RIESGOS DE LA OBESIDAD

1. AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL
DESARROLLO”
OBESIDAD EN ADULTOS MAYORES (60 AÑOS)
DOCENTE: LIC. SHERLEY SABOYA JAUREGUI

2. se le considera el periodo más largo del ciclo de la vida.
Abarca un poco más de cuatro décadas de los 18 a 20
años hasta los 60 a 65 años.
De los 40 años para abajo se considera adulto temprano,
de 40 para arriba adulto medio.

3. LA OBESIDAD
Se define como una acumulación anormal o
excesiva de grasa que puede ser perjudicada
para la salud . Y coma de acuerdo con la
organización mundial de la salud, el
sobrepeso se define como un índice de masa
corporal (IMC) IGUAL O SUPERIOR A 25, y la
obesidad como un IMC igual a superior a 30
Mujeres con una talla menos de 150 cm con IMCde 27 ya se considera obesas.
Hombres con una talla menor a 16 cm con un IMC de 27 ya se consideran obesos.

4. Tabla para clasificar el índice de masa
corporal.
Índice de Masa Corporal Clasificación
< 25 Peso normal
25 a 29 Sobrepeso
30 a 35 Obesidad tipo I
35 a 40 Obesidad tipo II
> 40 Obesidad tipo III

5. PARA TENER EN CUENTA :
En el caso de los niños menores de 5 años:
El sobrepeso es el peso para la estatura con más de dos desviaciones típicas por
encima de la mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de la
OMS.
La obesidad es el peso para la estatura con más de tres desviaciones típicas por
encima de la mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de la
OMS.
NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS.

6. PARA TENER EN CUENTA :
En el caso de los niños de 5 a 19 años, el sobrepeso y la obesidad se definen de
la siguiente manera:
El sobrepeso es el IMC para la edad con más de una desviación típica por
encima de la mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de
la OMS.
La obesidad es mayor que dos desviaciones típicas por encima de la
mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de la OMS.
NIÑOS DE 5 a 19 AÑOS.

7. SINTOMAS QUE SE PRESENTA CUANDO SE REBASAN
LOS LIMITES DEL IMC

8. TIPOS DE OBESIDAD

9. CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD
COMER
DEMASIADO
GENETICA
DESEQUILIBRI
O HORMONAL.
ESTRÉS

10. CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD
COMER
DEMASIADO
GENETICA
DESEQUILIBRI
O HORMONAL.
ESTRÉS

11. Raza
Factores
socioculturales.
Sexo femenino.
Sedentarismo.
Alimentación poco
saludable.
FACTORES DE RIESGO DE LA OBESIDAD
A medida que se envejece, los cambios hormonales y un estilo de vida menos activo
contribuyen a la aparición de la obesidad.

12. PATOLOGIAS ASOCIADAS
Aunque el síntoma más evidente del sobrepeso y la obesidad es el cambio en el
aspecto físico de la persona, estas afecciones incrementan el riesgo de padecer
otros trastornos de salud, ya que todo el organismo se ve afectado.
Una persona con problemas de peso sufre cambios en su metabolismo, en sus
sistemas óseo y muscular, en el corazón, en la respiración y en su manera de y en
su manera de dormir.
TRATAMIENTO
Uno de los objetivos principales del tratamiento de la obesidad es reducir el
riesgo de enfermedad asociada.
Como hemos comentado, la genética tiene un peso importante en el
desarrollo de la obesidad y no la podemos modificar.

13. •Tratamiento básico. Cambios permanentes en el estilo de
vida con una alimentación planificada hipocalórica,
actividad física y una modificación de la conducta.
•Tratamiento farmacológico. Se valorará si el paciente no
ha tenido una respuesta suficiente al tratamiento básico
para conseguir cambios en el estilo de vida. Además, tiene
que tener un IMC mayor o igual a 30 o igual a 27, junto a dos
o más factores de riesgo asociados.
•Tratamiento quirúrgico. Este tipo de tratamiento se
valorará si el paciente tampoco ha respondido al
tratamiento básico para conseguir los cambios, con o sin
tratamiento farmacológico. Aquí, el paciente tiene que
tener un IMC mayor o igual a 40, igual a 35-39 y con
comorbilidad grave.

14. RELACIÓN DEL ESTRÉS CON EL SOBREPESO Y LA
OBESIDAD
El Estrés es considerado una causa de obesidad porque modifica el comportamiento alimentario
y desencadena trastornos metabólicos y psicológicos que favorecen la obesidad.
El estrés activa los mecanismos de huida, incrementando los niveles de azúcar en sangre para
que los músculos tengan más energía para luchar o huir.
Se ha observado que cuando hay estrés, un 40% de las personas come más, un 40% come
menos y un 20% no modifica la cantidad de calorías de la dieta.
Lo más importante sobre la relación entre la obesidad y el estrés es que se ha observado que las
personas estresadas comen más alimentos ultra procesados ricos en azúcar y grasas, los
cuáles desencadenan una sensación de bienestar momentánea.
Algunos consejos para evitar que el estrés engorde son los siguientes:

15. ● Evitar el estrés crónico ya que produce desajustes
hormonales. Por ejemplo, cuando el cortisol (hormona
del estrés) está muy alto, la melatonina no actúa
correctamente durante la noche. Se recomiendan
técnicas de relajación como el mindfulness, evitar
personas o situaciones negativas y hacer actividades
agradables.
• Comer alimentos saludables y bajos en calorías.
• Evitar los productos refinados o ultra procesados.

16. MICROBIOTA Y OBESIDAD
● El microbiota intestinal juega un papel clave en el funcionamiento del intestino, ya que
estimula su desarrollo, mantiene la renovación epitelial, modula la respuesta
inmunológica y participa en el metabolismo de algunos medicamentos.
● Desde el punto de vista nutricional, las bacterias del intestino juegan un rol crucial ya
que participan en la depuración de toxinas provenientes de la dieta; síntesis de
micronutrientes como vitamina K, vitamina B12 y ácido fólico; fermentación de
sustancias indigeribles; absorción de electrolitos y minerales; y producción de ácidos
grasos de cadena corta.
● Con respecto al metabolismo energético, se plantea que la composición del microbiota
intestinal en un individuo puede determinar una mayor o menor eficacia en la
extracción de la energía de la dieta así como una mayor o menor tendencia a depositar
el exceso de energía como tejido adiposo (grasa).

17. 10 RECOMENDACIONES PARA COMBATIR LA OBESIDAD

18. PLAN DE CUIDADO DE LA OBESIDAD
1. Facilitar al paciente y a su familia la toma decisiones con respecto a su
cuidado, según sea apropiado.
2. Fomentar la verbalización de sentimientos, percepciones y miedos por asumir
la responsabilidad.
3. Determinar si el paciente tiene conocimientos adecuados acerca del estado de
los cuidados de salud.
4. Comprobar la capacidad de autocuidado (aseo, higiene, ingesta de
alimentos/líquidos, evacuación).
5. Ayudar al paciente a mantener un ciclo normal de sueño/vigilia (tiempos de
reposo programados, técnicas de relajación, limitar medicamentos sedantes y
la cafeína).
6. Proporcionar o remitir a psicoterapia (terapia cognitivo-conductual,
interpersonal, de pareja, de familia, de grupo), cuando sea conveniente.

19. CONCLUSION
Las personas con sobrepeso tienen una mayor
probabilidad de padecer diversos problemas
médicos como diabetes, asma, hipertensión y
enfermedades cardiovasculares. es probable que
los niños con sobrepeso sigan presentándolo en la
edad adulta.

20. GRACIAS