El primer ejercicio para aprovechar los recursos personales y construir resiliencia en el contexto individual.

1. PROFUNDIZANDO EN TUS FORTALEZAS
 Quienes utilizan sus fortalezas con mayor frecuencia y de maneras diversas reportan
mayor bienestar, satisfacción con la vida, mejor autoestima y mejor disposición para
cumplir con sus metas.
Ten a mano los resultadosdel testVIASde fortalezasdel carácter,recuerdatenerencuenta tu
firmade fortalezasyábrete a explorarnuevasmanerasde ponerlasal serviciode tubienestary
resiliencia.
Comencemos la exploración:
RELACIONES INTERPERSONALES:
Haz una lista de las fortalezas que te ayudan a cultivar relaciones interpersonales positivas:
Describe una situación en las que tus fortalezas te habilitaron para resolver una situación
referente a tus relaciones interpersonales:
Describe dos maneras nuevas en las que puedas usarlas para potenciar tus relaciones
interpersonales en una dirección positiva:

2. SATISFACCIÓN PERSONAL Y AUTORREALIZACIÓN:
Haz una lista de las fortalezas que posees que te ayudan a tener mayor realización personal
Escribe una historiaenlaque utilizastetusfortalezasparaaproximarteatu autorrealizaciónya
sentimientos de bienestar y satisfacción con la vida:
Describe dos nuevas maneras de utilizar tus fortalezas para lograr mayor satisfacción con tu
vida: