1. I.E. MARIANO J. VILLEGAS
Área: Ciencias Naturales. Docente: Edwin Erick Ríos Ruiz
Actividad: Taller de fortalecimiento. Tema: Sustancias de los alimentos
Alumno(s)________________________________________________________________________________
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En relacion con los temas abordados en clases, resolver los siguientes casos…
Caso 1: Descripcion: Alis es una estudiante de secundaria, ella practica atletismo (triatolon) y esta intersada en
una dieta que le permita un optimo balance energetico y muscular, para asi aumentar su desempeño fisico a nivel
competitivo. En realcion con lo antes descrito y basandonos en los productos de la lamina…
a. ¿Que diete le sugieres a Alis? ¿Por qué?
b. ¿Cuanto tiempo le propondrias que siga la dieta? ¿Por qué?
c. ¿En que horarios le propondiras consumir los alimentos? ¿Por qué?
d. ¿Qué sugentrencias le harias acerca de la dieta?
Caso 2: Descripcion: Jhon es un estudiante de secundaria que sufre de obecidad, el esta preocupado por su salud,
asi que decide someterce a un rejimen nutricinal para mejorar su condicion fisica. En realcion con lo antes descrito
y basandonos en los productos de la lamina…
a. ¿Que diete le sugieres a Alis? ¿Por qué?
b. ¿Cuanto tiempo le propondrias que siga la dieta? ¿Por qué?
c. ¿En que horarios le propondiras consumir los alimentos? ¿Por qué?
d. ¿Qué sugentrencias le harias acerca de la dieta?
Caso 3: Descripcion: Johana es un niña de 5 de primaria, su mama esta preicupada pues le diagnosticaron bajo
peso (desnutricion leve), asi que le recomedaron someterse a un rejimen nutriconal basado carbohiratos y lipidos
para mejoarar su condicion. En realcion con lo antes descrito y basandonos en los productos de la lamina…
a. ¿Que diete le sugieres a Alis? ¿Por qué?
b. ¿Cuanto tiempo le propondrias que siga la dieta? ¿Por qué?
c. ¿En que horarios le propondiras consumir los alimentos? ¿Por qué?
d. ¿Qué sugentrencias le harias acerca de la dieta?
Nota: Para cada caso realice la respectiva receta alimenticia sugerida.

2. PRODUCTOS ALIMENTICIOS