La psicología deportiva promueve una actitud mental positiva mediante el apoyo emocional y psicológico. Esto permite a los deportistas afrontar retos con optimismo, autoestima y cohesión de equipo para alcanzar las metas deseadas. El documento analiza cómo los diferentes tipos de apoyo y elementos de la actitud mental influyen en el rendimiento deportivo.

1. UNIVERSIDAD TECNICA DE
AMBATO
LA UTILIZACIÓN DE LA PSICOLOGÍA
DEPORTIVA MEDIANTE EL APOYO EN LA
ACTITUD MENTAL.

2. Apoyo
Refiere a la protección,
soporte o favor que un
individuo, empresa,
organismo u
organización brinda a
otro u otros en
determinada situación
de necesidad

3. Apoyo
Apoyo social emocional
Permite a la compartir
persona lograr sentimiento
una mayor
estabilidad, s,
predictibilidad y pensamient
control de sus os y
procesos, experiencias
refuerza la personales.
autoestima
Apoyo
psicológico
Consiste en
entrenar al
paciente en
habilidades y
estrategias
para resolver
problemas
diarios

4. Es la manera en cómo
afrontamos las cosas
Es la forma de actuar
de una persona, el
comportamiento que
emplea un individuo

5. ELEMENTOS DE LA AXTITUD MENTAL
Componente emocional
Lo que siente
Componente conductual
Tendencia a manifestar los
pensamientos y emociones

6. TIPOS DE ACTITUD
• Solo ve al otro
• Quién • Sentimos que la como un
programa su oportunidad de medio, en la
vida con
triunfar se ha búsqueda de
optimismo,
logrará ido. un beneficio
propio.
alcanzar sus
metas Actitud
Actitud negativa Actitud
manipulad
positiva ora

7. investiga las
causas y los
efectos que afronten una
APOYO A LA tienen lugar en el actitud positiva
ACTITUD ser humano
MENTAL antes, durante y
después de una
actividad
deportiva
Se basa en las refuerza la
manifestaciones autoestima
psíquicas de cada
persona . practica
Va aumentando favoreciendo la
con la construcción de
participación y el está involucrado una percepción de
rendimiento en el con el desarrollo trabajo deportivo
ejercicio emocional para
que los deportistas

8. Conclusión
La psicología deportiva en el
apoyo a la actitud mental
Promueve la cohesión en el
equipo de entrenamiento y
el liderazgo como
característica fundamental
para alcanzar las metas
deseadas.

9.  Bibliografía
 Díaz, F. & Barra, E. (2007). Tiempo de recuperación de un accidente laboral y
factores psicosociales al inicio de la hospitalización. Psicología y Salud, 17, 25-31.
 Galván, J., Romero, M., Rodríguez, E., Durand, A., Colmenares, E. & Saldivar, G.
(2006). La importancia del apoyo social para el bienestar físico y mental de las
mujeres reclusas. Salud Mental, 29, 68-74.
 Fecha de recepción: Junio de 2007.
Fecha de aceptación: Marzo de 2008.
 Pablo Méndez, Escuela de Psicología, Universidad Católica del Maule, Casilla
617, Talca, Chile. E-mail: p.mendezb@gmail.com
 Pablo Méndez Bustos, Escuela de Psicología, Universidad Católica del Maule
(Chile), Enrique Barra (Universidad de Concepción)
 Enrique Barra Almagiá, Departamento de Psicología, Universidad de Concepción.
Chile.
 http://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0718-
22282008000100006&script=sci_arttext
 http://automotivacion-
serpro.org/index.php?option=com_content&view=article&id=79:tipos-de-
actitud-mental