La Ira.

1. República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para la Educación Superior
Universidad Yacambú
Vicerrectorado de Estudios a Distancia
Facultad de Humanidades
Carrera: Psicología
Asignatura: Fisiología y Conducta
ASIGNACIÓN #6:
La Ira
Autor:
Valiente, Jhoseline. Cédula: 18.809.210
Caracas, Octubre 2017

2. La Ira
La ira también forma parte de
las emociones básicas y tampoco
es conocida en su complejidad.
Si quieres saber más sobre ella,
sigue leyendo
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3. 1.
Definición de la Ira
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4. Definición
La ira se define como
un estado emocional que
incluye sensaciones
subjetivas de tensión, enojo,
irritación, furia o rabia; y se
acompaña de la activación
del sistema nervioso
autónomo
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5. El autor de “Psicología de la emoción”,
Mariano Chóliz, señala que la emoción de la
ira puede despertarse mediante los
siguientes estímulos:
◈Cualquier tipo de aversión u hostilidad; ya
sea física, emocional o cognitiva.
◈Condiciones que generen frustración o
sensación de injusticia (p.e. atentados
contra valores morales).
◈Interrupciones de una conducta motivada
◈Inmovilidad, restricción física y/o
psicológica.
La Ira
Si bien, la ira puede experimentarse como
una experiencia “desagradable” o
demasiado intensa, posee funciones
absolutamente necesarias para la vida.
Favorece la movilización de la energía en
situaciones de autodefensa o ataque.
También permite la eliminación de los
obstáculos en la consecución de
determinado fin. Y, muy por el contrario a lo
que pensamos, no siempre termina en
conductas agresivas; sino, puede servir para
inhibir una situación de confrontación
indeseada.
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6. Comprendiendo la ira
Respuesta
Corporal
Respuesta
Cognitiva
Gestión
Conductual
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7. Comprendiendo la ira
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1. Respuesta corporal, en la que nuestro cuerpo se activa para la defensa o el
ataque. Nuestro ritmo cardiaco aumenta al igual que nuestra respiración se
acelera, nuestros músculos se tensan y el flujo sanguíneo se dispara
preparándonos para actuar ante una amenaza percibida.
Cuando este estado de excitación permanece estamos más predispuestos a
actuar de forma impulsiva llegando a emitir conductas agresivas.

8. Comprendiendo la ira
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2. Respuesta Cognitiva, es decir, depende de nuestra manera de interpretar las
situaciones. Cuando estamos inmersos en una situación, esta por si sola no
tiene ningún valor emocional, es la valoración personal que hacemos de ella la
que le confiere un significado. De esta manera, las emociones están en función
de nuestros pensamientos, así que cuando interpretamos una situación como un
abuso, una injusticia, una falta de respeto o como un obstáculo para conseguir
una meta, sentimos ira.

9. Comprendiendo la ira
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3. Gestión conductual en estas situaciones. La conducta en estas
circunstancias está orientada para defendernos de aquello que se interpone un
nuestro camino y para ello se genera una energía interna que mueve a la
"destrucción" del obstáculo. Ahora bien, no debemos confundir la emoción de la
ira con la agresividad, ya que ésta es una de las múltiples maneras de gestión
emocional. Experimentar y expresar la ira a través de la agresividad depende de
las conductas que hayamos aprendido a lo largo de nuestra vida.
No obstante hay otras conductas en la gestión de la ira que no están orientadas
a la destrucción del obstáculo sino a la resolución de problemas.

10. 2.
Localización de la
Ira en el Cerebro
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14. “La inducción de emociones genera cambios profundos en el
Sistema Nervioso Autónomo y en el Sistema Endocrino,
destacando que se altera también la actividad cerebral, en
especial en los lóbulos frontales y temporales. Tal como
Charles Darwin (1809-1882) señaló, que cada una de las seis
emociones básicas, entre ellas la ira, se acompañan de
respuestas fisiológicas específicas.
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15. 3.
Influencia de la ira
en el aprendizaje
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16. Influencias de la ira en el aprendizaje
La ira dificulta la asimilación de
conocimientos. En muchas
ocasiones impide totalmente el
proceso de aprendizaje.
La ira desvía la atención y
paraliza la memoria activa, la
cual es vital en el proceso de
aprendizaje.
Debido a la intensidad de la
emoción puede generarse un
bloqueo inconsciente de la
información.
Además, los centros
nerviosos y los
neurotransmisores que
regulan las emociones y la
motivación, están
involucrados en el proceso
de aprendizaje
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17. 4.
Modificaciones y
Tolerancia
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21. 5.
Trastornos
Comunes
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24. 6.
Tratamiento a
estas reacciones
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