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Bioquímica General y Bucal 
Facultad de Odontología – Universidad de Buenos Aires 
LÍPIDOS: 
Introducción al metabolismo 
Digestión y absorción de los lípidos de la dieta 
1 
Vanesa Macri 
2014
2 
ÍNDICE 
1. Introducción al metabolismo lipídico......................................................................3 
2. Digestión y absorción de los lípidos dietarios…………………………………..……6 
2.1. Etapas en el proceso de digestión de lípidos 
 Boca: secreción de lipasa lingual………………………………………..…….6 
 Estomago: acción de lipasas lingual y gástrica………………………..…….6 
 Intestino delgado: emulsificación y digestión…………………………..……7 
2.2. Absorción intestinal de lípidos…………………………………………….…10 
2.3. Resíntesis intestinal de lípidos…………………………………………….…11 
3. Bibliografía………………………………………………………………………………13
1. INTRODUCCIÓN AL METABOLISMO LIPIDICO 
Existen dos depósitos importantes de energía en el organismo: 
- Ácidos grasos almacenados en forma de triglicéridos en el tejido adiposo. 
- Glucógeno almacenado en hígado y músculo. 
Si comparamos los dos tipos de combustibles disponibles: 
a)-Los ácidos grasos suministran más cantidad de ATP ya que son compuestos mucho más 
reducidos que la glucosa o que los aminoácidos, por lo tanto la oxidación completa (CO2 y H2O) 
de los ácidos grasos en las células es muy exergónica y libera mucha más energía. 
b)- Los triglicéridos son muy apolares y, por lo tanto, forman depósitos prácticamente anhidros, 
mientras que las proteínas e hidratos de carbono, que son mucho más polares, atraen agua y 
están hidratados. 
Así mientras que por oxidación completa de los ácidos grasos obtenemos 9 kcal / 
mol, a partir de los hidratos de carbono obtendremos sólo 4 kcal / mol. 
Por todo esto los aceites y las grasas son utilizados casi universalmente como fuentes de depósito 
de energía potencial en los organismos vivos. 
Se puede afirmar que 1 gramo de grasa (triglicéridos) acumula más de seis veces la energía 
acumulada en 1 gramo de glucógeno. 
Es importante entonces conocer las vías metabólicas por las cuales estas moléculas se 
oxidan liberando energía, o se sintetizan formando importantes depósitos de energía (tener en 
cuenta que estos dos procesos se llevan a cabo en distintas situaciones fisiológicas). 
Por otro lado, no debemos olvidar que los ácidos grasos no tienen únicamente función 
energética; también forman parte de fosfolípidos y glucolípidos que son constituyentes 
fundamentales de las membranas biológicas. De la misma forma, encontramos derivados de los 
ácidos grasos que se comportan como hormonas o mensajeros intracelulares. 
Los lípidos simples (triglicéridos) pueden distinguirse según su punto de fusión en: 
3 
- grasas (sólidos) 
- aceites (líquidos) 
Esta diferencia es atribuida al tipo de ácidos grasos que los constituyen; así mientras en 
las grasas predominan los ácidos grasos saturados (palmítico, esteárico, etc.), los aceites, en 
cambio, se caracterizan por contener ácidos grasos insaturados de 18 C (linoleico, oleico, 
linolénico).
Las grasas y aceites, son parte de una dieta saludable, pero tanto el tipo de grasa como la 
cantidad total de grasa ingeridas también son importantes para prevenir enfermedades 
cardiovasculares. Un consumo alto de grasas saturadas, grasas trans y colesterol pueden 
aumentar los niveles de lípidos en la sangre, que, a su vez, puede aumentar el riesgo de 
enfermedad coronaria. Una alta ingesta de grasas (superior al 35 por ciento de las calorías) en 
general, aumenta el consumo de grasas saturadas y por ende de calorías en la dieta. Una baja 
ingesta de grasas y aceites (menos del 20 por ciento de las calorías) aumenta el riesgo de 
ingestas inadecuadas de vitamina E y ácidos grasos esenciales. 
La mayoría de los lípidos que consumimos provienen de la carne y de productos 
elaborados con grasa bovina, aceite, margarina, aceites hidrogenados o modificados 
industrialmente (chacinados, embutidos y fiambres, snacks, frituras, productos de pastelería, 
alfajores, helados, etc). En menor proporción son aportados por productos lácteos (leche, 
manteca, quesos, crema) y productos naturales (frutas secas, granos enteros o integrales, 
semillas). La mayor parte de estos lípidos, aproximadamente el 90 %, corresponden a triglicéridos 
y el resto a: ésteres de colesterol, esteroles vegetales y algunos fosfolípidos. 
Los tejidos de los organismos vivos tienen la capacidad de sintetizar los lípidos "de novo" 
partiendo de distintos precursores. Es decir, la composición de los ácidos grasos presentes en un 
determinado organismo dependerá no solamente de los ácidos grasos ingeridos sino de la 
capacidad que tiene ese organismo para sintetizar ácidos grasos y almacenarlos. 
En el cuerpo, los ácidos grasos poliinsaturados son importantes para mantener las 
membranas de todas las células, para producir las prostaglandinas que regulan muchos procesos 
corporales, por ejemplo, la inflamación. Asimismo, las grasas son necesarias en la dieta para que 
las vitaminas liposolubles de los alimentos (A, D, E y K) puedan ser absorbidas y para regular el 
metabolismo del colesterol. 
Como se mostró en el capítulo de estructura de lípidos, los ácidos grasos de cadena larga, 
metabólicamente importantes son el ácido palmitoleico (ω o n-7, 16:1 9), ácido oleico (ω o n-9, 
18:1), ácido linoleico (LA; ω o n-6, 18:2), ácido -linolénico (ALA; ω o n-3, 18:3) y el ácido 
araquidónico (AA; ω o n-6, 20:4). 
Los ácidos grasos esenciales son aquellos que deben suministrarse en la alimentación, ya 
que nuestro organismo no los puede sintetizar. Sin embargo, los vegetales tienen la maquinaria 
enzimática para fabricarlos y algunos peces obtienen los ácidos grasos poliinsaturados del 
plankton marino. Se trata de grasas estructurales que forman membranas celulares y participan 
activamente en la función celular. Los ácidos palmitoleico y oleico no son esenciales, debido a que 
4
los tejidos animales pueden introducir una doble ligadura en el ácido graso saturado 
correspondiente. Los ácidos LA, ALA y AA son esenciales para la nutrición completa de muchas 
especies animales. El AA puede ser formado a partir del LA. 
Los ácidos grasos esenciales se encuentran principalmente en aceites vegetales (girasol, 
uva, maíz, canola, soja, etc), semillas (lino, chía, girasol, etc), frutas secas (nueces, almendras) 
y productos marinos (peces grasos como jurel, arenque, atún, salmón, sardinas y anchoas). 
Si bien los dobles enlaces de la mayoría de los ácidos grasos naturales están en 
configuración cis, es posible encontrar ácidos grasos con dobles enlaces trans. Los ácidos grasos 
trans se forman industrialmente en el proceso de hidrogenación que se realiza sobre los aceites 
vegetales para hacerlos más sólidos (margarinas, grasas para repostería y frituras) y se utilizan en 
la elaboración de diferentes alimentos. También es posible la formación de grasas trans durante 
las frituras industriales mal controladas (por ejemplo en la elaboración de snacks). Algunos 
alimentos presentan naturalmente ácidos grasos trans como la carne y los productos lácteos. 
Hasta ahora las evidencias científicas indican que el consumo de grasas trans puede 
perjudicar la salud humana ya que contribuye a aumentar los riesgos de cardiopatía coronaria, 
enfermedad cardiovascular y resistencia a la insulina. En el siguiente video se muestra una 
reflexión al respecto https://www.youtube.com/watch?v=GBeY1eNXx-0 
La Organización Mundial de la Salud recomienda, tanto a la población general como a los 
servicios de alimentación, restaurantes y fabricantes de alimentos, evitar el uso de grasas 
saturadas y trans así como maximizar la salubridad general de la los alimentos destinados al 
consumo humano mediante el aumento del contenido de grasas insaturadas cis. 
5
2. DIGESTION Y ABSORCION DE LOS LIPIDOS DIETARIOS 
Las grasas de la dieta se componen 
principalmente de triglicéridos que contienen 
distintos ácidos grasos saturados e insaturados de 
cadena larga, así como una pequeña proporción de 
ácidos grasos cadena de corta y media. Dado que 
son compuestos insolubles en agua, no pueden ser 
transferidos a los enterocitos en su forma 
intacta. Por lo tanto, los triglicéridos ingeridos son 
emulsionados e hidrolizados a monoacilgliceroles y 
ácidos grasos libres antes de su absorción. 
El proceso digestivo es muy complejo y 
exige la coordinación lingual, gástrica, intestinal, 
biliar y el correcto funcionamiento del páncreas 
(figura 1). A modo de ejemplo, la duración total de 
este proceso en las grasas tendría una duración de 
16-24 hs si se consumieran de manera aislada. 
Fig. 1 Esquema del sistema alimentario 
2.1. ETAPAS EN EL PROCESO DE DIGESTIÓN DE LÍPIDOS 
6 
 BOCA: secreción de lipasa lingual. 
Debajo de algunas papilas de la lengua (papilas circunvaladas) existen glándulas serosas 
que, estimuladas por la ingestión de grasas y la masticación, secretan lipasa lingual, que es una 
glicoproteína hidrofóbica que hidroliza específicamente los triglicéridos contenidos en agregados 
insolubles, es inhibida por las sales biliares, tiene pH óptimo ácido y es resistente a la hidrólisis 
por la pepsina secretada en el estómago. 
 ESTOMAGO: acción de lipasas lingual y gástrica. 
La lipasa lingual, tendría acción en el medio ácido del estómago. Las contracciones del 
aparato digestivo producen cierta disgregación del alimento aumentando la superficie de ataque 
por parte de la lipasa lingual haciendo su acción más eficaz. 
Esta enzima actúa preferentemente sobre los triglicéridos que contienen ácidos grasos de 
cadena corta y media ubicados en la superficie de las gotitas de grasa. Hidroliza los enlaces 
ésteres primarios de ácidos grasos esterificados preferentemente en la posición sn-3 del 
triglicérido; obteniéndose como productos diacilglicéridos y ácidos grasos. No actúa sobre los 
enlaces éster de fosfolípidos y colesterol esterificado. 
Los ácidos grasos de cadena corta o media liberados en el estómago son hidrofílicos y por 
lo tanto pueden escapar de la superficie de las gotitas grasas y ser absorbidos pasivamente sin 
dificultad pasando a la circulación portal. En cambio los ácidos grasos de cadena larga que
pueden haber sido liberados quedan en el interior de las gotitas grasas puesto que son 
hidrofóbicos y no son absorbidos a nivel del estómago. 
Se conoce, además, una lipasa gástrica secretada en respuesta a los estímulos por 
glándulas gástricas, con características y acción muy parecidas a la lipasa lingual, tanto que no 
se sabe todavía si son realmente dos enzimas diferentes. 
Aunque esta pequeña cantidad de lipasas es secretada por el tracto digestivo superior, 
tanto en niños como en adultos, el intestino delgado es esencialmente el único lugar de la 
digestión de las grasas, porque el páncreas es la única fuente significativa de lipasas. En el recién 
nacido, sin embargo, la secreción pancreática de lipasas es baja. En ellos, la desintegración 
parcial de la grasa se realiza por medio de la lipasa presente en la leche humana junto con la 
lipasa lingual antes de alcanzar el sitio principal de la digestión (intestino delgado). A medida que 
el bebé comienza a incorporar alimentos sólidos, el principal sitio de digestión de las grasas se 
desplaza al duodeno, y continúa en la edad adulta. 
El estómago juega un papel importante en la digestión de las grasas, ya que su acción 
mecánica facilita la formación de la emulsión grasa en agua. La emulsificación reduce la atracción 
entre las moléculas de grasa a fin de que puedan ser dispersadas y así aumentan el número de 
moléculas de triglicéridos expuestas a la lipasa pancreática. 
 INTESTINO DELGADO: emulsificación por las sales biliares y digestión por las enzimas 
7 
pancreáticas. 
Sabemos que las grasas tienden a formar una fase oleosa, por esto salen del estómago 
hacia el intestino después que lo hicieron otros componentes (los acuosos). 
El pH del duodeno es francamente alcalino lo cual provoca la ionización parcial de los 
ácidos grasos de cadena larga presentes en estas gotitas y el consiguiente movimiento de los 
mismos hacia la superficie. Estas se hacen cada vez más pequeñas, con lo cual aumentan el área 
de su interfase, y continúan siendo desmenuzadas por acción de las grandes fuerzas de 
compresión y estiramiento que se producen en el duodeno. 
A medida que los primeros ácidos grasos se absorben en el duodeno se secreta la 
hormona colecistoquinina (CCK) por parte de la mucosa intestinal, induciendo la secreción de 
bilis y de jugo pancreático. A medida que las gotitas de grasa se mezclan con estas secreciones 
se va produciendo la emulsificación por las sales biliares y la acción hidrolítica de las enzimas 
pancreáticas. 
Sales biliares: efecto emulsificante 
Las ácidos biliares (ácido cólico, litocólico, desoxicólico y quenodesoxicólico) son 
derivados del colesterol, se sintetizan en el hígado; aumentan sus propiedades detergentes al ser
conjugados con glicina o taurina (Fig. 2a), y habitualmente se encuentran formando sales de 
sodio y potasio. Se acumulan en la vesícula biliar y se secretan en el intestino. 
Fig. 2a 
8 
Fig. 2b 
Estas sales son ANFIPATICAS (tienen una cara hidrófoba y otra cara hidrófila, fig 1b) y 
por lo tanto proveen una interfase entre la fase oleosa (la gotita de grasa; en el esquema 
triacilglicerol) y la fase acuosa (el resto del contenido intestinal) impidiendo que las gotas de grasa 
se unan unas con otras (recordar que una emulsión es una suspensión de aceite en agua). Se 
forma, así, la partícula de emulsión. Este efecto emulsionante se ve favorecido por la presencia 
en la bilis de grandes concentraciones de lecitina. En las partículas de emulsión se distribuirán 
las sales biliares y los fosfolípidos en la superficie, mientras que el colesterol se reparte entre la 
superficie y el núcleo de las partículas. Las presiones del duodeno, producen partículas aún más 
pequeñas y estables. De este modo, la superficie disponible para el ataque enzimático se 
multiplica, facilitando la acción de las enzimas lipolíticas sobre sus respectivos sustratos. 
El jugo pancreático contiene la mayor parte de las enzimas lipolíticas responsables de la 
digestión de los lípidos. 
Las enzimas pancreáticas digestivas más importantes son:
a). Glicerol-éster-hidrolasa, también llamada lipasa 
pancreática, ataca preferentemente los ácidos grasos 
en posición 1 y 3 de los triglicéridos, produciendo dos 
ácidos grasos libres y un 
2-monoglicérido (2-MAG, Fig. 3). Los 2-MAG son 
generalmente mejor absorbidos que aquellos 
esterificados en 1 o 3. 
La colipasa es una pequeña proteína presente en el 
jugo pancreático indispensable para que la lipasa se fije 
a la superficie de las partículas de emulsión en 
presencia de los ácidos biliares. 
b). Colesterol-esterasa rompe el enlace éster de los 
ésteres de colesterol para producir un ácido graso y 
colesterol libre ( Fig. 4). 
c). Fosfolipasa A 2 rompe el enlace éster en la 
posición 2 de un glicerofosfátido. En el caso de la 
lecitina (fosfatidilcolina) produce un ácido graso y 
lisolecitina (lisofosfatidilcolina) ( Fig. 5). 
Cuando el jugo pancreático se encuentra con los lípidos emulsificados por las sales 
biliares, las enzimas anteriormente detalladas contenidas en él (con actividad máxima a pH 
alcalino), hidrolizan los componentes lipídicos tanto de la superficie como del núcleo de las 
partículas de emulsión. Los productos obtenidos por esta hidrólisis son más polares, entonces 
migran hacia la interfase de las partículas de emulsión y se van desprendiendo rodeados de sales 
9 
Fig. 3 
Fig. 4 
Fig. 5
biliares formando la micela de absorción (micela mixta), de modo que estos lípidos total o 
parcialmente digeridos ya están en condiciones de ser absorbidos por la mucosa intestinal. 
La acción de las enzimas digestivas pancreáticas convierte las partículas de 
emulsión en micelas de absorción. Ambas partículas poseen sales biliares. 
En las micelas de absorción casi toda su superficie está recubierta por ácidos biliares, que 
orientan su cara no polar hacia el interior lipídico de la micela y su cara polar hacia el exterior. Las 
moléculas muy hidrofóbicas (ácidos grasos de cadena larga, colesterol y algunas vitaminas 
liposolubles), se ubican en el interior (núcleo) de la micela. En cambio los fosfolípipdos y los 
monoglicéridos orientan sus caras más polares hacia el exterior de la micela. No contienen 
triglicéridos intactos. 
Las micelas de absorción están enriquecidas en productos hidrolíticos más polares 
10 
que sus precursores. 
2.2. ABSORCIÓN INTESTINAL DE LÍPIDOS: 
Debemos tener en cuenta que para que cualquier soluto sea absorbido a nivel de la 
mucosa intestinal tiene que atravesar dos barreras: la membrana de la célula intestinal y una 
pequeña capa de agua inmóvil que recubre las microvellocidades de la mucosa. La absorción de 
los solutos polares (solubles en agua) no presenta mayores problemas para atravesar la capa de 
agua inmóvil, al contrario de lo que ocurre para los solutos de carácter lipídico (fig.6). 
Es por esto que, los ácidos grasos libres tienen relativamente pocos problemas para su 
absorción mientras que los lípidos altamente no polares (triglicéridos, ésteres de colesterol) no 
pueden difundir a través de la capa de agua inmóvil y no pueden ser absorbidos intactos por la 
mucosa. En cambio los productos derivados de su digestión, por ser más polares y estar 
asociados a sales biliares logran difundir a través de dicha capa de agua. 
Las micelas de absorción son partículas muy pequeñas (aproximadamente 1/100 del 
diámetro las partículas de emulsión) que difunden fácilmente entre las microvellosidades de los 
enterocitos de la pared intestinal y están en estrecho contacto con la superficie de la célula 
luminal. Entonces las distintas sustancias lipídicas, luego de dejar las micelas, entran en las 
células epiteliales por difusión. Estos productos poseen alta permeabilidad en lípidos y pueden ser 
fácilmente absorbidos por la membrana de la célula intestinal. 
La absorción del colesterol, está favorecida en una dieta es rica en lípidos. Las vitaminas 
solubles en grasa son absorbidas en los enterocitos con interacción de transportadores. 
El glicerol (derivado de la hidrólisis de los acilglicéridos), difunde con facilidad a través de 
la capa de agua inmóvil y es captado por la célula de la mucosa intestinal por difusión facilitada 
(por medio de un transportador específico y saturable).
Las sales biliares son absorbidas con facilidad en el intestino delgado distal, y a través de 
la vena porta llegan al hígado y, finalmente, a través de la bilis, vuelven al intestino. Esto se 
conoce como circulación enterohepática de las sales biliares. 
11 
Micela mixta 
Fig. 6 
2.3. RESÍNTESIS INTESTINAL DE LÍPIDOS 
Los productos de la digestión de los lípidos absorbidos en el enterocito son transportados 
al retículo endoplásmico en asociación con una proteína de unión de ácidos grasos (fig.7). Los 
ácidos grasos son activados a sus derivados CoA por acilcoenzima A y convertidos en triglicéridos 
por la vía del monoacilglicerol o por la vía del glicerol-3 fosfato. 
Los lisofosfolípidos absorbidos pueden ser esterificados a fosfatidilcolina por la acción de 
lisolecitina aciltransferasa que se encuentra tanto en el retículo endoplásmico liso como rugoso. 
Una alta proporción del colesterol absorbido puede ser esterificado en el intestino a nivel 
celular (enterocito) o por la acil-CoA acil transferasa, en el plasma a través de la lecitin colesterol 
acil transferasa, enzima que transfiere los ácidos grasos en la posición 2 de la fosfatidilcolina 
(lecitina), al colesterol. 
Los triglicéridos, fosfolípidos y colesterol esterificados recientemente sintetizados se 
transportan de los enterocitos hacia el torrente sanguíneo a través de los vasos linfáticos. Puesto 
que los lípidos son insolubles en el entorno acuoso de la sangre, se unen a proteínas para formar 
lipoproteínas que solubles en medios acuosos. 
Entonces, estos lípidos resintetizados se acumulan en vesículas del retículo endoplásmico 
liso y, rodeados de una cubierta proteica, forman una lipoproteína denominada quilomicrón. 
Los quilomicrones son expulsados de la célula epitelial por exocitosis, atraviesan los 
vasos quilíferos y abandonan el intestino con la linfa; luego, a través del conducto torácico llegan a 
la circulación venosa.
Mientras los ácidos grasos de cadena media consumidos en la dieta alcanzan el hígado 
directamente con la sangre portal, los ácidos grasos de cadena larga son liberados en forma de 
quilomicrones en los vasos linfáticos. Estos vasos intestinales drenan en el torrente circulatorio vía 
el conducto toráxico. 
La sangre de las grandes venas primero alcanza los pulmones y luego los capilares de los 
tejidos periféricos, incluyendo tejido adiposo y músculo, antes de ponerse en contacto con el 
hígado. Las células grasas y musculares internalizan grandes cantidades de lípidos para 
almacenarlos o metabolizarlos. 
12 
Fig. 7
13 
3. BIBLIOGRAFIA 
Sugerida: 
• Bioquimica ilustrada de Harper. McGraw-Hill Medical, 26th Ed, 2003 
• Bioquímica: libro de texto con aplicaciones clínicas. Thomas M. Devlin Editorial Reverté 
5ª Edición 2004. 
• Lehninger Principios de Bioquímica. Editorial Omega. 2006. 
• Bioquímica: Stryer. Editorial Reverté 6ª Edición 2007 
Recursos disponibles en la web : 
• Aceites saludables y la eliminación de ácidos grasos trans de origen industrial en las 
Américas: iniciativa para la prevención de enfermedades crónicas. Organización 
Panamericana de la Salud. Washington, D.C.: OPS, 2008 
http://www.msal.gov.ar/argentina-saludable/pdf/aceites-saludables.pdf 
• https://www.youtube.com/watch?v=GBeY1eNXx-0 
Para ampliar: 
• Ratnayake WM, Galli C. Fat and fatty acid terminology, methods of analysis and fat 
digestion and metabolism: a background review paper. Ann Nutr Metab. 2009; 55(1-3):8- 
43. http://www.karger.com/Article/Abstract/228994 
• Lambert JE, Parks EJ. Postprandial metabolism of meal triglyceride in humans. Biochim 
Biophys Acta. 2012 May; 1821(5):721-6. 
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3588585/

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Lípidos, introduccion al metabolismo. Material de lectura. DMED. Citep

  • 1. Bioquímica General y Bucal Facultad de Odontología – Universidad de Buenos Aires LÍPIDOS: Introducción al metabolismo Digestión y absorción de los lípidos de la dieta 1 Vanesa Macri 2014
  • 2. 2 ÍNDICE 1. Introducción al metabolismo lipídico......................................................................3 2. Digestión y absorción de los lípidos dietarios…………………………………..……6 2.1. Etapas en el proceso de digestión de lípidos  Boca: secreción de lipasa lingual………………………………………..…….6  Estomago: acción de lipasas lingual y gástrica………………………..…….6  Intestino delgado: emulsificación y digestión…………………………..……7 2.2. Absorción intestinal de lípidos…………………………………………….…10 2.3. Resíntesis intestinal de lípidos…………………………………………….…11 3. Bibliografía………………………………………………………………………………13
  • 3. 1. INTRODUCCIÓN AL METABOLISMO LIPIDICO Existen dos depósitos importantes de energía en el organismo: - Ácidos grasos almacenados en forma de triglicéridos en el tejido adiposo. - Glucógeno almacenado en hígado y músculo. Si comparamos los dos tipos de combustibles disponibles: a)-Los ácidos grasos suministran más cantidad de ATP ya que son compuestos mucho más reducidos que la glucosa o que los aminoácidos, por lo tanto la oxidación completa (CO2 y H2O) de los ácidos grasos en las células es muy exergónica y libera mucha más energía. b)- Los triglicéridos son muy apolares y, por lo tanto, forman depósitos prácticamente anhidros, mientras que las proteínas e hidratos de carbono, que son mucho más polares, atraen agua y están hidratados. Así mientras que por oxidación completa de los ácidos grasos obtenemos 9 kcal / mol, a partir de los hidratos de carbono obtendremos sólo 4 kcal / mol. Por todo esto los aceites y las grasas son utilizados casi universalmente como fuentes de depósito de energía potencial en los organismos vivos. Se puede afirmar que 1 gramo de grasa (triglicéridos) acumula más de seis veces la energía acumulada en 1 gramo de glucógeno. Es importante entonces conocer las vías metabólicas por las cuales estas moléculas se oxidan liberando energía, o se sintetizan formando importantes depósitos de energía (tener en cuenta que estos dos procesos se llevan a cabo en distintas situaciones fisiológicas). Por otro lado, no debemos olvidar que los ácidos grasos no tienen únicamente función energética; también forman parte de fosfolípidos y glucolípidos que son constituyentes fundamentales de las membranas biológicas. De la misma forma, encontramos derivados de los ácidos grasos que se comportan como hormonas o mensajeros intracelulares. Los lípidos simples (triglicéridos) pueden distinguirse según su punto de fusión en: 3 - grasas (sólidos) - aceites (líquidos) Esta diferencia es atribuida al tipo de ácidos grasos que los constituyen; así mientras en las grasas predominan los ácidos grasos saturados (palmítico, esteárico, etc.), los aceites, en cambio, se caracterizan por contener ácidos grasos insaturados de 18 C (linoleico, oleico, linolénico).
  • 4. Las grasas y aceites, son parte de una dieta saludable, pero tanto el tipo de grasa como la cantidad total de grasa ingeridas también son importantes para prevenir enfermedades cardiovasculares. Un consumo alto de grasas saturadas, grasas trans y colesterol pueden aumentar los niveles de lípidos en la sangre, que, a su vez, puede aumentar el riesgo de enfermedad coronaria. Una alta ingesta de grasas (superior al 35 por ciento de las calorías) en general, aumenta el consumo de grasas saturadas y por ende de calorías en la dieta. Una baja ingesta de grasas y aceites (menos del 20 por ciento de las calorías) aumenta el riesgo de ingestas inadecuadas de vitamina E y ácidos grasos esenciales. La mayoría de los lípidos que consumimos provienen de la carne y de productos elaborados con grasa bovina, aceite, margarina, aceites hidrogenados o modificados industrialmente (chacinados, embutidos y fiambres, snacks, frituras, productos de pastelería, alfajores, helados, etc). En menor proporción son aportados por productos lácteos (leche, manteca, quesos, crema) y productos naturales (frutas secas, granos enteros o integrales, semillas). La mayor parte de estos lípidos, aproximadamente el 90 %, corresponden a triglicéridos y el resto a: ésteres de colesterol, esteroles vegetales y algunos fosfolípidos. Los tejidos de los organismos vivos tienen la capacidad de sintetizar los lípidos "de novo" partiendo de distintos precursores. Es decir, la composición de los ácidos grasos presentes en un determinado organismo dependerá no solamente de los ácidos grasos ingeridos sino de la capacidad que tiene ese organismo para sintetizar ácidos grasos y almacenarlos. En el cuerpo, los ácidos grasos poliinsaturados son importantes para mantener las membranas de todas las células, para producir las prostaglandinas que regulan muchos procesos corporales, por ejemplo, la inflamación. Asimismo, las grasas son necesarias en la dieta para que las vitaminas liposolubles de los alimentos (A, D, E y K) puedan ser absorbidas y para regular el metabolismo del colesterol. Como se mostró en el capítulo de estructura de lípidos, los ácidos grasos de cadena larga, metabólicamente importantes son el ácido palmitoleico (ω o n-7, 16:1 9), ácido oleico (ω o n-9, 18:1), ácido linoleico (LA; ω o n-6, 18:2), ácido -linolénico (ALA; ω o n-3, 18:3) y el ácido araquidónico (AA; ω o n-6, 20:4). Los ácidos grasos esenciales son aquellos que deben suministrarse en la alimentación, ya que nuestro organismo no los puede sintetizar. Sin embargo, los vegetales tienen la maquinaria enzimática para fabricarlos y algunos peces obtienen los ácidos grasos poliinsaturados del plankton marino. Se trata de grasas estructurales que forman membranas celulares y participan activamente en la función celular. Los ácidos palmitoleico y oleico no son esenciales, debido a que 4
  • 5. los tejidos animales pueden introducir una doble ligadura en el ácido graso saturado correspondiente. Los ácidos LA, ALA y AA son esenciales para la nutrición completa de muchas especies animales. El AA puede ser formado a partir del LA. Los ácidos grasos esenciales se encuentran principalmente en aceites vegetales (girasol, uva, maíz, canola, soja, etc), semillas (lino, chía, girasol, etc), frutas secas (nueces, almendras) y productos marinos (peces grasos como jurel, arenque, atún, salmón, sardinas y anchoas). Si bien los dobles enlaces de la mayoría de los ácidos grasos naturales están en configuración cis, es posible encontrar ácidos grasos con dobles enlaces trans. Los ácidos grasos trans se forman industrialmente en el proceso de hidrogenación que se realiza sobre los aceites vegetales para hacerlos más sólidos (margarinas, grasas para repostería y frituras) y se utilizan en la elaboración de diferentes alimentos. También es posible la formación de grasas trans durante las frituras industriales mal controladas (por ejemplo en la elaboración de snacks). Algunos alimentos presentan naturalmente ácidos grasos trans como la carne y los productos lácteos. Hasta ahora las evidencias científicas indican que el consumo de grasas trans puede perjudicar la salud humana ya que contribuye a aumentar los riesgos de cardiopatía coronaria, enfermedad cardiovascular y resistencia a la insulina. En el siguiente video se muestra una reflexión al respecto https://www.youtube.com/watch?v=GBeY1eNXx-0 La Organización Mundial de la Salud recomienda, tanto a la población general como a los servicios de alimentación, restaurantes y fabricantes de alimentos, evitar el uso de grasas saturadas y trans así como maximizar la salubridad general de la los alimentos destinados al consumo humano mediante el aumento del contenido de grasas insaturadas cis. 5
  • 6. 2. DIGESTION Y ABSORCION DE LOS LIPIDOS DIETARIOS Las grasas de la dieta se componen principalmente de triglicéridos que contienen distintos ácidos grasos saturados e insaturados de cadena larga, así como una pequeña proporción de ácidos grasos cadena de corta y media. Dado que son compuestos insolubles en agua, no pueden ser transferidos a los enterocitos en su forma intacta. Por lo tanto, los triglicéridos ingeridos son emulsionados e hidrolizados a monoacilgliceroles y ácidos grasos libres antes de su absorción. El proceso digestivo es muy complejo y exige la coordinación lingual, gástrica, intestinal, biliar y el correcto funcionamiento del páncreas (figura 1). A modo de ejemplo, la duración total de este proceso en las grasas tendría una duración de 16-24 hs si se consumieran de manera aislada. Fig. 1 Esquema del sistema alimentario 2.1. ETAPAS EN EL PROCESO DE DIGESTIÓN DE LÍPIDOS 6  BOCA: secreción de lipasa lingual. Debajo de algunas papilas de la lengua (papilas circunvaladas) existen glándulas serosas que, estimuladas por la ingestión de grasas y la masticación, secretan lipasa lingual, que es una glicoproteína hidrofóbica que hidroliza específicamente los triglicéridos contenidos en agregados insolubles, es inhibida por las sales biliares, tiene pH óptimo ácido y es resistente a la hidrólisis por la pepsina secretada en el estómago.  ESTOMAGO: acción de lipasas lingual y gástrica. La lipasa lingual, tendría acción en el medio ácido del estómago. Las contracciones del aparato digestivo producen cierta disgregación del alimento aumentando la superficie de ataque por parte de la lipasa lingual haciendo su acción más eficaz. Esta enzima actúa preferentemente sobre los triglicéridos que contienen ácidos grasos de cadena corta y media ubicados en la superficie de las gotitas de grasa. Hidroliza los enlaces ésteres primarios de ácidos grasos esterificados preferentemente en la posición sn-3 del triglicérido; obteniéndose como productos diacilglicéridos y ácidos grasos. No actúa sobre los enlaces éster de fosfolípidos y colesterol esterificado. Los ácidos grasos de cadena corta o media liberados en el estómago son hidrofílicos y por lo tanto pueden escapar de la superficie de las gotitas grasas y ser absorbidos pasivamente sin dificultad pasando a la circulación portal. En cambio los ácidos grasos de cadena larga que
  • 7. pueden haber sido liberados quedan en el interior de las gotitas grasas puesto que son hidrofóbicos y no son absorbidos a nivel del estómago. Se conoce, además, una lipasa gástrica secretada en respuesta a los estímulos por glándulas gástricas, con características y acción muy parecidas a la lipasa lingual, tanto que no se sabe todavía si son realmente dos enzimas diferentes. Aunque esta pequeña cantidad de lipasas es secretada por el tracto digestivo superior, tanto en niños como en adultos, el intestino delgado es esencialmente el único lugar de la digestión de las grasas, porque el páncreas es la única fuente significativa de lipasas. En el recién nacido, sin embargo, la secreción pancreática de lipasas es baja. En ellos, la desintegración parcial de la grasa se realiza por medio de la lipasa presente en la leche humana junto con la lipasa lingual antes de alcanzar el sitio principal de la digestión (intestino delgado). A medida que el bebé comienza a incorporar alimentos sólidos, el principal sitio de digestión de las grasas se desplaza al duodeno, y continúa en la edad adulta. El estómago juega un papel importante en la digestión de las grasas, ya que su acción mecánica facilita la formación de la emulsión grasa en agua. La emulsificación reduce la atracción entre las moléculas de grasa a fin de que puedan ser dispersadas y así aumentan el número de moléculas de triglicéridos expuestas a la lipasa pancreática.  INTESTINO DELGADO: emulsificación por las sales biliares y digestión por las enzimas 7 pancreáticas. Sabemos que las grasas tienden a formar una fase oleosa, por esto salen del estómago hacia el intestino después que lo hicieron otros componentes (los acuosos). El pH del duodeno es francamente alcalino lo cual provoca la ionización parcial de los ácidos grasos de cadena larga presentes en estas gotitas y el consiguiente movimiento de los mismos hacia la superficie. Estas se hacen cada vez más pequeñas, con lo cual aumentan el área de su interfase, y continúan siendo desmenuzadas por acción de las grandes fuerzas de compresión y estiramiento que se producen en el duodeno. A medida que los primeros ácidos grasos se absorben en el duodeno se secreta la hormona colecistoquinina (CCK) por parte de la mucosa intestinal, induciendo la secreción de bilis y de jugo pancreático. A medida que las gotitas de grasa se mezclan con estas secreciones se va produciendo la emulsificación por las sales biliares y la acción hidrolítica de las enzimas pancreáticas. Sales biliares: efecto emulsificante Las ácidos biliares (ácido cólico, litocólico, desoxicólico y quenodesoxicólico) son derivados del colesterol, se sintetizan en el hígado; aumentan sus propiedades detergentes al ser
  • 8. conjugados con glicina o taurina (Fig. 2a), y habitualmente se encuentran formando sales de sodio y potasio. Se acumulan en la vesícula biliar y se secretan en el intestino. Fig. 2a 8 Fig. 2b Estas sales son ANFIPATICAS (tienen una cara hidrófoba y otra cara hidrófila, fig 1b) y por lo tanto proveen una interfase entre la fase oleosa (la gotita de grasa; en el esquema triacilglicerol) y la fase acuosa (el resto del contenido intestinal) impidiendo que las gotas de grasa se unan unas con otras (recordar que una emulsión es una suspensión de aceite en agua). Se forma, así, la partícula de emulsión. Este efecto emulsionante se ve favorecido por la presencia en la bilis de grandes concentraciones de lecitina. En las partículas de emulsión se distribuirán las sales biliares y los fosfolípidos en la superficie, mientras que el colesterol se reparte entre la superficie y el núcleo de las partículas. Las presiones del duodeno, producen partículas aún más pequeñas y estables. De este modo, la superficie disponible para el ataque enzimático se multiplica, facilitando la acción de las enzimas lipolíticas sobre sus respectivos sustratos. El jugo pancreático contiene la mayor parte de las enzimas lipolíticas responsables de la digestión de los lípidos. Las enzimas pancreáticas digestivas más importantes son:
  • 9. a). Glicerol-éster-hidrolasa, también llamada lipasa pancreática, ataca preferentemente los ácidos grasos en posición 1 y 3 de los triglicéridos, produciendo dos ácidos grasos libres y un 2-monoglicérido (2-MAG, Fig. 3). Los 2-MAG son generalmente mejor absorbidos que aquellos esterificados en 1 o 3. La colipasa es una pequeña proteína presente en el jugo pancreático indispensable para que la lipasa se fije a la superficie de las partículas de emulsión en presencia de los ácidos biliares. b). Colesterol-esterasa rompe el enlace éster de los ésteres de colesterol para producir un ácido graso y colesterol libre ( Fig. 4). c). Fosfolipasa A 2 rompe el enlace éster en la posición 2 de un glicerofosfátido. En el caso de la lecitina (fosfatidilcolina) produce un ácido graso y lisolecitina (lisofosfatidilcolina) ( Fig. 5). Cuando el jugo pancreático se encuentra con los lípidos emulsificados por las sales biliares, las enzimas anteriormente detalladas contenidas en él (con actividad máxima a pH alcalino), hidrolizan los componentes lipídicos tanto de la superficie como del núcleo de las partículas de emulsión. Los productos obtenidos por esta hidrólisis son más polares, entonces migran hacia la interfase de las partículas de emulsión y se van desprendiendo rodeados de sales 9 Fig. 3 Fig. 4 Fig. 5
  • 10. biliares formando la micela de absorción (micela mixta), de modo que estos lípidos total o parcialmente digeridos ya están en condiciones de ser absorbidos por la mucosa intestinal. La acción de las enzimas digestivas pancreáticas convierte las partículas de emulsión en micelas de absorción. Ambas partículas poseen sales biliares. En las micelas de absorción casi toda su superficie está recubierta por ácidos biliares, que orientan su cara no polar hacia el interior lipídico de la micela y su cara polar hacia el exterior. Las moléculas muy hidrofóbicas (ácidos grasos de cadena larga, colesterol y algunas vitaminas liposolubles), se ubican en el interior (núcleo) de la micela. En cambio los fosfolípipdos y los monoglicéridos orientan sus caras más polares hacia el exterior de la micela. No contienen triglicéridos intactos. Las micelas de absorción están enriquecidas en productos hidrolíticos más polares 10 que sus precursores. 2.2. ABSORCIÓN INTESTINAL DE LÍPIDOS: Debemos tener en cuenta que para que cualquier soluto sea absorbido a nivel de la mucosa intestinal tiene que atravesar dos barreras: la membrana de la célula intestinal y una pequeña capa de agua inmóvil que recubre las microvellocidades de la mucosa. La absorción de los solutos polares (solubles en agua) no presenta mayores problemas para atravesar la capa de agua inmóvil, al contrario de lo que ocurre para los solutos de carácter lipídico (fig.6). Es por esto que, los ácidos grasos libres tienen relativamente pocos problemas para su absorción mientras que los lípidos altamente no polares (triglicéridos, ésteres de colesterol) no pueden difundir a través de la capa de agua inmóvil y no pueden ser absorbidos intactos por la mucosa. En cambio los productos derivados de su digestión, por ser más polares y estar asociados a sales biliares logran difundir a través de dicha capa de agua. Las micelas de absorción son partículas muy pequeñas (aproximadamente 1/100 del diámetro las partículas de emulsión) que difunden fácilmente entre las microvellosidades de los enterocitos de la pared intestinal y están en estrecho contacto con la superficie de la célula luminal. Entonces las distintas sustancias lipídicas, luego de dejar las micelas, entran en las células epiteliales por difusión. Estos productos poseen alta permeabilidad en lípidos y pueden ser fácilmente absorbidos por la membrana de la célula intestinal. La absorción del colesterol, está favorecida en una dieta es rica en lípidos. Las vitaminas solubles en grasa son absorbidas en los enterocitos con interacción de transportadores. El glicerol (derivado de la hidrólisis de los acilglicéridos), difunde con facilidad a través de la capa de agua inmóvil y es captado por la célula de la mucosa intestinal por difusión facilitada (por medio de un transportador específico y saturable).
  • 11. Las sales biliares son absorbidas con facilidad en el intestino delgado distal, y a través de la vena porta llegan al hígado y, finalmente, a través de la bilis, vuelven al intestino. Esto se conoce como circulación enterohepática de las sales biliares. 11 Micela mixta Fig. 6 2.3. RESÍNTESIS INTESTINAL DE LÍPIDOS Los productos de la digestión de los lípidos absorbidos en el enterocito son transportados al retículo endoplásmico en asociación con una proteína de unión de ácidos grasos (fig.7). Los ácidos grasos son activados a sus derivados CoA por acilcoenzima A y convertidos en triglicéridos por la vía del monoacilglicerol o por la vía del glicerol-3 fosfato. Los lisofosfolípidos absorbidos pueden ser esterificados a fosfatidilcolina por la acción de lisolecitina aciltransferasa que se encuentra tanto en el retículo endoplásmico liso como rugoso. Una alta proporción del colesterol absorbido puede ser esterificado en el intestino a nivel celular (enterocito) o por la acil-CoA acil transferasa, en el plasma a través de la lecitin colesterol acil transferasa, enzima que transfiere los ácidos grasos en la posición 2 de la fosfatidilcolina (lecitina), al colesterol. Los triglicéridos, fosfolípidos y colesterol esterificados recientemente sintetizados se transportan de los enterocitos hacia el torrente sanguíneo a través de los vasos linfáticos. Puesto que los lípidos son insolubles en el entorno acuoso de la sangre, se unen a proteínas para formar lipoproteínas que solubles en medios acuosos. Entonces, estos lípidos resintetizados se acumulan en vesículas del retículo endoplásmico liso y, rodeados de una cubierta proteica, forman una lipoproteína denominada quilomicrón. Los quilomicrones son expulsados de la célula epitelial por exocitosis, atraviesan los vasos quilíferos y abandonan el intestino con la linfa; luego, a través del conducto torácico llegan a la circulación venosa.
  • 12. Mientras los ácidos grasos de cadena media consumidos en la dieta alcanzan el hígado directamente con la sangre portal, los ácidos grasos de cadena larga son liberados en forma de quilomicrones en los vasos linfáticos. Estos vasos intestinales drenan en el torrente circulatorio vía el conducto toráxico. La sangre de las grandes venas primero alcanza los pulmones y luego los capilares de los tejidos periféricos, incluyendo tejido adiposo y músculo, antes de ponerse en contacto con el hígado. Las células grasas y musculares internalizan grandes cantidades de lípidos para almacenarlos o metabolizarlos. 12 Fig. 7
  • 13. 13 3. BIBLIOGRAFIA Sugerida: • Bioquimica ilustrada de Harper. McGraw-Hill Medical, 26th Ed, 2003 • Bioquímica: libro de texto con aplicaciones clínicas. Thomas M. Devlin Editorial Reverté 5ª Edición 2004. • Lehninger Principios de Bioquímica. Editorial Omega. 2006. • Bioquímica: Stryer. Editorial Reverté 6ª Edición 2007 Recursos disponibles en la web : • Aceites saludables y la eliminación de ácidos grasos trans de origen industrial en las Américas: iniciativa para la prevención de enfermedades crónicas. Organización Panamericana de la Salud. Washington, D.C.: OPS, 2008 http://www.msal.gov.ar/argentina-saludable/pdf/aceites-saludables.pdf • https://www.youtube.com/watch?v=GBeY1eNXx-0 Para ampliar: • Ratnayake WM, Galli C. Fat and fatty acid terminology, methods of analysis and fat digestion and metabolism: a background review paper. Ann Nutr Metab. 2009; 55(1-3):8- 43. http://www.karger.com/Article/Abstract/228994 • Lambert JE, Parks EJ. Postprandial metabolism of meal triglyceride in humans. Biochim Biophys Acta. 2012 May; 1821(5):721-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3588585/