Creación de un programa de vigilancia epidemiológica para el control preventivo de la disfonía ocupacional

IV CONGRESO INTERNACIONAL PREVENCIONAR 2023 ##CongresoPrevencionar

Herramientas para transformar
al Líder en un Agente de Salud.
Inma Vidal Peiró
Caso de éxito: José Luis Ausín
Rble. Universidad Corporativa
de NATURGY

FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL
1 Tiempo de trabajo
2 Autonomía
3 Carga de trabajo
4 Demandas Psicológicas
5 Variedad/Contenido del trabajo
6 Participación/Supervisión
7 Interés por el Trabajador/Supervisión
8 Desempeño de Rol
9 Relaciones y Apoyo Social
INCERTIDUMBRE

LO QUE LA VIDA ME EXIGE A
NIVEL LABORAL
(y personal!)
Herramientas y recursos para hacer
frente a la vida
CALIDAD DE VIDA

¿QUÉ ES EL

ESTRÉS
DEMANDAS de nuestro
entorno (profesional y
personal)
RECURSOS: capacidades,
tiempo, apoyo social,
habilidades…

TECNOESTRÉS
MÁS DEMANDAS:
Hiperconexión, multitarea,
constantes notificaciones,
alertas del móvil…
MENOS RECURSOS:
Capacidad concentración y atención,
menos tiempo para nuestro
autocuidado y equilibrio vital, menos
tolerancia a la frustración…

LO QUE
ME PASA
REACCIÓN AUTOMÁTICA
RESPUESTA
CONSCIENTE
LO QUE
ME PASA

TIPS PARA
UN

AUTO
Y AUTOCUIDADO
CONOCIMIENTO

Valentina Tereshkova. Primera mujer astronauta.

Ted Bundy. Asesino en serie.

Jeffrey C. Hall. Premio Nobel de Medicina 2017.

VISIÓN DE LA VIDA
PREJUICIOS
CREENCIAS
VALORES
ASPIRACIONES
EXPECTATIVAS
ACTITUDES
COMPORTAMIENTOS
DECISIONES
RESULTADOS EN LA VIDA
LA VIDA
EL UNIVERSO
EL PLANETA, EL MUNDO
EL SISTEMA
LA EMPRESA
EL/LA JEFE
EL PARO
LA GENTE
LOS PADRES
LA PAREJA, LA EX PAREJA
LOS HIJOS, LOS SUEGROS
EL PASADO, EL FUTURO
LAS CIRCUNSTANCIAS
INTERPRETACIÓN
VS
.
Realidad
de la

TODOS TENEMOS NUESTRO

INTERPRETACIÓN EMOCIÓN CONDUCTA

Como líder… ¿Cómo está impactando mi
mapa mental en las personas de mi equipo?

LÍNEA DE MANDO 1
LÍNEA DE MANDO 2
IMPACTO EXPONENCIAL
DEL LÍDER EN LOS EQUIPOS
LIDERAZGO
TÓXICO
LIDERAZGO
INADECUADO
LIDERAZGO
SALUDABLE

• Clima laboral negativo
• Relaciones interpersonales tensas
• Desmotivación
• Absentismo y rotación del personal
• No identificación con el proyecto
• No esfuerzo en el día a día
• La calidad del trabajo se ve perjudicada
• Clima laboral positivo
• Relaciones interpersonales cordiales
• Cohesión de equipo
• Aumento de la motivación
• Identificación con la empresa y los proyectos
• Aumento de la productividad
• Mejora la calidad del trabajo
• Solución eficaz de problemas
LÍDER
ESTRESADO
LÍDER
ENTRENADO

ACTITUD OPTIMISTA Y
PROACTIVA

• Estar presente aquí y ahora
• Estar conectado, con una mirada abierta
• Gestionar el propio diálogo interno
(desterrar: victimismo, catastrofismo, queja,
pensamientos extremos, prejuicios)
LA ACTITUD SALUDABLE
EN EL LÍDER?
¿QUÉ ES Y QUÉ IMPLICA

DEPENDE DE CÓMO
NUESTRO BIENESTAR
ENFOQUEMOS
Y EL DE NUESTRO EQUIPO

EN UN CONTEXTO
DIGITAL

ENEMIGOS DEL
EQUILIBRIO
1. Expectativas Irreales
2. No respetar límites
propios y ajenos
3. Hiperconexión digital

EMPODERAR
Y MOTIVAR

“HAY TANTOS
COMO PERSONAS
EN EL

PARA DE FORMA GENUINA
• PREGUNTAS ABIERTAS PARA CONECTAR.
• NO JUZGAR
• RESPETAR LOS SILENCIOS
• NO INTERRUMPIR NI INVADIR SU ESPACIO PERSONAL. Ser discretos.
• Focaliza toda tu atención en esa conversación.
• Minimiza al máximo las DISTRACCIONES.
Recuerda el OBJETIVO PRINCIPAL:
Entender su MAPA MENTAL.

REFLEXIÓN

● Modelo saludable en
equilibrio vital, gestión
del estrés, coherencia, y
resolución adecuada
del día a día
● Ponerse en el lugar del otro.
● Atender necesidades
básicas (sueldo, horarios…).
● Tener en cuenta la
individualidad.
● Promover actividades fuera
del horario y contexto laboral.
● Equidad.
● Reconocer logros.
● Refuerzo positivo.
● Adjudicar
responsabilidades.
● Dar Feedback constructivo
● Confrontar conversaciones
importantes para el equipo.
● Facilitar información
● Ser sincero, atendiendo
a las necesidades
emocionales del equipo.
● Pedir su opinión y tenerla en cuenta si
es posible.
● Delegar
● Ofrecer el derecho de equivocarse.
¿CÓMO
MOTIVAR A
MI EQUIPO?
ASERTIVIDAD
TRANSPA-
RENCIA
CONFIANZA
COHESIÓN
GRUPAL
EMPATÍA
AUTO
LIDERAZGO
EMOCIONAL
RECONO-
CIMIENTO
● Ser consciente del
esfuerzo y trabajo que
implica cada tarea y
no minimizarlo.

9,2
Puntuación media (Datos extraídos de los
cuestionarios de satisfacción)
VALORACIÓN POST- FORMACIÓN
PROGRAMA DE
Duración: 2 jornadas. Total 16 hrs.
Lugar: Puente Nuevo, Campus Naturgy. (Ávila)
Hotel en Vallromanes (Barcelona)
Grupos reducidos: máximo 10 personas
Formadoras:
2 psicólogas formadoras
1 nutricionista
1 fisioterapeuta

Equipo Comunicación Actitud Positiva
Autoconocimiento
Señales de alarma,
las propias trampas.
Identificar y
gestionar las propias
emociones
Aprender a estar a
gusto con uno
mismo. Transmitir
positivismo al equipo
Escucha genuina
y la empatía.
Prevenir
toxicidad
Estrategias para
entender a las
personas, los
diferentes perfiles y
gestionarlas mejor.
POR LOS ASISTENTES (MANDOS)
MÁS VALORADOS

Espacio de Reflexión
Poder parar, analizar,
reflexionar y prestar
atención a cosas importantes.
¿QUÉ LES HA MÁS?
Formato
Ameno, variado, divertido
Combinación perfecta
(teoría, ejemplos, audiovisuales,
ejercicios y dinámicas)

“Gran experiencia y con ganas de
aplicarlo y transmitirlo a mi equipo”
“He aprendido a valorar las
pequeñas cosas que en
verdad son muy grandes”
“Durante 2 días no paras de aprender
cosas nuevas e interesantes”
“El contenido me apasiona”
“Equipo de formadoras
excepcionales”
“He aprendido a ser una mejor
influencia para mí mismo y para
los que me rodean”
“Instalaciones maravillosas”

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