SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 15
República Bolivariana de Venezuela
Facultad de Humanidades
Universidad Yacambú
Cabudare, Estado Lara.
Karla Esther Romero
Hernández
HPS-171-00009
CI: 26798265
Fisiología y Conducta
EDO1DOV
Ira
El termino Ira ha tenido
múltiple significados en la
investigación psicológica al
igual que en el lenguaje
cotidiano, refiriéndose tanto a
sentimientos como a reacciones
corporales y fisiológicas o como
a actitudes hacia otras personas
• Izard (1977-1991) describe a
ira comno una emoción primaria
que se presenta cuando un
organismo es bloqueado en la
consecución de una meta en la
obtención o satisfacción de una
necesidad.
• Averill (1982) Es una
respuesta emocional que se da
de acuerdo a un rol social y que
cumple una función en ese
sistema social.
Buss (1961)
Feshbach (1964)
La ira es un estado
indiferenciado de
activaciojn o arousal
emocional
Kaufman (1970)
Un estado de
activación física que
coexiste con actos
fantaseados o
intencionados y
culmina con efectos
perjudiciales para
otras personas.
Schachter (1971)
aumento de algunas
características como el
hecho de dotar la mayor
energía al comportamiento,
con una agitación o
interferecia cognitiva que
interrumpen la conducta
con expresión de efectos
negativos hacia otros con
una actitud de defensa
Es importante considerar
que la ira es una emoción
básica y universal. Basica
porque esta al servicio de la
supervivencia a partir de 3
funciones: la facilitación del
desarrollo rápido de
conductas de defensa y
ataque, la vigorización de la
conducta y la regulación de
la interacción social. A su
vez es universal porque
cualquier miembro sano de
la especie experimenta ira.
Por lo tanto enfadarse no es
solo normal, sino,
necesario.
La expresión externa
de la ira de forma
inadecuada puede dar
lugar a problemas
interpersonales muy
graves. Por su parte,
la expresión interna
puede mantener este
estado demasiado
tiempo, con un
elevado nivel de
activación psicológico
que se relaciona
enormemente con
problemas de salud,
especialmente a nivel
cardiovascular
Tipos
Control y expresión de la ira
Según Smith (1994) la experiencias de ira hace referencia a los procesos subjetivos, las
emociones relacionadas y a los procesos cognitivos que se caracterizan por la hostilidad.
La expresión de ira hace referencia a la conducta agresiva que sigue a la ocurrencia de un
episodio de ira.
La distinción entre
experiencia y
expresión emocional
hace de la ira una
emoción
en la que resulta
especialmente gráfico el
estudio de los
diferentes estilos de
afrontamiento
emocional
hay tres estilos básicos
de afrontamiento
claramente
identificados en la
investigación sobre ira
y que son la “Ira
interna”, la “Ira externa”
y el “Control de ira”.
Localizacion de la ira en
el cerebro
Durante mucho tiempo se
creyó que las emociones se
interconectaban a través del
sistema límbico pero Darwin
fue quien postulo que las
emociones básicas se originan
en regiones del cerebro
homologas en las distintas
El cerebro trabaja en red y cuando se
experimenta una emoción no se activa
una sola área, sino varias, pero una zona
critica en el casi de la ira es la región del
estriado ventral
El estriado ventral. Se refiere a nucleos
accumbens, porciones profundas del
tubérculo olfatorio parecidas al estriado y
partes ventrales del nucleo caudado y el
putamen
Para la Neurociencias de este
ultimo tiempo, la región del cortex
frontal (una zona del control
ejecutivo de la mayoría de los
procesos cerebrales mas
desarrollados a nivel evolutivo,
básicamente diseñado para ser el
refugio de la cognición, el
pensamiento de alto nivel y para
los procesos de planeación a
largo plazo) también se encarga
de regular la agresión y los
impulsos violentos cuando las
señales neuro cerebrales que van
desde el tálamo a la amígdala se
desvían hacia el para generar
procesos relacionados con la
racionalidad, la lógica, la ética, la
moral y la conciencia humana
Otra función que compete al lóbulo
frontal es inhibición de la conducta
ocasional a través de un proceso que la
ciencia denomina “control del impulso”.
Este proceso impide que nuestras
acciones sean llevadas a cabo, lo
mismo que nuestros pensamientos sin
pensar en las consecuencias. Esta es
la razón por la cual los adolescentes
son demasiado impulsivos, debido a
que el lóbulo frontal madura
neurológicamente, aproximadamente a
los 25 años de edad.
Influencias del aprendizaje
Cuando estamos bajo la influencia de la ira tendemos a
actuar impulsivamente, nos cuesta pensar con claridad,
por lo tanto, el grado en que los trastornos emocionales
pueden interferir la vida mental no es nada nuevo.
Las personas que se sienten ansiosos, enfurecidos o
deprimidos no aprenden, la gente que se ve atrapada en
esos estados de animo no asimila la información de
manera eficaz ni la maneja bien.
Las emociones poderosas como la ira desvían
la atención hacia sus propias ocupaciones
interfiriendo en el proceso de concentración en
otra cosa. Cuando las emociones entorpecen la
concentración lo que sucede es que se
pluraliza la capacidad mental cognitiva que los
que los científicos llaman “memoria activa”, la
capacidad de retener en la mente toda la
información que atañe a la tarea que estamos
realizando
La memoria activa esd una función
ejecutiva por excelencia en la vida
mental, que hace posible tyodos los
otros esfuerzos intelectuales, desde
pronunciar una frase hasta de
desempañar una compleja proposición
lógica.
Aunque la ira sea en principio una respuesta natural de los
mamíferos para defenderse o resguardarse de alguna
amenaza, es también cierto que puede ser controlada a través
del aprendizaje no solo de alguna técnica, sino con un
autocontrol que se puede ir adquiriendo con el paso del
tiempo. Mientras que algunos lo aplican de panera mas
espontanea y con mayor grado de facilidad
El aprendizaje influye de modo significativo en el control de la ira, y aun
cuandop se es niño se es posible comenzar tal emprendimiento de
concientización de las rabietas con lo cual en una vida futura el
dominio puede llegar a ser de gran avance, sin necesidad de usar la
represión, sino la observación de si mismo, la concientización de los
pensamientos que despiertan la ira y el momento preciso en el que
esta se desencadena.m
Modificacionesy
tolerancia
El objetivo del manejo de la ira es reducir
los sentimientos y el despertar fisiológico
que provoca. A veces no podemos
deshacernos de las cosas o las personas
que nos enfurecen, ni se pueden cambiar,
pero podemos aprender a controlar nuestras
emociones. La palabra tolerancia es de
mucha importancia en esta área, puesto que
aunque en ocasiones el entorno o las
personas que nos rodean desatan el volcán
de la ira, también es cierto que hay
momentos en que la ira es injustificada y un
reflejo de otros problemas o malestares
subyacentes del sujeto, que producen
explosiones al menos descuido afectando a
veces a personas que no tienen nada que
ver con la molestia original.
Es necesario también saber colocarse
en el lugar de los otros, comprender
que un arrebato de furia la mayoría de
las veces no soluciona el problema y
que lejos de ayudar empeora casi
siempre la situación, concientizar como
se expreso anteriormente y tratar de
hallar soluciones creativas y positivas a
los conflictos
Trastornos comunes
Tratamientos
Tarea 6 ira- fisiologia y conducta

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

La actualidad más candente (20)

Emociones
EmocionesEmociones
Emociones
 
Emociones
Emociones Emociones
Emociones
 
Emociones
EmocionesEmociones
Emociones
 
Asco
AscoAsco
Asco
 
Las emociones se sienten en el Cuerpo
Las emociones se sienten en el CuerpoLas emociones se sienten en el Cuerpo
Las emociones se sienten en el Cuerpo
 
Características de las emociones, como se manifiestan
Características de las emociones, como se manifiestanCaracterísticas de las emociones, como se manifiestan
Características de las emociones, como se manifiestan
 
Control de las emociones
Control de las emocionesControl de las emociones
Control de las emociones
 
La felicidad
La felicidadLa felicidad
La felicidad
 
La felicidad
La felicidadLa felicidad
La felicidad
 
Las Emociones
Las EmocionesLas Emociones
Las Emociones
 
Emoción: Componentes y Funciones
Emoción: Componentes y FuncionesEmoción: Componentes y Funciones
Emoción: Componentes y Funciones
 
Las emociones
Las emocionesLas emociones
Las emociones
 
LA FELICIDAD
LA FELICIDAD LA FELICIDAD
LA FELICIDAD
 
Características de las emociones, como se manifiestan
Características de las emociones, como se manifiestanCaracterísticas de las emociones, como se manifiestan
Características de las emociones, como se manifiestan
 
emociones básicas y asociadas
emociones básicas y asociadasemociones básicas y asociadas
emociones básicas y asociadas
 
Inteligencia emocional
Inteligencia emocionalInteligencia emocional
Inteligencia emocional
 
Trabajo sobre las emociones
Trabajo sobre las emocionesTrabajo sobre las emociones
Trabajo sobre las emociones
 
Emociones
EmocionesEmociones
Emociones
 
EMOCIONES Y PENSAMIENTOS
EMOCIONES Y PENSAMIENTOSEMOCIONES Y PENSAMIENTOS
EMOCIONES Y PENSAMIENTOS
 
15. 6 emociones
15. 6 emociones15. 6 emociones
15. 6 emociones
 

Similar a Tarea 6 ira- fisiologia y conducta (20)

La ira
La iraLa ira
La ira
 
Rosmary gonzalez ira
Rosmary gonzalez iraRosmary gonzalez ira
Rosmary gonzalez ira
 
Las emociones gsol revista
Las emociones gsol revistaLas emociones gsol revista
Las emociones gsol revista
 
Ira.
Ira.Ira.
Ira.
 
La ira. fisiologia y conducta
La ira. fisiologia y conductaLa ira. fisiologia y conducta
La ira. fisiologia y conducta
 
La ira, sus midificaciones y tratamientos
La ira, sus midificaciones y tratamientosLa ira, sus midificaciones y tratamientos
La ira, sus midificaciones y tratamientos
 
Tarea 6 - La Ira
Tarea 6 - La IraTarea 6 - La Ira
Tarea 6 - La Ira
 
Tarea #6 LA IRA Migdali Romero
Tarea #6 LA IRA  Migdali RomeroTarea #6 LA IRA  Migdali Romero
Tarea #6 LA IRA Migdali Romero
 
La ira
La iraLa ira
La ira
 
La Ira
La IraLa Ira
La Ira
 
la ira
 la ira la ira
la ira
 
La Ira por Irwin Angulo @irja500
La Ira por Irwin Angulo @irja500La Ira por Irwin Angulo @irja500
La Ira por Irwin Angulo @irja500
 
Tarea6
Tarea6Tarea6
Tarea6
 
Ramirez b
Ramirez bRamirez b
Ramirez b
 
La Ira.
La Ira.La Ira.
La Ira.
 
La ira
La iraLa ira
La ira
 
LA IRA
LA IRALA IRA
LA IRA
 
Psicofisiología de la Ira, Angustia y Ansiedad
Psicofisiología de la Ira, Angustia y AnsiedadPsicofisiología de la Ira, Angustia y Ansiedad
Psicofisiología de la Ira, Angustia y Ansiedad
 
La ira
La iraLa ira
La ira
 
La Ira
La IraLa Ira
La Ira
 

Último

CLASE DE VIH/ETS - UNAN 2024 PEDIATRIA I
CLASE DE VIH/ETS - UNAN 2024 PEDIATRIA ICLASE DE VIH/ETS - UNAN 2024 PEDIATRIA I
CLASE DE VIH/ETS - UNAN 2024 PEDIATRIA ILucy López
 
PLANTAS MEDICINALES EN HONDURAS EN UN HUERTO CASERO
PLANTAS MEDICINALES EN HONDURAS  EN UN HUERTO CASEROPLANTAS MEDICINALES EN HONDURAS  EN UN HUERTO CASERO
PLANTAS MEDICINALES EN HONDURAS EN UN HUERTO CASEROSeoanySanders
 
AGENTES FÍSICOS EN FISIOTERAPIA (CFF OPHYSIO)
AGENTES FÍSICOS EN FISIOTERAPIA (CFF OPHYSIO)AGENTES FÍSICOS EN FISIOTERAPIA (CFF OPHYSIO)
AGENTES FÍSICOS EN FISIOTERAPIA (CFF OPHYSIO)FidoPereira
 
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdf
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdfClase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdf
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdfgarrotamara01
 
Sangrado Uterino Anormal. Dr Carlos Quiroz_052747.pptx
Sangrado Uterino Anormal. Dr Carlos Quiroz_052747.pptxSangrado Uterino Anormal. Dr Carlos Quiroz_052747.pptx
Sangrado Uterino Anormal. Dr Carlos Quiroz_052747.pptxCarlos Quiroz
 
Radiologia_de_Urgencias_y_Emergencias_3deg_Ed.pdf
Radiologia_de_Urgencias_y_Emergencias_3deg_Ed.pdfRadiologia_de_Urgencias_y_Emergencias_3deg_Ed.pdf
Radiologia_de_Urgencias_y_Emergencias_3deg_Ed.pdfAntonioRicardoOrrego
 
TRANSMISION DE LA INFORMACIÓN GENETICA - Clase 1.pptx
TRANSMISION DE LA INFORMACIÓN GENETICA - Clase 1.pptxTRANSMISION DE LA INFORMACIÓN GENETICA - Clase 1.pptx
TRANSMISION DE LA INFORMACIÓN GENETICA - Clase 1.pptxJoshueXavierE
 
Flashcard Anatomía del Craneo: Neurocráneo y Vicerocráneo.
Flashcard Anatomía del Craneo: Neurocráneo y Vicerocráneo.Flashcard Anatomía del Craneo: Neurocráneo y Vicerocráneo.
Flashcard Anatomía del Craneo: Neurocráneo y Vicerocráneo.sczearielalejandroce
 
TANATOLOGIA de medicina legal y deontología
TANATOLOGIA  de medicina legal y deontologíaTANATOLOGIA  de medicina legal y deontología
TANATOLOGIA de medicina legal y deontologíaISAIDJOSUECOLQUELLUS1
 
(2024-04-29)Actualización en profilaxis PrEP frente a VIH. (DOC)
(2024-04-29)Actualización en profilaxis PrEP frente a VIH. (DOC)(2024-04-29)Actualización en profilaxis PrEP frente a VIH. (DOC)
(2024-04-29)Actualización en profilaxis PrEP frente a VIH. (DOC)UDMAFyC SECTOR ZARAGOZA II
 
TEXTO PRN 8VA ESPAÑOL.pdf reanimacion neonatal
TEXTO PRN 8VA ESPAÑOL.pdf reanimacion neonatalTEXTO PRN 8VA ESPAÑOL.pdf reanimacion neonatal
TEXTO PRN 8VA ESPAÑOL.pdf reanimacion neonatalJanKarlaCanaviriDelg1
 
Celulas del sistema nervioso clase medicina
Celulas del sistema nervioso clase medicinaCelulas del sistema nervioso clase medicina
Celulas del sistema nervioso clase medicinaSalomeLoor1
 
OFICIAL TABIQUE DESVIADO presentacion de desviacion del tabique por sinusitis
OFICIAL TABIQUE DESVIADO presentacion de desviacion del tabique por sinusitisOFICIAL TABIQUE DESVIADO presentacion de desviacion del tabique por sinusitis
OFICIAL TABIQUE DESVIADO presentacion de desviacion del tabique por sinusitisYeseniaChura1
 
Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdfClase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdfgarrotamara01
 
Sistema Nervioso Periférico (1).pdf
Sistema Nervioso Periférico      (1).pdfSistema Nervioso Periférico      (1).pdf
Sistema Nervioso Periférico (1).pdfNjeraMatas
 
seminario patología de los pares craneales 2024.pptx
seminario patología de los pares craneales 2024.pptxseminario patología de los pares craneales 2024.pptx
seminario patología de los pares craneales 2024.pptxScarletMedina4
 
PUNTOS CRANEOMÉTRICOS PARA PLANEACIÓN QUIRÚRGICA
PUNTOS CRANEOMÉTRICOS  PARA PLANEACIÓN QUIRÚRGICAPUNTOS CRANEOMÉTRICOS  PARA PLANEACIÓN QUIRÚRGICA
PUNTOS CRANEOMÉTRICOS PARA PLANEACIÓN QUIRÚRGICAVeronica Martínez Zerón
 
Enferemedades reproductivas de Yeguas.pdf
Enferemedades reproductivas  de Yeguas.pdfEnferemedades reproductivas  de Yeguas.pdf
Enferemedades reproductivas de Yeguas.pdftaniacgcclassroom
 

Último (20)

CLASE DE VIH/ETS - UNAN 2024 PEDIATRIA I
CLASE DE VIH/ETS - UNAN 2024 PEDIATRIA ICLASE DE VIH/ETS - UNAN 2024 PEDIATRIA I
CLASE DE VIH/ETS - UNAN 2024 PEDIATRIA I
 
PLANTAS MEDICINALES EN HONDURAS EN UN HUERTO CASERO
PLANTAS MEDICINALES EN HONDURAS  EN UN HUERTO CASEROPLANTAS MEDICINALES EN HONDURAS  EN UN HUERTO CASERO
PLANTAS MEDICINALES EN HONDURAS EN UN HUERTO CASERO
 
AGENTES FÍSICOS EN FISIOTERAPIA (CFF OPHYSIO)
AGENTES FÍSICOS EN FISIOTERAPIA (CFF OPHYSIO)AGENTES FÍSICOS EN FISIOTERAPIA (CFF OPHYSIO)
AGENTES FÍSICOS EN FISIOTERAPIA (CFF OPHYSIO)
 
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdf
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdfClase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdf
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdf
 
Material de apoyo, modulo psicologia de la personalidad
Material de apoyo, modulo psicologia de la personalidadMaterial de apoyo, modulo psicologia de la personalidad
Material de apoyo, modulo psicologia de la personalidad
 
Sangrado Uterino Anormal. Dr Carlos Quiroz_052747.pptx
Sangrado Uterino Anormal. Dr Carlos Quiroz_052747.pptxSangrado Uterino Anormal. Dr Carlos Quiroz_052747.pptx
Sangrado Uterino Anormal. Dr Carlos Quiroz_052747.pptx
 
Radiologia_de_Urgencias_y_Emergencias_3deg_Ed.pdf
Radiologia_de_Urgencias_y_Emergencias_3deg_Ed.pdfRadiologia_de_Urgencias_y_Emergencias_3deg_Ed.pdf
Radiologia_de_Urgencias_y_Emergencias_3deg_Ed.pdf
 
TRANSMISION DE LA INFORMACIÓN GENETICA - Clase 1.pptx
TRANSMISION DE LA INFORMACIÓN GENETICA - Clase 1.pptxTRANSMISION DE LA INFORMACIÓN GENETICA - Clase 1.pptx
TRANSMISION DE LA INFORMACIÓN GENETICA - Clase 1.pptx
 
Flashcard Anatomía del Craneo: Neurocráneo y Vicerocráneo.
Flashcard Anatomía del Craneo: Neurocráneo y Vicerocráneo.Flashcard Anatomía del Craneo: Neurocráneo y Vicerocráneo.
Flashcard Anatomía del Craneo: Neurocráneo y Vicerocráneo.
 
TANATOLOGIA de medicina legal y deontología
TANATOLOGIA  de medicina legal y deontologíaTANATOLOGIA  de medicina legal y deontología
TANATOLOGIA de medicina legal y deontología
 
(2024-04-29)Actualización en profilaxis PrEP frente a VIH. (DOC)
(2024-04-29)Actualización en profilaxis PrEP frente a VIH. (DOC)(2024-04-29)Actualización en profilaxis PrEP frente a VIH. (DOC)
(2024-04-29)Actualización en profilaxis PrEP frente a VIH. (DOC)
 
TEXTO PRN 8VA ESPAÑOL.pdf reanimacion neonatal
TEXTO PRN 8VA ESPAÑOL.pdf reanimacion neonatalTEXTO PRN 8VA ESPAÑOL.pdf reanimacion neonatal
TEXTO PRN 8VA ESPAÑOL.pdf reanimacion neonatal
 
Celulas del sistema nervioso clase medicina
Celulas del sistema nervioso clase medicinaCelulas del sistema nervioso clase medicina
Celulas del sistema nervioso clase medicina
 
OFICIAL TABIQUE DESVIADO presentacion de desviacion del tabique por sinusitis
OFICIAL TABIQUE DESVIADO presentacion de desviacion del tabique por sinusitisOFICIAL TABIQUE DESVIADO presentacion de desviacion del tabique por sinusitis
OFICIAL TABIQUE DESVIADO presentacion de desviacion del tabique por sinusitis
 
PAM Y VACAM en el adulto mayor iestdv.pptx
PAM Y VACAM en el adulto mayor iestdv.pptxPAM Y VACAM en el adulto mayor iestdv.pptx
PAM Y VACAM en el adulto mayor iestdv.pptx
 
Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdfClase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
 
Sistema Nervioso Periférico (1).pdf
Sistema Nervioso Periférico      (1).pdfSistema Nervioso Periférico      (1).pdf
Sistema Nervioso Periférico (1).pdf
 
seminario patología de los pares craneales 2024.pptx
seminario patología de los pares craneales 2024.pptxseminario patología de los pares craneales 2024.pptx
seminario patología de los pares craneales 2024.pptx
 
PUNTOS CRANEOMÉTRICOS PARA PLANEACIÓN QUIRÚRGICA
PUNTOS CRANEOMÉTRICOS  PARA PLANEACIÓN QUIRÚRGICAPUNTOS CRANEOMÉTRICOS  PARA PLANEACIÓN QUIRÚRGICA
PUNTOS CRANEOMÉTRICOS PARA PLANEACIÓN QUIRÚRGICA
 
Enferemedades reproductivas de Yeguas.pdf
Enferemedades reproductivas  de Yeguas.pdfEnferemedades reproductivas  de Yeguas.pdf
Enferemedades reproductivas de Yeguas.pdf
 

Tarea 6 ira- fisiologia y conducta

  • 1. República Bolivariana de Venezuela Facultad de Humanidades Universidad Yacambú Cabudare, Estado Lara. Karla Esther Romero Hernández HPS-171-00009 CI: 26798265 Fisiología y Conducta EDO1DOV
  • 2. Ira El termino Ira ha tenido múltiple significados en la investigación psicológica al igual que en el lenguaje cotidiano, refiriéndose tanto a sentimientos como a reacciones corporales y fisiológicas o como a actitudes hacia otras personas • Izard (1977-1991) describe a ira comno una emoción primaria que se presenta cuando un organismo es bloqueado en la consecución de una meta en la obtención o satisfacción de una necesidad. • Averill (1982) Es una respuesta emocional que se da de acuerdo a un rol social y que cumple una función en ese sistema social.
  • 3. Buss (1961) Feshbach (1964) La ira es un estado indiferenciado de activaciojn o arousal emocional Kaufman (1970) Un estado de activación física que coexiste con actos fantaseados o intencionados y culmina con efectos perjudiciales para otras personas. Schachter (1971) aumento de algunas características como el hecho de dotar la mayor energía al comportamiento, con una agitación o interferecia cognitiva que interrumpen la conducta con expresión de efectos negativos hacia otros con una actitud de defensa
  • 4. Es importante considerar que la ira es una emoción básica y universal. Basica porque esta al servicio de la supervivencia a partir de 3 funciones: la facilitación del desarrollo rápido de conductas de defensa y ataque, la vigorización de la conducta y la regulación de la interacción social. A su vez es universal porque cualquier miembro sano de la especie experimenta ira. Por lo tanto enfadarse no es solo normal, sino, necesario. La expresión externa de la ira de forma inadecuada puede dar lugar a problemas interpersonales muy graves. Por su parte, la expresión interna puede mantener este estado demasiado tiempo, con un elevado nivel de activación psicológico que se relaciona enormemente con problemas de salud, especialmente a nivel cardiovascular
  • 6.
  • 7. Control y expresión de la ira Según Smith (1994) la experiencias de ira hace referencia a los procesos subjetivos, las emociones relacionadas y a los procesos cognitivos que se caracterizan por la hostilidad. La expresión de ira hace referencia a la conducta agresiva que sigue a la ocurrencia de un episodio de ira. La distinción entre experiencia y expresión emocional hace de la ira una emoción en la que resulta especialmente gráfico el estudio de los diferentes estilos de afrontamiento emocional hay tres estilos básicos de afrontamiento claramente identificados en la investigación sobre ira y que son la “Ira interna”, la “Ira externa” y el “Control de ira”.
  • 8. Localizacion de la ira en el cerebro Durante mucho tiempo se creyó que las emociones se interconectaban a través del sistema límbico pero Darwin fue quien postulo que las emociones básicas se originan en regiones del cerebro homologas en las distintas El cerebro trabaja en red y cuando se experimenta una emoción no se activa una sola área, sino varias, pero una zona critica en el casi de la ira es la región del estriado ventral El estriado ventral. Se refiere a nucleos accumbens, porciones profundas del tubérculo olfatorio parecidas al estriado y partes ventrales del nucleo caudado y el putamen
  • 9. Para la Neurociencias de este ultimo tiempo, la región del cortex frontal (una zona del control ejecutivo de la mayoría de los procesos cerebrales mas desarrollados a nivel evolutivo, básicamente diseñado para ser el refugio de la cognición, el pensamiento de alto nivel y para los procesos de planeación a largo plazo) también se encarga de regular la agresión y los impulsos violentos cuando las señales neuro cerebrales que van desde el tálamo a la amígdala se desvían hacia el para generar procesos relacionados con la racionalidad, la lógica, la ética, la moral y la conciencia humana Otra función que compete al lóbulo frontal es inhibición de la conducta ocasional a través de un proceso que la ciencia denomina “control del impulso”. Este proceso impide que nuestras acciones sean llevadas a cabo, lo mismo que nuestros pensamientos sin pensar en las consecuencias. Esta es la razón por la cual los adolescentes son demasiado impulsivos, debido a que el lóbulo frontal madura neurológicamente, aproximadamente a los 25 años de edad.
  • 10. Influencias del aprendizaje Cuando estamos bajo la influencia de la ira tendemos a actuar impulsivamente, nos cuesta pensar con claridad, por lo tanto, el grado en que los trastornos emocionales pueden interferir la vida mental no es nada nuevo. Las personas que se sienten ansiosos, enfurecidos o deprimidos no aprenden, la gente que se ve atrapada en esos estados de animo no asimila la información de manera eficaz ni la maneja bien. Las emociones poderosas como la ira desvían la atención hacia sus propias ocupaciones interfiriendo en el proceso de concentración en otra cosa. Cuando las emociones entorpecen la concentración lo que sucede es que se pluraliza la capacidad mental cognitiva que los que los científicos llaman “memoria activa”, la capacidad de retener en la mente toda la información que atañe a la tarea que estamos realizando La memoria activa esd una función ejecutiva por excelencia en la vida mental, que hace posible tyodos los otros esfuerzos intelectuales, desde pronunciar una frase hasta de desempañar una compleja proposición lógica.
  • 11. Aunque la ira sea en principio una respuesta natural de los mamíferos para defenderse o resguardarse de alguna amenaza, es también cierto que puede ser controlada a través del aprendizaje no solo de alguna técnica, sino con un autocontrol que se puede ir adquiriendo con el paso del tiempo. Mientras que algunos lo aplican de panera mas espontanea y con mayor grado de facilidad El aprendizaje influye de modo significativo en el control de la ira, y aun cuandop se es niño se es posible comenzar tal emprendimiento de concientización de las rabietas con lo cual en una vida futura el dominio puede llegar a ser de gran avance, sin necesidad de usar la represión, sino la observación de si mismo, la concientización de los pensamientos que despiertan la ira y el momento preciso en el que esta se desencadena.m
  • 12. Modificacionesy tolerancia El objetivo del manejo de la ira es reducir los sentimientos y el despertar fisiológico que provoca. A veces no podemos deshacernos de las cosas o las personas que nos enfurecen, ni se pueden cambiar, pero podemos aprender a controlar nuestras emociones. La palabra tolerancia es de mucha importancia en esta área, puesto que aunque en ocasiones el entorno o las personas que nos rodean desatan el volcán de la ira, también es cierto que hay momentos en que la ira es injustificada y un reflejo de otros problemas o malestares subyacentes del sujeto, que producen explosiones al menos descuido afectando a veces a personas que no tienen nada que ver con la molestia original. Es necesario también saber colocarse en el lugar de los otros, comprender que un arrebato de furia la mayoría de las veces no soluciona el problema y que lejos de ayudar empeora casi siempre la situación, concientizar como se expreso anteriormente y tratar de hallar soluciones creativas y positivas a los conflictos