presentacion SOBRE LA ALIMENTACION PARA EL TERCER CICLO DE ED. PRIMARIA

1. Alimentación y Salud
¡Comer sano es bueno para tu salud!

2. Una DIETA EQUILIBRADA contiene:
• Alimentos variados
• Cantidades adecuadas

3. Los alimentos nos deben
proporcionar
ENERGIA SUFICIENTE
y
no excesiva

4. La alimentación debe satisfacer
las necesidades esenciales de:
• PROTEINAS
• HIDRATOS DE
CARBONO
• GRASAS
• VITAMINAS
• SALES MINERALES
• AGUA

5. PROTEINAS

6. HIDRATOS DE CARBONO

7. GRASAS
• MARGARINA
• MANTEQUILLA
• ACEITE
• DULCES

8. VITAMINAS y MINERALES
Frutas Verduras

9. AGUA

10. ¡ELABORA TU DIETA!