permiso al profesor/a
B) es necesario pedir permiso para hablar.
C) no se puede levantar la voz ni gritar.
D) utilizar un vocabulario adecuado.
E)_____________________________
Cuando se incumple alguna de las reglas debe marcarlo en su hoja de registro. Este
juego se realizará durante los primeros minutos de la clase, incrementando su
duración y organizarlo en intervalos. Para organizar estos intervalos podemos tener
en cuenta periodos, asignaturas, momentos del día, o con el profesor/a con el que el
comportamiento sea más negativo. Comenzar este juego en un ambiente facilitador
que sirva de entrenamiento y reforzador del alumno.
Cuando el alumno tenga éxito en el juego se empleará algún tipo de reforzador de
los seleccionados.
El juego se puede aplicar también al grupo-clase.
14.- Colocar en un lugar de fácil acceso para el alumno un calendario que recoja su
proceso.
15.- Con el resto de la clase:
17. Incluir en el Plan de Acción Tutorial algunas sesiones para trabajar las habilidades
sociales (ponerse en el lugar del otro, decir cumplidos, quejarse,...)
16.- Coordinar estas orientaciones con el resto de profesores que le imparten
docencia al alumno.
LAS REGLAS DE CLASE
El programa que se presenta a continuación constituye una conjunción
armonizada de técnicas de refuerzo y de extinción (técnicas de modificación de
conducta) y está formado por las siguientes fases:
A) INSTRUCCIONES
B) MOMENTOS ÓPTIMOS DE REPASO
C) TÉCNICAS: IGNORAR Y ALABAR.
D) TIPOS DE CONDUCTAS INADECUADAS E INCOMPATIBLES
E) COMENTARIOS REFORZANTES
La aplicación de este programa ha de tener un carácter de sistematicidad dotándolo
de la entidad curricular que las condiciones contextuales posibiliten. Se podría decir
que a mayor tratamiento normalizado mayor es el rendimiento obtenido y en nuestro
caso el rendimiento sería la obtención de eficacia conductual. El tratamiento
normalizado consistiría en programar, organizar, evaluar, etc.
A) INSTRUCCIONES
Colocar en un lugar bien visible de la clase las NORMAS DE CONDUCTA que se
deben observar en el aula. Deben tener las siguientes características:
1. Reglas cortas y concretas.
2. Cinco o seis reglas es lo adecuado.
18. 3. Construir las reglas de manera positiva, a ser posible
no utilizar el "NO".
4. Leer colectivamente (profesor y alumnos) las reglas
unas 4-6 veces al día.
5. Recuerde las reglas a los alumnos en otros momentos
que sean, a ser posible, cuando se porten bien. No
recordarlas cuando alguien se comporte
inadecuadamente.
NORMAS DE CONDUCTA DE LA CLASE
1. PERMANECER SENTADOS MIENTRAS SE
TRABAJA.
2. LEVANTO LA MANO PARA PEDIR ALGO AL
PROFESOR.
3. CUANDO EL PROFESOR NO ESTÁ, GUARDO
SILENCIO.
4. REALIZO LA TAREA SIN MOLESTAR AL
COMPAÑERO.
5. SI NECESITO HABLAR LO HAGO EN VOZ BAJA.
B) MOMENTOS ÓPTIMOS PARA REPASAR LAS NORMAS DE CONDUCTA
Estos momentos pueden ser:
- A la entrada, por la mañana.
- A media mañana
- En parte del horario de una materia concreta, turnándose el profesorado para que
todos se involucren en la tarea común.
- En la hora de Tutoría.
C) TÉCNICAS
IGNORAR LA CONDUCTA INADECUADA
No se le debe prestar atención a las conductas inadecuadas que interfieren con el
aprendizaje o la enseñanza, a menos que, por supuesto, un niño lastime a otro, en
cuyo caso hay que usar un castigo que parezca adecuado a la acción; es preferible
la retirada de algo que sea reforzante para él.
19. El aprender a ignorar es bastante difícil. La mayor parte de nosotros presta atención
a las transgresiones; por ejemplo, muchas veces en vez de ignorar decimos cosas
como las siguientes: "María, estate quieta", "José, ya está bien de molestar",
"Vicente, deja de andar y trabaja".
Las conductas que se deben ignorar comprenden conductas motoras tales como:
dejar su asiento, correr, andar, mover sillas, etc. También debe ignorarse cualquier
comentario verbal que no esté relacionado con la tarea como conversar con otros
niños cuando no está permitido, decir el nombre del maestro para llamar la atención,
ruidos extraños, reir, etc.
Debe ignorarse cualquier ruido que haga con los lápices, objetos, así como molestar
a otro compañero.
ALABAR LA CONDUCTA ADECUADA
Se suele tener tendencia a dar por supuesta la conducta adecuada y a prestar
atención solamente cuando un niño actúa o se porta mal. La aplicación de esta
técnica supone lo contrario, es decir: sorprender al niño cuando se porta bien, y
hacer un comentario adecuado para recompensarlo por su buena conducta aunque
sólo sea un ligero inicio de esa buena conducta deseada.
1. ALABE, PRESTE ATENCIÓN O SONRÍA CUANDO EL
NIÑO ESTÉ HACIENDO LO QUE SE ESPERA QUE
HAGA.
2. MOLDEE LA CONDUCTA DESEADA MEDIANTE EL
REFUERZO DE PEQUEÑOS PASOS CONSEGUIDOS
(prestando atención a los pequeños avances de la
conducta que se desea).
3. ALABE LAS CONDUCTAS POR SEGUIR LAS
REGLAS DE LA CLASE, LAS CONDUCTAS
PROSOCIALES Y TODAS AQUELLAS CONDUCTAS
QUE SE PROPONGA ESTABLECER EN EL AULA.
Ejemplo: "alabar por":
- Centrarse en el trabajo individual
- Levantar la mano
- Estar en silencio
- Prestar atención y seguir las instrucciones.
- Estar tranquilo y callado.
Trate de que sus comentarios reforzantes sean lo más variados posibles. Al principio
probablemente tenga la sensación de que alaba demasiado y de que eso suena un
20. poco falso para Vd.. Esta es una reacción típica y se vuelve natural con el paso del
tiempo.
Si los comentarios interfieren la tarea de clase, entonces utilice gestos, sonrisas, es
decir, atención facial para alabar la conducta adecuada.
Camine por la clase y sorprenda a los alumnos que cumplen las conductas
adecuadas, póngales la mano en la espalda y refuércelos. Se ha comprobado que la
alabanza que se dice a un niño con tranquilidad es eficaz si se combina con algún
signo físico de aprobación.
REGLA GENERAL:
ALABE Y PRESTE ATENCIÓN A LAS CONDUCTAS QUE FACILITEN
EL APRENDIZAJE. DIGA AL NIÑO POR QUÉ SE LE ALABA. TRATE
DE REFORZAR CONDUCTAS INCOMPATIBLES CON LAS QUE
DESEA HACER DISMINUIR.
D) TIPOS DE CONDUCTAS EN LA CLASE
CONDUCTAS INCOMPATIBLES:
CONDUCTAS INADECUADAS: REFORZAR
IGNORAR
1. Correr Estar sentado
2. Hablar Estar callado
3. Agresividad Conductas colaboracionistas (ayudas, trabajos
conjuntos, diálogo, etc.)
4. Hiperactividad Permanecer tranquilo realizando la tarea.
5. Timidez Cualquier inicio de expresión de sus
sentimientos, diálogo, interacción, reunión, etc.
6. Inatención Trabajos minuciosos, detallistas del gusto del
alumno, trabajos manuales, juegos.
7. Otras Analizarlas y encontrar las conductas que
imposibiliten au realización para reforzarlas.
21. E) EJEMPLOS DE COMENTARIOS REFORZANTES
- Me gusta que trabajes tan tranquilamente.
- Lo haces muy bien.
- Eso sí que es un buen trabajo.
- Te has ganado...
- Me gusta verte trabajar de este modo.
- Tu trabajo es cada vez más limpio.
- Estás aprendiendo bien.
- Has mejorado mucho.
- Tu conducta es la adecuada.
- Conoces bien las reglas.
- Lo has conseguido.
- Has aumentado tu rendimiento.
Bibliografía: Antonio Vallés Arándiga
Modificación de la conducta problemática del alumno. Técnicas y programas
Editorial Marfil
22. EL JUEGO DE PORTARSE
BIEN
Este juego está basado en las Técnicas de Modificación de Conducta y su objetivo
es modificar el comportamiento disruptivo de toda la clase.
* El profesor explica a los alumnos que, después de la clase de lenguaje (o de
matemáticas, o de social, etc.) van a hacer un juego, al cual, si funciona, se podrá
jugar todos los días en las horas que señale el profesor.
* Se forman dos equipos (hacer la división por filas o grupos de mesas).
* Los dos equipos pueden ganar en el juego y por ello pueden obtener ciertos
privilegios que después se señalarán.
* Establecer las reglas del juego para que los alumnos las conozcan bien y queden
reflejadas en un mural confeccionado al efecto y colgado en la pared.
REGLAS:
A) PARA LEVANTARSE DEL ASIENTO SE DEBE
PEDIR PERMISO AL PROFESOR (LEVANTAR LA
MANO Y ESPERAR CONTESTACIÓN DEL
PROFESOR).
B) CADA UNO OCUPA SU PROPIA SILLA Y NO LA
DEL COMPAÑERO.
C) NADIE PUEDE ABANDONAR SU ASIENTO PARA
HABLAR CON SU COMPAÑERO NI HACERLO
(HABLAR) A DISTANCIA.
D) PARA IR AL BAÑO, LA PAPELERA, A OTRO
LUGAR DE LA CLASE, ES NECESARIO PEDIR
PERMISO (LEVANTANDO LA MANO) AL PROFESOR.
E) ES NECESARIO PEDIR PERMISO PARA HABLAR.
F) MIENTRAS SE ESTÁ PIDIENDO PERMISO NO SE
PUEDE HABLAR. EL ALUMNO ESPERARÁ A QUE EL
PROFESOR SE LO CONCEDA.
G) NO SE HACEN RUIDOS.
23. CONSECUENCIAS:
a) Cuando uno de los equipos incumpla alguna de las
normas se anota una marca (X) en su correspondiente
casillero que figura en el mural.
b) Al final de la mañana se determina el equipo ganador
del día.
c) El equipo ganador es el que menos marcas (X) tenga
en su casillero.
d) A cada uno de los miembros del equipo ganador se le
entrega un distintivo o pegatina que lo acredita como tal.
Los distintivos se recogen al final de la jornada.
e) El equipo ganador obtiene:
- Diez minutos de tiempo libre en el patio de
recreo en el mismo día o al día siguiente.
- Diez minutos de tiempo libre en la clase
(actividades libres)
- Otros...
f) El equipo perdedor no obtiene ningún beneficio y
permanece cinco minutos más realizando tareas antes de
salir al recreo.
g) Si el equipo perdedor ha recibido menos número de
marcas en una semana puede también obtener:
- Cinco minutos de tiempo libre en el patio
de recreo (los viernes)
- Cinco minutos de tiempo libre en la clase
(actividades libres)
- Otros...
24. El registro de marcas se realiza en un mural que contiene las siguientes casillas:
Martes Miércoles Jueves Viernes
Lunes
Equipo nº 1
Equipo nº 2
EQUIPO Nº 1. Componentes:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------
EQUIPO Nº 2. Componentes:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------
Algunos principios metodológicos para flexibilizar el juego y adaptarlo a las
características de la clase son:
- No se debe permitir el cambio de grupo salvo en
aquellos casos en los que por necesidades especiales
deba hacerse.
- El distintivo o pegatina de ganadores (uno por cada
alumno) debe tener cierta relevancia estética (estrellas
coloreadas, fichas-chapas con inscripción, etc).
- La concesión de los distintivos de equipo ganador debe
realizarse al principio de la puesta en funcionamiento del
juego, al final del día. Posteriormente cada dos días, cada
tres, cada semana. Esto debe hacerse siempre en
función de la eficacia que se vaya logrando.
- Las consecuencias positivas y negativas a obtener
deben ser negociadas con los alumnos, salvo en el caso
25. de los alumnos más pequeños que tengan dificultades
para seleccionar sus consecuencias tanto positivas como
negativas.
- El número de marcas máximas exigidas al equipo
perdedor para obtener ciertos privilegios establecidos
debe ser flexible. Se trata de premiar también su
comportamiento grupal adecuado.
- El juego se pondrá en práctica durante media hora al
día (este periodo puede ser variable). Sólo se registran
cruces o marcas durante dicho tiempo y no durante el
resto de la jornada escolar en que no está vigente el
juego.
- Durante el tiempo del "juego" los alumnos permanecen
realizando tareas.
- Para lograr una mayor motivación hacia el juego se les
puede proporcionar a los alumnos una tarea escolar
novedosa: reconocimiento de diferencias en ilustraciones,
seguir series lógicas, localizar palabras en los libros. Es
decir, tareas que estando vinculadas con los objetivos
referenciales del área sean distintas y novedosas con
respecto a las realizadas normalmente en la clase.
- El objetivo principal de la realización del juego durante
periodos determinados de tiempo es conseguir que los
efectos benéficos que se van logrando (descenso del
nivel de disruptividad), se generalicen al resto de
actividades de la jornada escolar.
- Se debe variar el tiempo dedicado al juego a criterio del
profesor (en la primera hora, en la segunda, después del
recreo, etc).
- Implementar el juego en aquellos periodos de tiempo en
que el comportamiento disruptivo sea más notorio.
Bibliografía: Antonio Vallés Arándiga
Modificación de la conducta problemática del alumno. Técnicas y programas
Editorial Marfil
26. MÉTODOS CENTRADOS
EN LA CONDUCTA
POSITIVA
Fomentar una conducta es reforzarla, tanto si esa conducta consiste en deletrear
correctamente unas palabras como en lanzar una pelota. Ten en cuenta este
principio: "las acciones seguidas por un refuerzo serán probablemente
repetidas en situaciones futuras similares".
En el aula el profesor puede hacer un gran uso de este principio, reforzando
simplemente las conductas positivas. Aunque ésto es de fácil aplicación, en realidad
supone un considerable esfuerzo, porque los casos de mala conducta son
advertidos con mayor facilidad, mientras que la conducta positiva frecuentemente
pasa desapercibida. Todos tendemos a ser buenos críticos, más capaces de señalar
lo que va mal en un alumno que de advertir lo que va bien. El elogio parece menos
natural que la crítica.
EFECTOS DE LA ATENCIÓN DEL PROFESOR
Para muchos alumnos resulta reforzante cualquier atención del profesor, incluso la
que reviste un aspecto crítico. Advirtiendo constantemente a los alumnos que tomen
asiento, el profesor está reforzando en realidad la misma mala conducta con la que
quiere acabar. El problema se alivia sólo cuando comienza a ignorar a los alumnos
que se hallan fuera de su sitio y dedica su atención a los que trabajan en sus
puestos.
Los profesores pueden fomentar muchas conductas, tanto positivas como negativas,
simplemente prestando atención a éstas.
EMPLEO DE LA ATENCIÓN DEL PROFESOR PARA CAMBIAR LA
CONDUCTA.
Puede ser que tengas en clase tres o cuatro alumnos difíciles. Si deseas cambiar su
conducta intenta experimentar los siguientes pasos:
En una primera fase anota cuidadosamente las conductas perturbadoras de tus
alumnos (levantarse sin permiso, pegar a otros chicos, no hacer las tareas...).
En la segunda fase, debate y acuerda con tus alumnos las reglas que es preciso
observar en clase, explicitando claramente lo que se debe y no se debe hacer.
Siempre que sea necesario recuerda estas normas a los chicos difíciles. Sin
27. embargo, podrás observar que a pesar de la enseñanza de las normas, es probable
que la mala conducta persista.
En una tercera fase, recuerda periódicamente las reglas a los alumnos e ignora
sistemáticamente las conductas inapropiadas. Con esta última medida se elimina la
atención del profesor como fuente de refuerzo de las conductas. Este procedimiento
es posible que también tenga escaso efecto.
En la cuarta fase se introduce un factor decisivo. Comienza a dispensar elogios y
atención a tus alumnos cuando trabajen o jueguen constructivamente. Dí cosas
como: "me gusta la forma en que trabajas, tan tranquilamente". Continúa formulando
las reglas e ignorando las infracciones de éstas. La combinación de normas,
pasando por alto la conducta difícil y elogiando la conducta positiva disminuirá
significativamente la conducta perturbadora.
Si quieres comprobar la efectividad de este procedimiento, interrumpe esta fase y
vuelve a la primera. En pocos días observarás que las conductas inadecuadas
reaparecen. Vuelve de nuevo a la cuarta fase y observa los cambios.
En resumen, el establecimiento de unas reglas claras, sólo o en combinación con la
ignorancia de acciones inapropiadas, no interrumpe las carreras, los golpes u otras
conductas perturbadoras en clase. Sin embargo, cuando el profesor da muestras de
advertir las conductas positivas de los alumnos mientras ignora simultáneamente las
negativas, el nivel de estas últimas disminuye espectacularmente. Parece así que la
alabanza de las conductas apropiadas constituye la clave de la mejora. En otras
palabras, el elogio actúa en la mayor parte de los alumnos como un reforzador. El
elogio puede ser combinado con la ignorancia de las conductas inapropiadas o con
reprimendas individuales según sea la estrategia que resulte más eficaz con cada
alumno específico de la clase.
Las declaraciones negativas por sí solas, sin elogio para la conducta positiva, se han
revelado como totalmente ineficaces a la hora de cambiar las actuaciones de los
alumnos. A un profesor con una clase de 20 a 30 alumnos probablemente le
resultará difícil aprender a elogiar frecuentemente, pero si tenemos en cuenta el
efecto de sus elogios, puede muy bien valer la pena el esfuerzo necesario para
realizarlo.
La atención y el elogio del profesor siempre resultan accesibles. Cuestan poco y son
inagotables, son los reforzadores ideales. El aprender a concentrarse en lo positivo
constituye una destreza muy importante en la enseñanza.
EMPLEO DEL REFUERZO VICARIO (MODELACIÓN)
El condicionamiento vicario es una forma de aprendizaje que tiene lugar mediante la
observación de una persona que realiza una conducta y experimenta sus
consecuencias. A este proceso se le denomina también modelación.
La observación de una persona que está siendo reforzada por realizar una cierta
conducta puede incrementar esa conducta en el observador.
28. El principio del refuerzo vicario puede ser empleado en el aula para reforzar las
conductas positivas de los alumnos que están situados cerca de los más difíciles.
Tan pronto como los alumnos difíciles comiencen a manifestar la misma conducta
deben ser gratificados por ello. Por razones obvias el refuerzo vicario se desperdicia
si se ignora que el observador realiza esa misma conducta. El profesor deberá tener
cuidado en el empleo del elogio. Los estudiantes se quejan frecuentemente de que
lo que hacen es menos elogiado que lo que hacen los "mimados del profesor". Así,
al tiempo que emplea el refuerzo vicario, es conveniente realizar un esfuerzo
adicional para advertir las conductas positivas de aquellos alumnos que se revelan
difíciles.
En su empleo real en el aula, el principio del refuerzo vicario posee importantes
implicaciones en lo que se refiere a la disposición de los asientos. Si los alumnos
difíciles se hallan colocados cerca de los que son a menudo reforzados por unas
conductas positivas, resultará más probable que los perturbadores adviertan el
refuerzo y por eso se beneficien del refuerzo vicario.
Indicios para el refuerzo vicario:
Un profesor debe emplear la mala conducta de un alumno como indicio personal
para hallar a alguien a quien elogiar en el aula, preferiblemente un alumno que esté
próximo al perturbador. En otras palabras, cada vez que un alumno transgreda una
norma, en vez de criticar al transgresor, el profesor recordará o tomará esa
transgresión como indicio de que debe hallar a alguien que cumpla la norma y
elogiarle por ello.
RESUMEN
CONCENTRACIÓN EN LA CONDUCTA POSITIVA
1. Siempre que sea posible, concentrar la atención en los alumnos
que están obedeciendo las reglas e ignorar a los que se
comportan inadecuadamente. Ejemplos:
. Comenzar la explicación aunque unos cuantos alumnos
aún no presten atención.
. Utilizar la mala conducta como un indicio personal para
hallar alguna conducta positiva que reforzar.
2. Asegurarse de que todos los alumnos, incluso los
problemáticos, reciben algún elogio, ciertos privilegios, cuando
hacen algo bien:
. Examinar la lista de clase para asegurarse de que todos
los alumnos están siendo reforzados.. Permanecer alerta
a las posibilidades de elogiar a los alumnos que tiendan a
crear problemas.
29. TÉCNICA DEL
AISLAMIENTO
(TIME-OUT)
El aislamiento, como modelo especial de castigo, es una técnica muy utilizada para
eliminar una conducta problemática y consiste en separar al niño del contexto en el
que está ocurriendo la conducta anómala. Dicha separación o aislamiento debe
conllevar una privación social. Por ejemplo: separar a un alumno del resto de
compañeros de la clase cuando su comportamiento sea inaceptable y no se
pueda ignorar por la gravedad del mismo.
El aislamiento recibe también el nombre de tiempo-fuera (time-out) o receso de
refuerzo y uno de los principales problemas que plantea es el de la elección del lugar
de aislamiento social (pasillo, patio...). El nuevo contexto en donde se retire al
alumno durante un tiempo aproximado de 5 minutos o hasta que cese la conducta
anómala, debe ser un lugar en el que no pueda obtener ninguna gratificación o
refuerzo porque, de lo contrario, el lugar de aislamiento sería una consecuencia
agradable de molestar en clase con lo que se estaría reforzando a esta última.
No sería efectivo la aplicación del tiempo-fuera en un alumno al que se le aisla en el
patio y allí tiene la oportunidad de practicar su deporte favorito durante el periodo de
tiempo que dura su separación del resto de la clase. Es muy conveniente conseguir
la colaboración de otros profesores del Equipo Docente que en esos momentos no
den clase o que realicen alguna tarea que pueda ser compatible con la "custodia" del
alumno perturbador.
Algunos niños manifiestan comportamientos inadecuados en la clase, especialmente
los agresivos. La mayoría de las veces estas conductas alborotadoras son de muy
difícil control y resulta poco menos que imposible que el profesor las pueda ignorar
produciendo a la vez respuestas emocionales tanto en el propio profesor como en
los alumnos. En este caso, el aislamiento consistiría en separar al alumno del resto
de compañeros de su clase hasta que cesase en su alboroto para, posteriormente,
volverlo a incorporar a la clase.
Pero podría darse el caso de que la "salida" o aislamiento funcionara como
reforzador de su conducta alborotadora porque al niño en cuestión no le gusta estar
en la clase realizando la tarea escolar. En estos casos habría que determinar cuáles
30. son las actividades reforzantes o situaciones gratificantes para el alumno a efectos
de poderlas utilizar contingentemente al aplicar el tiempo-fuera, en el sentido de
privación o separación del contexto reforzante.
Para que el aislamiento sea efectivo el alumno ha de experimentar verdadero
aburrimiento de modo tal que prefiera estar en la clase a estar aislado, de lo
contrario se le estaría reforzando. Si el niño es aislado en el pasillo, encontrar a
otros compañeros para contarles su "aventura" resultará reforzante para él.
Generalmente los pasillos son desaconsejables porque existen multitud de
elementos distractores que no benefician en absoluto la eficacia de la técnica
aplicada por lo que sería recomendable el aislamiento en un lugar apartado de la
clase o en alguna dependencia donde pueda estar sometido a control, sin peligros y
no poder obtener refuerzo alguno ni por parte de sus compañeros ni por la existencia
de estímulos gratificantes en el lugar del aislamiento.
Algunas veces suele ocurrir que el alumno entabla un enfrentamiento verbal con el
profesor, discusión que debería ser evitada a toda costa y no debería producir
alteración emocional en el docente. El alumno ha de conocer previamente cuál va a
ser la consecuencia de su conducta sin la necesidad de tener que producirse
discusiones acerca del porqué del tiempo-fuera. El tiempo-fuera debe
complementarse con otras técnicas de refuerzo para aumentar las conductas
contrarias a las que se pretende eliminar.
CONCLUSIONES DE LA EFICACIA DE LA TÉCNICA DEL AISLAMIENTO:
- La técnica del time-out suele ser más eficaz que la
ignorancia pasiva de la conducta-problema.
- No es aconsejable un periodo de tiempo-fuera de más
de 20 minutos. Los periodos de tiempo más cortos están
más indicados.
- Debe asegurarse la correcta dinámica entre salir de
clase, permanecer en el lugar de aislamiento y volver a
entrar a la clase de tal modo que el funcionamiento no
quede a la improvisación y al descontrol de los estímulos
que pudieran entorpecer el correcto aislamiento temporal
del alumno.
- Si la conducta-problema aumenta al indicársele al
alumno que debe permanecer cinco minutos fuera de
clase, debe aplicársele un castigo moderado de uno o
dos minutos en función de la persistencia del problema.
Por ejemplo: si al darle instrucciones al alumno de que se
retire porque está dando gritos que perturban el orden de
la clase continúa en sus gritos, deberá decírsele que se
aumentan en unos minutos más su tiempo de aislamiento
por el hecho de persistir en su conducta perturbadora.
31. - Esta técnica ofrece mayor ventaja que el castigo puesto
que no se le ofrece al alumno un modelo negativo de
agresión para que pueda constituir una fuente de
imitación tal y como suele ocurrir en la aplicación del
castigo.
- Si se pone en práctica la técnica del tiempo-fuera o
aislamiento para la modificación de conductas altamente
disruptivas resulta necesario involucrar a los padres
para que sigan las mismas pautas en el contexto familiar.
32. NiÑOS CON BAJA
TOLERANCIA A LA
FRUSTRACIÓN
ORIENTACIONES PARA EL NIÑO QUE SE FRUSTRA CON FACILIDAD, QUE NO
SABE HACER FRENTE A LAS PRESIONES
Algunos ejemplos de conductas en estos niños serían aquellas en las que se rebelan
frente a la autoridad del maestro adoptando una postura de total negativismo hacia
el trabajo escolar. Está aquel que dice "¡ no puedo hacerlo!" y arroja el libro al suelo
apareciendo el llanto. Otros expresan su rabia encerrándose en sí mismos,
estrujando los papeles o rompiéndolos.
Algunos niños tienden a desanimarse pronto y cuando se les obliga reaccionan con
comportamientos desadaptativos: rebelión, negativismo... El colegio debe ser un
lugar estimulante y el aprendizaje debe ser un proceso positivo, no un generador de
grandes presiones. Sin embargo, cuando las expectativas de la escuela no están
sincronizadas con las aptitudes, o cuando un niño que normalmente se las arregla
bien muestra signos de frustración, ésto significa que algo está interfiriendo. Detecte
las causas e intente suavizarlas si es posible. Después deberá ayudar al niño a
reaccionar de nuevas maneras a su falta de éxito.
DEFINA LA FUENTE DE PRESIÓN
Hay una serie de preguntas que nos podemos hacer para identificar la causa del
problema:
. ¿Está el niño demasiado cansado?. Asegúrese que
descansa lo suficiente. Todos los niños encuentran más
difíciles los obstáculos vitales y las relaciones cuando
están cansados.
. ¿Tiene el niño un horario demasiado repleto?. Examine
las tareas que realiza para determinar si le permite
recuperarse de una tarea a otra.
. ¿Es el niño perfeccionista?. Algunos tienen objetivos
poco razonables, otros no saben pedir ayuda o tienen
miedo de pedirla.
33. . ¿Puede el niño identificar su frustración?. Si no
comprende qué le está afectando, el maestro deberá
mostrarle cómo identificar sus sentimientos y cómo
expresarse de forma apropiada.
. ¿Estamos exigiéndole demasiado?. Debemos tener en
cuenta sus capacidades.
. ¿Tiene el niño oportunidades para el éxito?. Alterne
tareas difíciles para el niño con otras fáciles que le hagan
obtener un éxito seguro.
ENSEÑE NUEVAS REACCIONES A LA FRUSTRACIÓN
Los maestros no pueden suprimir todas las fuentes de frustración y las presiones
existentes en el mundo del niño, lo que significa que éste deberá aprender formas
positivas de hacer frente a estos sentimientos.
. Enséñele técnicas de relajación. Todos hacemos
frente de una forma más positiva si estamos relajados.
Debemos enseñar a los pequeños a elevar su tolerancia
a la frustración con la relajación del cuerpo.
. Enséñele a identificar. Debemos enseñar a los niños
pequeños a identificar el sentimiento de frustración
cuando aparezca: "Pepito está rabioso porque no ha
hecho bien esta resta. Inténtalo con otra, tómate más
tiempo".
. Indique al niño cuándo debe pedir ayuda. Mientras
algunos niños son reacios a pedir ayuda, otros la piden
de inmediato. Debemos enseñar al niño a encontrar la
solución primero. Se le dirá: "pruébalo otra vez para mí".
Cuando el niño no sepa ya que más hacer, hay que
decirle que pida ayuda. Cuando nos demos cuenta que el
niño se está frustrando con alguna tarea, intervenga para
enseñarle a evitar la frustración: "¿qué podrías hacer en
lugar de enfadarte o abandonarlo?".
. Representación de papeles. En clase se puede jugar
con el niño o niños a interpretar una situación frustrante.
Se fingirá que se está recomponiendo un puzzle y no se
encuentra la pieza que encaja. Primero el niño
interpretará la frustración y luego lo opuesto. Anímele a
que hable consigo mismo de forma positiva y a que
busque una manera de resolver el problema.
34. . Se reforzarán las acciones apropiadas por parte del
niño. Elógielo por haber retardado su respuesta habitual
de ira ante la frustración, y también cuando utilice una
estrategia apropiada. Establezca un sistema de
recompensas para reforzar esa aptitud de madurez.
. Modifique la tarea. Enséñele al niño una forma
alternativa de alcanzar el objetivo. Cuando sea posible,
se dividirá una tarea en pequeñas partes que puedan
llevarse a cabo una a una.
PROGRAMA DE APOYO EN LOS CASOS DE
"PATALETAS"
Las pataletas o berrinches son el conjunto de conductas normalmente de carácter
negativista que un niño ejecuta y expresa como medio de rechazar una situación
que se da en su vida, y en la que las conductas no tienen correlación con la
situación a que se responde.
Estas conductas suelen presentarse como consecuencia de la excitabilidad y
descontrol del niño, y normalmente persisten en algunos niños porque existen
reforzadores que las mantienen dentro de su repertorio de respuestas. Debemos
recordar que la eliminación de las mismas en un paso previo para conseguir la
creación de conductas y hábitos adaptados.
Este tipo de conducta suele aparecer en algunos niños cada vez que tienen acceso
a alguna cosa o situación que en ese mismo momento desea, así pueden aparecer
por no querer ir al colegio, por no querer separarse de la madre, porque no obtiene
determinada cosa, etc.
A) objetivos.
El objetivo general y básico de este programa de apoyo sería reducir y/o eliminar las
reacciones de berrinches que no tienen relación de paridad con los estímulos que se
reciben y/o los fines perseguidos, que se debería conseguir a través de otros más
operativos como los siguientes:
1.- Eliminar los reforzadores que mantienen estas conductas.
2.- Reforzar las conductas positivas en las situaciones en que anteriormente surgía
una pataleta o berrinche.
3.- No prestar atención alguna cuando el niño tome esas actitudes.
35. 4.- Impedir que el niño consiga los objetivos perseguidos con las pataletas o
berrinches.
B)Prerrequisitos.
El único prerrequisito en el caso de un programa como el que indicamos es que no
existan orientaciones elaboradas por un
especialista de la conducta distintas o contrarias a las que
establecemos aquí.
C)Modelo de intervención.
Es necesario tener en cuenta las siguientes consideraciones:
1.- Para establecer un plan adecuado, es necesario en primer lugar concretar al
máximo las circunstancias en que se producen con mayor intensidad o frecuencia
este comportamiento, para de esta forma llegar al conocimiento de la circunstancia
que mantiene dicha conducta, debiéndose tener en cuenta la atención
que se le presta en esos momentos.
2.- Cuando un niño presente una pataleta o berrinche, se le debe prestar la menor
atención posible. Advirtiéndole que sólo se le prestará atención cuando deje de llorar
y patalear, y que mientras tanto puede llorar todo cuanto quiera, que a nosotros eso
no nos importa mucho. Esta actitud es vital, ya que con ella desvalorizamos la
pataleta y berrinche delante del niño.
3.- Cuando el niño se calle, le explicaremos de la forma más clara posible que no
debe montar "numeritos" por ese tipo de cosas que o bien no pueden ser o bien no
es la forma de conseguirlas. Y que si los vuelve a montar nosotros seguiremos sin
prestarle la menor atención.
4.- En ningún caso debemos castigar al niño que tiene un berrinche o pataleta, sino
que en todos los momentos en que se dé esta situación debemos "ignorarlo" y
aunque sabemos que esto es muy difícil es absolutamente necesario si queremos
terminar con
las pataletas.
5.- Cada vez que ante una situación en que aparecía una pataleta el niño manifiesta
una conducta positiva, debemos felicitarlo y animarlo a mantener este tipo de
conductas.
6.- Si en un niño son muy frecuentes estos trastornos, al comienzo no deben
favorecerse muchas situaciones distintas donde puedan aparecer los mismos, sino
que se debe abordar primero una situación, una vez superada ésta abordar otra, etc.
36. 7.- Si como consecuencia de la pataleta o berrinche el niño deja de realizar una
actividad escolar o no, se le deberá obligar a cumplir con dicha tarea con
posterioridad.
8.- En el ámbito familiar es necesario que se sigan las mismas pautas que se han
señalado anteriormente.
D)Materiales:
Para la consulta y profundización sobre el tema de las pataletas y berrinches
recomendamos el uso de la siguiente bibliografía:
. Técnicas de modificación de conductas, PARRAGA Y RODRIGUEZ, Ed.
Universidad de Sevilla.
. Hábitos, comportamientos y conductas en la educación básica, RICO
VERCHER,M., Ed. Marfil.
37. PROGRAMA DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA:
ADQUISICIÓN DEL LENGUAJE EN SU ETAPA INICIAL
(A.L.E.I.)
OBJETIVO: Imitación vocálica de palabras funcionales.
REQUISITOS: Atención e imitación motora.
PRETEST: 20 palabras funcionales y fáciles de pronunciar.
POSTEST: las mismas palabras del pretest.
CRITERIO DE SUPERACIÓN: 50 % de respuestas correctas.
REFORZADORES: Ayudas verbales, físicas, gestuales. Golosinas. Sociales.
FASES DE APLICACIÓN: fase preverbal, fase verbal receptiva, fase verbal productiva.
PROCEDIMIENTO:
1. 1. ATENCIÓN. Conseguir la atención del niño; sentarle
en una silla; que mantenga contacto ocular.
FASE 2. 2. IMITACIÓN MOTORA. Enseñar respuestas imitativas
PREVERBAL
P motoras que terminen en una respuesta vocal. P.ej.: golpear
la mesa y decir ¡pam!. Hacer palmas y decir ¡tan!. Tocar en
la puerta ¡toc, toc!, etc.
1. 1. EJECUTAR ÓRDENES SIMPLES. Abre la puerta,
FASE siéntate en la silla, coge el lápiz, etc.
VERBAL 2. 2. ESCUCHAR PALABRAS. Con apoyatura de imágenes
RECEPTIVA u objetos reales. Palabras familiares y funcionales fáciles de
pronunciar. Las mismas del pretest: mamá, papá, nene, tití,
agua, pan, leche, tata, etc.
1. 1. IMITACIÓN MOTORA (Fase preverbal).
2. 2. IMITACIÓN DE POSICIONES DE LA BOCA.
3. 3. IMITAR SONIDOS. (mm), (sss), (paf), (rrrrr), con
FASE
apoyo físico: mano delante de la boca, soplar sobre un papel,
VERBAL
cosquillas, etc.
PRODUCTIVA
P
4. 4. IMITACIÓN DE VOCALES. Con/sin apoyo físico.
5. 5. IMITACIÓN DE SÍLABAS.
6. 6. IMITACIÓN DE PALABRAS. Monosílabas y
bisílabas funcionales.
7. 7. NOMBRAR OBJETOS, PARTES DEL CUERPO,
ETC.
38. PROGRAMA DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA:
ADQUISICIÓN DEL LENGUAJE EN SU ETAPA INICIAL
(A.L.E.I.)
TEST DE PALABRAS FUNCIONALES
José Luis García Castro, Psicólogo escolar
Marcar en la columna del SÍ cualquier intento de pronunciación aunque imperfecto, después
de pedirle que nos repita la palabra.
PALABRAS PRETEST POSTEST
SI NO SI NO
MAMÁ
PAPÁ
NENE
TITÍ
CACA
AGUA
PAN
TATA
TIC-TAC
PIS
PIPA
ADIOS
HOLA
PATA
CAMA
BEBÉ
PEZ
CAE
PIE
UVA
Porcentaje de
Aciertos
39. ORIENTACIONES PARA ALUMNOS CON DISFEMIA
De interés para la familia y profesores:
Importancia de la intervención preventiva precoz.
Una intervención reglada, correctiva antes de los 7-8 años puede resultar ineficaz y hasta
perjudicial, pues servirá más para fijar el trastorno que para corregirlo. No manifestar una
preocupación excesiva por el tartamudeo infantil.
Cumplir las orientaciones del logopeda.
De intervención sobre el alumno:
Hablarle frecuentemente y sin excesiva rapidez.
Enriquecer su vocabulario contándoles hechos y explicándoles imágenes.
Hablar con tranquilidad articulando bien y ligando las palabras en frases.
No hacerles repetir cuando ha "tartamudeado".
Evitar burlas, riñas y castigos por su habla.
Mantener una estabilidad emocional, evitando situaciones de tensión en el aula y en la casa.
Crear un clima de seguridad y comprensión en torno al niño/a.
Evitar que el niño/a tome conciencia de su habla.
Alejarse de actividades sobreprotectoras, demostrándole cariño y comprensión.
Hacerles repetir poesías con ritmo junto con otros niños/as.
Intervención terapéutica:
Debe ser llevada a cabo por un especialista en Logopedia.
Existen muchos métodos de intervención, a destacar:
Método Liebmann:
• • Se impide hablar con rapidez y realizar movimientos asociados
• • Se inicia directamente con frases cortas y lectura articulando
las vocales de forma prolongada.
• • Se habla y se lee simultáneamente con el disfémico,
desvaneciendo progresivamente nuestra voz hasta dejar solo al sujeto.
Método Monorrítmico:
• • El sujeto habla llevando un ritmo( con la mano, metrónomo...)
• • El habla silabeante y con ritmo lento posibilita un mejor habla.
TÉCNICAS CONDUCTISTAS UTILIZADAS EN EL TRATAMIENTO PSICOPEDAGÓGICO
La terapia conductual intenta modificar los patrones de conducta desadaptados mediante la
aplicación de los principios del aprendizaje, al manipular las recompensas y castigos ambientales. Las
principales características de la terapia conductual son:
40. . centrarse en la conducta observable.
. La cuidadosa evaluación de la conducta a modificar.
. El control y evaluación de los efectos del programa en la alteración de la conducta.
. El interés por los cambios conductuales socialmente significativos.
La modificación de la conducta se lleva a cabo mediante :
- Técnicas derivadas del condicionamiento clásico.
- Técnicas del condicionamiento operante.
En el condicionamiento clásico los estímulos provocan respuestas automáticas, mientras que en
el condicionamiento operante las conductas se controlan mediante la alteración de las
consecuencias que les siguen.
- a) Las técnicas del condicionamiento clásico son:
La asociación de estímulos y la conducta refleja.
La desensibilización sistemática.
La imaginación emotiva.
La asociación de estímulos y la conducta refleja.
Es la técnica básica del condicionamiento clásico, a partir de la cual se han elaborado las restantes.
Si un estímulo que provoca una conducta, lo asociamos con otro estímulo cualquiera, cuando se
produzca éste, también se seguirá aquella conducta o una muy parecida. Si un estímulo provoca
alegría, y le asociamos con un segundo estímulo, como puede ser el sonido de un timbre, cuando éste
suene, aun sin haberse producido el primer estímulo, se responderá con alegría. Para que se produzca
la asociación de los estímulos debe practicarse el aprendizaje durante cierto espacio de tiempo. La
conducta aprendida de forma refleja puede extinguirse si no se aplica el estímulo inicial junto al
nuevo, renovando así el condicionamiento.
La desensibilización sistemática.
Si un estímulo que provoca ansiedad lo apareamos con una conducta que sea incompatible con la
ansiedad, ésta disminuirá hasta llegar a desaparecer cuando aparezca aquél. Esta técnica, en la que se
aplican los principios del condicionamiento clásico, se usa en la mayor parte de los casos en que se
aprecia temor, ansiedad o preocupación ante algo. Generalmente, la conducta incompatible con la
ansiedad, y que se utiliza con mayor frecuencia. es la relajación muscular, pero puede ser empleada
también la relajación mental o cognoscitiva. El proceso de la desensibilización sistemática implica :
. Detección de la clase de temor o angustia, e intensidad que provoca.
. Jerarquización de las categorías de temor.
. Entrenamiento en la relajación profunda.
41. . Asociación sucesiva de las diferentes categorías de temor con la relajación, hasta que deje de
provocar angustia o ansiedad.
La imaginación emotiva.
Es una modalidad de la desensibilización sistemática en la que se sustituye el estímulo
incompatible con la ansiedad, por otro agradable.
Consiste en asociar a un estímulo que provoca ansiedad, otro estímulo de naturaleza agradable e
imaginado por el alumno, el cual es incompatible con la ansiedad. Al asociar ambos estímulos, cuando
aparece el que produce ansiedad, automáticamente se presenta el imaginario agradable, reduciéndose
la ansiedad hasta desaparecer. Si un alumno tiene temor de acudir a la escuela y le resulta agradable un
determinado personaje, podemos asociar la imaginación de este personaje con el pensamiento de ir a la
escuela hasta que desaparezca el temor. La imaginación emotiva es una técnica muy apropiada en
ambientes escolares por su gran sencillez. Para su aplicación deberá seguirse la siguiente secuencia :
. Determinar los estímulos que producen temor o ansiedad.
. Conocer el personaje más admirado y agradable al alumno.
. Hacer que el alumno imagine, con los ojos cerrados, a dicho personaje y establezca una
relación con él.
. Introducir paulatina y sucesivamente los estímulos que provocan temor o ansiedad,
asociándolos con dicho personaje, de forma que no se produzca ansiedad.
Conforme vaya tolerando esta asociación, se va avanzando en la presentación de los estímulos
hasta llegar al que le produce mayor temor o ansiedad, y lograr que ésta desaparezca.
- b) Las técnicas del condicionamiento operante son:
El refuerzo positivo.
El refuerzo negativo.
El castigo.
La extinción.
El autocontrol.
La retroalimentación.
El refuerzo positivo.
Se emplea para incrementar 1a frecuencia de una respuesta mediante un refuerzo consistente en
proporcionar un estímulo grato al alumno. Cuando el alumno realiza la acción deseada se le refuerza
con alguno de estos medios, según lo que a él más le agrade :
. Elogiar su conducta, mediante expresiones como «muy bien», «estupendo», y otras parecidas que
demuestren aprobación de la misma.
42. . Dulces, caramelos o alimentos preferidos.
. Gestos de aprobación de sus actos, como sonrisas, asentimiento de cabeza, demostración de alegría
o satisfacción por su acción.
. Premios diversos, como objetos, regalos, fichas (canjeables después por otros objetos).
. Cosas agradables, como oír música, ver un programa de televisión, asistir a una reunión, etc.
. Reconocimiento de su acción por otras personas.
El refuerzo de la conducta debe proporcionarse lo más inmediatamente posible, al menos al principio
del tratamiento. La entrega del reforzador puede aplicarse todas las veces que el alumno obre
correctamente (refuerzo continuo) o solamente algunas (refuerzo intermitente). Las distintas
modalidades que presenta el refuerzo positivo son:
. Programa de razón fija.
. Programa de razón variable.
. Programa de intervalo fijo.
. Programa de intervalo variable.
. Programa de razón fija. Cada cierto número de veces que el alumno realice la respuesta deseada se
le concede un refuerzo. Al comienzo de un programa se le deberá reforzar todas las veces que la
conducta se produzca. Conforme se avanza en el programa, podrá ir aumentándose de forma
paulatina dicha razón fija. Es una modalidad eficaz, por la que se suelen comenzar la mayor parte de
los programas, aunque después se cambie de modalidad. El alumno se habitúa a la proporción
establecida, siendo sus realizaciones intermedias (en el supuesto de razones fijas amplias) más
imperfectas, y mejores las finales del ciclo. Cuando se suprime el refuerzo, suele extinguirse la
conducta con más facilidad que con las otras modalidades.
. Programa de razón variable. En este caso se varía la proporción de respuestas correctas por cada
refuerzo, de manera que el alumno no sepa cuándo va a recibirlo. Al principio la oscilación de la razón
debe ser pequeña y aumentarse poco a poco. Es un procedimiento muy eficaz para lograr la
modificación de la conducta, ya que todas las respuestas del alumno se realizan con la expectativa del
posible premio, al desconocer el momento en que se producirá. Incluso cuando se suprime el refuerzo,
resulta difícil la extinción de la respuesta.
. Programa de intervalo fijo. Siempre que el alumno obre correctamente, es decir, realice la conducta
deseada durante un espacio de tiempo fijo, se le proporciona el refuerzo. Esta circunstancia es
independiente del número de veces que lo haga. Su eficacia es discreta, ya que puede habituarse, con
43. una sola acción, a esperar el refuerzo en el tiempo que, por repetición, llega a conocer. Al suprimir el
refuerzo se produce la extinción con rapidez.
. Programa de intervalo variable. En esta modalidad se aplica el refuerzo al alumno en intervalos de
tiempo variables siempre que, durante los mismos, responda con la conducta deseada. Es un
procedimiento más eficaz que el anterior para la modificación de la conducta, ya que el alumno
desconoce cuándo se va a producir el refuerzo, y ello le obliga a obrar correctamente de modo
permanente. Cuando se suprime el refuerzo, la extinción se produce con lentitud.
El refuerzo negativo
Esta técnica consiste en incrementar la frecuencia de una acción deseable eliminando algo que
resulta molesto al alumno, siempre que obre correctamente. Como medios para llevar a cabo el
refuerzo negativo se encuentran, entre otros, quitar o suprimir al alumno :
. Objetos o cosas que le resulten desagradables, como figuras, animales, ambiente, etc.
. Ruidos molestos, como timbrazos, pitidos, etc.
. Olores desagradables.
. Dolores físicos o circunstancias molestas, que imposibilitan su libertad, como aquellas que le
obligan a permanecer en determinada postura o lugar.
El refuerzo negativo debe ser también lo más inmediato posible a la conducta deseada. Su
aplicación puede ser de manera continua o intermitente. La primera es más eficaz que esta última,
pues al suprimir el refuerzo, se suele producir la extinción con más rapidez.
El castigo.
Esta técnica consiste en eliminar algo grato, o bien en proporcionar algo que resulte molesto al
alumno, siempre que responda con una conducta distinta a la deseable, facilitando así la extinción de
la misma.
El castigo aplicado de forma intermitente es menos eficaz que cuando se hace de forma
44. continua, es decir, siempre que se produzca la respuesta inadecuada.
Los castigos deben aplicarse lo más inmediatamente posible tras la acción incorrecta.
Entre los castigos que más corrientemente pueden aplicarse, tanto en ambientes escolares
como en los familiares, se encuentran los siguientes :
. Suprimir o privar al alumno de:
Palabras cariñosas, elogios, dirigirle la palabra.
Comidas o platos que le agradan.
Sonrisas y gestos de aprobación.
Fichas o dinero, restando o deduciéndolo a lo ganado.
Cosas gratas, como algunos objetos, ver la televisión, etc.
Ambiente o personas gratas para él.
. Aplicar o proporcionar al alumno:
Ruidos molestos, como pitidos o música estridente.
Molestias físicas, como posturas incómodas, inmovilidad, etc.
Olores desagradables.
Trabajos molestos, monótonos.
Desaprobación de sus acciones con palabras duras.
Los castigos pueden aplicarse en muchas ocasiones, siendo necesario que el alumno lleve el
autocontrol de su conducta y se halle comprometido en un contrato serio y responsable.
La extinción.
45. Otra manera de reducir la frecuencia de una conducta no deseable es ignorarla cuando se produce.
De esta manera, llega a producirse la extinción de la misma al no recibir ningún refuerzo que la
mantenga.
La extinción debe ser aplicada siempre que se produzca la conducta, no siendo susceptible de
hacerlo de manera intermitente, ya que, en este caso, se reforzaría la conducta y sería contraproducente
para el tratamiento.
Ignorar la conducta es una técnica muy fácil y de gran eficacia. En muchas ocasiones la
familia, al aplicar un castigo por una conducta indeseable, lo que hace es, a veces, reforzarla; mientras
que si la hubiera pasado por alto sin prestarle atención, el niño, al ver que no se le hace caso y que
aquella conducta no es útil para él, dejaría de realizarla, con lo que desaparecería por extinción.
El autocontrol
Consiste en la aplicación de los medios terapéuticos por el propio alumno, de acuerdo con las
prescripciones convenidas con el profesor, llevando asimismo el control de sus resultados.
El autocontrol se ha demostrado en experiencias recientes como un medio sumamente eficaz
para la modificación de la conducta, presentando las siguientes ventajas :
- Proporciona confianza y responsabilidad al alumno, haciendo que se interese profundamente
por su tratamiento y resultados.
- Permite la observación de aspectos y facetas ocultos a la observación externa y, aunque puede
perder objetividad en la evaluación de los resultados, sus posibilidades son ilimitadas en
cuanto a la amplitud del campo de aplicación.
- La misma subjetividad del autocontrol hace que, en la mayor parte de los casos, el alumno
sea, incluso, más exigente en la evaluación de su tratamiento.
- El alumno actúa de terapeuta sobre su problema, regulando en muchas ocasiones el
tratamiento y aplicándose los refuerzos o castigos que ha establecido previamente.
- La observación de su conducta puede llevarla a cabo de forma permanente, por lo que sus
resultados son más estables y duraderos al crear hábitos que se prolongan tras el tratamiento.
46. El autocontrol presenta una serie de modalidades que, en determinadas circunstancias, llegan a
constituir técnicas por sí mismas:
. La autoobservación.
. El autorref'uerzo y el autocastigo.
. La autorregulación.
. El autocontrol de estímulos.
. La autoinhibición recíproca.
. El autotratamiento.
. La autoobservación.
Consiste en la observación de la conducta por el mismo alumno, el cual recibe los criterios a
los que debe ceñirse en todo momento para realizarla. Estos criterios deben ser muy concretos y muy
objetivos.
En esta modalidad el profesor concreta el plan de tratamiento, las técnicas a emplear y los
criterios para evaluar la observación de su tratamiento. El alumno, normalmente, será quien se
aplique el tratamiento, realice su propia observación y evalúe los resultados. En determinados casos,
la aplicación del tratamiento puede ser realizada por algún miembro de su familia u otra persona,
pero la observación y evaluación son obra exclusiva del propio alumno.
Es una modalidad idónea para ser empleada en medios escolares, ya que, en muchas
ocasiones, los problemas se presentan en momentos en los que el observador externo no está junto al
alumno y, en cambio, el propio alumno, al ser siempre el protagonista, puede observar perfectamente
su conducta.
. Autorrefuerzo.
Constituye una modalidad del autocontrol en la cual el alumno, además de cumplir el plan de
tratamiento fijado por el profesor y de observar su propia ejecución, se aplica los refuerzos y castigos
que le hayan prescrito previamente. Es un medio terapéutico mucho más eficiente que el anterior, ya
que el alumno actúa con un mayor protagonismo.
47. . Autorregulación.
Permite al alumno fijar determinados aspectos de su tratamiento, como, por ejemplo, la razón de
los refuerzos o castigos. Puede aumentar o disminuir las tasas de los mismos o, incrementar el
número de sesiones de ejercicios terapéuticos. Esta modalidad puede ser muy útil en los casos de
nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, etc., en los que puede requerirse dicho incremento de sesiones
en determinados momentos, de acuerdo con el estado emocional del alumno.
. Autocontrol de estímulos.
Es una modalidad en la que el alumno determina los estímulos que pueden servirle para
modificar su conducta, y con arreglo a los mismos, se los aplica, observa y evalúa.
. Autoinhibición recíproca.
El alumno elige el medio más adecuado para contrarrestar la acción que quiere inhibir y luego lo
aplica cuando es previsible que se den las circunstancias que desea modificar. Esta modalidad de
autocontrol se utiliza en ciertos casos de ansiedad, dificultades en la relación social, nerviosismo y,
en general, cuando se presentan problemas de comportamiento que puedan contrarrestarse
mediante conductas que sean incompatibles. Se comentan y concretan con el alumno aquellos
aspectos que él considera que pueden aplicarse con más eficacia en previsión de la conducta a
inhibir. Cuando se presenta una circunstancia así, pone en práctica la conducta incompatible, con lo
que evita la otra conducta. Anota sus resultados y, posteriormente, contabiliza sus éxitos y fracasos.
. Autotratamiento.
Es un paso más en la técnica del autocontrol. En ambientes escolares, esta modalidad
puede constituir sólo la parte final del tratamiento, o bien aplicarse desde el primer momento. En
ambos casos se pide al alumno que dé cuenta de sus decisiones, las cuales, en gran parte, serán
fruto de la evolución de sus resultados. El autotratamiento convendrá aplicarlo a alumnos con buen
autodominio, con buena capacidad de reflexión y que sean suficientemente objetivos, ya que, en
otro caso, nos expondremos a que no se lleve el proceso con la debida exigencia.
La retroalimentación.
48. Mediante esta técnica el alumno va conociendo los resultados que obtiene, los cuales pueden
influir en su futura actuación. El conocimiento de su propia evolución provoca en él la
autoestimulación y el deseo de corregir aquellos aspectos que puedan mejorarla. La
retroalimentación puede ser:
. Interna o autorretroalimentación.
. Externa.
En la retroalimentación interna el alumno se observa, y conoce la evolución de sus resultados
por sí mismo.
En la retroalimentación externa el alumno recibe una información ajena sobre sus resultados.
Esta modalidad puede ser:
. Biorretroalimentación.
. Sociorretroalimentación.
La primera consiste en el conocimiento objetivo de los resultados de su terapia por medio de
procedimientos físicos, químicos o eléctricos; de tal manera que dicha información pueda influir en
sus decisiones.
La sociorretroalimentación es una submodalidad en la que el alumno percibe los resultados de
su tratamiento a través del criterio y la actuación de las personas que se encuentran a su alrededor.
Además de percibir personalmente esos resultados, recibe una información complementaria y
objetiva que refuerza su actuación o, en caso necesario, influye para modificarla.
TÉCNICAS COGNITIVAS PARA LA MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
El refuerzo positivo encubierto
Si se induce a un sujeto a imaginar una conducta y ésta se asocia a estímulos
agradables o desagradables, también imaginativos, dicha conducta se incrementará o
disminuirá, respectivamente, en la realidad.
En el caso del refuerzo positivo encubierto se hace imaginar al alumno una escena
en la que se produzca la respuesta a sensibilizar, e inmediatamente se asocia a otra escena
imaginaria gratificante para él.
Esta ejercitación se repite varias veces al día hasta que el sujeto va adquiriendo en
su vida normal la respuesta adecuada.
49. Un problema de falta de interés hacia el estudio, por falta de sensibilización,
puede ser tratado haciendo imaginar al alumno que a su llegada a casa, y tras
merendar, se pone inmediatamente a estudiar con verdadero interés y se asocia
inmediatamente con el pensamiento de que sus padres le hacen el regalo que desea
por sus buenas notas. Si en este caso la falta de interés hacia el estudio era como
consecuencia de un exceso de atracción hacia la televisión, previamente habría que
desensibilizar este hábito inadecuado.
El refuerzo negativo encubierto
En el caso del refuerzo negativo encubierto, la respuesta que se pretende incrementar se
asocia con el cese de un estímulo imaginario desagradable o aversivo para el alumno. En
vez de proporcionar algo agradable, como ocurre en el caso del refuerzo positivo
encubierto, lo que se hace es eliminar imaginariamente algo que era desagradable para
el sujeto.
De esta manera el paciente experimenta un alivio o, lo que es lo mismo, siente una
sensación agradable.
La técnica consiste en imaginar inicialmente la situación o escena que es desagradable al
sujeto; después el alumno vive en su imaginación la realización de la conducta deseada,
e inmediatamente siente imaginariamente que cesa el estímulo desagradable inicial.
Dicha asociación debe reiterarse varias veces (entre 10/12 veces) durante varios días,
hasta que se modifique la conducta real.
El refuerzo negativo encubierto está indicado cuando no es posible proporcionar el
refuerzo positivo encubierto y, especialmente, en casos de conducta desadaptada y
temores.
Supongamos una conducta de falta de atención en clase. Puede iniciarse la imaginación
del estímulo aversivo que en este caso consistirá en la escena del profesor leyendo en
alto en clase los nombres de los alumnos que menos interés han demostrado durante la
1ª evaluación, entre los cuales figura el interesado. Se continúa imaginando lo que el
alumno debe realizar y cómo debe estar durante la clase. Se termina imaginando la
escena inicial en la que el profesor cita los nombres de los peores alumnos, pero sin
incluir al suyo.
El autocontrol
En esta técnica el alumno se propone determinados objetivos en su conducta, los
cuales debe realizar periódicamente, llevando a cabo su seguimiento, evaluación y
reforzamiento.
Puede ser empleada como elemento de terapia por sí misma o bien como medio de
apoyo a otras técnicas. Constituye una técnica base imprescindible para lograr resultados
eficaces, ya que mediante ella el sujeto se acostumbra a observarse, lo que hace con
arreglo a unas pautas que previamente se ha propuesto, reforzándose su nivel de aspiración
cada vez que las ejecuta correctamente. Constituye un refuerzo constante de su fuerza de
voluntad, junto al seguimiento de su actitud a lo largo de un proceso.
Es utilizada a veces como medio para conocer la línea base en relación con un
problema, es decir, la frecuencia o incidencia del mismo durante un período de tiempo.
Otras veces constituye el punto de partida o de apoyo a otras terapias.
En la práctica consiste en que el alumno se propone pequeños objetivos en relación
con su trabajo o su forma de actuar en determinadas circunstancias, permaneciendo atento
a su conducta para poder evaluarla al final de cada día y estableciendo expectativas para el
siguiente. Todo ello hace que poco a poco vaya siendo más consciente y responsable de
sus actos, ilusionándose por sus progresos y modificando su actitud.
50. La autosugestión
Es una técnica apropiada para alumnos inestables, impresionables, con bajo control
emocional o faltos de fuerza de voluntad.
El sujeto repite varias veces al día frases que le proporcionan confianza y seguridad
en orden a su actuación deseada. Esta reiteración llega a sugestionarle, llevándole al
convencimiento de que es capaz de lograr lo que se propone realizar, y además lo hará
bien.
Terapia asertiva
Algunos sujetos presentan dificultad por manifestar sus sentimientos, bien por
timidez, prevención o complejo de inferioridad. Ello puede constituir en determinados casos,
un grave perjuicio para su vida de relación social y el desarrollo evolutivo de su
personalidad. A fin de modificar su actitud de forma adecuada se utiliza la terapia asertiva,
que consiste en estimular al sujeto a que manifieste verbalmente sus emociones y
sentimientos con toda libertad.
La modalidad más frecuentemente empleada es la del ensayo de conducta o
psicodrama, en la que el sujeto practica la actuación a desarrollar en diversas
circunstancias. Posteriormente se fija determinados objetivos asertivos, vigilando su
actuación diaria y evaluándola. Sus pequeños triunfos constituyen refuerzos que van
consolidando poco a poco su actitud.
Terapia cognitiva
El sujeto verbaliza la conducta que desea realizar, posteriormente la verbaliza al
tiempo que la ejecuta. Cuando este último proceso lo realiza correctamente recibe la
aprobación del terapeuta a modo de refuerzo.
Otra forma de actuar en los procesos cognitivos consiste en la solución de
problemas, técnica mediante la cual se hace que el sujeto piense y exprese en voz alta
cómo debe conducirse ante una situación determinada, así como las consecuencias
beneficiosas que se derivarán de ello.
La terapia cognitiva ofrece buenas posibilidades en el campo educativo,
especialmente en niveles iniciales y medios, ya que constituye un medio para sistematizar
los procesos de actuación de la persona.
Modelado encubierto
En esta técnica se hace imaginar al sujeto la conducta deseable, así como las
consecuencias favorables que provoca en los demás. Se reitera dos o tres veces al día
hasta que el sujeto se siente capaz de ponerla en práctica en su vida normal.
Puede combinarse con aserción, imaginando la reacción de los demás ante una
adecuada actuación del sujeto.
51. La relajación
Mediante esta técnica se actúa sobre los diversos músculos del cuerpo para lograr
su total distensión.
La tensión muscular y la tensión psíquica guardan cierta relación, de tal forma
que una excesiva tensión muscular en determinadas zonas corporales puede
provocar también tensión psíquica o incluso dolor. De la misma manera, la distensión
muscular favorece la distensión psíquica, creando una situación placentera y
reconfortante.
Para lograr la relajación muscular completa se parte de la posición de sentado en un
sillón; la cabeza recostada en el respaldo; los brazos apoyados de forma que la palma de la
mano quede hacia abajo descansando sobre las piernas; las rodillas flexionadas y la planta
de los pies en contacto con el suelo.
Desde esta posición inicial puede procederse así:
Con los ojos entornados, se cierra el puño derecho con fuerza, notan do la tensión en el
brazo; se permanece unos segundos haciendo tensión; se abre la mano distendiéndola
totalmente, experimentando uru sensación de alivio y relajación. Se hace lo mismo con el
puño izquierdo.
Se flexiona por el codo uno de los brazos; notar la tensión en el bíceps; se
mantiene la posición unos segundos; distender a continuación el brazo hasta que la
palma de la mano descanse sobre el mismo hacia arriba; notar la distensión, al tiempo
que se piensa lo agradablemente distendido que se siente. Hacer lo mismo con el otro
brazo.
Después hacer lo mismo con cada una de las piernas: se eleva y dobla por la rodilla
mientras se actúa con tensión en sus músculos durante unos segundos. A continuación
retornar a la posición inicial, apreciando la distensión y descansando plácidamente al
tiempo que se piensa en lo relajado que se está.
Cuando se ha logrado la relajación de brazos y piernas correctamente se pasa a la
cabeza; se tensa y distiende sucesivamente la frente, las cejas, los ojos, la boca y las
mandíbulas. Tras la distensión descansa brevemente notando el alivio.
Se pasa al cuello, tensando los músculos y distensándolos los hombros; la espalda. En
cada uno se hace lo mismo, descansando tras la distensión.
Después se pasa a inspirar profundamente aire en los pulmones, manteniéndolo unos
segundos y expulsándolo después suave y profundamente, al tiempo que se descansa
plácidamente.
Se descansa unos segundos totalmente relajado, sintiendo la propia respiración.
Se termina cada sesión flexionando el brazo varias veces con energía al tiempo que se
respira profundamente dos o tres veces. Se abren los ojos y se habla.
Desensibilización sistemática
Si logramos que una respuesta antagónica a la de angustia se produzca junto a estímulos
que provocan ansiedad, disminuirá la relación entre estos estímulos y su reacción de
angustia. La intensidad de la respuesta de angustia a dicho estímulo va haciéndose cada
vez menor, hasta llegar a desaparecer por completo.
El proceso de la desensibilización sistemática tiene los siguientes pasos: