1. ¿Qué puede causar diarrea?
Puede causar diarrea: antibióticos, terapias para tratar el cáncer, medicamentos para tratar el HIV e
infecciones causadas por virus y bacterias.
¿Qué me puede ayudar a mejorar los síntomas de la diarrea?
 Beba mucho líquido: se recomienda agua, caldos, jugos de frutas (uva, limonada y naranja),
gelatinas, bebidas deportivas (Gatorade, Power Aide, Kool Aid) y suplementos nutricionales
(Boost).
 Tome los líquidos a temperatura ambiente. No muy fríos ni muy caliente.
 No tome alcohol, té y café ya que puede deshidratarlo aun más.
 No comas nada que contenga leche, ya que puede empeorar la diarrea.
 No añadas grasas a las comidas: no alimentos fritos, mantequilla, margarina ni aceite.
 Evita los alimentos que sean altos en fibra como las frutas (excepto el guineo maduro), los
vegetales, los granos enteros y el maíz. Puedes reemplazarlo por avena, cebada, arroz blanco,
néctar de fruta, puré de verduras y alimentos para bebe.
 Consuma alimentos altos en potasio ya que este se pierde cuando uno tiene diarrea. Algunos
alimentos altos en potasio son: guineos maduros, las papas, el pescado, el pollo y la carne. Estas
ultima sin grasas y se recomienda cocinarlos al vapor. Tome líquidos como el jugo de naranja,
mago, melocotón y el Gatorade ya que tienen potasio.
Referencia: Cuidado de la Salud y el VIH. Guía Nutricional para Profesionales de la Salud y Paciente. Feb.2004
Ileana I. Rivera Burgos LND, RD, MPh.ed.