Estudio sobre las 6 emociones

1. Salvatierra Escobar José Rodolfo
Mgr. José Ramiro Zapata
Materia: IM 2
“LA GRAN BOLIVIA”
“DEFENDIENDO NUESTROS RECURSOS”
ESTUDIO SOBRE LAS SEIS EMOCIONES
“Una mirada vale más que mil palabras…’ ANONIMO
1. Introducción
la década de 1970, el psicólogo Paul Ekman identificó 6 emociones
básicas que hoy por hoy, siguen siendo una referencia a la hora de
deedabordar el tema de las emociones que experimentan todos los
seres humanos.
Estas 6 emociones básicas son consideradas universales,
independientemente del momento y del lugar que te haya tocado vivir.
Para llevar a cabo su investigación, Ekman empezó a estudiar las
conductas no verbales y las expresiones faciales, tanto en las
poblaciones orientales como en las occidentales.
De esta manera, logró profundizar en la psicología de las emociones que,
en las últimas décadas, ha ganado una gran relevancia.
2. Desarrollo
De acuerdo con su teoría, es posible identificar determinadas señales
fisiológicas y acontecimientos que anteceden la aparición de las
emociones.
1. Miedo
El miedo es una emoción que ha sido foco de investigación tanto en
animales como en seres humanos. Es una emoción catalogada como
negativa, pues está relacionada con situaciones de peligro
inminente y real.Sin embargo, no hay que ignorar que es una
respuesta de escape ante aquello que amenaza la supervivencia y
bienestar. Por tanto, no siempre debe ser interpretado como algo
malo.Está descrita como una sensación de tensión o conflicto que se
acompaña con preocupación por el bienestar propio. Sus señales
físicas incluyen un aumento de la frecuencia cardíaca y
respiratoria, además de tensión muscular y sudoración.
2. La ira

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Mgr. José Ramiro Zapata
Materia: IM 2
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“DEFENDIENDO NUESTROS RECURSOS”
Las personas experimentan esta emoción ante situaciones que le
generan frustración o algún tipo de molestia. Es una sensación
desagradable que se acompaña de tensión y respuestas
agresivas.
En cuanto a lo fisiológico, puede causar aumento de la actividad
cardíaca, del tono muscular y de la amplitud respiratoria. En cuanto a
lo fisiológico, puede causar aumento de la actividad cardíaca, del tono
muscular y de la amplitud respiratoria.
3. La alegría
La alegría es la emoción más positiva de este listado de emociones
básicas. Agrupa una serie de sentimientos agradables, entre los
cuales se destacan el placer, la felicidad, la satisfacción, la euforia.A
menudo, surge cuando la persona consigue superar un estado de
malestar, o bien, enfrenta un acontecimiento que favorece sus metas
particulares. También se experimenta al alcanzar objetivos
deseados o tras atravesar experiencias placenteras.Tras experimentar
un estado de alegría, puede incrementar la frecuencia cardíaca y el
ritmo respiratorio. Asimismo, aumenta la liberación de endorfinas y
dopamina en el cerebro.
4. Asco
El asco está descrito como una sensación de repulsión o rechazo
ante ciertos estímulos que son desagradables para alguno de los
sentidos.Puede darse, por ejemplo, al ingerir un alimento de textura u
olor desagradable.
Con frecuencia, acarrea efectos fisiológicos que incluye malestares
gastrointestinales, como las náuseas. De igual forma, se han
observado cambios en la frecuencia cardíaca y tensión muscular.
5. Sorpresa
La sorpresa es una emoción que se da cuando los individuos
enfrentan situaciones imprevistas, extrañas o novedosas.Se ha
descrito como una sensación de incertidumbre que se acompaña con
desaceleración de la frecuencia cardíaca y un incremento del tono
muscular y de la amplitud respiratoria.

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“DEFENDIENDO NUESTROS RECURSOS”
6. Tristeza
Para terminar este listado de 6 emociones básicas, destacamos la
tristeza. Es quizá la emoción más negativa de todas.Es un
decaimiento del estado de ánimo que, a su vez, puede producir
otros efectos como la disminución de la actividad cognitiva y
conductual.
3. Conclusiones
El estudio de esas 6 emociones nos catapultara a la comprensión de nuestra
naturaleza y la de otros.
Referencias
Libro: Las 6 emociones “Paul Ekman"
Videos
https://youtu.be/f422iufhtAQ