2. NUTRICIÓN Y DEPORTE
LAS PRÁCTICAS PARA LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO
DEPORTIVO
DEBEN ESTAR EN COMPLETO EQUILIBRIO
CON LA SALUD Y EL BIENESTAR
Equipo 1Nutrición en el deporte 2
4. LAALIMENTACIÓN ADECUADA
Condiciona y mejora el entrenamiento
Puede maximizar el rendimiento deportivo y facilitar el desempeño en la
competencia
Puede variar favorablemente la composición corporal
Contribuye en los procesos de esfuerzo y recuperación
Logra beneficios a través de la
ayuda ergogénica fisiológica y legal
Equipo 1Nutrición en el deporte 4