El documento describe los beneficios para la salud de los cinco colores de las frutas y verduras: blancas, verdes, naranjas, rojas y azules. Cada color proporciona ventajas como mejorar la salud del corazón, fortalecer los huesos y dientes, mejorar la visión, tener un sistema inmune fuerte, cuidar el sistema urinario, y disminuir el riesgo de cáncer. Además, los alimentos nos dan energía y nutrientes para desarrollarnos y mantener un organismo saludable.

1. Los Alimentos

2. Los cinco colores que te darán salud

3. Las fruta y verduras "Ellas son las guardianas de nuestra salud"

16. Los alimentos nos proporcionan energía y todos los nutrientes que necesitamos para desarrollarnos, trabajar, estudiar, jugar, y mantener nuestro organismo saludable.