Paul Ekman propuso que existen 6 emociones básicas universales: miedo, tristeza, alegría, ira, asco y sorpresa. Estas emociones se caracterizan por tener respuestas fisiológicas y conductuales específicas. Aunque su teoría ha sido cuestionada, proporciona un punto de partida útil para categorizar las emociones humanas. El documento describe cada una de las 6 emociones básicas según su definición, causas típicas y efectos fisiológicos.

1. Materia: Investigaciónde MercadosII - G_09
Tema:Las seisemocionesbásicasde Paul Ekman
Alumna:DiazValenzuelaSarali Jahel
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¨LIBEREMOS BOLIVIA¨
Docente: Mgr. José Ramiro Zapata Barrientos
Las seis emociones básicas de Paul Ekman
"Lo que fue duro de sufrir es dulce de recordar."
(ERASMO)
1. INTRODUCCIÓN
Dentro del ámbito de la psicología de las emociones es muy importante la teoría de Paul
Ekman sobre las 6 emociones básicas, que tuvo su apogeo en la década de 1990 y que a día
de hoy sigue gozando de una gran popularidad entre expertos y legos.
A pesar de que ha sido cuestionada por muchos otros psicólogos, la propuesta de Ekman es
como poco un buen punto de partida a la hora de categorizar las distintas emociones que
podemossentirlossereshumanos, independientemente de laculturaen laque noshayamos
criado.Se trataría de los 6 tipos de emociones primarias y universales cuyas combinaciones
darían lugar a emociones secundarias y a sentimientos, más duraderos y complejos.¹
2. DESARROLLO
¿Qué son las emociones? Definición de emoción
Según los conocimientos de la psicología actual, una definición general del concepto
“emoción” sería que las emociones son conjuntos de sensaciones y pensamientos
asociados a determinadas conductas y que se de la actividad del sistema nervioso en
interacción con el contexto.
Dicho de otro modo, las emociones son estados mentales asociados a ciertas respuestas
fisiológicasyque elicitanrespuestasespecíficas -porejemplo,lairafavorece la agresióny
el asco promueve el alejamiento del estímulo que lo causa.
Una de las características principales de las emociones es que suelen tener una cualidad
percibida como positiva o bien como negativa por parte de quien la siente.Así, el miedo
o latristezasonsentidascomoemocionesnegativas,mientrasque laalegríaeslaemoción
positiva por excelencia.
La diferencia entre “emoción” y “sentimiento” reside fundamentalmente en que las
emociones son consideradas eventos más puntuales, mientras que los sentimientos
tienen una mayor duración en el tiempo y una complejidad superior -por ejemplo, un
sentimiento puede incluir más de una emoción diferente.
Asimismo es posible distinguir entre las emociones primarias y las secundarias, esto es,
combinacionesde lasemocionesbásicasseñaladasporPaul Ekman(uotros autores) yque
describiremos a continuación.

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Tema:Las seisemocionesbásicasde Paul Ekman
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Docente: Mgr. José Ramiro Zapata Barrientos
Las 6 emociones básicas según Paul Ekman
El psicólogo estadounidense Paul Ekman (1934-) es la figura clave en el estudiocientífico
de las emociones. De forma más concreta, este autor ha dedicado la mayor parte de su
carrera profesional a la investigaciónen torno a las reacciones fisiológicasasociadas a la
vivencia de determinadas emociones. Especialmente celebrado es su trabajo sobre la
correlación entre las expresiones faciales y las emociones subyacentes a estas.
Según Ekman existen 6 emociones básicas; en palabras del autor, esto significa que es
posible identificar ciertas señales fisiológicas específicas y acontecimientos que
antecedena su aparición, y que son compartidas por todas las culturas. Estas emociones
básicas son el miedo, la tristeza, la alegría, la ira, el asco y la sorpresa.
A pesar de la popularidad de la teoría de Ekman, investigacionesposterioreshan puesto
en cuestión sus planteamientos -tanto el número de emociones básicas como otros
aspectosde suteoríaenlosque nonosadentraremoseneste artículo.Ademásharecibido
críticas teóricas de autores tan relevantescomola antropóloga Margaret Mead, conocida
por sus estudios sobre los roles de género en distintas sociedades humanas.²
¿Cuáles son las 6 emociones básicas?
1. Miedo
El miedo es una emoción que ha sido foco de investigación tanto en animales como en
seres humanos.
Es una emoción catalogada como negativa, pues está relacionada con situaciones de
peligro inminente y real.
Sin embargo, no hay que ignorar que es una respuesta de escape ante aquello que
amenaza la supervivenciay bienestar.Por tanto, no siempre debe serinterpretadocomo
algo malo.

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Está descrita como una sensación de tensión o conflicto que se acompaña con
preocupación por el bienestar propio. Sus señales físicas incluyen un aumento de la
frecuencia cardíaca y respiratoria, además de tensión muscular y sudoración.
2. Ira
Las personas experimentan esta emoción ante situaciones que le
generan frustración o algún tipo de molestia. Es una sensación
desagradable que se acompaña de tensiónyrespuestasagresivas.
En cuanto a lo fisiológico, puede causar aumento de la actividad
cardíaca, del tono muscular y de la amplitud respiratoria
3. Alegría
La alegría es la emoción más positiva de este listado de emociones básicas.
Agrupa una serie de sentimientos agradables, entre los cuales se destacan el placer, la
felicidad, la satisfacción, la euforia.
A menudo, surge cuando la persona consigue superar un estado de malestar, o bien,
enfrentaunacontecimientoque favorece susmetasparticulares.Tambiénse experimenta
al alcanzar objetivos deseados o tras atravesar experiencias placenteras.
Tras experimentar un estado de alegría, puede incrementar la frecuencia cardíaca y el
ritmo respiratorio. Asimismo, aumenta la liberación de endorfinas y dopamina en el
cerebro.

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4. Asco
El asco está descrito como una sensación de repulsión o rechazo ante ciertos estímulos
que son desagradables para alguno de los sentidos.
Puede darse, por ejemplo, al ingerir un alimento de textura u olor desagradable.
Con frecuencia, acarrea efectos fisiológicos que incluye malestares gastrointestinales,
como las náuseas. De igual forma, se han observado cambios en la frecuencia cardíaca y
tensión muscular.
5. Sorpresa
La sorpresa es una emoción que se da cuando los individuos enfrentan situaciones
imprevistas,extrañas o novedosas. Se ha descritocomo una sensaciónde incertidumbre
que se acompaña con desaceleraciónde la frecuenciacardíaca y un incrementodel tono
muscular y de la amplitud respiratoria.
6. Tristeza
Para terminar este listado de 6 emociones básicas, destacamos la tristeza. Es quizá la
emoción más negativa de todas.
Es un decaimientodel estadode ánimo que,a su vez,puede producir otros efectoscomo
la disminución de la actividad cognitiva y conductual.
¿Has experimentado estas emociones y sus efectos?
Sean interpretadas como negativas o positivas, lo cierto es que desempeñan un papel
importante en nuestra supervivencia y han sido determinantes en nuestra evolución³
3. CONCLUSIONES

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La clasificaciónde lasemocionesbásicaseslamásextendidayaceptada.Fuéconcebidapor
Paul Ekman (1979) psicólogo,investigadoryprofesor,que fué pionero enel estudiode las
emocionesysuexpresiónfacial.Identificó6emocionesbásicasyprácticamenteuniversales
en todas las culturas. Según sus estudios éstas son: Miedo,tristeza, ira, alegría, sorpresa y
asco.
4. REFERENCIAS
1. https://viviendolasalud.com/cuerpo-y-mente/emociones-basicas
2. https://viviendolasalud.com/cuerpo-y-mente/emociones-basicas
3. https://elefantezen.com/6-emociones-basicas-segun-paul-ekman/
5. VIDEOS
https://youtu.be/4iF__HmXcRM
https://youtu.be/1QZKCTvRv_w