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INTOLERACIAS ALIMENTARIAS 
INTOLERANCIA AL GLUTEN
CONCEPTO INTOLERANCIA 
La intolerancia alimentaria puede tener síntomas similares a 
los de una alergia (entre ellos náuseas, diarrea y dolor 
abdominal), sin embargo el sistema inmunológico no 
interviene en las reacciones que se producen de la misma 
manera. 
La intolerancia alimentaria se da cuando el cuerpo no puede 
digerir correctamente un alimento o uno de sus 
componentes. Mientras que las personas que tienen 
realmente alergias alimentarias necesitan generalmente 
eliminar el alimento causante de su dieta, las personas que 
sufren una intolerancia pueden consumir pequeñas 
cantidades del alimento o del componente alimenticio, sin 
que se den síntomas, excepto en el caso de personas que 
sean sensibles al gluten o al sulfito.
INTOLERACIA AL GLUTEN 
La intolerancia al gluten es un trastorno 
intestinal que se da cuando el cuerpo 
no puede tolerar el gluten (una proteína 
que se encuentra en el trigo, el centeno, 
la cebada y las avenas, aunque existe 
controversia con respecto al papel de 
estas últimas y actualmente es objeto 
de investigación) La prevalencia de esta 
afección, también llamada enfermedad 
celíaca o enteropatía inducida por el 
gluten, está infravalorada. Los 
exámenes serológicos detectan una 
media de 1 caso por cada 100 personas, 
que de otra manera no son 
diagnosticadas, en la población europea 
(con variaciones regionales).
INTOLERACIA AL GLUTEN 
• La enfermedad celíaca es una 
intolerancia permanente que se 
puede diagnosticar a cualquier 
edad. Si el enfermo consume 
alimentos que contienen gluten, la 
mucosa del intestino delgado queda 
dañada, y tiene menos capacidad 
para absorber nutrientes esenciales 
como las grasas, las proteínas, los 
carbohidratos, los minerales y las 
vitaminas. Entre sus síntomas 
destacan la diarrea, la pérdida de 
peso, la fatiga, la irritabilidad y el 
dolor abdominal. En los niños, se 
pueden dar síntomas de 
desnutrición, entre ellos problemas 
de crecimiento.
INTOLERACIA AL GLUTEN 
• Actualmente, la única forma de 
ayudar a los pacientes celiacos 
es proporcionarles una dieta sin 
gluten. Normalmente se pueden 
conseguir listas de alimentos sin 
gluten en los centros locales de 
información dietética y en las 
asociaciones de apoyo 
relacionadas con enfermedad 
celiaca. Cuando se elimina el 
gluten de la dieta, el intestino se 
regenera gradualmente, y 
desaparecen los síntomas. 
Reglamento (CE) n.º 41/2009 de la Comisión, de 20 de enero de 2009, sobre la composición y etiquetado de productos alimentarios apropiados para personas con intolerancia al gluten.
INTOLERACIA AL GLUTEN 
• Actualmente, la única forma de 
ayudar a los pacientes celiacos 
es proporcionarles una dieta sin 
gluten. Normalmente se pueden 
conseguir listas de alimentos sin 
gluten en los centros locales de 
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asociaciones de apoyo 
relacionadas con enfermedad 
celiaca. Cuando se elimina el 
gluten de la dieta, el intestino se 
regenera gradualmente, y 
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Reglamento (CE) n.º 41/2009 de la Comisión, de 20 de enero de 2009, sobre la composición y etiquetado de productos alimentarios apropiados para personas con intolerancia al gluten.

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  • 2. CONCEPTO INTOLERANCIA La intolerancia alimentaria puede tener síntomas similares a los de una alergia (entre ellos náuseas, diarrea y dolor abdominal), sin embargo el sistema inmunológico no interviene en las reacciones que se producen de la misma manera. La intolerancia alimentaria se da cuando el cuerpo no puede digerir correctamente un alimento o uno de sus componentes. Mientras que las personas que tienen realmente alergias alimentarias necesitan generalmente eliminar el alimento causante de su dieta, las personas que sufren una intolerancia pueden consumir pequeñas cantidades del alimento o del componente alimenticio, sin que se den síntomas, excepto en el caso de personas que sean sensibles al gluten o al sulfito.
  • 3. INTOLERACIA AL GLUTEN La intolerancia al gluten es un trastorno intestinal que se da cuando el cuerpo no puede tolerar el gluten (una proteína que se encuentra en el trigo, el centeno, la cebada y las avenas, aunque existe controversia con respecto al papel de estas últimas y actualmente es objeto de investigación) La prevalencia de esta afección, también llamada enfermedad celíaca o enteropatía inducida por el gluten, está infravalorada. Los exámenes serológicos detectan una media de 1 caso por cada 100 personas, que de otra manera no son diagnosticadas, en la población europea (con variaciones regionales).
  • 4. INTOLERACIA AL GLUTEN • La enfermedad celíaca es una intolerancia permanente que se puede diagnosticar a cualquier edad. Si el enfermo consume alimentos que contienen gluten, la mucosa del intestino delgado queda dañada, y tiene menos capacidad para absorber nutrientes esenciales como las grasas, las proteínas, los carbohidratos, los minerales y las vitaminas. Entre sus síntomas destacan la diarrea, la pérdida de peso, la fatiga, la irritabilidad y el dolor abdominal. En los niños, se pueden dar síntomas de desnutrición, entre ellos problemas de crecimiento.
  • 5. INTOLERACIA AL GLUTEN • Actualmente, la única forma de ayudar a los pacientes celiacos es proporcionarles una dieta sin gluten. Normalmente se pueden conseguir listas de alimentos sin gluten en los centros locales de información dietética y en las asociaciones de apoyo relacionadas con enfermedad celiaca. Cuando se elimina el gluten de la dieta, el intestino se regenera gradualmente, y desaparecen los síntomas. Reglamento (CE) n.º 41/2009 de la Comisión, de 20 de enero de 2009, sobre la composición y etiquetado de productos alimentarios apropiados para personas con intolerancia al gluten.
  • 6. INTOLERACIA AL GLUTEN • Actualmente, la única forma de ayudar a los pacientes celiacos es proporcionarles una dieta sin gluten. Normalmente se pueden conseguir listas de alimentos sin gluten en los centros locales de información dietética y en las asociaciones de apoyo relacionadas con enfermedad celiaca. Cuando se elimina el gluten de la dieta, el intestino se regenera gradualmente, y desaparecen los síntomas. Reglamento (CE) n.º 41/2009 de la Comisión, de 20 de enero de 2009, sobre la composición y etiquetado de productos alimentarios apropiados para personas con intolerancia al gluten.

Notas del editor

  1. Hacer hincapié entre la diferencia entre alergia alimentaría e intolerancia.
  2.  Reglamento (CE) n.º 41/2009 de la Comisión, de 20 de enero de 2009, sobre la composición y etiquetado de productos alimentarios apropiados para personas con intolerancia al gluten. Este Reglamento se aplica a los productos alimenticios con la excepción de los preparados para lactantes y los de continuación, amparados por la Directiva 2006/141/CE.