PLANEACIÓN 3º AÑO TRIMESTRE I (2).docx

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA
PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES POR SESIÓN DE CLASE
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA NOMBRE DEL DOCENTE:
TRIMESTRE: I MES: GRUPO: 3° SECUNDARIA
EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL
MOTOR EN
SITUACIONES DE
JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
• CALENTAMIENTO GENERAL
DESARROLLO:
INVESTIGA LOS SIGUIENTES CONCEPTOS:
 DESARROLLO
 MOTRICIDAD
ELABORA UN CONCEPTO PROPIO DE “DESARROLLO DE LA
MOTRICIDAD”
EJERCICIOS DE COORDINACIÓN MOTRIZ CON UN
CUADRADO.
EJERCICIO #1 SALTO DENTRO DEL CUADRADO CON PIES
JUNTOS, SALTO AFUERA CON COMPAS ABIERTO.
EJERCICIO #2 PIE DENTRO DEL CUADRADO, PIE AFUERA,
ALTERNAR LOS PIES.
EJERCICIO #3 COLOCAR UN PIE EN LA ESQUINA SUPERIOR
DEL CUADRADO Y EL OTRO EN LA ESQUINA INFERIOR, CON
SALTAS ALTERNAR LOS PIES, SOLO PISANDO LAS ESQUINAS.
EJERCICIO #4 SALTO AL CENTRO CON PIES JUNTOS, SALTO
CON PIE EN LA ESQUINA SUPERIOR Y PIE EN LA ESQUINA
INFERIOR. CADA QUE SE VUELVE AL CENTRO SE INTERCALA
LA POSICIÓN DE LOS PIES EN LAS ESQUINAS.
EJERCICIO #5 SALTOS DE UN COSTADO AL OTRO DEL
CUADRADO.
ENTRE OTROS EJERCICIOS.
CIERRE:
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENTO DE LOS
MÚSCULOS RELACIONADOS CON LA ACTIVIDAD FÍSICA
REALIZADA.
50
MINUTOS
-CINTA
ADHESIVA SESIÓN 1
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL
MOTOR EN
SITUACIONES DE
JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
• CALENTAMIENTO GENERAL
DESARROLLO:
ACTIVIDAD CON HOJA DE PAPEL:
EJERCICIO #1 DANDO TOQUES CON EL PIE, CONDUCE LA
BOLA DE PAPEL DE UN LADO A OTRO. PRIMERO CON EL
PIE DERECHO, DESPUÉS CON EL PIE IZQUIERDO.
EJERCICIO #2 COLOCAMOS DE TRES A CUATRO
OBSTÁCULOS EN EL PISO SEPARADOS A UNA DISTANCIA
CONSIDERABLE. LA INTENCIÓN DE ESTA ACTIVIDAD ES
CONDUCIR LA BOLA DE PAPEL ENTRE LOS OBSTÁCULOS
HACIENDOUN ESTILO DE ZIC-ZAC.SEREALIZARA PRIMERO
CON PIE DERECHO Y DESPUÉS CON PIE IZQUIERDO.
EJERCICIO #3 CONDUCE LA BOLA DE PAPEL COMO EN LOS
DOS EJERCICIOS ANTERIORES PERO TOCANDO LA BOLA
CON AMBOS PIES, ES DECIR UN TOQUE CON PIE DERECHO,
OTRO CON PIE IZQUIERDO.
EJERCICIO #4 REALIZA DOMINADAS CON LA BOLA DE
PAPEL.
CIERRE:
 EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
 EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENTO DE
LOS MÚSCULOS RELACIONADOS CON LA
ACTIVIDAD FÍSICA REALIZADA.
50
MINUTOS
-BOLA DE PAPEL
-OBSTÁCULOS
SESIÓN 2
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL
MOTOR EN
SITUACIONES DE
JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
CALENTAMIENTO GENERAL
INVESTIGA EL CONCEPTO DE ”CIRCUITOS DE ACCIÓN MOTRIZ”
DESARROLLO:
TRABAJO EN EQUIPO
 DE ACUERDO A LO QUE SE INVESTIGÓ, CREA UN
CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ CON AYUDA DE TUS
COMPAÑEROS. ESTE DEBE TENER OBSTÁCULOS
QUE PUEDAS ENCONTRAR EN LA ESCUELA, TALES
COMO BOTELLAS, CUERDAS, CINTA ADHESIVA,
CAJAS ETC.
 RECREA EL CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ Y
REALÍZALO.
CIERRE:
MÚSCULOS INVOLUCRADOS EN LA ACTIVIDAD.
50
MINUTOS
-ELEMENTOS
ENCONTRADOS
LA ESCUELA.
SESIÓN 3
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL
MOTOR EN
SITUACIONES DE
JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
DESARROLLO:
CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ CON OBSTÁCULOS:
EJERCICIO #1 DESPLAZARSE TROTANDO HACIA ADELANTE
Y HACIA ATRÁS ENTRE LOS OBSTÁCULOS COLOCADOS EN
EL PISO.
EJERCICIO #2 DESPLAZARSE DE FORMA LATERAL ENTRE
LOS OBJETOS COLOCADOS.
EJERCICIO #3 LEVANTAMIENTO DE RODILLA DERECHA O
IZQUIERDA EN CADA OBSTÁCULO.
EJERCICIO #4 SALTOS DE FRENTE: SALTAR CADA UNO DE
LOS OBSTÁCULOS CON LOS PIES JUNTOS.
EJERCICIO #5 SALTOS LATERALES: SALTAR CADA UNO DE
LOS OBSTÁCULOS CON PIES JUNTOS DE MANERA LATERAL
DERECHO Y LATERAL IZQUIERDO.
CIERRE:
MÚSCULOS INVOLUCRADOS EN LA ACTIVIDAD.
50
MINUTOS
-CONOSU
OBJETOSCOMO
BOTELLAS O
CAJAS.
SESIÓN 4
2EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL
MOTOR EN
SITUACIONES DE
JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
CALENTAMIENTO GENERAL ANTES DE LA ACTIVIDAD
DESARROLLO:
¿QUÉ HABILIDADES PODEMOS REALIZAR CON UN PALO?:
LOS ALUMNOS UTILIZANDO 2 PALOS DE MADERA
DEBERÁN DE PROPONER DIFERENTES HABILIDADES A
REALIZAR CON ELLOS, POR EJEMPLO, SALTAR POR ARRIBA
DE LOS 2 PALOS O EQUILIBRIO CON LOS PALOS EN LOS
PIES.
RETOS CON LOS 2 PALOS: EL PROFESOR PROPONDRÁ
DIFERENTES RETOS A REALIZAR POR LOS ALUMNOS CON
LOS PALOS DE MADERA:
 SALTOS EN PUNTITAS SOBRE CADA PALO CON
REPETICIONES 30X2
 CORRER A CADA ESQUINA DE LOS PALOS CON
REPETICIONES 30X2
 SALTAR CON UN PIE DERECHO Y UN PIE IZQUIERDO
CON REPETICIONES 30X2
 15 SENTADILLAS
 15 SALTOS CON PUNTA
CIERRE:
PLATICA SOBRE LAS “HABILIDADES Y RESISTENCIA”
50
MINUTOS
-2 PALOS
SESIÓN 5
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL MOTOR
EN SITUACIONES DE
JUEGO, INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN, PARA
FOMENTAR SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
DESARROLLO:
¿QUÉ HABILIDADES PODEMOS REALIZAR CON UN PALO
DE ESCOBA, UNA BOLA DE PAPEL, UN LIBRO Y UNA
SILLA?: LOS ALUMNOS UTILIZANDO UN PALO DE ESCOBA
Y CON LOS MATERIALES MENCIONADOS DEBERÁN DE
PROPONER DIFERENTES HABILIDADES A REALIZAR CON
ELLOS, POR EJEMPLO, CON EL LIBRO Y LA BOLA DE PAPEL
PUEDEN DOMINAR EL PAPEL SIN QUE LE CAIGA AL
SUELO.
EL PROFESOR PROPONDRÁ DIFERENTES RETOS A
REALIZAR POR LOS ALUMNOS CON LA ESCOBA, EL PAPEL
Y LA SILLA:
EJEMPLO: PONES LA BOLA DE PAPEL EL SUELO A UNA
DISTANCIA DE UNOS 4 METROS FRENTE A LA SILLA, YA
CON LA ESCOBA HACEMOS LOS TIROS, LA BOLA DE PAPEL
DEBE DE PASAR POR DEBAJO LA SILLA.
CIERRE:
PLATICA SOBRE LAS “HABILIDADES”
50
MINUTOS
-UN PALO
-PAPEL
-SILLA
-UN LIBRO
SESIÓN 6
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL
MOTOR EN
SITUACIONES DE
JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
DESARROLLO:
¿QUÉ HABILIDADES PODEMOS REALIZAR CON TENIS? LOS
ALUMNOS UTILIZARAN 6 PARES DE TENIS O ZAPATOS
PARA REALIZAR EJERCICIOS DE COORDINACIÓN.
EJEMPLO: PONEMOS LOS6 PARESDE TENIS EN FILA, CADA
TENIS TIENE QUE ESTAR SEPARO 1 METRO, LUEGO NO
PONEMOS ENFRENTE DE LOS TENIS PARA COMENZAR A
SALTA SOBRE CADA TENIS SIN TOCARLOS.
 SALTO CON UN PIE DER/IZQ. REP:15X3
 ZIGZAG REP:15X3
 TROTAR DE TENIS A TENIS 10 MIN.
CIERRE:
PLATICA SOBRE LAS “COORDINACIÓN Y RESISTENCIA”
50
MINUTOS
- 6 PARESDE
TENIS
SESIÓN 7
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL
MOTOR EN
SITUACIONES DE
JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO: CALENTAMIENTO GENERAL ANTES DE LA
ACTIVIDAD
DESARROLLO:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, LOS ALUMNOS DEBERÁN
HACER EJERCICIOS COMO SALTO DE RANA, PATADA EN LA
POMPA, SENTADILLAS, PATADITA EN SU MISMO LUGAR,
ABRO PIERNAS CIERRO BRAZOS Y ABRO BRAZOS Y CIERRO
PIERNA.
CADA EJERCICIO TIENE QUE SER REPETICIONES DE 20X3
CON 15 SEGUNDO DE DESCANSO
CIERRE: PLATICA SOBRE LAS “COORDINACIÓN Y
RESISTENCIA”
50
MINUTOS
SESIÓN 8
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIALMOTOR
EN SITUACIONES
DE JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
-INICIAMOS CON UNA PREGUNTA¿ QUÉ ES LA INICIACIÓN
DEPORTIVA?Y EN BASEA ESO LOS ESTUDIANTES TENDRÁN
SU OPINIÓN Y EL MAESTRO REFORZARA LA RESPUESTA
DESARROLLO:
-REALIZAREMOS UNA PEQUEÑA ACTIVACIÓN FÍSICA AL
RITMO DE IMITACIÓN DE MOVIMIENTOS DE ALGÚN
COMPAÑERO CON MOVIMIENTOS SUPERIORES E
INFERIORES DEL CUERPO
-CARRERAS: CADA ALUMNO ASIGNARA UN LUGAR DE LA
CANCHA AL MENOS DE 10 PASOS, EL MAESTRO DIRÁ
CUANDO INICIAR E IRÁN A CORRER AL LUGAR INDICADO Y
EL QUE ESTE MÁS RÁPIDO EN SU LUGAR DE INICIO DE
REGRESO GANA SE REALIZAN VARIAS REPETICIONES CON
DIFERENTES VARIANTES (CON UN PIE, A 4 PUNTOS, ETC)
FINAL :
-UNA PEQUEÑA CARRERA A UN LUGAR INDICADO POR
TIEMPO.
-HIDRATACIÓN Y DESCASO
50
MINUTOS
SESIÓN 9
EVALUACION: DE OBSERVACIÓN Y PARTICIPACIÓN POR PARTE DE LOS ALUMNOS
OBSERVACIONES: NOS ADAPTAREMOS AL MATERIAL QUE TENGAN.

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL
MOTOR EN
SITUACIONES DE
JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
- REALIZAREMOS UNA ACTIVACIÓN FÍSICA AL RITMO DE LA
CANCIÓN QUE EL MAESTRO PREVIAMENTE HAGA
SELECCIONADO CON EJERCICIOS RÍTMICOS.
-POR PLENARIA REALIZAREMOS LA PREGUNTA ¿QUÉ ES UNA
VIDA SALUDABLE? EN BASE A LA RESPUESTAS SE REALIZARA
UNA CONCLUSIÓN FINAL CON APOYO DEL DOCENTE PARA
REFORZAR LAS RESPUESTAS Y TODOS TENER UN MISMO
CONOCIMIENTO
DESARROLLO :
-IMITACIÓN DE DEPORTES: CADA ALUMNO REALIZARA UNA
FORMA ESTÁTICA DE DIFERENTES DEPORTES, BÉISBOL-
FUTBOL-BASQUETBOL-VOLIBOL, EL MAESTRO MOSTRARA
QUE FORMA ESTÁTICA REALIZARAN Y EXPLICARAN LOS
ALUMNOS ALGO IMPORTANTES DE ESE
DEPORTE.(MOSTRARA ALGÚN MATERIAL DEPORTIVO)
-SALTOS CON VASOS(CONOS) DE DIFERENTE MEDIDA : LOS
ALUMNOS REALIZARAN BRINCOS SOBRE LOS VASOS
(PLÁSTICOOCONOS)DE DIFERENTES MEDIDAS Y TOMARA EL
TIEMPO QUE LO REALIZA Y EL MAESTRO OBSERVARA LA
DIFICULTAD DE CADA ALUMNO
FINAL:
-DESCANSO E HIDRATACIÓN
-PLATICA SOBRE ESTILO DE VIDA ACTIVOS.
50
MINUTOS
-
HOJAS(MAESTR
O)
-MATERIAL
DEPORTIVO
FUTBOL-
BASQUETBOL-
VOLIBOL-
BÉISBOL.
- VASOSO
CONOS
SESIÓN 10
EVALUACION: DE OBSERVACIÓN Y PARTICIPACIÓN ACTIVA EN CLASE
OBSERVACIONES: SE ADAPTARA LA CLASE AL MATERIAL QUE TENGAMOS

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL
MOTOR EN
SITUACIONES DE
JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
REALIZAREMOS UNA ACTIVACIÓN DONDE PUEDAN MOVER
DIFERENTES PARTES DEL CUERPO CON RITMO Y
COORDINACIÓN.
-HIDRATACIÓN
-REALIZAMOS UNA PREGUNTA EN PLENARIA ¿QUÉ ES EL
DEPORTE EDUCATIVO? EN BASE A LAS RESPUESTAS EL
MAESTRO REFORZARA LAS RESPUESTAS PARA UNA
CONCLUSIÓN FINAL.
DESARROLLO :
-EN ESTA ACTIVIDAD REALIZAREMOS UN CIRCUITO DE
ESTACIONES
-ESTACIÓN 1 CAMINAR DURANTE UN MINUTO EL SIGUIENTE
MINUTO TROTAR Y EL TERCER MINUTO CORRER DE
ACUERDO CON EL ESPACIO DISPONIBLE.
ESTACIÓN 2 REALIZAR EL MAYOR NÚMERO DE
ABDOMINALES DURANTE UN MINUTO.
ESTACIÓN 3 TOMAR UNA CUERDA Y REALIZAR EL MAYOR
NÚMERO DE SALTOS POSIBLES DURANTE TRES MINUTOS
ESTACIÓN 4 REALIZAR EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN.
FINAL:
- OBSERVAREMOS UN VIDEO QUE SE LLAMAN EL CUIDADO
DEL CUERPO (ALIMENTACIÓN BALANCEADA)
-ANALIZAREMOS EL VIDEO Y SACAREMOS ENTRE ALUMNOS
Y MAESTROS IDEAS PRINCIPALES Y LO RELACIONAREMOS A
LA VIDA COTIDIANA.
50
MINUTOS
- CUERDA
- CONOSPARA
MARCAR LAS
ESTACIONES)
SESIÓN 11
EVALUACION: DE OBSERVACIÓN Y PARTICIPACIÓN ACTIVA EN LA SESIÓN
OBSERVACIONES: LAS ACTIVIDADES SE PUEDEN ADECUAR

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
DEMUESTRA SU
POTENCIAL
MOTOR EN
SITUACIONES DE
JUEGO,
INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CARACTERIZADAS
POR LA
INTERACCIÓN,
PARA FOMENTAR
SU
DISPONIBILIDAD
CORPORAL Y
AUTONOMÍA
MOTRIZ.
INICIO:
- REALIZAREMOS UNA ACTIVACIÓN FÍSICA CON ENFOQUE
A LAS ARTICULACIONES INFERIORES DEL CUERPO CON
RITMO DE ALGUNA CANCIÓN ELEGIDA POR ALGÚN
ALUMNO.
-HIDRATACIÓN
DESARROLLO :
UN ARO: FORMARAN CON ALGUN MATERIAL UNA
FORMACIÓN DE CIRCULO CADA ALUMNO Y
REALIZAREMOS EL MOVIMIENTO ADENTRO AFUERA –
GIRANDO-ABRIENDO Y CERRANDO DENTRO DEL ARO.
-SE REALIZARA DIFERENTES ADECUACIONES COMO
CORRER A BUSCAR ALGO PARA COLOCARLO DENTRO DEL
ARO –LANZAR EL ARO A CIERTO LUGAR INDICADO POR EL
DOCENTE.
-LÍNEAS LOCAS: EN SU ÁREA SE DESPLAZARÁN
LIBREMENTE LANZANDO UNA PELOTA HACIA ARRIBA
DEBEN ESTAR MUY ATENTOS A LA ORDEN DEL MAESTRO
PORQUE LES DIRÁ DIFERENTES DESPLAZAMIENTOS:
CORRER EN LÍNEA RECTA-CORRER EN CÍRCULOS-REALIZAR
UN OCHO UNA FLOR ETC.
FINAL:
-HIDRATACIÓN
-PLATICA SOBRE LA IMPORTANCIA DE REALIZAR
ACTIVIDAD FÍSICA DENTRO DE SU CASA O FUERA DE ELLA
CON SUS CUIDADOS
50
MINUTO
S
- AROS
SESIÓN 12
EVALUACION: DE OBSERVACIÓN Y PARTICIPACIÓN ACTIVA EN LA SESIÓN
OBSERVACIONES: LA ACTIVIDAD SE ADECUA A LAS CIRCUNSTANCIAS ACTUALES.

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA-
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO DE MANERA
GENERAL EMPEZANDO POR TREN INFERIOR Y
TERMINANDO CON TREN SUPERIOR.
DESARROLLO:
DESARROLLAMOS UN CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ
-ZIGZAG ENTRE 7 BOTELLINES O CONOS.
-SALTAMOS SOBRE UNA CUERDA DE 2 METROS Y SE
DESPLAZA A UNA DISTANCIA DE 10 METROS IDA Y
VUELTA.
-DAMOS MAROMAS DE FRENTE SOBRE UN COLCHÓN.
-CAMINANDO SOBRE UNA LÍNEA DIBUJADA SOBRE EL
PISO SIN SALIRSE DE ELLA.
CIERRE:
-PREGUNTA SI LE HA AFECTADO DE MANERA
EMOCIONAL EL NO ASISTIR A LA ESCUELA DE MANERA
PRESENCIAL.
-PASE DE LISTA.
-HIDRATACIÓN.
50
MINUTOS
- 7 BOTELLINES
DE PLÁSTICOO
CONOS.
4-CUERDAS DE
2 METROS.
1 –COLCHÓN.
-GIS,PLUMÓN
O CINTA
ADHESIVA DE
COLOR.
SESIÓN 13
EVALUACION: ASISTENCIA, PARTICIPACIÓN Y DISCIPLINA.
OBSERVACIONES: REALIZAR LAS ACTIVIDADES SUGERIDAS POR EL PROFESOR DE MANERA AMENA Y CON SEGURIDAD.

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS,
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
SE REALIZA UN CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO DE
MANERA GENERAL, EMPEZANDO POR TREN INFERIOR Y
TERMINANDO CON TREN SUPERIOR.
DESARROLLO:
EN COMPETENCIAS ENTRE 4 INTEGRANTES TRATARÁN
DE DESPLAZAR UN VASO DE UNICEL SOLAMENTE
SOPLÁNDOLO.
-DE IGUAL MANERA PERO LA VARIANTE SERÁ
INTRODUCIENDO UN GLOBO DE LÁTEX A UN VASO DE
UNICEL E INFLÁNDOLO Y DESPLAZARSE A UN LUGAR
SOLICITADO POR EL PROFESOR.
CIERRE:
PREGUNTAS, ¿TE GUSTA MÁS LAS CLASES EN LÍNEA
QUE DE MANERA PRESENCIAL? Y POR QUÉ.
- PASE DE LISTA.
50
MINUTOS
SESIÓN 14
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA-
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
SE INICIA CON UN CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO
DE MANERA GENERAL, EMPEZANDO POR TREN
INFERIOR Y TERMINANDO CON TREN SUPERIOR.
DESARROLLO:
CONCURSO DE BAILES.
SE ESCUCHARÁ MÚSICA DE DIFERENTES GÉNEROS
PARA BAILAR, YA SEA INDIVIDUAL O POR PAREJAS, EL O
LOS ALUMNOS QUE MEJOR DESEMPEÑO TENGAN
SERÁN LOS GANADORES.
-HABRÁ UNA MESA DE JURADOS CALIFICADORES.
- SE OTORGARÁ UN RECONOCIMIENTO.
CIERRE:
HIDRATACIÓN.
-PASE DE LISTA.
50
MINUTOS
-PREMIOS.
SESIÓN 15
EVALUACION: ASISTENCIA,PARTICIPACIÓN YDISCIPLINA
OBSERVACIONES: QUE SE REALICE DE MANERA AMENA Y CON SEGURIDAD GUARDANDOSIEMPRE LA DISCIPLINA.

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS,
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
SE INICIA CON UN CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO
DE MANERA GENERAL, EMPEZANDO POR EL TREN
INFERIOR Y TERMINANDO CON EL TREN SUPERIOR.
DESARROLLO:
COMPETENCIAS ENTRE ALUMNOS.
- CON UN BASTÓN TRATARÁ DE DESPLAZAR UN PAR DE
PELOTAS ENTRE BOTELLINES O CONOS EN EL MENOR
TIEMPO POSIBLE.
-DE LA MISMA MANERA, PERO ÉSTA VEZ UTILIZANDO
UN COSTAL Y SOBRE DE ÉSTE SE COLOCAN 2 PELOTAS,
EVITANDO QUE SE CAIGAN
- COLOCAR UN BASTÓN SOBRE EL PISO, EL ALUMNO
TRATARÁ DE DESPLAZARLO CON LAS PUNTAS DE LOS
PIES HACIA UN LUGAR SEÑALADO POR EL PROFESOR.
CIERRE:
- PASE DE LISTA
-ANÁLISIS DE LOS JUEGOS.
-REALIZAR PREGUNTAS DE CULTURA GENERAL.
50
MINUTOS
- 8 PELOTASDE
VINILO DE
PAPEL.
-4 BASTONES.
-SILBATO.
-7 BOTELLINES
O CONOS.
SESIÓN 16
EVALUACION: ASISTENCIA, PARTICIPACIÓN Y DISCIPLINA.
OBSERVACIONES: QUE SE REALICEN DE MANERA AMENA Y CON TODA SEGURIDAD.

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS,
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
ASISTENCIA, CALENTAMIENTO GENERAL DE LOS
GRUPOS MUSCULARES, INTRODUCCIÓN A LA
ACTIVIDAD.
DESARROLLO: TIRO AL BLANCO; EL JUEGO CONSISTE EN
LANZAR UNA PELOTA, (SI NO SE TIENE, SE PUEDE
HACER UNA CON PAPEL ALUMINIO), COLOCAR A UNA
DISTANCIA OBJETOS PARA DERRIBARLOS, QUIEN
TENGA MÁS PUNTOS AL FINAL GANA.
CIERRE:
FINALIZAR LA CLASE CON PREGUNTAS DETONADORAS
SOBRE LA ACTIVIDAD QUE SE REALIZÓ, ¿QUÉ LES
PARECIÓ? ¿LE GUSTÓ?
50
MINUTOS
MATERIAL
DIDÁCTICO. SESIÓN 17
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS,
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
ACTIVIDAD.
DESARROLLO:
DOMINANDO EL OBJETO; CONSISTE EN DOMINAR UNA
PELOTA DE PAPEL O BIEN UN GLOBO, SE TRATA DE VER
QUIÉN PUEDE HACER MÁS DOMINADAS CON EL
OBJETO EN USO, GANA QUIEN SEA EL ÚLTIMO EN
DEJAR CAER EL IMPLEMENTO.
CIERRE:
50
MINUTOS
MATERIAL
DIDÁCTICO.
SESIÓN 18
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS,
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
ACTIVIDAD.
DESARROLLO:
EQUILIBRAR EL GLOBO
EQUILIBRAR EL GLOBO Y SUBE A LA BANCA O TABLÓN,
A UN BOTE O UNA SILLA, PONERSE EN UN SOLO PIE
BRINCAR CON UN PIE, CON DOS PIES, ETC. RECORRE Y
REGRESA
CIERRE:
50
MINUTOS
MATERIAL
DIDÁCTICO. SESIÓN 19
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS,
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
ACTIVIDAD.
DESARROLLO:
ENCESTA AL VASO.
LOS ALUMNOS UTILIZARÁN UN VASO DE CANASTA,
CON UNA BOLITA DE PAPEL, INTENTARÁN ENCESTAR
EN EL VASO DE DIFERENTE MANERA, MANO DERECHA,
MANO IZQUIERDA, CON LA CABEZA, TIRO DE BÉISBOL,
SAQUE DE VOLEIBOL, MODIFICANDO LA DISTANCIA
PARA HACERLO CON MAYOR DIFICULTAD.
CIERRE:
50
MINUTOS
MATERIAL
DIDÁCTICO.
SESIÓN 20
EVALUACION:
OBSERVACIONES:

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA-
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
PASE DE LISTA
DESARROLLO:
EN ESTA CLASE VAMOS A NECESITAR 6 ROLLOS DE
PAPEL, EL MÓVIL DEL JUEGO CONSISTE EN QUE VAS A
PONER TODOS TUS ROLLOS EN LA MESA DONDE ESTAS
RECIBIENDO LAS CLASE Y EN TU HABITACIÓN DEBES
TENER UN ESPACIO DONDE PUEDAS MOVERTE
CÓMODO, DEBES TOMAR UN ROLLO EN LA PALMA DE
TU MANO Y REALIZAR EL RECORRIDO , CADA VEZ QUE
PASAS POR DONDE ESTÁN LOS ROLLOS DEBES TOMAR
1 Y VOLVER A REALIZAR EL RECORRIDO, DEBES IR
PONIENDO LOS 6 ROLLOS DE UNO EN UNO Y FORMAR
UNA TORRE, DESPUÉS VAMOS A HACER LA TORRE CON
OTRAS PARTES DEL CUERPO COMO LA CABEZA Y EN LA
ESPALDA.
CIERRE:
LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE Y EL CUIDADO
CORPORAL
50
MINUTOS
-6 ROLLOS DE
PAPEL SESIÓN 21
EVALUACION: DESEMPEÑO DEL ALUMNO
OBSERVACIONES: LA IMPORTANCIA DEL MATERIAL PARA LA PARTICIPACIÓN DELALUMNO EN EL JUEGO

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA NOMBRE DEL DOCENTE: JUSTO ALCARAZCOTA
EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA-
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
PASE DE LISTA Y CALENTAMIENTO GENERAL
DESARROLLO:
EN ESTA CLASE VAMOS A TRABAJAR HACIENDO 20
PELOTAS DE PAPEL RECICLADO Y UN PEQUEÑO BALDE,
EL MÓVIL DEL JUEGO CONSISTE EN QUE TIENES QUE
PONER EL BALDE EN EL CENTRO DE LA HABITACIÓN Y
TODAS LAS PELOTAS LAS TIENES QUE REGAR POR TODA
LA HABITACIÓN, A UNA SEÑAL DEL PROFESOR VAMOS
A RECOGER TODAS LAS PELOTAS Y LAS PONEMOS EN EL
BALDE, GANA EL QUE HAGA EL MENOR TIEMPO, LO
VAMOS A HACER CON LA MANO DERECHA, LUEGO CON
LA IZQUIERDA, LO PODEMOS HACER CON LOS CODOS Y
DESPUÉS CON UN PIE Y POR ULTIMO CON LAS
RODILLAS.
CIERRE:
PLATICA ACERCA DE LA HIDRATACIÓN
50
MINUTOS
-20 PELOTASDE
PAPEL
RECICLADO
-BALDE
SESIÓN 22

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS,
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
PASE DE LISTA Y CALENTAMIENTO GENERAL
DESARROLLO:
PARA ESTA ACTIVIDAD VAMOS A NECESITAR 6 ENVASES
VACÍOS Y 3 PELOTAS DE PAPEL, VAMOS A COLOCAR
LOS ENVASES EN UNA PARTE DE LA HABITACIÓN EN
FORMA LINEAL, EL MÓVIL DEL JUEGO CONSISTE EN
TRATAR DE DERRIBAR LOS ENVASES CON LAS PELOTAS,
PRIMERO LOS TIRAMOS LANZANDO LAS PELOTAS CON
LA MANO. LUEGO LO HAREMOS CON EL PIE Y POR
ÚLTIMO USAREMOS UNA ESCOBA COMO BASTÓN
PARA DERRIBAR LOS ENVASES.
CIERRE:
PLATICA ACERCA DE LA IMPORTANCIA DE LA
RESPIRACIÓN
50
MINUTOS
-6 ENVASES
VACÍOS
-3 PELOTAS DE
PAPEL
1 ESCOBA
SESIÓN 23

EJE COMPONENTE
PEDAGOGICO
APRENDIZAJE
ESPERADO
SECUENCIAS
DIDÁCTICAS
TIEMPO
(SESION)
RECURSOS
DIDÁCTICOS
FECHA
COMPETENCIA
MOTRIZ
DESARROLLO
DE LA
MOTRICIDAD
PONE A PRUEBA
SU POTENCIAL
MOTOR AL
DISEÑAR,
ORGANIZAR Y
PARTICIPAR EN
ACTIVIDADES
RECREATIVAS,
DE INICIACIÓN
DEPORTIVA Y
DEPORTE
EDUCATIVO,
CON LA
INTENCIÓN DE
FOMENTAR
ESTILOS DE
VIDA ACTIVOS Y
SALUDABLES.
INICIO:
PASE DE LISTA
DESARROLLO:
EN ESTA CLASE VAMOS A NECESITAR 2 GLOBOS, EL
MÓVIL DEL JUEGO CONSISTE EN TRABAJAR CON UN
GLOBO PRIMERO, LO VAMOS A GOLPEAR CON LA
MANO DERECHA, LUEGO CON LA IZQUIERDA, DESPUÉS
LO HAREMOS CON LA CABEZA, CON EL BRAZO, CON LA
RODILLA Y CON EL PIE, SEGUIMOS TRABAJANDO
AHORA CON LOS DOS GLOBOS Y HAREMOS EL MISMO
CIRCUITO QUE HICIMOS CON UN GLOBO
CIERRE:
PLATICA ACERCA DE CÓMO FUE SU PARTICIPACIÓN EN
CLASE
50
MINUTOS
-2 GLOBOS SESIÓN 24

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