2. El Peligro biomecánico
es un conjunto de
atributos, o elementos
de una tarea que
aumentan la posibilidad
de que un individuo o
usuario expuesto a ellos,
desarrolle una lesión.
3.
4.
5.
6. Manipulación manual
El término manipulación manual
abarca una gran variedad de
actividades, como elevar,
escender, empujar, tirar y trasladar
cargas. Si alguna de estas tareas
no se lleva a cabo correctamente,
hay riesgo de sufrir lesiones.
8. Manipulación manual
• Adopte una postura
estable
Agarre bien la carga
Empiece con una buena
postura
No siga flexionando la
espalda durante el
levantamiento.
Mantenga la carga cerca
de la cintura.
9. Manipulación manual
• Evite las torsiones o
inclinarse hacia un lado,
sobre todo cuando la
espalda esté curvada
• Mantenga la cabeza en alto
mientras manipula la carga
• Desplácese con cuidado
• No levante o manipule más
de lo que pueda manejar con
facilidad
• Deposite la carga, luego
ajústela
14. IMPORTANCIA DE REALIZAR
PAUSAS ACTIVAS
on necesarias para prevenir la aparición de
desórdenes músculo- esqueléticos,
aminoran la repetitividad de movimientos en
actividades como la digitación y el uso del
tón, permiten el cambio de posturas, mejoran
el desempeño laboral y contribuyen al
fortalecimiento del trabajo en equipo.