Diapositivas de la terapia racional emotiva trec

2. Historia:1955
Freud,
Horney,
Adler,
Fromm
Albert
Ellis
Conductismo
“Las cosas en sí
no atormentan a
los hombres, sino
las opiniones que
tienen de ellas”

3. Terapeuta:

4. Procesos
Básicos

5. Establecer
creencias
irracionales
Discutir
hipótesis
Evaluar
consecuencias
Apropiado Desapropiado
 Fobias
 Agorafobia
 Depresión
 Ataques de pánico
 Dificultades en las habilidades sociales
 Descontrol emocional
 problemas personales
 adicción
 problemas sociales
 No se recomienda en clientes que tengan
niveles altos de perturbación,
 esto puede afectar aquellos clientes que
dependen de sus terapeutas.
 No funciona en personas que tengan fobias
generalizadas o sean dependientes

6. Imagen
Humana
importancia
de los
creencias
racionales e
irracionales
comportami
ento
racional e
1. Creencias de desolación
tremendistas, que ocurren
cuando un suceso se
valora como malo al
percibirse, dando a la
mayoría de las cosas una
conclusión exagerada y de
carácter mágico que se
deriva de la creencia esto
no puede ser tan malo
como parece.
2. Creencias de inquietud e
incomodidad por la
sensación de no poder
soportar algo; lo cual
significa creer que nunca
se podrá experimentar
felicidad alguna, bajo
ningún tipo de
condiciones, cuando un
acontecimiento que no
debe pasar ocurre en
realidad o amenaza con
ocurrir.
3. Creencias de
denigración, que
representan la tendencia
humana de clasificarse a
uno mismo o a otros como
inútiles, si no hacen algo
que debieran hacer; como
condena puede
considerarse que el
mundo provee unas
condiciones de vida
miserables para dar a la
persona lo que se merece.
Comportamiento Racional Comportamiento irracional
se requiere señalar que esta ha decidido
o elegido vivir con felicidad por aceptar
lo que en verdad existe en el mundo
“real ’’
Sentir y actuar de modo inapropiado,
interferir sin justificación en la vida de
alguien o en causarse daño sin
necesidad alguna

7. Oraciones
no
expresadas
Teoría A-B-
C
Naturaleza De
La Salud Y
Alteraciones
Psicológicas
Teoría Del
Cambio
Terapéutico
A (Experiencia
activante)
B (Creencia irracional
absolutista)
C (Consecuencia emocional)
Simboliza los
acontecimientos
desencadenantes o
activadores.
Representa la creencia
de la persona con
respecto de esos
acontecimientos.
Denota las respuestas emocionales
y conductas que son
consecuencias derivadas de las
creencias y valoraciones propias de
“B”.
Alteración
Evaluación
de carácter
absoluto
Sobregeneralización
Pensamiento "Todo
o Nada"
Descripción e
interpretación en
vez de descripción
Correlación
confundida con
causalidad
Salud
Relativista que ayuda
a alcanzar metas a
pesar de haber
fracasado

8. Fases
Procedimient
o
Evaluación de los problemas, explicación del
esquema ABC y del método terapéutica que se
va seguir.
Evaluación de los problemas,
explicación del esquema ABC y del
método terapéutico que se va seguir
Detección de las ideas irracionales y caer en la
cuenta de su papel en los trastornos
emociónales y conductuales
Debate y cambio de las ideas racionales.
Aprendizaje de una nueva filosofía de vida
Detección de las ideas irracionales y
caer en la cuenta de su papel en los
trastornos emociónales y conductuales
Aprendizaje de una nueva filosofía de
vida
Aprendizaje de una nueva filosofía de
vida

9. Cognitivas Emotivas Conductu
ales
REFUTACIÓN DE
CREENCIAS IRRACIONALES
CONDICIONAMIENTO
OPERANTE
IMÁGENES RACIONAL
EMOTIVAS
ACEPTACIÓN
INCONDICIONAL
EJERCICIOS CONTRA LA
VERGÜENZA
REVELACIÓN DE UNO
MISMO
SUGESTIÓN Y
AUTOSUGESTIÓN
INTERPRETACIÓN DE
DEFENSAS
PRESENTACIÓN DE
ELECCIONES Y ACCIONES
ALTERNATIVAS
PRECISIÓN SEMÁNTICA
TERAPIA DE RE-
ATRIBUCIÓN
ENSEÑANDO
AFIRMACIONES DIALÉCTICAS Y
FILOSOFÍAS RACIONALES
MÉTODOS DE
DISTRACCIÓN
MÉTODOS DE IMAGINAR
VENCIENDO
SENTIMIENTOS DE
INUTILIDAD
EMPLEO DEL HUMOR E
INTENCIÓN PARADÓJICA