Los adolescentes, al igual que los adultos, pueden experimentar estrés de cualquier tipo todos los días. La mayoría de los adolescentes experimentan más estrés cuando perciben una situación como peligrosa, difícil o dolorosa y ellos no tienen los recursos para enfrentarla o abordarla. Por ello es importante estudiar algunas de las fuentes de estrés para los adolescentes.

1. DESTREZAS PARA UNA
VIDA DE PAZ

2. ESTE CURSO NOS AYUDA A ENTENDER LAS DIFICULTADES DE
ADAPTACION QUE TIENE UN JOVEN EN EL CAMBIO Y SENTIMIENTOS
DE LA ADOLECENCIA.
SUS SENSACIONES Y RETOS

3. LA ADAPTACION A LOS CAMBIOS
 PARA ESTO DEBEMOS LOS DOCENTES Y PADRES AYUDAR CON SU AUTOESTIMA
 DEL ADOLECENTE
 ESTIMULANDO SU AUTONOMIA
 COMUNICANDONOS DIRECTAMENTE
 APOYANDOLES EN SU PROYECTO DE VIDA
 SIEMPRE DISPUESTOS A DARLES AYUDA EN CUALQUIER INQUIETUD QUE SE
PRESENTE.

4. CAUSAS QUE PRODUCEN
EL ESTRES
LOS JOVENES EN SU CAMBIOS PUEDEN ESTAR CON PELIGRO DE CAER EN ESTRÉS.
• EXPOSICIONES.
• EXAMENES
• PRESENTACION AL PUBLICO
• DEFENSA DE PROYECTOS.
• RESIVIR CLASES CON DOCENTES MUY EXIGENTES

5. TRASTORNOS COMUNES
QUE CAUSA EL ESTRES
 ANSIEDAD
 INSOMNIO
 ANOREXIA NERVIOSA
 TRASTORNOS DE PERSONALIDAD