El ser humano es muy complejo por naturaleza, ya que muchas veces se desconoce la razón que lo impulsa a realizar alguna acción. Por lo tanto, las emociones son parte esencial del desarrollo del ser humano dentro de la sociedad, influyendo así sus expresiones faciales, las mismas que han constituido una base esencial para conocer la interioridad de la persona.

1. “LIBEREMOS BOLIVIA”
Tema:Las 6 emocionesbásicasde Paul Eckman.
Alumna:SaraviaLaura DanielaPaola.
Docente:Mgr. José RamiroZapata Barrientos.
Materia: Investigaciónde MercadosII.
“No dejes que el ruido de las opiniones ajenas apague tu voz interna”
Steve Jobs.
1. INTRODUCCIÓN
Las emociones se han estudiado, principalmente, por el papel adaptativo que han
jugado a través de la evolución del hombre. Gracias a las emociones se produce una
activaciónque nosproporcionalaenergíanecesariapararesponder,rápidamente,aun
estímulo que atente a nuestro bienestar físico o psicológico, permitiendo así, nuestra
supervivencia. Sinembargo, en losúltimos años, se ha descubiertoque las emociones
puedenser,también,perjudicialesparalasalud,influyendoenlacontracciónde ciertas
enfermedades, perdiendo, en este sentido, su valor adaptativo.1
Las emocionessonestadosanímicosque manifiestanunagran actividadorgánica,que
se reflejaa vecescomo un torbellinode comportamientosexternose internos,yotras
con estados anímicos permanentes. Estas se conciben como un comportamiento que
puede ser originado por causas externas e internas; que puede persistir, incluso,una
vez que ha desaparecido el estímulo y que acompaña necesariamente, en mayor o
menor grado, toda conducta motivada. Se puede decir, que las emociones no son
entidadespsicológicassimples,sinounacombinacióncomplejade aspectosfisiológicos,
sociales, y psicológicos dentro de una misma situación polifacética, como respuesta
orgánica a la consecución de un objetivo, de una necesidad o de una motivación.2
Asco, miedo,sorpresa,alegría,enfadoytristeza:son las 6 emocionesbásicas.O,dicho
de otra forma,son los6 coloresde nuestrapaleta,conlosque somoscapacesde pintar
el resto de emociones complejas.3
En la década de 1970, el psicólogo Paul Ekman identificó6 emocionesbásicasque hoy
por hoy, siguen siendo una referencia a la hora de abordar el tema de las emociones
que experimentan todos los seres humanos. Estas 6 emociones básicas son
consideradas universales, independientemente del momento y del lugar que te haya
tocadovivir.Parallevaracabosuinvestigación,Ekmanempezóaestudiarlasconductas
no verbales y las expresiones faciales, tanto en las poblaciones orientales como en las
occidentales.De estamanera,logróprofundizar enlapsicologíade lasemocionesque,
en las últimas décadas, ha ganado una gran relevancia.4
LAS 6 EMOCIONES BÁSICAS DE PAUL ECKMAN

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2. DESARROLLO
2.1 Concepto
Segúnlosconocimientosde lapsicologíaactual,unadefinicióngeneral delconcepto
“emoción” sería que las emociones son conjuntos de sensacionesy pensamientos
asociados a determinadas conductas y que se derivan de la actividad del sistema
nervioso en interacción con el contexto.
Dicho de otro modo, las emociones son estados mentales asociados a ciertas
respuestas fisiológicas y que elicitan respuestas específicas -por ejemplo, la ira
favorece laagresiónyel asco promueve el alejamientodel estímulo que lo causa.5
2.2 Las 6 emociones básicas según Paul Eckman
SegúnEkmanexisten6emocionesbásicas;enpalabrasdel autor,estosignificaque
es posible identificar ciertas señales fisiológicas específicas y acontecimientosque
anteceden a su aparición, y que son compartidas por todas las culturas. Estas
emocionesbásicasson el miedo, la tristeza, la alegría, la ira, el asco y la sorpresa.
o El miedo, se puede definir como una emoción que aparece en un gran
número de especies animales cuando percibimos una amenaza. Se
distingue de laansiedad,untérminomuymanejadoporlapsicología,enel
hecho de que el miedo se asocia a un peligro inminente,sea este real o
potencial, mientras que la ansiedad tiene un carácter anticipatorio y con
frecuencia más abstracto. Esta percepción de amenaza desencadena un
cambioen la conducta del organismo;eneste sentidocabe hacermención
al concepto de la respuesta de lucha-huida,que se debe a la liberación de
neurotransmisores que hacen que el nivel de activación del sistema
nerviosose intensifique,especialmente laadrenalinaylanoradrenalina.La
paralización es otro patrón comportamental asociado al miedo.
Cuando sentimos miedo aumentan nuestras frecuencias cardiaca y
respiratoria(locual llevaalahiperventilación),asícomolatensiónmuscular
y laintensidadde lasudoración.Encuantoala expresiónfacial,el miedose
asocia con la elevación de las cejas y de los párpados superiores, con la
retracción de los labios y con la tensión de los párpados inferiores.
o La tristeza, Sentimos tristeza cuando experimentamos una pérdida o un
duelo;nonecesariamente debe serlade un ser querido,sinoque también
puede suceder con un objeto o inclusocon una expectativa u otro tipo de
creenciapersonal. Estollevaconfrecuenciaaladisminuciónde laactividad
motora,al aislamientosocial yalaaparicióndelllanto.Desdelaperspectiva

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evolucionistase ha propuesto que la funciónadaptativade la tristezaes la
de permitir que nos recuperemos emocionalmente de las pérdidas y que
generemos nuevas estrategiasy planes de vida; en este sentido la tristeza
se ha asociado a la creatividad. No obstante, cuando la tristeza es muy
intensa y prolongada esta emoción puede evolucionar hacia un estado de
depresión.
La expresión facial característica de la tristeza se corresponde, según
Ekman,con el descensode lospárpadossuperioresyde losextremosde los
labios.Tambiénse observaunamenorfocalizaciónde lamiradaenelpunto
de atención.
o La alegría,esunestadoemocionalagradable,adiferenciade lamayorparte
de las emociones básicas descritas por Ekman. Este término engloba un
amplio rango de sentimientos, desde la satisfacción hasta la euforia. La
diferenciabásicadel conceptode alegríaconel de felicidadessuduración.
Así, segúnmuchasdefinicioneslafelicidadpodríaserconsideradacomoun
estadogeneral yduraderode alegría,o al menosunoen que estaemoción
predominara sobre las emociones negativas de forma clara durante un
periodo de tiempo largo.
Los movimientos faciales fundamentales que acompañan a la experiencia
emocional de alegríasonlaelevaciónde lasmejillasylaapariciónde arrugas
en la comisura de los ojos- es decir, las conocidas “patas de gallo”.
o La ira, Como sucede con el miedo, el enfado y la ira son emociones
relacionadas con la activación del sistema nervioso y la liberación de
adrenalina y noradrenalina; por tanto, también se identifican con el
incremento de la frecuencia cardiaca y de la respiratoria, así como con la
reacción de lucha-huida.
Según los estudios de Ekman, cuando nos enfadamos nuestras cejas se
acercany descienden,mientrasque loslabiosse aprietan.Además,aparece
un “brillo”enla mirada;esa estoa lo que nos referimoscuandousamosla
expresión “mirada asesina”.
o El asco, esla emociónque expresael rechazoaestímulosdeterminadosque
resultan desagradables para alguno de los sentidos; por ejemplo, puede
aparecer en respuesta a objetos que huelen mal pero también ante

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personas que provocan en el individuo una especie de idea de sufrir algún
tipo de contaminación, sea está consciente o no.
SegúnJacky colaboradores,laemociónde asco nose distinguede lade ira,
sinoque fisiológicamente se trataríade la misma.Así,por ejemplo,arrugar
la nariz o levantar el labio superior son indicadores tanto de lo que
denominamos “asco” como de la ira; en este mismo sentido, cuando
sentimosmiedoosorpresaunade nuestrasreaccionesnaturalesesalzarlas
cejas.
o La sorpresa,A diferenciadel restode emocionesbásicas, lasorpresano es
considerada positiva ni negativa (es decir, agradable o desagradable) sino
que puede incluircomponentesfisiológicospropiostantodelaalegríacomo
del miedo.
Siguiendo con las propuestas de Paul Ekman, la expresión facial de la
sorpresa consistiría en la apertura de la boca y de los ojos junto con la
elevación de la musculatura asociada a las cejas.
Una investigación llevada a cabo por un equipo de la Universidad de
Glasgow (Jack, Garrod y Schyns, 2014) puso en cuestión el modelo clásico
de Ekman. Estos autores, que también estudiaron las expresiones faciales
asociadasa cada emoción,concluyeronque lasorpresano se distingue del
miedo en lo fundamental.6
2.3 La teoría de las emociones
En 1880, William James formuló la primera teoría moderna de la emoción; casí al
mismo tiempo un psicólogo danés, Carls Lange, llegó a las mismas conclusiones.
Según la teoría de James-Lange, los estímulos provocan cambios fisiológicos en
nuestro cuerpo y las emociones son resultados de ellos.
La teoría de Cannon-Board,propusoque lasemocionesylasrespuestascorporales
ocurren simultáneamente,no una después de la otra. Esto señala un aspecto muy
importante: lo que ve (escucha o en todo caso percibe) desempeña un papel
importante en la determinación de la experiencia emocional que tiene.
2.4 Aspectos fisiológicos de las emociones
Las emocionesvansiempreacompañadasde reaccionessomáticas.Sonmuchaslas
reacciones somáticas que presenta el organismo, pero las más importantes son:
o Las alteraciones en la circulación.

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o Los cambios respiratorios.
o Las secreciones glandulares
El encargado de regular los aspectos fisiológicosde las emociones es el Sistema
Nervioso. El sistema nervioso autónomo acelera y desacelera los órganos a través
del simpáticoyparasimpático;lacortezacerebral puedeejercerunagraninfluencia
inhibitoria de las reacciones fisiológicas; de este modo algunas personas con
entrenamientolograndominarestasreaccionesyllegana mostrar un auto control
casi perfecto.
El detectorde mentirasesunamáquinade detectarsi el sujetofalsealasrespuestas.
Este aparato intenta medir las reacciones Fisiológicas en el ritmo cardíaco y
respiratorio, así como la tensión sanguínea.
2.5 Aspectos sociales de las emociones
Las emociones van acompañadas de diversas expresiones del cuerpo, existenuna
serie de reacciones emocionales que pueden ser llamadas sociales, porque en la
producción de las mismas intervienen personas o situaciones sociales. Estas
emociones sociales son:
o Cólera: se produce por la frustración de no obtener lo que necesitamos o
deseamos.
o Temor: se produce como reacción ante la llegada rápida, intensa e
inesperada de una situación que perturba nuestra costumbre.
o Emocionesagradables:existenunaserie de emocionessocialesque tienen
el carácter de ser agradables y liberadoras de tensión y excitación en las
personas. Estas son: gozo, júbilo, amor y risa.
Los estadosemocionales,esdecir,lossentimientosdependentantode laactividad
fisiológica, como del estado cognitivo del sujeto ante tal activación.
2.6 Aspectos psicológicos de las emociones
frustraciones y conflictos.
La frustraciónse produce cuandoaparece una barrerao interferenciainvencibleen
la consecución de una meta o motivación.
La frustraciónylos conflictossonunquehacerordinariode nuestrasvidas.Ellosno
sólointeractúanentre sí, sinoque viene haceruna de las fuentesmásimportantes
del comportamientohumano. Y de tal modo, que la manera como el individuolos
resuelva, dependerá, en gran medida su salud mental.
o En primer lugar, tenemoslas frustraciones de origen externo, que pueden
ser "físicas", como la imposibilidad de encender el carro antes de salir del

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trabajo, y "sociales", como la falta de dinero para llevar a una fiesta a una
amiga, o las negativas de la misma a acompañarnos.
o En segundolugar,tenemosfrustracionesde origeninterno:que son,entre
otras, la inadaptación emocional y la falta de tolerancia a las mismas. De
este modo el logro y el fracaso,así como la dependenciae independencia,
son las principales fuentes internas de frustración y de acción.
La repetición de la frustración tiende a desarrollar la distancia entre su causa y la
reacción;ypuede llegarel momentoenque se haperdidolanocióndel origende la
frustración.
Con relación a los conflictos pueden considerarse de cuatro tipos:
a) Cuando la elección debe ser hecha entre varias alternativas agradables,
como la elección de carrera.
b) Cuando la elección debe hacerse ante un solo camino, cuyo recorrido
deseamos o no deseamos.
c) Un tercertipode conflictosse dacuandose representandosmetasaelegir,
pero una de ella es desechada pero no todo.
d) Existe un cuarto tipo de conflicto, que sucede cuando debe hacerse una
elección entre dos cosas malas.
Si el conflictoesgrave yprolongadopuede acabarcreandoennosotrosnosólouna
gran tensión, sino también puede quebrar o trastornar nuestra salud mental.7
3. CONCLUSIÓN
Mediante esta investigación se pude concluir en que el ser humano es muy complejo
por naturaleza, ya que muchas veces se desconoce la razón que lo impulsa a realizar
alguna acción.
Por lo tanto,las emocionessonparte esencial del desarrollodel serhumanodentrode
la sociedad,influyendoasísusexpresionesfaciales,lasmismasque hanconstituidouna
base esencial para conocer la interioridad de la persona.Como hemos podido ver, las
emociones juegan un rol muy importante en nuestra vida y, gracias a las expresiones
faciales podemosdemostrar cómo nos sentimos,mediante el estudio de Paul Eckman
se pudoevidenciarlanotoriedadconque laspersonasreflejanestasemocionesbásicas
comolaalegría,tristeza,ira,asco,sorpresa,miedo.Perosindudaquelahumanidadesta
enconstante cambioy por ende aparecennuevaspropuestasmascomplejasacercade
las emociones que nos pueden dar más conocimiento acerca de estos.

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4. REFERENCIAS
1
https://www.monografias.com/trabajos7/emsa/emsa.shtml
2
https://www.monografias.com/trabajos5/emoci/emoci.shtml
3
https://lamenteesmaravillosa.com/6-emociones-basicas-latidos-de-un-lenguaje-
universal/
4
https://elefantezen.com/6-emociones-basicas-segun-paul-ekman/
5
https://viviendolasalud.com/cuerpo-y-mente/emociones-basicas
6
https://viviendolasalud.com/cuerpo-y-mente/emociones-basicas
7
https://www.monografias.com/trabajos5/emoci/emoci.shtml
5. VIDEOS
https://www.youtube.com/watch?v=4iF__HmXcRM
https://www.youtube.com/watch?v=RkRQtblhhJk
https://www.youtube.com/watch?v=AblS7Lz1kZc