ficha de aplciacion

1. Aprendo a escucharme
e.Actitud positiva cada día:
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Situación:
¿Cómo me sentí?
¿Qué me dije a mi mismo?
La toma de conciencia y la mejora del diálogo interno
a. Definición
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b. Aprender a estar en silencio:
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c. Escribe lo que te pasa:
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d. Requisitos para atención
e.
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1 comunicacióncon nosotros
mismos :
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El DIÁLOGO INTERNO AFECTA LO
QUE HACEMOS Y SENTIMOS
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d. Analiza tus pensamientos
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Situación:
¿Cómo me sentí?
¿Qué me dije a mi mismo?