menú comedor

1. Enero 2016
Colegio
Menú General
lunes martes miércoles jueves viernes
1
4 5 6
y
Macarrones con tomate (eco.)
Lenguado finas hierbas con
calabacín vapor (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:642 52 17 31
7
y
conEnsalada variada (Eco.)
lechuga,
tomate,zanahoria,maiz,aceituna
(eco.)
Alubias guisadas con chorizo,
morcilla, patatas, zanahoria y
tomate (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)Kcal: Hc: Pro: Lip:556 51 14 34
8
y
Arroz con salsa de tomate (eco.)
conMerluza al horno lechuga y
tomate
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:556 54 12 32
11
y
Potaje de garbanzos con
patatas y zanahoria (eco.)
Huevo duro en salsa de tomate
con zanahoria al vapor(eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
integral (Eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:549 51 16 34
12
y
conCrema de verduras (eco.)
patata, calabacín y zanahoria
(eco.)
conCinta de lomo de cerdo
patatas encebolladas (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:546 53 11 34
13
y
conEspirales con tomate
mozzarella
Tortilla de patatas con lechuga y
pepino (eco.)
Yogur sabores pan (eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:663 51 14 34
14
y
conAlubias guisadas (eco.)
patatas, zanahoria y tomate (eco.)
Lenguado en salsa al horno con
tomate aliñado (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:570 48 18 32
15
y
conPotaje de lentejas (eco.)
patatas, zanahoria y tomate
(eco.)
Pollo al ajillo con lechuga y
zanahoria (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:550 16 32 50
18
y
con
Sopa de ave con estrellitas
(eco.) pasta, zanahoria, col
y cebolla (eco.)
Tortilla de patatas con lechuga y
maiz (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
integral (Eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:554 55 10 33
19
y
Pajaritas con tomate (eco.)
conMerluza en salsa al horno
guisantes salteados
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:586 53 15 31
20
y
Cocido de garbanzos (eco.)
con
Huevo duro en salsa de tomate
(eco.) calabaza al vapor
(eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:561 50 16 33
21
y
conEnsalada mixta (eco.)
lechuga,
tomate,zanahoria,maiz,aceituna
(eco.)
con
Patatas en amarillo con atún
blanco patata, tomate,
pimiento, cebolla y atún blanco
Zumo de naranja pan (eco.)Kcal: Hc: Pro: Lip:549 52 16 33
22
y
con
Alubias blancas a la jardinera
(eco.) patatas, zanahoria y
tomate (eco.)
Tortilla de patatas con lechuga y
pepino (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:614 54 12 32
25
y
conCrema de verduras (eco.)
zanahoria, calabacín y patata
(eco.)
Hamburguesa de ternera horno
con arroz salteado (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
integral (Eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:559 49 18 32
26
y
Potaje de garbanzos (eco.)
conPanga al vapor (eco.)
zanahoria al vapor (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:539 52 16 34
27
y
Macarrones con tomate (eco.)
Tortilla francesa con lechuga y
tomate (eco.)
Yogur sabores pan (eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:585 46 15 38
28
y
conPatatas estofadas (eco.)
patata, pimiento y tomate (eco.)
conPalometa en salsa guisantes
Fruta de temporada (Eco.) pan
(eco.)
Kcal: Hc: Pro: Lip:575 52 15 31
29