1. Prevención de consumos adolescentes de alcohol
Juan Carlos Melero

2. De qué vamos a hablar:
•Ser adolescente.
•¿Cómo son sus relaciones con el alcohol?
•Educación en habilidades para la vida.
•Retomemos, una propuesta para tomar en serio.

3. Ser adolescente

4. ¿Qué pasa en la adolescencia?
De todo. Y (casi todo) bueno.
“Amor adolescente”: Imagen de Aracelota en Flickr

5. Es la edad del cambio y de la construcción,
por ensayo y error, de la identidad.

6. Se produce una transformación radical de las
dimensiones que nos definen como human@s
“Metamorfosis”: imagen en Flickr de Dr Case

7. Ese cuerpo desgarbado y
envidiable:
•Las hormonas estallan.
•Cambia la voz.
•Pegan un estirón
imparable.
•Se llenan de pelos.
•Su perfil se redibuja.
•…
Se gustan (o no) según se
vean en la mirada ajena.
“Efebo de Antequera”: Imagen de Ana Belén Cantero en Flickr

8. Su mente se convierte en un torbellino:
•Comienzan a ensayar
la lógica.
•Se especializan en la
crítica.
•Exhiben una memoria
incómoda.
•Sienten sin reservas.
•…
“Torbellino”: Imagen de SpejoBlancoNegro en Flickr
Una maduración neuro-psicológica que dura años.

9. Su vida social se hace prioritaria:
•Son, como nunca, animales sociales.
•En el grupo se prueban, se imaginan, ensayan
antes de acceder al mundo adulto.
“Grupo”: Imagen de Cris Bañes en Flickr

10. Ese todo cuerpo-mente-vida social, que respondía
dócilmente, se convierte en un desconocido.
“A dónde nos lleva este tren”: Imagen de Jesúscm en Flickr
Para ell@s y para la sociedad que observa entre
sorprendida, divertida, asustada y nostálgica.

11. Si la sociedad adulta (familia, escuela, comunidad)
se desentiende…
… será el azar el que determine su evolución.

12. Construirán su identidad a solas,
al margen de la compañía adulta.

13. Si la
sociedad
adulta
interviene
desde sus
miedos y
estereotipos,
casi mejor
que se
desentienda.

14. Mala cosa el miedo como principio educativo.

15. ¿De qué
sirve una
educación
basada en
amenazas?

16. El miedo
nos hace confundir
educación
con advertencia
y prevención
con riesgos.

17. Tampoco sirve una educación (?) llena de
silencios.

18. Veamos cómo
actuar en esta etapa
clave,
como educador@s,
(dentro o fuera de la
escuela).

19. ¿Cómo son sus relaciones con el alcohol?

33. Educación en habilidades para la vida

34. Competencia Psicosocial
“Capacidad de una persona para enfrentar con
éxito las exigencias y desafíos de la vida diaria,
y para mantener un estado de bienestar mental
que es evidente mediante un comportamiento
positivo y adaptable, en la interacción con las
demás personas y con el entorno social y
cultural.”
OMS, 1993

35. La educación en habilidades para la vida
busca el empoderamiento personal,
mediante el fortalecimiento de la competencia
psicosocial.
“Somos monstruos”: Imagen tomada de la galería de mareo-diaz en Flickr

36. “Grupo de competencias psicosociales y
destrezas interpersonales que pueden
orientarse hacia acciones personales,
interpersonales y aquéllas necesarias para
transformar el entorno, de manera que sea
propicio para la salud.”
OMS, 1993.

37. Las habilidades para la vida facilitan
la relación de una persona consigo misma,
con las demás personas y con el entorno.
Imagen tomada de la galería de Carlos Sánchez en Flickr.

38. Habilidades para la Vida
Habilidades para pensar
- Autoconocimiento
- Pensamiento creativo
- Pensamiento crítico
- Toma de decisiones
Habilidades para sentir
- Empatía
- Manejo de emociones y sentimientos
- Manejo de tensiones y estrés
Habilidades para relacionarse
- Comunicación asertiva
- Relaciones interpersonales
- Solución de problemas y conflictos

39. Autoconocimiento.
Reconocer, admitir y valorar nuestra identidad,
fortalezas, debilidades…

40. Pensamiento
creativo.
Usar la razón y las
emociones para captar la
realidad desde
perspectivas diferentes
que permitan explorar
respuestas imprevistas.

42. Pensamiento crítico.
“Prohibido el paso”: Imagen de Ricard Ramón en Flickr
Analizar información y experiencias de manera objetiva.
Hacer y hacerse preguntas sin aceptar la realidad
sin previo análisis.

44. Toma de decisiones.
Elegir
constructivamente
respecto a nuestras
vidas, haciendo que
las cosas sucedan
en vez de dejar que
ocurran como
consecuencia del azar
u otros factores
externos.
“Choices”: Imagen tomada de la galería de Cra4nberry en Flickr.

46. Empatía.
Ponerse en la piel de la otra persona
e imaginar cómo es la vida para ella.

47. Manejo de emociones y sentimientos.
“Equilibrio”: Imagen de Silvia Viñuelas en Flickr.
Reconocer nuestros sentimientos y emociones, ser
conscientes de cómo influyen en nuestra conducta, y
gestionarlas de forma equlibrada.

48. Manejo de tensiones y estrés.
Reconocer y afrontar las fuentes de estrés,
realizar acciones para minimizarlas
y aprender a relajarnos.

49. Comunicación asertiva.
Capacidad de expresarse, verbal y no verbalmente,
de forma apropiada a la cultura y las situaciones.

50. Competencia relacional.
Imagen de Tom Jutte en Flickr
Iniciar y mantener relaciones positivas, conservarlas
y ser capaces de terminarlas de forma constructiva.

51. Solución de problemas y conflictos.
“Let’s talk”: Imagen de Sebastián López en Flickr.
Capacidad para enfrentar los problemas de forma constructiva.

52. Educar en habilidades para la vida
requiere serenidad.

53. Una propuesta para tomar en serio

54. Isa
La indecisa
Darío
El de los líos
Beto
El coqueto
Lida
La atrevida
Rosa
La mentirosa

55. ISA,
la indecisa
No suele tomar decisiones sobre su vida.
Tiende a ser reflexiva y todo se lo
pregunta. Tiene miedo de contrariar y
tiende a complacer. Es pasiva. Inspira
ternura. A su indecisión le sacamos
doble propósito: por un lado, como se
toma su tiempo para pensar las cosas
más de una vez, convertimos su defecto
en virtud, porque no todo el mundo
piensa con calma lo que debe hacer. Isa,
sí. Por otro lado, al no saber nunca qué
hacer, le damos paso al humor para
caricaturizarla. Sus frases más comunes
son: “no sé qué hacer”, “¿tú qué
opinas?”, “¿qué hago?”, “tengo mis
dudas”.

56. BETO,
el coqueto
Beto tiene tres
características: es el que
menos habla pero el que más
piensa porque sabe
escuchar: tiene dos orejas
grandes y una boca
pequeñita. Es un gran pintor.
Mientras todos hablan, a él le
encanta dibujarlo todo. Es
tierno, delicado. Las chicas lo
quieren por eso. Es lo
contrario de Darío, que es
rudo y machote. Se preocupa
a veces más por las otras
personas que por sí mismo.

57. LIDA,
la atrevida
Es vanidosa y coqueta. Confunde decir la
verdad con decirla de cualquier manera. Es
acelerada e impulsiva. No mide los riesgos.
Lo quiere probar todo. Asusta un poco a los
muchachos, por lo atrevida y echada. Se
apunta a todo lo que le propongan. Le gusta
lo prohibido. Es hiperactiva. Siempre toma la
iniciativa. Pero ese atrevimiento no lo
muestra en todas las esferas de su vida. En
su vida emocional no siempre es tan
atrevida. Queremos mostrarla también
queriendo ir con más calma en la vida.

58. DARÍO,
el de los líos
Cree en la fuerza física. Siente dentro un
mar de emociones que no logra dominar. Se
da cuenta de que mete la pata y quiere
cambiar, pero le cuesta. No le gusta lo
diferente. Representa un poco ese tipo de
hombre que cree conquistar a las chicas
porque tiene fuerza en sus músculos. El que
soluciona los conflictos como “un hombre”,
peleando. No es tan “bruto” todo el tiempo.
A veces trata de hacer uso de su otra
fuerza, la de la inteligencia, la de la
sensibilidad, la de darse cuenta de que así
no se puede resolver todo en esta vida.

59. ROSA,
la mentirosa
Le cuesta decir la verdad. Inventa,
exagera. Evade responsabilidades. Le
gusta que tengan de ella otra imagen.
Es cariñosa y buena amiga. Como son
historietas, a su capacidad de mentir se
le saca todo el humor posible. Como a
todos, sus defectos los matizamos para
que se vuelva un poco más humana.
En imágenes, el ojo de Rosa se
destapa sólo cuando es capaz de decir
la verdad. Tiene el ojo tapado por su
pelo porque suele ocultar la verdad.

60. • Historias cotidianas.
• Evocan, convocan, implican.
• Abren el diálogo.

61. ¿Convencer o conversar?
Pretendemos que brote la conversación a
partir de historias con significado
emocional en la vida adolescente.
Trabajamos para mejorar la capacidad de
tomar decisiones autónomas, no para
prohibir o asustar.
El humor, la caricatura y la ficción son
la fortaleza de las historias.

62. LA SERIE
•10 historias animadas de 3 minutos cada una.
•Una guía de uso que presenta una reflexión sobre la presencia
del alcohol en la socialización adolescente y lo relaciona con
las habilidades para la vida.
•20 sesiones de trabajo.

63. Claves:
• 5 personajes.
• 10 animaciones.
• 10 habilidades.
• 10 sesiones de 45’ para abordar las habilidades.
• 10 sesiones de 45’ (relacionar habilidades, afectos y sexualidad).
Consideraciones para el diálogo:
• Del alcohol todo el mundo sabe.
• Aunque no siempre sepa decirlo con palabras.
• Cada un@ sabe cosas diferentes.
• La educación persigue poner en relación esos saberes.
• Para que se enriquezcan, se cuestionen y se aprecien.

64. ¡Mucho gusto! Singularidad Autoconocimiento
alcohol
TÍTULO CONTENIDO HABILIDAD
Préstame tus orejas
Sin rodeos
Pinta bien
Dudar en exceso…
¡¿Con qué músculo?!
¿La resiqué…?
Sólo sé que no sé nada
Amores ebrios
La barbacoa Red de amistades
Escucha activa
Resistencia a la presión grupal
El valor de la amistad
Decisiones autónomas
La fuerza del autocontrol
Búsqueda de alternativas
El beneficio de la duda
Relaciones íntegras
Empatía
Comunicación asertiva
Relaciones interpersonales
Toma de decisiones
Solución de problemas y conflictos
Pensamiento creativo
Pensamiento crítico
Manejo de emociones y sentimientos
Manejo de tensiones y estrés

65. Recursos para el ámbito educativo
CD con historias animadas
Guías para mediadores Formación

67. ¡Gracias y hasta otra!
http://juancarlosmelero.wordpress.com
@jcmelero