CEIP ANEJAS

1. 2 3 4 5 6
0 1 1 1 1
Aporte nutricional medio 9 a 12 años / 3 a 8 años
9 10 11 12 13
1 1 1 1 1
Aporte nutricional medio 9 a 12 años / 3 a 8 años
16 17 18 19 20
1 1 1 1 1
Aporte nutricional medio 9 a 12 años / 3 a 8 años
23 24 25 26 27
1 1 1 1 1
Aporte nutricional medio 9 a 12 años / 3 a 8 años
30
1 0 0 0 0
Aporte nutricional medio 9 a 12 años / 3 a 8 años
Lentejas con arroz
Fideos a la cazuela con
magro
Acelgas con patatas
Fruta fresca y pan
kcal: 654,62 / 556,43 Prot (g): 30,20 / 25,67
Alubias a la hortelana Arroz tres delicias
Arroz con salsa de tomate Borraja con patatas Lentejas con chorizo Crema de calabaza Sopa de lluvia
Tortilla francesa con loncha de
queso
Escalopines de ternera con
champiñones
Salmón al horno con finas
hierbas
Salchichas de ave a la plancha
con ensalada de lechuga y
zanahoria
Merluza a la romana con
ensalada de lechuga
Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Yogur y pan Fruta fresca y pan
Arroz a la milanesa
Escalope de pollo empanado
con ensalada de lechuga y
zanahoria
Crema de zanahoriaArroz con salsa de tomateJudías verdes con patatasGarbanzos con espinacasMacarrones gratinados
Revuelto de champiñones y
jamón serrano con ensalada
Lomo a la española
Hamburguesa a la plancha con
ensalada de lechuga y maíz
Merluza al horno con salsa de
limón con ensalada de lechuga y
zanahoria
Pavo a la hortelana
Albóndigas con tomate
Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Yogur y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan
Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Yogur y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan
Fruta fresca y pan
Fruta fresca y panFruta fresca y panYogur y pan
noviembre-20
Judías verdes con patatas Espaguetis con tomate Garbanzos a la jardinera Arroz con verduras
CEIP LAS ANEJASBASAL
Merluza a la vizcaína
Tortilla francesa con ensalada
de lechuga
Muslitos de pollo al horno con
ensalada
Magro de cerdo con tomate con
ensalada de lechuga y zanahoria
Lip (g): 44,08 / 37,47 HC (g): 77,82 / 66,15
kcal: 576,54 / 490,06 Prot (g): 27,12 / 23,05 Lip (g): 19,98 / 16,98 HC (g): 69,82 / 59,35
Fruta fresca y pan
kcal: 621,02 / 527,87 Prot (g): 29,50 / 25,08 Lip (g): 18,66 / 15,86 HC (g): 78,44 / 66,67
kcal: 621,08 / 527,92 Prot (g): 30,42 / 25,86 Lip (g): 18,70 / 15,90 HC (g): 73,86 / 62,78
kcal: 634,46 / 539,29 Prot (g): 25,96 / 22,07 Lip (g): 22,28 / 18,94 HC (g): 77,44 / 65,82
Tortilla de patata y cebolla con
ensalada
Atún encebollado con ensalada
de lechuga
Ragout de terneraMerluza en salsa de puerros