Plan de estudio

INSTITUCION EDUCATIVA MARIA MANCILLA SANCHEZ
ENFASIS EN SALUD
AREA: EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE GRADO: PARA TODOS LOS GRADOS
INTENSIDAD HORARIA

ESTANDAR ESTANDAR CONTENIDOS COMPETENCIA COMPETENCIA
GENERAL ESPECIFICO TEMAS Y SUBTEMAS SOCIAL CIUDADANA
Fomentar la comaderia y Participar con dinamismo JUEGOS PEDAGOGICOS SABER TEORICO Comprendo que el disenso
colaboracion entre sus ante sus compañeros en la *Pasos numerados (Conocimientos) y la discusion constructiva
compañeros a traves de ejecucion de juegos colec- *Voll Pases CONCEPTUALES contribuye al progreso del
juegos colectivo peda- tivos pedagogicos. *Pelota envenenada Los juegos pedagogicos grupo ( competencia co-
gogico. *Triatlon de baloncestos por equipo municativa)
*Parejas corredoras SABER PRACTICO
*La 21 combinada juego de velocidad Habilidades y destrezas Comprendo que toda per-
*Perseguidos y perseguidores PROCEDIMENTALES sona tiene derecho al tra-
*Pelota el sol Realizacion de los jue- bajo, la salud, la vivienda,
*El Domino gos pedagogicos inter- educacion y recreacion
*Metrocentro cursos teniendo en (conocimiento).
*La carroña cuenta su clasificación:
*Pases en circulo baja, media y alta Construyo, celebro, man-
*Saltos por los aros tengo y reparo acuerdos
*Tiro al blanco SABER SER entre grupos (competencia
*Encuestas al aro (Actitudes) integradora).
*Carrera de relevo ACTITUDINALES
*Lleimy Manifestar interés y dis-
*Carrera de saco frutar de los juegos pe-
*Gallinita ciega dagogicos.
TIPOS DE JUEGOS
*Cognitivos
*Deportivos
*Matrices
*Sociales

INSTITUCIÓN EDUCATIVA MARÍA MANCILLA SÁNCHEZ

ÉNFASIS EN SALUD
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE GRADO: 6
INTENSIDAD HORARIA: 30 HORAS

ESTÁNDAR ESTÁNDAR CONTENIDOS COMPETENCIA COMPETENCIA
Conocer la historia y Conocer la historia y practi- ATLETISMO SABER TEÓRICO Comprendo que el disenso
practicar el atletismo re- car. el atletismo utilizando Historia del Atletismo (Conocimiento) y la discusión constructiva
queriendo de un campo los fundamentos técnicos Campo atlético CONCEPTUALES contribuye al progreso del
atlético, partes de una diferenciando las pruebas Partes de una pista Actividades atléticas. grupo ( competencia co-
pista e implementos de pistas y campo e imple- Implementos propios del atletismo municativa)
propios y pruebas clasi- mentos deportivos. El atletismo como el deporte base. SABER PRACTICO
cas del mismo. Habilidades y Destrezas Comprendo que toda per-
Mejorar las cualidades mo- CUALIDADES MOTORAS PROCEDIMENTALES sona tiene derecho al tra-
toras por medio de la prac- Resistencia, fuerza, flexibilidad, velo- Realizacion de las acti- bajo, la salud, la vivienda
tica de ejercicios funda- cidad, coordinación. vidades atletica y reco- educación y recreacion
mentales. pilacion de los datos (conocimiento).
intercursos atléticos.
Realizar practicas de jue- CARRERA DE VELOCIDAD Construyo, celebro, man-
gos y ejercicios para las Juegos de velocidad pura y reacción. SABER SER tengo y reparo acuerdos
pruebas de velocidad y sal- Salidas altas y bajas (Aptitudes) entre grupos (competencia
tos. Competencias 50 x 80 mts ACTITUDINALES integradora).
Carrera de relevos Manifestar intereses y
Juegos predeportivos disfrutar de las activida-
Salto largo, salto triple. des atléticas como me-
dio de integración social

ÉNFASIS EN SALUD


Conocer el concepto his- Conocer el concepto histo- HISTORIA DE LA GIMNASIA SABER TEÓRICO Comprendo que el disenso
torico y practicar la gim- rico y practicar la gimnasia GIMNASIA BÁSICA (Conocimiento) y la discusión constructiva
nasía con ayuda de mejorando el dominio y Funciones interoceptivas CONCEPTUALES contribuye al progreso del
elementos e instalación- control de las diferentes Funciones propioceptivas Actividades gimnásticas grupo ( competencia co-
nes y normas como ne- partes del cuerpo, sus po- Funciones exteroceptivas municativa)
cesidad a la conserva- sibilidades de movimientos SABER PRACTICO
cion de la salud. parcial y total. Habilidades y destrezas Comprendo que toda per-
PROCEDIMENTALES sona tiene derecho al tra-
Realizar las formas basi- Formas Básicas de Locomoción Practica y ejecución de bajo, la salud, la vivienda,
cas de locomoción aplican- Caminar, correr, saltar diferentes estilos gim- educación y recreación
do técnicas de ejecución Formaciones nasticos. (conocimiento).
teniendo en cuenta espa- Direcciones
cio y tiempo. Trayectorias SABER SER Construyo, celebro, man-
Niveles Actitudes tengo y reparo acuerdos
ACTITUDINALES entre grupos (competencia
Mejorar la capacidad de GIMNASIA MANOS LIBRES Actitud positiva y valora- integradora).
movimiento de los articula- Rollos cion de la gimnasia co-
ciones corporales aplican- Arcos mo practica deportiva
do las actividades gimnas- Posiciones invertidas cultural.
ticas manos libres.

Liderar la organización de GRUPOS GIMNASTICOS
pequeños grupos gimnas- El gato
ticos. La torre
La carretilla, etc.

ÉNFASIS EN SALUD

INTENSIDAD HORARIA: 25 y 16 HORAS


SABER TEÓRICO Comprendo que el disenso
(Conocimiento) y la discusión constructiva
CONCEPTUALES contribuye al progreso del
Juegos de relevo con grupo ( competencia co-
Conocer el concepto Conocer la historia e im- BALONCESTO dribling municativa)
histórico e importancia portancia del baloncesto. *Concepto histórico
del baloncesto para la ubicarse y desplazarse en *Conocimiento del campo de juego SABER PRACTICO Comprendo que toda per-
formación de valores y el campo de juego aplican- *Fundamentos ofensivos y defensivos Habilidades y destrezas sona tiene derecho al tra-
solución de problemas, do los fundamentos ofen- *Posiciones básicas PROCEDIMENTALES bajo, la salud, la vivienda,
de tipo socio afectivo e sivos y defensivos. Realización de los juegoseducación y recreación
intelectual. de relevos con dribling (conocimiento).
Adquirir habilidades para *Técnicas de manejo del balón con mano derecha y vi-
realizar la secuencia del *Pases y recepción ceversa, contabilizando Construyo, celebro, man-
dribling, del lanzamiento, *Desarrollo del juego el tiempo por grupo. tengo y reparo acuerdos
de pases, a través de *Dribling entre grupos (competencia
acciones especificas. *Lanzamientos SABER SER integradora).
*Reglamento Actitudes
ACTITUDINALES
Adquisición de hábitos
de participación como
forma deseable de inte-
gracion.

ÉNFASIS EN SALUD
INTENSIDAD HORARIA: 25 y 16 HORAS


Partido de Sotbol grupo ( competencia co-
Identificar el concepto Identificar la importancia e SOTBOL municativa)
histórico e importancia historial del sotol. Concepto histórico
del sotbol en su secuen *Conocimiento del campo de juego SABER PRACTICO Comprendo que toda per-
cia técnica en la aplica- Adquirir información sobre *Ubicación de bases Habilidades y destrezas sona tiene derecho al tra-
cion de materiales, ins- la finalidad del juego y su *Materiales PROCEDIMENTALES bajo, la salud, la vivienda,
talaciones y aplicación desarrollo. *Fundamentos Realización de partidos educación y recreación
de reglas básicas para de sotbol, internos y ex (conocimiento).
el juego que inciden en Mejorar la capacidad para Defensivos: Recepción de la pelota, ternos a través de exa-
el desarrollo del pensa- golpear con precisión la pases y lanzamientos. gonales. Construyo, celebro, man-
miento, de la personal- pelota con el elemento y tengo y reparo acuerdos
dad e interacción del reacción desplazándose en Ofensivos: Bateo, carrera. entre grupos (competencia
educando. el menor tiempo posible. SABER SER integradora).
Reglamento: Actitudes
Identificar y aplicar las re- *Ubicación de jugadores ACTITUDINALES
glas del sotbol que corres- *Juego Valorar las actividades
pondan a este nivel. del sotbol a través de
sugerencias positivas,
para un mejor desempe-
ño en futuras actividades

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ENFASIS EN SALUD
AREA: EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE GRADO: 7


VOLEIBOL Partidos de Voleibol grupo ( competencia co-
HISTORIA DEL VOLEIBOL municativa)
Conocer el historial del Conocer el concepto histo- Conocimiento del juego SABER PRACTICO
Voleibol y realizar los rico del voleibol y los ejer- Desplazamiento Habilidades y destrezas Comprendo que toda per-
fundamentos básicos cicios destinados al desa- Ejercitaciones PROCEDIMENTALES sona tiene derecho al tra-
del voleibol, en su esen- rrollo de los fundamentos Fundamentos Realización de los parti- bajo, la salud, la vivienda,
cia técnica, mejoramien técnicos e interiorizando Servicio bajo posicion básica dos de voleibol a nivel educación y recreación
to de las condiciones las clases de reglas para Lanzamientos intercursos. (conocimiento).
físicas como también la el juego. Ejecución de situaciones aisladas
aplicación de las reglas de juego SABER SER Construyo, celebro, man-
básicas para el juego. Golpe de antebrazo Actitudes tengo y reparo acuerdos
Ubicación de los brazos ACTITUDINALES entre grupos (competencia
Agarre de manos Valoración del trabajo integradora).
Juegos Predeportivos cooperativo como ele-
mento esencial para su-
perar retos.

ÉNFASIS EN SALUD



Interpretar el concepto Interpretar la historia e im- FUTBOL CONCEPTUALES contribuye al progreso del
histórico del futbol y de- portancia del futbol desa- RESEÑA HISTÓRICA DEL FUTBOL Los partidos de futbol grupo ( competencia co-
sarrollar la coordinación rrollando a través de las Conocimiento del campo de juego municativa)
de los miembros inferio- superficies de contacto el Jugadores y funciones
res, las capacidades tren inferior y las capacidad-Acondicionamiento Físico SABER PRACTICO Comprendo que toda per-
matrices mediante la des motrices mediante el Resistencia Habilidades y destrezas sona tiene derecho al tra-
aplicación del juego. desarrollo del juego. Fuerza PROCEDIMENTALES bajo, la salud, la vivienda,
Agilidad, etc. Desarrollo de los juegos educación y recreación
intercurso de futbol cate- (conocimiento).
Mejorar habilidades para FUNDAMENTOS goria infantil y juvenil.
transmitir movimientos del Zonas de contacto: Construyo, celebro, man-
cuerpo a través del pie, al Pie, muslo, pecho, cabeza, pases, SABER SER tengo y reparo acuerdos
balón para trasladarlo con recepción, conducción, dribling, re- Actitudes entre grupos (competencia
precisión. mate. ACTITUDINALES integradora).
Mantener una actitud po-
sitiva y cordial en las
actividades deportivas.

ÉNFASIS EN SALUD
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE GRADO: 8 y 9 GRADOS


Mejorar las habilidades, Realizar ejercicios especi- ATLETISMO (Conocimiento) y la discusión constructiva
destrezas y las cualida- ficos que permitan mejorar ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CONCEPTUALES contribuye al progreso del
des físicas a través de las cualidades físicas: *Resistencia Festival del Atletismo grupo ( competencia co-
pruebas atléticas. Resistencia, fuerza, ritmo *Rapidez municativa)
y las pruebas de pistas co- *Fuerza SABER PRACTICO
mo velocidad, relevos y los *Coordinación Habilidades y destrezas Comprendo que toda per-
saltos. *Ritmo PROCEDIMENTALES sona tiene derecho al tra-
Realización del festival bajo, la salud, la vivienda,
PRUEBA DE PISTAS de atletismo intercole- educacion y recreacion
CARRERA gial y municipal (conocimiento).
*Velocidad
*Semifondo SABER SER Construyo, celebro, man-
*Fondo prolongado Actitudes tengo y reparo acuerdos
*Resistencia ACTITUDINALES entre grupos (competencia
*Obstáculos Participación y buena integradora).
*Relevos disposición en activida-
des del festival de atle-
SALTOS tismo.
*De altura
*De longitud (largo y triple)

ÉNFASIS EN SALUD

Mejorar y afianzar en Ejecutar tecnicamente el BALONCESTO SABER TEÓRICO Comprendo que el disenso

los estudiantes su coor dribling, los pases, las en- DRIBLING (Conocimiento) y la discusión constructiva
dinacion y la visión peri tradas, los lanzamientos y *Adelante CONCEPTUALES contribuye al progreso del
ferica a través del juego paradas a traves de juegos *Atrás Ejercicios recreativos de grupo ( competencia co-
del baloncesto. y ejercicios específicos en *Lateral introducción al basquet- municativa)
el baloncesto. *Con cambio de dirección. bol
Comprendo que toda per-
PASES SABER PRACTICO sona tiene derecho al tra-
*De pecho, picado, de béisbol Habilidades y destrezas bajo, la salud, la vivienda,
*De hombro PROCEDIMENTALES educación y recreación
ejecución de ejercicios (conocimiento).
ENTRADAS recreativos de introduc-
*Por la derecha, por la izquierda, de cion al baloncesto. Construyo, celebro, man-
frente. Aprender jugando a ni- tengo y reparo acuerdos
vel intercurso. entre grupos (competencia
LANZAMIENTOS integradora).
*Con una y dos manos SABER SER
Actitudes
PARADAS ACTITUDINALES
*A uno y dos tiempos Gran interés y participa-
Zion masiva en los ejer-
PÍVOT cicios recreativos de in-
*De frente troduccion al baloncesto
*De espalda Aprender jugando.

ÉNFASIS EN SALUD

Valorar la practica de Desarrollar en los estudian- GIMNASIA SABER TEÓRICO Comprendo que el disenso
actividades gimnásticas tes las capacidades físicas ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (Conocimiento) y la discusión constructiva

como un medio de de- relacionadas con el equili- Cualidades Físicas CONCEPTUALES contribuye al progreso del
sarrollo de las cualida- brio, la velocidad, la fuerza *Equilibrio Esquemas gimnasticos grupo ( competencia co-
des físicas, la conserva- y la resistencia utilizando *Fuerza municativa)
cion de la salud y la in- los fundamentos gimnasti- *Velocidad SABER PRACTICO
terrelacion social. cos. *Resistencia Habilidades y destrezas Comprendo que toda per-
Calificar en los estudiantes GIMNASIA MANOS LIBRES Realización de revistas bajo, la salud, la vivienda
el equilibrio y el ajuste pos- ROLLOS gimnásticas intercursos educacion y recreación
tular mediante la destreza *Adelante y estadísticas de revista (conocimiento).
básica de la gimnasia. *Atrás gimnásticas intercole-
*Media luna gial. Construyo, celebro, man-
*Salida en arco tengo y reparo acuerdos
*Rueda lateral SABER SER entre grupos (competencia
*Kee de nuca Actitudes integradora).
ACTITUDINALES
POSICIONES INVERTIDAS Valoración de las revis-
*Vela tas gimnásticas por par-
*Parada de cabeza ticipación masiva.
*Parada de manos

ORGANIZACIÓN DE GRUPOS
GIMNÁSTICOS
*Competencia intergrupos

ÉNFASIS EN SALUD

practicar los ejercicios Ejercitar técnicamente las VOLEIBOL SABER TEÓRICO Comprendo que el disenso
específicos para el distintos fases de el golpe FUNDAMENTOS TÉCNICOS BASIC- (Conocimiento) y la discusión constructiva
aprendizaje de funda- de dedos, de la recepción, COS CONCEPTUALES contribuye al progreso del

mentos técnicos del vo- del servicio y las formas ju- AMBIENTACIÓN Y ADAPTACIÓN Torneo de voleibol grupo ( competencia co-
leibol. gadas del voleibol median- *Al elemento municativa)
te las actividades físico *Al campo de juego SABER PRACTICO
técnicas. *Desplazamientos, carreras, saltos, Habilidades y destrezas Comprendo que toda per-
cambios de dirección. PROCEDIMENTALES sona tiene derecho al tra-
Realizacion de minitor- bajo, la salud, la vivienda,
GOLPE DE DEDOS neo y torneo de voleibol educación y recreación
*Ejecución de controles individuales, en la comunidad educa- (conocimiento).
por parejas en grupos. tiva
*Juegos de aplicación Construyo, celebro, man-
SABER SER tengo y reparo acuerdos
RECEPCIÓN Actitudes entre grupos (competencia
*Posición básica ACTITUDINALES integradora).
*Antebrazos y volea Buena disposición para
realizar los torneos de
SERVICIO voleibol y desarrollo de
*Posición básica la actitud critica entre
*Ejecuciones practicas ellos.
*Servicios a sitios definidos

FORMAS JUGADAS DEL VOLEI-
BOL
*Rotaciones
*Cambios
*Anotaciones

ÉNFASIS EN SALUD
INTENSIDAD HORARIA:

Aplicar conceptos basi- Aplicar los conceptos basi- PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN SABER TEÓRICO Comprendo que el disenso
cos sobre organización cos en la organización de DE EVENTOS DEPORTIVOS (Conocimiento) y la discusión constructiva
y administración depor- campeonatos intercurso, Selección de eventos CONCEPTUALES contribuye al progreso del
tiva en el desarrollo de en la modalidad selección- Fases de divulgación y motivación Los juegos intercursos grupo ( competencia co-

eventos al interior de la nada. futbol municativa)
institución. Fases de inscripciones, definición de
sistemas, de competencia y partici- SABER PRACTICO Comprendo que toda per-
pasión. Habilidades y destrezas sona tiene derecho al tra-
PROCEDIMENTALES bajo, la salud, la vivienda,
Fases de ejecución Realización de los jue- educación y recreación
gos intercursos futbol: (conocimiento).
Fases de evaluación Masculino-Femenino
con sistema de compe- Construyo, celebro, man-
Elaboracion de formatos y planillas. tencia Eliminación sen- tengo y reparo acuerdos
cilla entre grupos (competencia
Elaboración de tablas y cuadros de integradora).
competencias. SABER SER
Actitudes
Juzgamiento, supervisión de eventos. ACTITUDINALES
Valoración del trabajo
Realización de encuentros. grupal como elemento
esencial para superar
metas.

ÉNFASIS EN SALUD

Mejorar las habilidades Identificar y reconocer las SOTBOL SABER TEÓRICO Comprendo que el disenso
para el control y mane- diferentes partes de una FUNDAMENTOS TÉCNICOS BASIC- (Conocimiento) y la discusión constructiva
jo de elementos con los carrera de sotbol y la imple COS: CONCEPTUALES contribuye al progreso del
cuales se transmiten mentacion minima nece- ADAPTACIÓN Y AMBIENTACIÓN Los juegos de sotbol grupo ( competencia co-
movimientos a pelotas y saria para su practica se- *Juegos y ejercicios municativa)

objetos. gura. *Familiarización SABER PRACTICO
Habilidades y destrezas Comprendo que toda per-
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE- PROCEDIMENTALES sona tiene derecho al tra-
OFENSIVOS: Realización de los jue- bajo, la salud, la vivienda,
*Fileo por arriba Fly gos de sotbol intercole- educación y recreacion
*Fildeo por debajo gial y municipal. (conocimiento).
*Rolling
*Pasos y recepciones SABER SER Construyo, celebro, man-
*familiarización con el guante Actitudes tengo y reparo acuerdos
*Ubicación jugadores ACTITUDINALES entre grupos (competencia
*Coordinación picher y cacher Valoración de los tor- integradora).
neos de sotbol como
FUNDAMENTOS TÉCNICOS OFEN- medio de integración so-
SIVOS: cial y mejora del clima
*Bateo: Diferentes alturas y dirección- de clase.
nes.
*Robo de bases
*Carreras entre bases

Identificar e interpretar las REGLAMENTO
reglas básicas necesarias *ubicación jugadores
para el desarrollo del juego *Juego

ÉNFASIS EN SALUD

Mejorar las cualidades Realizar ejercicios especifi FUTBOL SABER TEORICO Comprendo que el disenso
fisicas, los fundamentos cos que permitan el desa- CUALIDADES FISICAS (Conocimiento) y la discusión constructiva
los movimientos ofensi- rrollo de la velocidad, de *Velocidad CONCEPTUALES contribuye al progreso del
vos y defensivos y re- las superficies de contac- *agilidad Los partidos de futbol grupo ( competencia co-
glas del futbol durante to de los pases y cambios *Resistencia municativa)
desarrollo del juego mis de frente. *Coordinacion SABER PRACTICO

mo. *Fuerza Habilidades y destrezas Comprendo que toda per-
MOVIMIENTOS DEL FUTBOLISTA realizacion de los parti- bajo, la salud, la vivienda,
*Sin balon dos de futbol intercursos educacion y recreacion
*Tecnicas de la carrera e intercolegiales con eli- (conocimiento).
*Cambios de direccion minacion sencilla.
*Tecnicas de salto Construyo, celebro, man-
SABER SER tengo y reparo acuerdos
FUNDAMENTOS Actitudes entre grupos (competencia
*Superficies de contacto con el pie ACTITUDINALES integradora).
*Con el muslo Manifestar el interes y
*Con el abdomen favorecer la interrelacion
*Con el pecho entre los equipos parti-
*Con la cabeza cipantes.

PASES
*Distancias cortas, medianas y larga
*Destino: al pie, al claro, al vacio.

ENFASIS EN SALUD
AREA: EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE GRADO: 10 y 11 GRADOS

CAMBIOS DE FRENTE
*A la izquierda, a la derecha.

Practicar con el portero MOVIMIENTOS DEFENSIVOS Y
ejercicios de movimientos OFENSIVOS
defensivos y ofensivos.

Interpretar las reglas del Reglamento
reglamento del futbol. *Reglas VII-VIII-IX-XV

ENFASIS EN SALUD
AREA: EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTE GRADO: 10 y 11 GRADOS

Mejorar habilidades y Ejecutar tecnicamente des BALONCESTO SABER TEORICO Comprendo que el disenso
destrezas para el apren- plazamientos ofensivos y FUNDAMENTOS OFENSIVOS (Conocimiento) y la discusion constructiva
dizaje de la fundamenta defensivos al igual las re- CANASTEO: Una mano, dos manos CONCEPTUALES contribuye al progreso del
cion fisico tecnica en glas durante juegos conve- Los torneos de balon- grupo ( competencia co-
todas las actividades nidos. FINTAS: De pase, de tipo de colada cestos municativa)
propuestasd. para recibir.
SABER PRACTICO Comprendo que toda per-
TRABAJO DE PIES: Parada, giros Habilidades y destrezas sona tiene derecho al tra-

PROCEDIMENTALES bajo, la salud, la vivienda,
PANTALLAS: Directa, indirecta Realizacion de los mini- educacion y recreacion
torneos y torneos de ba- (conocimiento).
TABLERO: Salto y medida de tiempo loncestos con sistema
eliminacion sencilla. Construyo, celebro, man-
DRIBLES: Alto, bajo, por la espalda, tengo y reparo acuerdos
en zig zad, de frente, entre piernas. SABER SER entre grupos (competencia
Actitudes integradora).
FUNDAMENTOS DEFENSIVOS ACTITUDINALES
*Alcon, Aspas Participacion y buena
disposicion en los tor-
VIGILANCIA: Flotaciones, cierres, neos de baloncesto co-
presion. medio integrador.

MARCAGE: Al driblador, al delante-
ro, al pivote, alto, al tirador.

DEFENSIVAS CONTRA EL ROMPI-
MIENTO RAPIDO
1 contra 2, 2 contra 3, 3 contra 4 o 5.
REGLAMENTO Y JUEGO.

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