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TALLER: 
COM AJUDAR ALS PACIENTS A 
DEIXAR DE FUMAR 
Carlos Martin Cantera
Componentes del tabaco
Componentes del tabaco 
Gases de la combustión 
Acción sobre las 
mucosas del árbol 
bronquial 
BRONQUITIS CRONICA 
Acción sobre los 
alvéolos 
ENFISEMA 
PULMONAR 
Mezcla partículas de la 
combustión 
Se depositan en aparato 
respiratorio y se absorben 
Cambios en células 
Mutaciones genéticas 
ENF NEOPLASICA 
Gas toxico de la 
combustión 
Desplaza O2 de la 
sangre 
Lesiona arterias 
ENFERMEDAD 
VASCULAR 
Alcaloide del 
tabaco 
Sistema 
cardiovascular 
Ap. digestivo 
S. endocrino-metabólico 
S. nervioso central 
ADDICCIÓN 
SUSTANCIAS 
OXIDANTES 
ALQUITRANES 
NITROSAMINAS 
NICOTINA CO
Adicción a Nicotina 
• La nicotina es tan adictiva como la heroína o la 
cocaína 
• La adicción a la nicotina tiene una base neurobiológica 
• Es una enfermedad médica recogida como tal en la 
ICD-10 y DSM-IV 
• El 97% de los fumadores fracasa al intentar abandonar 
el tabaquismo utilizando sólo la fuerza de voluntad
AAcccciioonneess ddee llaa NNiiccoottiinnaa 
VVííaa ddee llaa ‘‘RReeccoommppeennssaa’’ 
((aaccttiivviiddaadd ddooppaammiinnéérrggiiccaa eenn ssiisstteemmaa 
mmeessoollíímmbbiiccoo)) 
VVííaa ddee llaa ‘‘AAbbssttiinneenncciiaa’’ 
((llooccuuss ccooeerruulleeuuss))
MMeeccaanniissmmooss ddee llaa aaddiicccciióónn 
Placer y otras 
recompensas 
Nicotina 
TToolleerraanncciiaa 
EEffeeccttoo aagguuddoo 
DDAA NNAA 
Abstinencia 
de nicotina 
DDAA NNAA 
Normalidad 
Síntomas de 
abstinencia 
DDAA NNAA 
Efecto crónico 
Adaptado de: Benowitz et al, CNS Drugs 2000. 
DA = dopamina 
NA = noradrenalina
Bases de la adicción 
• La cantidad de nicotina 
autoadministrada tiende a ser 
constante: En un fumador de 20 cig/día 
el tiempo medio entre cigarrillos se 
sitúa en 60 minutos. 
• La nicotina inhalada tarda entre 7 y 10 
segundos en ejercer sus efectos a nivel 
del SNC. 
• Un fumador de 20 cig/día con un 
promedio de 10 caladas por cigarrillo 
recibe unos 200 estímulos diarios con 
una gran capacidad de “refuerzo” de la 
conducta.
El poder de la adicción 
Todos los 
fumadores 
~~22––33%% 
ddee ééxxiittoo eenn 
eell aabbaannddoonnoo 
ccaaddaa aaññoo33 
~~7700%% 
ddeesseeaa ddeejjaarrlloo11 
~~3300%% 
lloo iinntteennttaa ccaaddaa aaññoo22
11.200.000 
480 nuevos/dia
• 53,155 muertes 
España, 2006 
2255,,11%% ddee lleess 
mmuueerrtteess eenn 
hhoommbbrreess 
33,,44%% ddee lleess 
mmuueerrtteess eenn 
mmuujjeerreess 
Banegas, Med Clin (Barc) 
2011 Feb 12;136(3):97-102
14.553 antes de los 
65 años 
Mas del 38% de 
las muertes 
coronarias y el 
30% de las 
cerebrovasculars 
Banegas, Med Clin (Barc) en < 65 años 
2011 Feb 12;136(3):97-102
Análisis inicio consumo. 1988-1992 
• En los grupos 
jóvenes (14-24 a) 
– 15,8 años (DE 1,9) 
– 99% de las 
personas entre los 
10,1 y los 21,5 
Borrás. Am J Pub Health 2000; 90: 1459-62.
190.000 fumadors menys entre 2011 i 2013
Datos de consumo en profesionales. 
Catalunya 1982-2002
Fuente: Departament de Sanitat i Seguretat Social. 
Enquesta sobre hàbits i actituds respecte al tabaquisme en professionals sanitaris. 2002
2014
CCaattaalluuññaa,,11999988 
• 8.931 muertos 
(24 muertes cada día) 
• 16,5% de todas las 
muertes 
– 26,2% de la mortalidad en 
los hombres 
– 5,6% de la mortalidad en 
las mujeres 
FFuueennttee:: DDGGSSPP,, DDSSSSSS , 22000011
How tobacco smoke causes disease: the biology and behavioral basis for smoking-attributable disease : a report of the Surgeon General. – 
Rockville, MD : Dept. of Health and Human Services,Public Health Service, Office of Surgeon General, 2010.
Tasas de mortalidad por cáncer en 
hombres por Ubicación, en Estados 
Unidos, 1930-1995 
80 
70 
60 
50 
40 
30 
20 
10 
0 
1930 1940 1950 1960 1970 1980 1990 
Pancreas 
Hígado 
Próstata 
Estómago 
Pulmón 
Colo-rectal 
Orígen : American Cancer Society, 1999 
Rates are adjusted to the 1970 census population Tasa por 1000 población 
masculina 
Year
Tasas de mortalidad por cáncer en 
mujeres por Ubicación, en Estados 
Unidos, 1930-1995 
80 
70 
60 
50 
40 
30 
20 
10 
0 
1930 1940 1950 1960 1970 1980 1990 
Útero 
Mama 
Pancreas 
Hígado 
Ovario 
Estómago 
Pulmón 
Colo-rectal 
Orígen : American Cancer Society, 1999 
Las tasas están ajustadas al censo de población de 1970 Tasa por 1000 población 
femenina 
Year
Effect of quitting on survival: men/women combined 
Source: Jha et al, NEJM Jan 24, 2013
Dejar de fumar reduce riesgos 
• Riesgo de mortalidad total similar al de los no fumadores 
después de 10 –15 años 
• Disminución de la función pulmonar similar al de los no 
fumadores después de 3 – 4 años 
• Riesgo de cáncer de pulmón reducido a la mitad 
después de 10 años 
• Riesgo de enf. coronaria reducido a la mitad después de 
1 año 
• Reducción de tasas de síntomas respiratorios e 
infecciones respiratorias 
• Tasas de mortalidad por EPOC entre ex-fumadores 
declinan en comparación con las de los fumadores que 
no lo han dejado
BENEFICIOS DEL ABANDONO 
El beneficios para la salud también se ha observado en 
los fumadores pasivos 
En California la ley restringe fumar en muchos bares y 
tabernas. 
Los camareros mejoran su salud espectacularmente a 
consecuencia de disminuir su exposición al humo del tabaco 
de 28 horas a 2 horas semanales. 
•Se observó: 
- Que presentaban menos infecciones respiratorias 
- Menor irritación ocular nasal, ocular y faringe 
- Mejoría de la capacidad vital forzada (FVC 6,8%) y del 
FEV1 del 4.5 %, después de la entrada en vigor de la ley.
Que ocurre... 
al fumar 
al dejar de fumar 
en el organismo 
2200 MMiinnuuttooss 
Normalización de los 
niveles de presión 
sanguínea y pulso. 
4488 HHoorraass 
Mejora la capacidad de 
oler y saborear 
EEnnttrree 11 yy 99 mmeesseess 
Desaparición de la tos, 
congestiones, fatiga y 
dificultades respiratorias. 
11 aaññoo 
Baja el riesgo de cáncer 
de pulmón, laringe y 
esófago. 
El riesgo de infarto de 
miocardio Se reduce a la 
mitad 
1100 aaññooss 
Baja el riesgo de cáncer 
de pulmón, boca, páncreas 
y esófago, siendo similar al 
de los no fumadores. 
Las células precancerosas 
son reemplazadas
Dejar de fumar mejora la disminución de la 
función pulmonar 
FEV1 (% de valor a los 25 años) 
100 
75 
50 
25 
0 
Fumador regular 
y susceptible 
25 50 75 
No fumador o 
No susceptible al tabaco 
Adaptado: Fletcher et al, Br Med J 1977. 
Stop a los 45 
Stop a los 65 
Invalidez 
Muerte 
Edad (años)
Dejar el tabaco reduce significativamente el 
riesgo de eventos cardiacos 
Riesgo Relativo estimado 
7 
6 
5 
4 
3 
2 
1 
0 
Rosenberg et al, N Eng J Med 1990. 
0 2 4 6 
8 10+ 
Años desde que deja el tabaco 
Fumador habitual 
(mujer) 
Ex-fumador 
(mujer) 
Fumador habitual 
Ex-fumador
Descenso del riesgo de mortalidad por cáncer del 
pulmón después de dejar el tabaco 
1.4 
1.2 
1.0 
0.8 
0.6 
0.4 
0.2 
muerte 
por 
1 000 
fumadores 
ex fumadores 
Riesgo 
del no 
fumador 
0 5 10 15 20 25 
Años de •Fuente: Doll R & Peto R.BMJ abandono del tabaquismo
El papel de la 
atención primaria
QQuuee ppooddeemmooss hhaacceerr ddeessddee 
aatteenncciióónn pprriimmaarriiaa?? 
Muertes anuales atribuibles al consumo 
de tabaco 
millones
OOffrreecceerr aayyuuddaa aa llaass 
ppeerrssoonnaass qquuee ffuummaann
Muchas personas quieren 
dejar de fumar... 
Un 60%, según los 
datos de Encuesta 
sobre habito 
tabàquico en 
Cataluña, 1998
DDeessddee llaass ccoonnssuullttaass ddee llooss 
cceennttrrooss ddee aatteenncciióónn pprriimmaarriiaa 
ppooddeemmooss aayyuuddaarr aa ddeejjaarr ddee ffuummaarr... 
El 70% de los pacientes 
pasan por 
nuestras 
consultas 
una vez al año
El consejo para dejar de fumar se considera una de las 
actividades preventivas mas prioritarias y 
es responsabilidad de los profesionales 
sanitarios 
Meses ddee vviiddaa ggaannaaddooss eenn hhoommbbrreess ccoonn 
rrccvv eelleevvaaddoo ccoonnttrroollaannddoo llooss ffaaccttoorreess ddee rriieessggoo
Motivos por los que 
se fuma
Motivos por los que se fuma 
MANTENIMIENTO 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
______________ 
_______________ 
_______________ 
INICIO 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________
Motivos por los que se fuma 
MANTENIMENTO 
Dependencia física 
Dependencia psíquica: 
Placer, rutina, conducta aprendida, ansiolítico, 
manejo del tiempo, “manos ocupadas”, etc. 
Dependencia social: 
Papel de la mujer, trabajo, amigos, droga 
socialmente aceptada. 
Entorno: 
Publicidad, legislación, precio, falta de ayuda 
Peso 
Conocimientos: 
Desinformación, desconocimiento (riesgos, como 
dejarlo, …) 
Motivación: 
Falta de motivo claro, efectos nocivos 
tardíos, negación de evidencias 
INICIO 
Entorno social: 
Imitación 
Presión de grupo 
Estatus social 
Diferenciación 
Entorno personal: 
Experimentar 
“Ser mayor” 
Feminismo 
Refuerzo inmediato 
Placer 
No tener conciencia 
del riesgo 
Publicidad 
Accesibilidad
- Que te sugiere? 
- A quien va 
dirigido? 
- Que valores 
transmite?
El proceso del cambio
Recaída 
Mantenimiento 
Fases del cambio 
Acción 
Preparación 
Prochaska 
Contemplación 
Precontemplación 
Estilo de vida 
saludable
Prochaska i DiClemente
El objetivo de la 
intervención 
es avanzar en el proceso 
de dejar de fumar
Etapas del proceso de cambio 
Cada estadio refleja una actitud mental diferente y 
implica una motivación diferente 
PPrreeccoonntteemmppllaacciióónn: no se es consciente del por qué 40-70% 
sin cambios en 6 meses 
CCoonntteemmppllaacciióónn: ambivalente: pros y contres 40-20% 
“sí ... però ...” 
cambiara en 6 meses 
PPrreeppaarraacciióónn: quiere intentar cambiar 20-10% 
ha hecho cambios en el último año 
cambiará en el proximo mes 
AAcccciióónn: ha cambiado ... hace menos de 6 meses 
MMaanntteenniimmiieennttoo: ha cambiado ... hace mas de 6 meses 
RReeccaaííddaa: no ha podido mantener el cambioi
Intervención específica para 
cada etapa del cambio 
PPrreeccoonntteemmppllaacciióónn: Entrevista motivacional para 
generar ambivalencia 
CCoonntteemmppllaacciióónn: Entrevista motivacional para 
trabajar la ambivalencia 
PPrreeppaarraacciióónn: Entrevista centrada en el paciente para 
facilitar estrategias de ayuda 
AAcccciióónn: Entrevista centrada en el paciente para 
MMaanntteenniimmiieennttoo: disminuir ambivalencias y desarrollar 
habilidades de enfrentamiento y auto 
eficacia 
RReeccaaííddaa: Entrevista para hacer aumentar el 
sentimiento de auto eficacia
CASOS CLÍNICS
CASO 1 
Motivación y dependencia 
Pedro Pérez tiene 46 años, fuma unos 20 cig/dia, el 
primero justo después de desayunar (10 minutos 
después de levantarse). 
No ha realizado ningún intento para dejarlo. 
No tiene patologías crónicas. Cuando tiene alguna 
enfermedad aguda reduce, pero no elimina, el 
consumo. No cree que el tabaco le haga daño. 
En que estadio del proceso del cambio se encuentra? 
Motivación? Dependencia?
CASO 2 
Motivación y dependencia 
Carmen García té 29 años y dos hijos pequeños. No trabaja 
fuera de casa. Fuma entre 10 i 15 cig./dia; 3 o 4 en casa en 
momentos de estrés especial o acompañando los cafés y el 
resto cuando se reúne con las amigas. El primero del dia és 
justo después de desayunar (1 hora después de levantarse), el 
siguiente a media mañana cuando pasea los niños con las 
amigas. Dejo de fumar con los embarazos, pero volvió pocos 
días después del parto. No ha realizado otros intentos. Piensa 
que el tabaco no le hace daño y le ayuda a mantener el peso. 
Sus amigas fuman. 
En que estadio del proceso del cambio se encuentra? 
Motivación? Dependencia?
CAS 3 
Motivació i dependència 
José González té 63 anys. És encarregat d’un supermercat. 
Fuma des que va començar a treballar als 14 anys, 
aproximadament 25 cig./dia, repartides durant tot el dia des del 
moment que es lleva. Fa un any va tenir un infart i al hospital li 
van dir que “ni li passés pel cap tornar a fumar”. Va estar sis 
mesos sense fumar, però “ho trobava a faltar i ho necessitava 
més cada dia”. Quan es va reincorporar a la feina va començar 
a fumar alguna cigarreta i ara ja ha tornat a fumar. És una 
persona complidora i està disgustat amb ell mateix perquè ha 
tornat a fumar; però la feina l'estressa, a casa s'avorreix, i la 
cigarreta l’ha acompanyat durant anys. Vol deixar de fumar, 
però: què pot fer per no necessitar-ho tant? No creu que pugui 
deixar-ho. 
En quin estadi del procés del canvi es troba? 
Motivació? Dependència?
Entrevista Motivacional
Las intervenciones tradicionales 
muchas veces asumen que los 
individuos están listos para un 
cambio de conducta 
inmediata y permanente
Estas intervenciones 
muchas veces fracasan.
Que herramientas, 
estrategias, circunstancias .... 
NO funcionan en la consulta? 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
______________ 
_______________ 
_______________ 
Que herramientas, estrategias, 
circunstancias .... 
funcionan en la consulta? 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________
Entrevista motivacional: 
principios generales 
• Expresar EMPATIA 
• Crear DISCREPÀNCIA 
• Evitar la DISCUSSIÓ 
• Dar un giro a la RESISTÈNCIA 
• Fomentar la AUTOEFICÀCIA
Si la persona no quiere dejar 
de fumar...... 
• Información incorrecta 
“de algo hay que 
morir”,............. 
• Los miedos: 
 a engordar 
 síndrome de abstinencia, 
 al fracaso 
Dejar de fumar és posible 
y nosotros podemos 
ayudar 
Dar folleto motivador
La entrevista motivacional 
• Escucha reflexiva 
• Preguntas abiertas 
• Estimular el sentido 
de auto eficacia 
• Verbalizar sus 
motivaciones 
EEvviittaarr:: 
• La trampa del 
experto 
• La confrontación W.R. Miller 
Stephenn Rollnick
Relevancia animar con motivos relevantes 
Riesgos de seguir fumando 
Recompenses mejoras 
Resistencias barreras para dejar el 
tabaco 
Repetición intervenciones 
repitiendo y registrando 
la estrategia de entrevista motivacional puede incrementar en un 10% respecto del 
consejo medico mínimo cambios en el proceso del cambio 
(grado evidencia B)
EEssttrraatteeggiiaa ddee llaa eennttrreevviissttaa 
mmoottiivvaacciioonnaall:: 
FFaasseess ddee llaa iinntteerrvveenncciióónn eenn llaa ccoonnssuullttaa II 
11.. CCoommppaarrttiirr aaggeennddaa ccoonn eell ppaacciieennttee: 
Quiere que hablemos del tabaco? 
Quiere hablar del cambio? 
Que piensa del tabaco? 
Que sensaciones tiene cuando fuma? 
22.. IInntteerrccaammbbiiaarr iinnffoorrmmaacciióónn yy ddeejjaarr qquuee eell 
ppaacciieennttee llaa iinntteerrpprreettee: 
Que sabe el paciente? 
Que quiere saber? 
Que necesita saber?
EEssttrraatteeggiiaa ddee ll’’eennttrreevviissttaa 
mmoottiivvaacciioonnaall:: 
FFaasseess ddee llaa iinntteerrvveenncciióónn aa llaa ccoonnssuullttaa IIII 
33.. CCoommpprroobbaarr ssuu mmoottiivvaacciióónn: 
IMPORTÀNCIA: valores personales + expectativas 
que importancia tiene para usted...? 
CONFIANZA: auto eficacia 
como lo hará? cree que lo conseguirá? 
DISPONIBILIDAD: preparación para cambiar; 
es un “continuo”: no preparado-inseguro-preparado 
cuando lo haré?
EEssttrraatteeggiiaa ddee llaa eennttrreevviissttaa 
mmoottiivvaacciioonnaall:: 
FFaasseess ddee llaa iinntteerrvveenncciióónn eenn llaa ccoonnssuullttaa IIIIII 
44.. RReessuummeenn ddee llaa ccoonnssuullttaa yy ccoommpprroobbaacciióónn qquuee eell 
ppaacciieennttee lloo hhaa eenntteennddiiddoo 
Que preocupa al paciente? 
Que significa el cambio? 
Detectar las pistas que el paciente da 
5.. DDeejjaarr llaa ppuueerrttaa aabbiieerrttaa...... 
Le parece que hagamos alguna cosa?
Intervención mínima
Es esencial intervenir 
de forma efectiva en 
todos los fumadores en 
cada visita
Preguntar cada 
año 
Reforzar 
UUsstteedd ffuummaa?? 
Ha fumado alguna vez regularmente? 
Registrar: Preguntar cada visita 
Registrar: 
NO FUMADOR Preguntar cada 2 años 
Reforzar 
Reforzar 
10-25 anys? 25 o mas años? 
NO 
Nunca Lo dejo hace mas de 1 año Lo dejo hace menos de 1 año 
EXFUMADOR
Como introducir el abordaje del 
consumo de tabaco? 
Aprovechando el motivo de la consulta: 
Muchos problemas de salud están 
causados por el tabaco 
Muchos problemas de salud/factores de 
riesgo interactúan con el tabaco 
d Ayudar a deejjaarr ddee ffuummaarr eess llaa iinntteerrvveenncciióónn 
pprreevveennttiivvaa ccoonn mmeejjoorr rreellaacciióónn ddee 
ccoossttee--eeffeeccttiivviiddaadd
En que momento introducir el 
abordaje del consumo de tabaco? 
 Después de resolver el motivo de 
consulta 
 Como una mas de las constantes 
vitales
Contenidos de la intervención 
• Pactar el día D 
• Reforzar la motivación 
• Valorar el tratamiento sustitutivo de la 
nicotina (TSN) 
• Proponer un seguimiento
Fármacos
Papel de los fármacos 
• Son una ayuda, no hay fármaco 
“milagro” 
• Doblan el porcentaje de éxitos en 
dependencia media-alta y motivación 
alta 
• Disponibles/recomendables para 
muchos fumadores 
• La terapia de soporte concomitante 
mejora el porcentaje de éxitos
Pero realmente son útiles los 
fármacos? 
Ramon JM, Masuet C. ACTUALITZACIÓ DEL TRACTAMENT FARMACOLÒGIC DEL 
TABAQUISME. BIT 2011;22(1)
DDeeppeennddeenncciiaa ffííssiiccaa
VVaalloorraacciióónn ddee llaa ddeeppeennddeenncciiaa ffííssiiccaa 
Test de Fagerström breve 
• Cuanto de tiempo pasa desde que se levanta y fuma el 
primer cigarrillo? 
 Hasta a 5 minutos 3 puntos 
 Entre 6 y 30 minutos 2 puntos 
 Entre 31 y 60 minutos 1 punto 
• Cuantos cigarros fuma cada día? 
 11-20 cig./día 1 punto 
 21-30 cig./día 2 puntos 
 31 o més 3 puntos 
5-6 dependència alta; 3-4 moderada; 1-2 baixa.
1- Fumador motivat. 
Full explicatiu. Data fixada? 
2- Valoració grau de dependència. 
Test de Fagerström. 
3.- Patologia crònica molt greu 
No oblidar mai el seguiment!!!
SUBSTITUTS DE NICOTINA
 Es recomana no fumar alhora. 
 És necessari l’esforç personal. 
 No produeixen la mateixa satisfacció. 
 Nicotinemia del 50%. 
 Minven els símptomes de l’abstinència 
però no fan “deixar de fumar”!!!
Concentracions plasmàtiques de nicotina 
30 
25 
20 
15 
10 
5 
0 
9 
11 
13 
15 
17 
19 
21 
23 
1 
3 
5 
7 
9 
Cigarretes 
Xiclet 4 mg 
Xiclet 2 mg 
Pegat 
Adapted ffrroomm BBeennoowwiittzz eett aall
- Nivells de nicotina 30-64%. 
- Xiclets de 2 i 4 mgr.; 
- Comprimits 1; 1,5; 2 i 4 mgr. 
- Es pot associar amb el pegat (màx. 5/dia). 
- Retirar als 3 mesos de tractament.
TÈCNICA D’ÚS 
- Dosi fixa?. 1 peça/ hora. Mitjana 8-12/dia. 
- Màxim 30 peces/dia de 2mgr. ( 20 de 4 mgr). 
-2 Mastegar suaument fins a notar un gust 
picant. 
- Posar-lo entre geniva i mucosa del llavi. 
- Retirar als 30mins. 
- Evitar menjar i beure els 15 min. abans i al 
mastegar.
EFECTES ADVERSOS 
 aftes bucals, gingivitis, 
irritació faríngea 
 dolor mandibular. 
 singlot. 
 nàusees, epigastralgies, 
molèsties abdominals. 
 addicció en el 5% dels 
casos.
CONTRAINDICACIONS 
Esofagitis per refluxe 
Ulcus pèptic 
Protesi dental 
Cardiopatia isquèmica 
recent o inestable 
Arritmies greus 
Embaràs i lactància
PRESENTACIONS DISPONIBLES 
PNT 16h 30cm2 4 setmanes 15 mgrs. 
20cm2 2 setmanes 10 mgrs. 
10cm2 2 setmanes 5 mgrs. 
PNT 24 h 30cm2 4 setmanes 21 mgrs. 
20cm2 2 setmanes 14 mgrs. 
10cm2 2 setmanes 7 mgrs. 
Health Care Policy and Research Smoking Cessation 
Clin. Pract.Guideline JAMA 1996; 275:1270-12
CARACTERÍSTIQUES 
 Pell seca, sense pèl. 
 Tòrax, zona proximal braços ; evitar 
pits en la dona. 
 Col·locar-s’ho a la nit ( 24 h) o bé al 
matí i treure-s’ho a la nit ( 16 h). 
 Es pot associar amb el xiclet ( màx. 
5/dia).
Dermatitis locals. 
 Insomni. 
 Cefalea. 
Nàusees. 
 Vertigen. 
Altres:flatulència, dispepsia, tos, 
dermatitis generalitzades.
 Dermatitis inflamatòries. 
Cardiopatia isquèmica recent o 
inestable. 
 Arritmies greus. 
Embaràs. 
Lactància.
Spray nicotina 
• Absorció rapida 
• Cada “puf” fa 1 mg 
• Aconsellat 2 “puf” en 60 segons 
• 1-6 setmanes: 1-2 puf/cig maxim de 4 
puf/hora (64/dia) 
• 7-9 setmana: Reduir al 50% 
• 10-12 setmana: 4 puf/dia 
• Ef. adverses: irritació mucosa bucal, singlot, 
hipersalivació 
• Preu: 27,75 E 
https://www.youtube.com/watch?v=_iTJ9_V-8yo
BBUUPPRROOPPIIÓÓ 
GRUP FARMACOLÒGIC 
 Antidepressiu que inhibeix 
selectivament la recaptació de 
noradrenalina i dopamina. 
INDICACIÓ 
 En els pacients que no volen TSN o bé 
han fracassat amb TSN.
BBUUPPRROOPPIIÓÓ 
 Necessita prescripció mèdica i monitorització 
 Comprimits de 150 mgrs. 
Començar el tractament 6 dies abans del dia D. 
Inici: 150 mgrs./dia els 6 primers dies. 
Continuació: 300 mgrs. /dia (150/8h) durant 7-9 
setmanes. Pot ser convenient reducció 
progressiva. 
.
BUPROPIÓ 
• Efectes adversos principals: 
– Insomni (30-40%) 
–Boca seca (10%) 
–Nàusees 
–Cefalea 
–Restrenyiment 
–Reaccions dermatològiques 
–Altres crisis HTA; arritmies,transaminitis
BBUUPPRROOPPIIÓÓ 
CONTRAINDICACIONS 
Absolutes: 
Antecedents de convulsions i TCE.Hipersensibilitat 
anorèxia/bulimia. Cirrosi hepàtica. Alcoholisme i 
deshabituació. IMAO. Embaràs i lactància. Tumors 
SNC. Retirada benzodiacepinas. 
Relatives: 
ß umbral convulsiu (antidepresius, AO, insulina, 
teofilines, tramadol, esteroides, quinolones, 
antihistaminics, antipsicòtics, estimulants 
,antimalàrics) i antiarritmics.
BBUUPPRROOPPIIÓÓ 
AVANTATGES 
Aconsegueix el doble d’èxits comparat 
amb placebo. 
Actua igual independentment de si es té 
història previa de depressió o no. 
Augment de pes és menor (1,5 Kgrs vs 3 
placebo) 
Un estudi suggereix que l’associació amb 
PNT augmenta el % d’èxits. 
JAMA (ed. Esp),vol 8,num.7,1999. 
Drugs and Therapeutics Bulletin 2000; 38 (10): 73-75. 
Modificaciones Agencia Española del Medicamento .Junio 2001.
VARENICLINA
Mecanisme d’acció de la nicotina al SNC 
b2 b2 
a4 b2 
a4 
a4b2 
Nicotinic 
Receptor 
• La nicotina s’uneix als receptors nicotínics acetilcolinergics (nACh) 
fonamentalment als receptors nicotínicos a4b2 del area ventral. 
• Aquesta unió allibera dopamina en el nucleo acumbens generant la sensació 
de plaer.
Mecanisme d’acció 
• La seva eficàcia es basa en l’activitat com 
agonista parcial dels receptors nicotínics a4b2. 
– Agonista  estimula el receptor i disminueix 
el craving i la síndrome d’ abstinència. 
– Antagonista  bloqueja el receptor i 
disminueix la recompensa associada al 
consum.
Indicacions i característiques 
• Fumadors que volen deixar de fumar. 
• No presenta interaccions amb altres 
fàrmacs i es pot fer servir conjuntament.? 
• Seguretat no comprovada durant embarás. 
• Contraindicació : lactància.
POSOLOGÍA 
1 2 3 4 5 6 7 8 12s 
0,5 0,5 c/12h 1 mg c/12h 
Deixar de fumar 
• Ingerir la medicació amb aigua 
• Després dels menjars. Disminueixen les nàusees 
• Si hi ha intolerància : reduir a 0,5 mg. dos dosi al día 
• Si hi ha IR 0,5 mg./dia 
Es pot 
allargar fins 
24 setmanes
EFECTES ADVERSOS 
– NÀUSEES 29 % . Milloren al continuar el tt. 
– GASTROINTESTINALS: flatulència, restrenyiment 
– INSOMNI 
– SOMNIS ANORMALS 
– CEFALEA 
– Greus: FA,elevació TA, pneumònia ,avc ( en estudi JAMA jul 2006 )
Algoritmo para el tratamiento farmacológico 
El paciente quiere dejar de fumar 
En los próximos 
6 meses 
En los próximos 
30 días 
Citar a los 
5 meses 
Fijar día D 
Tx anterior 
Dejo de fumar? 
SSII NNOO 
== TTxx ≠≠ TTxx 
Comorbilidad Naïve 
Peso 
NNOO SSII 
VRL 
TSN 
BUP 
VRL+TNO 
BUP+ TNO 
PTN+TNO 
Individualizar Tx 
En todos los casos 
combinar con 
consejos 
cognitivo-conductuales 
Tx= Tratamiento; TNO= nicotina oral, TSN= T Sustituto Nicotina; BUP= Bupropion; VRL Vareniclina
Algoritmo con comorbilidad asociada 
Manejo en situaciones ccllíínniiccaass eessppeecciiaalleess 
Embarazo 
TSN 
Citar 
i 
seguimiento 
Post-parto 
CI 
VRL 
BUP 
Ingreso: 
Iniciar 1ª se. 
VRL +TSN 
BUP+TSN 
2ª semana 
VRL 
BUP 
EPOC 
VRL 
PTN+TNO 
BUP+TNO 
ESQZ 
PTN+TNO 
BUP+TNO 
T.DEPRESIVO 
ASINT. SINT. 
BUP 
VRL 
TSN 
BUP 
TSN 
Soporte, seguimiento y tratamiento conductual intensivo 
Si es posible, derivar estos pacientes a centros especializados 
TNO= nicotina oral, PTN: Parches Nicotina; TSN= T Sustituto Nicotina; BUP= Bupropion; VRL Vareniclina
Intervención intensiva
Protocol d’ajuda intensiva 
6-7 visites en un any 
• 1-2 abans del dia D 
• 1 a los 3-8 dies 
• 1 a los 10-15 dies 
• 1 a los 15-30 dies 
• 1 a los 2-3 mesos 
• 1 a l’any
Antes del día D (1ª visita): 
• Historia del fumador (edad inicio, consumo actual, intentos previos, 
recaídas) 
• Revisar la historia clínica haciendo énfasis en enfermedades 
relacionadas 
• Valorar y trabajar motivación 
• Valorar la dependencia y la necesidad de tratamiento 
farmacológico 
• Verbalizar las dificultades previsibles: miedos y dudas 
• Entorno familiar, social y laboral 
• Actividades de preparación 
• Tomar peso y la talla 
• Medir CO 
• Fijar el día “D” 
• Dar folleto ayuda
COXIMETRO
Datos clínicos en E-Cap: Test dependencia
Datos clínicos en E-Cap: Test Motivación
Registro de motivos 
Motivos por los que fumo 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
Motivos por los que quiero 
dejar de fumar 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________ 
• ___________________
DDeeppeennddeenncciiaa ppssiiccoollóóggiiccaa
Cuando y porque fumo? 
Importancia 
(de + a +++) 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
____________ 
Hora Circumstància 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
_________________ 
Alternativa 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________ 
_______________
DDeeppeennddeenncciiaa ssoocciiaall
Antes del día D (2ª visita): 
• Revisar las actividades de preparación y los 
registros 
• Informar del síndrome de abstinencia 
• Explicar el tratamiento farmacológico 
• Dar consejos para los primeros días 
• Plantear estrategias para afrontar situaciones de 
riesgo 
• Confirmar el día “D” 
• Informar sobre como prevenir las recaídas
3-8 días después del día D: 
fase euforia (3ª Visita) 
• Confirmar abstinencia 
• Valorar los síntomas de abstinencia: 
intensidad y frecuencia 
• Verificar el tratamiento farmacológico: 
cumplimento y efectos adversos 
• Preguntar por entorno 
(familiar/laboral/social) 
• Valorar como afrontan situaciones difíciles 
• Favorecer verbalización ventajas 
• Advertir de la posible aparición de la fase 
de “duelo” 
• Comprobar el peso
10-15 días después del día D: 
fase de duelo (4ª visita) 
• Confirmar abstinencia 
• Valorar síntomas abstinencia: intensidad/ frecuencia 
• Verificar el tratamiento farmacológico: cumplimiento y 
efectos adversos 
• Preguntar por entorno (familiar/laboral/social) 
• Valorar el “duelo”: fenómeno de “perdida del amigo”, 
sensación de vació 
• Interrogar por aumento apetito y trastornos sueño 
• Informar del riesgo de recaídas y causes 
• Enfatizar ventajas 
• Comprobar el peso
15-30 días después del día D: 
fase de normalización (5ª Visita) 
• Confirmar abstinencia 
• Valorar el síntomas de abstinencia: 
intensidad y frecuencia 
• Recordar ventajas 
• Controlar el tratamiento farmacológico: 
cumplimiento y efectos adversos 
• Prevenir de las falsas seguridades 
• Trabajar el riesgo de recaídas y causas 
• Comprobar el peso “Por uno no 
pasa nada”
2-3 meses después del día D: 
fase de consolidación 
• Confirmar abstinencia 
• Finalizar el tratamiento 
• Advertir de recaídas sociales (fiestas, 
celebraciones) 
• Avisar de las fantasías de control: 
“ahora ya puedo fumar un cigarro 
cuando yo quiera, esporádicamente” 
• Recordar las ventajas a largo termino 
• Comprobar el peso 
FELICITAR!
Recaídas 
”Una calada puede llevar a 
recaer” 
• Analizar con el paciente las 
causas 
• Estrategias para evitarlo 
...... si fuma regularmente 
• Analizar la recaída 
• Fijar un nuevo día “D”
Causes mas frecuentes de recaídas 
• Síndrome de abstinencia 
• Aumento de peso 
• Estados de animo 
negativos o depresivos 
• Estrés 
• Momentos de relax 
• Exceso de confianza 
• Recaídas sociales 
• No es un fracaso 
• Oportunidad para 
aprender a no recaer 
en el próximo intento 
• Forma parte del 
proceso de dejar de 
fumar
Criteris de derivació a unitat 
especialitzada en tractament 
• Tot pacient que es derivi ha de tenir una motivació alta (o estar 
en fase de preparació o acció) 
• Pacients que han realitzat 2-3 intents previs amb ajut de 
professionals sanitaris en atenció primària 
• Pacients amb patologies: 
– Psiquiàtrica, en fase controlada 
– Cardiopatia en fase aguda 
– Hipertensió descompensada 
– Arítmies cardíaques no controlades 
– Malaltia vascular no controlada 
• Drogodependències associades, amb mes de 2 anys sense 
recaigudes 
• Embarassades amb alta motivació i dependència que no poden 
deixar-ho amb l’ajut habitual des del centre d’atenció primària 
• (Nivell d’evidència 4 Grau D)
On trobareu mes informació… 
Programa ATENCIO PRIMARIA SENSE FUM: 
http://www.papsf.cat/Index.aspx 
Xarxa d’hospitals sense fum: 
http://www.xchsf.com/ 
CNPT (Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo) 
http://www.cnpt.es/ 
SEDET -Sociedad Española de especialistas en tabaquismo 
www.sedet.es 
GRAPAT (Grup d'Atenció Primària d'Abordatge del Tabaquisme) 
http://projectes.camfic.cat/CAMFiC/Seccions/GrupsTreball/Arxius/ 
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3. TALLER COM AJUDAR ALS PACIENTS A DEIXAR DE FUMAR

  • 1. TALLER: COM AJUDAR ALS PACIENTS A DEIXAR DE FUMAR Carlos Martin Cantera
  • 3. Componentes del tabaco Gases de la combustión Acción sobre las mucosas del árbol bronquial BRONQUITIS CRONICA Acción sobre los alvéolos ENFISEMA PULMONAR Mezcla partículas de la combustión Se depositan en aparato respiratorio y se absorben Cambios en células Mutaciones genéticas ENF NEOPLASICA Gas toxico de la combustión Desplaza O2 de la sangre Lesiona arterias ENFERMEDAD VASCULAR Alcaloide del tabaco Sistema cardiovascular Ap. digestivo S. endocrino-metabólico S. nervioso central ADDICCIÓN SUSTANCIAS OXIDANTES ALQUITRANES NITROSAMINAS NICOTINA CO
  • 4. Adicción a Nicotina • La nicotina es tan adictiva como la heroína o la cocaína • La adicción a la nicotina tiene una base neurobiológica • Es una enfermedad médica recogida como tal en la ICD-10 y DSM-IV • El 97% de los fumadores fracasa al intentar abandonar el tabaquismo utilizando sólo la fuerza de voluntad
  • 5. AAcccciioonneess ddee llaa NNiiccoottiinnaa VVííaa ddee llaa ‘‘RReeccoommppeennssaa’’ ((aaccttiivviiddaadd ddooppaammiinnéérrggiiccaa eenn ssiisstteemmaa mmeessoollíímmbbiiccoo)) VVííaa ddee llaa ‘‘AAbbssttiinneenncciiaa’’ ((llooccuuss ccooeerruulleeuuss))
  • 6. MMeeccaanniissmmooss ddee llaa aaddiicccciióónn Placer y otras recompensas Nicotina TToolleerraanncciiaa EEffeeccttoo aagguuddoo DDAA NNAA Abstinencia de nicotina DDAA NNAA Normalidad Síntomas de abstinencia DDAA NNAA Efecto crónico Adaptado de: Benowitz et al, CNS Drugs 2000. DA = dopamina NA = noradrenalina
  • 7. Bases de la adicción • La cantidad de nicotina autoadministrada tiende a ser constante: En un fumador de 20 cig/día el tiempo medio entre cigarrillos se sitúa en 60 minutos. • La nicotina inhalada tarda entre 7 y 10 segundos en ejercer sus efectos a nivel del SNC. • Un fumador de 20 cig/día con un promedio de 10 caladas por cigarrillo recibe unos 200 estímulos diarios con una gran capacidad de “refuerzo” de la conducta.
  • 8.
  • 9. El poder de la adicción Todos los fumadores ~~22––33%% ddee ééxxiittoo eenn eell aabbaannddoonnoo ccaaddaa aaññoo33 ~~7700%% ddeesseeaa ddeejjaarrlloo11 ~~3300%% lloo iinntteennttaa ccaaddaa aaññoo22
  • 11. • 53,155 muertes España, 2006 2255,,11%% ddee lleess mmuueerrtteess eenn hhoommbbrreess 33,,44%% ddee lleess mmuueerrtteess eenn mmuujjeerreess Banegas, Med Clin (Barc) 2011 Feb 12;136(3):97-102
  • 12. 14.553 antes de los 65 años Mas del 38% de las muertes coronarias y el 30% de las cerebrovasculars Banegas, Med Clin (Barc) en < 65 años 2011 Feb 12;136(3):97-102
  • 13. Análisis inicio consumo. 1988-1992 • En los grupos jóvenes (14-24 a) – 15,8 años (DE 1,9) – 99% de las personas entre los 10,1 y los 21,5 Borrás. Am J Pub Health 2000; 90: 1459-62.
  • 14.
  • 15.
  • 16. 190.000 fumadors menys entre 2011 i 2013
  • 17. Datos de consumo en profesionales. Catalunya 1982-2002
  • 18. Fuente: Departament de Sanitat i Seguretat Social. Enquesta sobre hàbits i actituds respecte al tabaquisme en professionals sanitaris. 2002
  • 19.
  • 20. 2014
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24. CCaattaalluuññaa,,11999988 • 8.931 muertos (24 muertes cada día) • 16,5% de todas las muertes – 26,2% de la mortalidad en los hombres – 5,6% de la mortalidad en las mujeres FFuueennttee:: DDGGSSPP,, DDSSSSSS , 22000011
  • 25. How tobacco smoke causes disease: the biology and behavioral basis for smoking-attributable disease : a report of the Surgeon General. – Rockville, MD : Dept. of Health and Human Services,Public Health Service, Office of Surgeon General, 2010.
  • 26. Tasas de mortalidad por cáncer en hombres por Ubicación, en Estados Unidos, 1930-1995 80 70 60 50 40 30 20 10 0 1930 1940 1950 1960 1970 1980 1990 Pancreas Hígado Próstata Estómago Pulmón Colo-rectal Orígen : American Cancer Society, 1999 Rates are adjusted to the 1970 census population Tasa por 1000 población masculina Year
  • 27. Tasas de mortalidad por cáncer en mujeres por Ubicación, en Estados Unidos, 1930-1995 80 70 60 50 40 30 20 10 0 1930 1940 1950 1960 1970 1980 1990 Útero Mama Pancreas Hígado Ovario Estómago Pulmón Colo-rectal Orígen : American Cancer Society, 1999 Las tasas están ajustadas al censo de población de 1970 Tasa por 1000 población femenina Year
  • 28. Effect of quitting on survival: men/women combined Source: Jha et al, NEJM Jan 24, 2013
  • 29. Dejar de fumar reduce riesgos • Riesgo de mortalidad total similar al de los no fumadores después de 10 –15 años • Disminución de la función pulmonar similar al de los no fumadores después de 3 – 4 años • Riesgo de cáncer de pulmón reducido a la mitad después de 10 años • Riesgo de enf. coronaria reducido a la mitad después de 1 año • Reducción de tasas de síntomas respiratorios e infecciones respiratorias • Tasas de mortalidad por EPOC entre ex-fumadores declinan en comparación con las de los fumadores que no lo han dejado
  • 30. BENEFICIOS DEL ABANDONO El beneficios para la salud también se ha observado en los fumadores pasivos En California la ley restringe fumar en muchos bares y tabernas. Los camareros mejoran su salud espectacularmente a consecuencia de disminuir su exposición al humo del tabaco de 28 horas a 2 horas semanales. •Se observó: - Que presentaban menos infecciones respiratorias - Menor irritación ocular nasal, ocular y faringe - Mejoría de la capacidad vital forzada (FVC 6,8%) y del FEV1 del 4.5 %, después de la entrada en vigor de la ley.
  • 31. Que ocurre... al fumar al dejar de fumar en el organismo 2200 MMiinnuuttooss Normalización de los niveles de presión sanguínea y pulso. 4488 HHoorraass Mejora la capacidad de oler y saborear EEnnttrree 11 yy 99 mmeesseess Desaparición de la tos, congestiones, fatiga y dificultades respiratorias. 11 aaññoo Baja el riesgo de cáncer de pulmón, laringe y esófago. El riesgo de infarto de miocardio Se reduce a la mitad 1100 aaññooss Baja el riesgo de cáncer de pulmón, boca, páncreas y esófago, siendo similar al de los no fumadores. Las células precancerosas son reemplazadas
  • 32. Dejar de fumar mejora la disminución de la función pulmonar FEV1 (% de valor a los 25 años) 100 75 50 25 0 Fumador regular y susceptible 25 50 75 No fumador o No susceptible al tabaco Adaptado: Fletcher et al, Br Med J 1977. Stop a los 45 Stop a los 65 Invalidez Muerte Edad (años)
  • 33. Dejar el tabaco reduce significativamente el riesgo de eventos cardiacos Riesgo Relativo estimado 7 6 5 4 3 2 1 0 Rosenberg et al, N Eng J Med 1990. 0 2 4 6 8 10+ Años desde que deja el tabaco Fumador habitual (mujer) Ex-fumador (mujer) Fumador habitual Ex-fumador
  • 34. Descenso del riesgo de mortalidad por cáncer del pulmón después de dejar el tabaco 1.4 1.2 1.0 0.8 0.6 0.4 0.2 muerte por 1 000 fumadores ex fumadores Riesgo del no fumador 0 5 10 15 20 25 Años de •Fuente: Doll R & Peto R.BMJ abandono del tabaquismo
  • 35. El papel de la atención primaria
  • 36. QQuuee ppooddeemmooss hhaacceerr ddeessddee aatteenncciióónn pprriimmaarriiaa?? Muertes anuales atribuibles al consumo de tabaco millones
  • 37. OOffrreecceerr aayyuuddaa aa llaass ppeerrssoonnaass qquuee ffuummaann
  • 38. Muchas personas quieren dejar de fumar... Un 60%, según los datos de Encuesta sobre habito tabàquico en Cataluña, 1998
  • 39. DDeessddee llaass ccoonnssuullttaass ddee llooss cceennttrrooss ddee aatteenncciióónn pprriimmaarriiaa ppooddeemmooss aayyuuddaarr aa ddeejjaarr ddee ffuummaarr... El 70% de los pacientes pasan por nuestras consultas una vez al año
  • 40. El consejo para dejar de fumar se considera una de las actividades preventivas mas prioritarias y es responsabilidad de los profesionales sanitarios Meses ddee vviiddaa ggaannaaddooss eenn hhoommbbrreess ccoonn rrccvv eelleevvaaddoo ccoonnttrroollaannddoo llooss ffaaccttoorreess ddee rriieessggoo
  • 41. Motivos por los que se fuma
  • 42. Motivos por los que se fuma MANTENIMIENTO _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ ______________ _______________ _______________ INICIO _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________
  • 43. Motivos por los que se fuma MANTENIMENTO Dependencia física Dependencia psíquica: Placer, rutina, conducta aprendida, ansiolítico, manejo del tiempo, “manos ocupadas”, etc. Dependencia social: Papel de la mujer, trabajo, amigos, droga socialmente aceptada. Entorno: Publicidad, legislación, precio, falta de ayuda Peso Conocimientos: Desinformación, desconocimiento (riesgos, como dejarlo, …) Motivación: Falta de motivo claro, efectos nocivos tardíos, negación de evidencias INICIO Entorno social: Imitación Presión de grupo Estatus social Diferenciación Entorno personal: Experimentar “Ser mayor” Feminismo Refuerzo inmediato Placer No tener conciencia del riesgo Publicidad Accesibilidad
  • 44.
  • 45. - Que te sugiere? - A quien va dirigido? - Que valores transmite?
  • 46. El proceso del cambio
  • 47. Recaída Mantenimiento Fases del cambio Acción Preparación Prochaska Contemplación Precontemplación Estilo de vida saludable
  • 49. El objetivo de la intervención es avanzar en el proceso de dejar de fumar
  • 50. Etapas del proceso de cambio Cada estadio refleja una actitud mental diferente y implica una motivación diferente PPrreeccoonntteemmppllaacciióónn: no se es consciente del por qué 40-70% sin cambios en 6 meses CCoonntteemmppllaacciióónn: ambivalente: pros y contres 40-20% “sí ... però ...” cambiara en 6 meses PPrreeppaarraacciióónn: quiere intentar cambiar 20-10% ha hecho cambios en el último año cambiará en el proximo mes AAcccciióónn: ha cambiado ... hace menos de 6 meses MMaanntteenniimmiieennttoo: ha cambiado ... hace mas de 6 meses RReeccaaííddaa: no ha podido mantener el cambioi
  • 51. Intervención específica para cada etapa del cambio PPrreeccoonntteemmppllaacciióónn: Entrevista motivacional para generar ambivalencia CCoonntteemmppllaacciióónn: Entrevista motivacional para trabajar la ambivalencia PPrreeppaarraacciióónn: Entrevista centrada en el paciente para facilitar estrategias de ayuda AAcccciióónn: Entrevista centrada en el paciente para MMaanntteenniimmiieennttoo: disminuir ambivalencias y desarrollar habilidades de enfrentamiento y auto eficacia RReeccaaííddaa: Entrevista para hacer aumentar el sentimiento de auto eficacia
  • 53. CASO 1 Motivación y dependencia Pedro Pérez tiene 46 años, fuma unos 20 cig/dia, el primero justo después de desayunar (10 minutos después de levantarse). No ha realizado ningún intento para dejarlo. No tiene patologías crónicas. Cuando tiene alguna enfermedad aguda reduce, pero no elimina, el consumo. No cree que el tabaco le haga daño. En que estadio del proceso del cambio se encuentra? Motivación? Dependencia?
  • 54. CASO 2 Motivación y dependencia Carmen García té 29 años y dos hijos pequeños. No trabaja fuera de casa. Fuma entre 10 i 15 cig./dia; 3 o 4 en casa en momentos de estrés especial o acompañando los cafés y el resto cuando se reúne con las amigas. El primero del dia és justo después de desayunar (1 hora después de levantarse), el siguiente a media mañana cuando pasea los niños con las amigas. Dejo de fumar con los embarazos, pero volvió pocos días después del parto. No ha realizado otros intentos. Piensa que el tabaco no le hace daño y le ayuda a mantener el peso. Sus amigas fuman. En que estadio del proceso del cambio se encuentra? Motivación? Dependencia?
  • 55. CAS 3 Motivació i dependència José González té 63 anys. És encarregat d’un supermercat. Fuma des que va començar a treballar als 14 anys, aproximadament 25 cig./dia, repartides durant tot el dia des del moment que es lleva. Fa un any va tenir un infart i al hospital li van dir que “ni li passés pel cap tornar a fumar”. Va estar sis mesos sense fumar, però “ho trobava a faltar i ho necessitava més cada dia”. Quan es va reincorporar a la feina va començar a fumar alguna cigarreta i ara ja ha tornat a fumar. És una persona complidora i està disgustat amb ell mateix perquè ha tornat a fumar; però la feina l'estressa, a casa s'avorreix, i la cigarreta l’ha acompanyat durant anys. Vol deixar de fumar, però: què pot fer per no necessitar-ho tant? No creu que pugui deixar-ho. En quin estadi del procés del canvi es troba? Motivació? Dependència?
  • 57. Las intervenciones tradicionales muchas veces asumen que los individuos están listos para un cambio de conducta inmediata y permanente
  • 58. Estas intervenciones muchas veces fracasan.
  • 59. Que herramientas, estrategias, circunstancias .... NO funcionan en la consulta? _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ ______________ _______________ _______________ Que herramientas, estrategias, circunstancias .... funcionan en la consulta? _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________
  • 60. Entrevista motivacional: principios generales • Expresar EMPATIA • Crear DISCREPÀNCIA • Evitar la DISCUSSIÓ • Dar un giro a la RESISTÈNCIA • Fomentar la AUTOEFICÀCIA
  • 61. Si la persona no quiere dejar de fumar...... • Información incorrecta “de algo hay que morir”,............. • Los miedos:  a engordar  síndrome de abstinencia,  al fracaso Dejar de fumar és posible y nosotros podemos ayudar Dar folleto motivador
  • 62. La entrevista motivacional • Escucha reflexiva • Preguntas abiertas • Estimular el sentido de auto eficacia • Verbalizar sus motivaciones EEvviittaarr:: • La trampa del experto • La confrontación W.R. Miller Stephenn Rollnick
  • 63. Relevancia animar con motivos relevantes Riesgos de seguir fumando Recompenses mejoras Resistencias barreras para dejar el tabaco Repetición intervenciones repitiendo y registrando la estrategia de entrevista motivacional puede incrementar en un 10% respecto del consejo medico mínimo cambios en el proceso del cambio (grado evidencia B)
  • 64. EEssttrraatteeggiiaa ddee llaa eennttrreevviissttaa mmoottiivvaacciioonnaall:: FFaasseess ddee llaa iinntteerrvveenncciióónn eenn llaa ccoonnssuullttaa II 11.. CCoommppaarrttiirr aaggeennddaa ccoonn eell ppaacciieennttee: Quiere que hablemos del tabaco? Quiere hablar del cambio? Que piensa del tabaco? Que sensaciones tiene cuando fuma? 22.. IInntteerrccaammbbiiaarr iinnffoorrmmaacciióónn yy ddeejjaarr qquuee eell ppaacciieennttee llaa iinntteerrpprreettee: Que sabe el paciente? Que quiere saber? Que necesita saber?
  • 65. EEssttrraatteeggiiaa ddee ll’’eennttrreevviissttaa mmoottiivvaacciioonnaall:: FFaasseess ddee llaa iinntteerrvveenncciióónn aa llaa ccoonnssuullttaa IIII 33.. CCoommpprroobbaarr ssuu mmoottiivvaacciióónn: IMPORTÀNCIA: valores personales + expectativas que importancia tiene para usted...? CONFIANZA: auto eficacia como lo hará? cree que lo conseguirá? DISPONIBILIDAD: preparación para cambiar; es un “continuo”: no preparado-inseguro-preparado cuando lo haré?
  • 66. EEssttrraatteeggiiaa ddee llaa eennttrreevviissttaa mmoottiivvaacciioonnaall:: FFaasseess ddee llaa iinntteerrvveenncciióónn eenn llaa ccoonnssuullttaa IIIIII 44.. RReessuummeenn ddee llaa ccoonnssuullttaa yy ccoommpprroobbaacciióónn qquuee eell ppaacciieennttee lloo hhaa eenntteennddiiddoo Que preocupa al paciente? Que significa el cambio? Detectar las pistas que el paciente da 5.. DDeejjaarr llaa ppuueerrttaa aabbiieerrttaa...... Le parece que hagamos alguna cosa?
  • 68. Es esencial intervenir de forma efectiva en todos los fumadores en cada visita
  • 69. Preguntar cada año Reforzar UUsstteedd ffuummaa?? Ha fumado alguna vez regularmente? Registrar: Preguntar cada visita Registrar: NO FUMADOR Preguntar cada 2 años Reforzar Reforzar 10-25 anys? 25 o mas años? NO Nunca Lo dejo hace mas de 1 año Lo dejo hace menos de 1 año EXFUMADOR
  • 70. Como introducir el abordaje del consumo de tabaco? Aprovechando el motivo de la consulta: Muchos problemas de salud están causados por el tabaco Muchos problemas de salud/factores de riesgo interactúan con el tabaco d Ayudar a deejjaarr ddee ffuummaarr eess llaa iinntteerrvveenncciióónn pprreevveennttiivvaa ccoonn mmeejjoorr rreellaacciióónn ddee ccoossttee--eeffeeccttiivviiddaadd
  • 71. En que momento introducir el abordaje del consumo de tabaco?  Después de resolver el motivo de consulta  Como una mas de las constantes vitales
  • 72. Contenidos de la intervención • Pactar el día D • Reforzar la motivación • Valorar el tratamiento sustitutivo de la nicotina (TSN) • Proponer un seguimiento
  • 74. Papel de los fármacos • Son una ayuda, no hay fármaco “milagro” • Doblan el porcentaje de éxitos en dependencia media-alta y motivación alta • Disponibles/recomendables para muchos fumadores • La terapia de soporte concomitante mejora el porcentaje de éxitos
  • 75. Pero realmente son útiles los fármacos? Ramon JM, Masuet C. ACTUALITZACIÓ DEL TRACTAMENT FARMACOLÒGIC DEL TABAQUISME. BIT 2011;22(1)
  • 77. VVaalloorraacciióónn ddee llaa ddeeppeennddeenncciiaa ffííssiiccaa Test de Fagerström breve • Cuanto de tiempo pasa desde que se levanta y fuma el primer cigarrillo?  Hasta a 5 minutos 3 puntos  Entre 6 y 30 minutos 2 puntos  Entre 31 y 60 minutos 1 punto • Cuantos cigarros fuma cada día?  11-20 cig./día 1 punto  21-30 cig./día 2 puntos  31 o més 3 puntos 5-6 dependència alta; 3-4 moderada; 1-2 baixa.
  • 78. 1- Fumador motivat. Full explicatiu. Data fixada? 2- Valoració grau de dependència. Test de Fagerström. 3.- Patologia crònica molt greu No oblidar mai el seguiment!!!
  • 79.
  • 81.  Es recomana no fumar alhora.  És necessari l’esforç personal.  No produeixen la mateixa satisfacció.  Nicotinemia del 50%.  Minven els símptomes de l’abstinència però no fan “deixar de fumar”!!!
  • 82. Concentracions plasmàtiques de nicotina 30 25 20 15 10 5 0 9 11 13 15 17 19 21 23 1 3 5 7 9 Cigarretes Xiclet 4 mg Xiclet 2 mg Pegat Adapted ffrroomm BBeennoowwiittzz eett aall
  • 83. - Nivells de nicotina 30-64%. - Xiclets de 2 i 4 mgr.; - Comprimits 1; 1,5; 2 i 4 mgr. - Es pot associar amb el pegat (màx. 5/dia). - Retirar als 3 mesos de tractament.
  • 84. TÈCNICA D’ÚS - Dosi fixa?. 1 peça/ hora. Mitjana 8-12/dia. - Màxim 30 peces/dia de 2mgr. ( 20 de 4 mgr). -2 Mastegar suaument fins a notar un gust picant. - Posar-lo entre geniva i mucosa del llavi. - Retirar als 30mins. - Evitar menjar i beure els 15 min. abans i al mastegar.
  • 85. EFECTES ADVERSOS  aftes bucals, gingivitis, irritació faríngea  dolor mandibular.  singlot.  nàusees, epigastralgies, molèsties abdominals.  addicció en el 5% dels casos.
  • 86. CONTRAINDICACIONS Esofagitis per refluxe Ulcus pèptic Protesi dental Cardiopatia isquèmica recent o inestable Arritmies greus Embaràs i lactància
  • 87. PRESENTACIONS DISPONIBLES PNT 16h 30cm2 4 setmanes 15 mgrs. 20cm2 2 setmanes 10 mgrs. 10cm2 2 setmanes 5 mgrs. PNT 24 h 30cm2 4 setmanes 21 mgrs. 20cm2 2 setmanes 14 mgrs. 10cm2 2 setmanes 7 mgrs. Health Care Policy and Research Smoking Cessation Clin. Pract.Guideline JAMA 1996; 275:1270-12
  • 88. CARACTERÍSTIQUES  Pell seca, sense pèl.  Tòrax, zona proximal braços ; evitar pits en la dona.  Col·locar-s’ho a la nit ( 24 h) o bé al matí i treure-s’ho a la nit ( 16 h).  Es pot associar amb el xiclet ( màx. 5/dia).
  • 89. Dermatitis locals.  Insomni.  Cefalea. Nàusees.  Vertigen. Altres:flatulència, dispepsia, tos, dermatitis generalitzades.
  • 90.
  • 91.  Dermatitis inflamatòries. Cardiopatia isquèmica recent o inestable.  Arritmies greus. Embaràs. Lactància.
  • 92. Spray nicotina • Absorció rapida • Cada “puf” fa 1 mg • Aconsellat 2 “puf” en 60 segons • 1-6 setmanes: 1-2 puf/cig maxim de 4 puf/hora (64/dia) • 7-9 setmana: Reduir al 50% • 10-12 setmana: 4 puf/dia • Ef. adverses: irritació mucosa bucal, singlot, hipersalivació • Preu: 27,75 E https://www.youtube.com/watch?v=_iTJ9_V-8yo
  • 93. BBUUPPRROOPPIIÓÓ GRUP FARMACOLÒGIC  Antidepressiu que inhibeix selectivament la recaptació de noradrenalina i dopamina. INDICACIÓ  En els pacients que no volen TSN o bé han fracassat amb TSN.
  • 94. BBUUPPRROOPPIIÓÓ  Necessita prescripció mèdica i monitorització  Comprimits de 150 mgrs. Començar el tractament 6 dies abans del dia D. Inici: 150 mgrs./dia els 6 primers dies. Continuació: 300 mgrs. /dia (150/8h) durant 7-9 setmanes. Pot ser convenient reducció progressiva. .
  • 95. BUPROPIÓ • Efectes adversos principals: – Insomni (30-40%) –Boca seca (10%) –Nàusees –Cefalea –Restrenyiment –Reaccions dermatològiques –Altres crisis HTA; arritmies,transaminitis
  • 96. BBUUPPRROOPPIIÓÓ CONTRAINDICACIONS Absolutes: Antecedents de convulsions i TCE.Hipersensibilitat anorèxia/bulimia. Cirrosi hepàtica. Alcoholisme i deshabituació. IMAO. Embaràs i lactància. Tumors SNC. Retirada benzodiacepinas. Relatives: ß umbral convulsiu (antidepresius, AO, insulina, teofilines, tramadol, esteroides, quinolones, antihistaminics, antipsicòtics, estimulants ,antimalàrics) i antiarritmics.
  • 97. BBUUPPRROOPPIIÓÓ AVANTATGES Aconsegueix el doble d’èxits comparat amb placebo. Actua igual independentment de si es té història previa de depressió o no. Augment de pes és menor (1,5 Kgrs vs 3 placebo) Un estudi suggereix que l’associació amb PNT augmenta el % d’èxits. JAMA (ed. Esp),vol 8,num.7,1999. Drugs and Therapeutics Bulletin 2000; 38 (10): 73-75. Modificaciones Agencia Española del Medicamento .Junio 2001.
  • 99. Mecanisme d’acció de la nicotina al SNC b2 b2 a4 b2 a4 a4b2 Nicotinic Receptor • La nicotina s’uneix als receptors nicotínics acetilcolinergics (nACh) fonamentalment als receptors nicotínicos a4b2 del area ventral. • Aquesta unió allibera dopamina en el nucleo acumbens generant la sensació de plaer.
  • 100. Mecanisme d’acció • La seva eficàcia es basa en l’activitat com agonista parcial dels receptors nicotínics a4b2. – Agonista  estimula el receptor i disminueix el craving i la síndrome d’ abstinència. – Antagonista  bloqueja el receptor i disminueix la recompensa associada al consum.
  • 101. Indicacions i característiques • Fumadors que volen deixar de fumar. • No presenta interaccions amb altres fàrmacs i es pot fer servir conjuntament.? • Seguretat no comprovada durant embarás. • Contraindicació : lactància.
  • 102. POSOLOGÍA 1 2 3 4 5 6 7 8 12s 0,5 0,5 c/12h 1 mg c/12h Deixar de fumar • Ingerir la medicació amb aigua • Després dels menjars. Disminueixen les nàusees • Si hi ha intolerància : reduir a 0,5 mg. dos dosi al día • Si hi ha IR 0,5 mg./dia Es pot allargar fins 24 setmanes
  • 103. EFECTES ADVERSOS – NÀUSEES 29 % . Milloren al continuar el tt. – GASTROINTESTINALS: flatulència, restrenyiment – INSOMNI – SOMNIS ANORMALS – CEFALEA – Greus: FA,elevació TA, pneumònia ,avc ( en estudi JAMA jul 2006 )
  • 104. Algoritmo para el tratamiento farmacológico El paciente quiere dejar de fumar En los próximos 6 meses En los próximos 30 días Citar a los 5 meses Fijar día D Tx anterior Dejo de fumar? SSII NNOO == TTxx ≠≠ TTxx Comorbilidad Naïve Peso NNOO SSII VRL TSN BUP VRL+TNO BUP+ TNO PTN+TNO Individualizar Tx En todos los casos combinar con consejos cognitivo-conductuales Tx= Tratamiento; TNO= nicotina oral, TSN= T Sustituto Nicotina; BUP= Bupropion; VRL Vareniclina
  • 105. Algoritmo con comorbilidad asociada Manejo en situaciones ccllíínniiccaass eessppeecciiaalleess Embarazo TSN Citar i seguimiento Post-parto CI VRL BUP Ingreso: Iniciar 1ª se. VRL +TSN BUP+TSN 2ª semana VRL BUP EPOC VRL PTN+TNO BUP+TNO ESQZ PTN+TNO BUP+TNO T.DEPRESIVO ASINT. SINT. BUP VRL TSN BUP TSN Soporte, seguimiento y tratamiento conductual intensivo Si es posible, derivar estos pacientes a centros especializados TNO= nicotina oral, PTN: Parches Nicotina; TSN= T Sustituto Nicotina; BUP= Bupropion; VRL Vareniclina
  • 107. Protocol d’ajuda intensiva 6-7 visites en un any • 1-2 abans del dia D • 1 a los 3-8 dies • 1 a los 10-15 dies • 1 a los 15-30 dies • 1 a los 2-3 mesos • 1 a l’any
  • 108. Antes del día D (1ª visita): • Historia del fumador (edad inicio, consumo actual, intentos previos, recaídas) • Revisar la historia clínica haciendo énfasis en enfermedades relacionadas • Valorar y trabajar motivación • Valorar la dependencia y la necesidad de tratamiento farmacológico • Verbalizar las dificultades previsibles: miedos y dudas • Entorno familiar, social y laboral • Actividades de preparación • Tomar peso y la talla • Medir CO • Fijar el día “D” • Dar folleto ayuda
  • 110. Datos clínicos en E-Cap: Test dependencia
  • 111. Datos clínicos en E-Cap: Test Motivación
  • 112.
  • 113. Registro de motivos Motivos por los que fumo • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________ Motivos por los que quiero dejar de fumar • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________ • ___________________
  • 115. Cuando y porque fumo? Importancia (de + a +++) _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ ____________ Hora Circumstància _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ Alternativa _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ ______________ _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ _______________ _______________
  • 117. Antes del día D (2ª visita): • Revisar las actividades de preparación y los registros • Informar del síndrome de abstinencia • Explicar el tratamiento farmacológico • Dar consejos para los primeros días • Plantear estrategias para afrontar situaciones de riesgo • Confirmar el día “D” • Informar sobre como prevenir las recaídas
  • 118. 3-8 días después del día D: fase euforia (3ª Visita) • Confirmar abstinencia • Valorar los síntomas de abstinencia: intensidad y frecuencia • Verificar el tratamiento farmacológico: cumplimento y efectos adversos • Preguntar por entorno (familiar/laboral/social) • Valorar como afrontan situaciones difíciles • Favorecer verbalización ventajas • Advertir de la posible aparición de la fase de “duelo” • Comprobar el peso
  • 119. 10-15 días después del día D: fase de duelo (4ª visita) • Confirmar abstinencia • Valorar síntomas abstinencia: intensidad/ frecuencia • Verificar el tratamiento farmacológico: cumplimiento y efectos adversos • Preguntar por entorno (familiar/laboral/social) • Valorar el “duelo”: fenómeno de “perdida del amigo”, sensación de vació • Interrogar por aumento apetito y trastornos sueño • Informar del riesgo de recaídas y causes • Enfatizar ventajas • Comprobar el peso
  • 120. 15-30 días después del día D: fase de normalización (5ª Visita) • Confirmar abstinencia • Valorar el síntomas de abstinencia: intensidad y frecuencia • Recordar ventajas • Controlar el tratamiento farmacológico: cumplimiento y efectos adversos • Prevenir de las falsas seguridades • Trabajar el riesgo de recaídas y causas • Comprobar el peso “Por uno no pasa nada”
  • 121. 2-3 meses después del día D: fase de consolidación • Confirmar abstinencia • Finalizar el tratamiento • Advertir de recaídas sociales (fiestas, celebraciones) • Avisar de las fantasías de control: “ahora ya puedo fumar un cigarro cuando yo quiera, esporádicamente” • Recordar las ventajas a largo termino • Comprobar el peso FELICITAR!
  • 122. Recaídas ”Una calada puede llevar a recaer” • Analizar con el paciente las causas • Estrategias para evitarlo ...... si fuma regularmente • Analizar la recaída • Fijar un nuevo día “D”
  • 123. Causes mas frecuentes de recaídas • Síndrome de abstinencia • Aumento de peso • Estados de animo negativos o depresivos • Estrés • Momentos de relax • Exceso de confianza • Recaídas sociales • No es un fracaso • Oportunidad para aprender a no recaer en el próximo intento • Forma parte del proceso de dejar de fumar
  • 124. Criteris de derivació a unitat especialitzada en tractament • Tot pacient que es derivi ha de tenir una motivació alta (o estar en fase de preparació o acció) • Pacients que han realitzat 2-3 intents previs amb ajut de professionals sanitaris en atenció primària • Pacients amb patologies: – Psiquiàtrica, en fase controlada – Cardiopatia en fase aguda – Hipertensió descompensada – Arítmies cardíaques no controlades – Malaltia vascular no controlada • Drogodependències associades, amb mes de 2 anys sense recaigudes • Embarassades amb alta motivació i dependència que no poden deixar-ho amb l’ajut habitual des del centre d’atenció primària • (Nivell d’evidència 4 Grau D)
  • 125. On trobareu mes informació… Programa ATENCIO PRIMARIA SENSE FUM: http://www.papsf.cat/Index.aspx Xarxa d’hospitals sense fum: http://www.xchsf.com/ CNPT (Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo) http://www.cnpt.es/ SEDET -Sociedad Española de especialistas en tabaquismo www.sedet.es GRAPAT (Grup d'Atenció Primària d'Abordatge del Tabaquisme) http://projectes.camfic.cat/CAMFiC/Seccions/GrupsTreball/Arxius/ Grapat.aspx

Notas del editor

  1. La mayoría de los fumadores no continúa fumando por elección sino porque es adicta a la nicotina.1 La adicción a la nicotina es extremadamente potente. El informe de febrero de 2000 del Grupo Asesor sobre el Tabaco del Real Colegio de Médicos de Londres afirmó que la nicotina es altamente adictiva, hasta un grado similar, o en algunos casos superior, a la adicción a la heroína o la cocaína.1 La adicción a la nicotina está formalmente clasificada como una enfermedad médica. La dependencia del tabaco está incluida en la Clasificación Internacional de Enfermedades de la Organización Mundial de la Salud, 10ª Revisión (ICD-10).2 Tanto la dependencia de la sustancia como la abstinencia de nicotina están clasificadas como trastornos según el Manual de Diagnóstico y Estadística de Trastornos Mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría, 4ª edición (DSM-IV).3 Las últimas investigaciones en la biología de la adicción a la nicotina indican que dicha adicción, al igual que la adicción a otras drogas, tiene una base neurobiológica que implica a los sistemas dopaminérgicos y noradrenérgicos del cerebro.4 El cerebro adicto a la nicotina es neurológicamente distinto del cerebro no adicto.4 El poder y la naturaleza de la adicción a la nicotina son tales que a menudo se fracasa en los intentos de abandonar el hábito de fumar.5,6 La fuerza de voluntad es importante para dejar de fumar, pero raramente basta por sí misma: al menos el 97% de las personas que intentan dejar el hábito sin ayuda fracasan.7,8
  2. Esta diapositiva muestra dos vias cerebrales que son importantes en la adicción a la nicotina—la vía de la ‘recompensa’, que consta de una red de neuronas dopaminérgicas en el sistema mesolímbico; y la vía de la ‘abstinencia’ que implica a las neuronas noradrenérgicas del locus coeruleus.1 Vía de la recompensa Al igual que otras drogas adictivas, la nicotina activa el sistema mesolímbico, lo que provoca la liberación de dopamina en el nucleus accumbens.2,3 Se cree que este aumento de dopamina induce sensaciones de placer o alegría que se asocian al consumo de nicotina.2,3 La rápida acción de la nicotina inhalada sobre estas vías proporcionan un ‘refuerzo positivo’ inmediato.4 El fumador se siente motivado a repetir el comportamiento, lo que conduce al consumo compulsivo de la sustancia. La administración crónica de nicotina produce tolerancia, de forma que los fumadores necesitan fumar más para lograr el mismo efecto.5 Vía de la abstinencia Un segundo factor implicado en la adicción a la nicotina es la aparición de síntomas de abstinencia al interrumpir el consumo de nicotina. Se cree que estos se desarrollan por la adaptación cerebral ocasionada por el consumo crónico de nicotina y que están mediados por la actividad noradrenérgica en el locus coeruleus.1,6
  3. La nicotina estimula enormemente la liberación de varios neurotransmisores en el cerebro, principalmente la dopamina y la noradrenalina.2 La liberación de dopamina conduce a sensaciones de placer y alegría, mientras que la liberación de noradrenalina se asocia a una mejora del estado de alerta, la concentración y la memoria.2 Con la administración crónica de nicotina, los niveles de dopamina y la actividad noradrenérgica se ‘normalizan’ a medida que se desarrolla tolerancia a los efectos de la nicotina.1 Cuando un fumador regular se abstiene de fumar (bien dejando completamente de fumar o dejando un largo periodo entre dos cigarrillos) se origina un estado de privación de nicotina, lo que desemboca en niveles alterados de dopamina, noradrenalina y otros neurotransmisores y/o en una alteración de la actividad de las neuronas asociadas.1,3 Se cree que estos niveles alterados de neurotransmisores y/o actividad de la neurona son responsables del ansia y los síntomas de abstinencia que siguen.1,3 El fumador puede verse forzado al consumo de nicotina para aliviar estos síntomas—un proceso conocido como ‘refuerzo negativo’. Por tanto, la presencia de ansia y síntomas de abstinencia son importantes en el mantenimiento de la adicción y ayudan a crear un círculo vicioso extremadamente difícil de romper.
  4. Aproximadamente dos tercios de los fumadores (70%) afirma que desea dejar el hábito.1 Casi el 80% ha intentado dejarlo al menos una vez,2 y un 30% lo intenta activamente cada año.3 Las tasas de intento del abandono del consumo del tabaco son ligeramente más altas en España, según un estudio realizado en 1994 por la Generalitat de Catalunya, donde un 36.6% lo intenta activamente cada año (Generalitat de Catalunya. Departament de Sanitat i Segurelat Social. ESCA. Servei Catalá de la Salut 1994). Las tasas de abandono del hábito se incrementan con la edad, comenzando con aproximadamente un 2% anual entre los fumadores de entre 20 y 40 años, y aumentando a aproximadamente un 4% anual en quienes se acercan o superan los 50 años.4 En general, entre un 2% y un 3% de todos los fumadores logran dejar de fumar permanentemente cada año.5 Muchos fumadores requieren múltiples intentos antes de lograr el éxito.5,6 Incluso personas con enfermedades asociadas al tabaco que suponen una amenaza para la vida continúan fumando: el 40% de aquellos que han sufrido una laringectomía intenta fumar de nuevo poco después;7 casi el 50% de los pacientes de cáncer de pulmón reanuda el consumo de tabaco en le plazo de un año tras la cirugía;8 y el 38% de los fumadores que sufre un ataque al corazón vuelve a fumar mientras aún está hospitalizado.9
  5. Rate per 1000 male population=Tasa por 1000 Población masculina Year=Año Liver=Hígado Prostate=Próstata Stomach=Estómago Lung=Pulmón
  6. Rate per 1000 female population= Tasa por 1000 Población femenina Uterus=Útero Breast=Mama Liver=Hígado Ovary=Ovario Stomach=Estómago Lung=Pulmón
  7. People who manage to stop smoking live longer and healthier lives than those who continue to smoke.1 The benefits, while greatest for younger smokers, also extend to those who stop at older ages. They apply to people with and without smoking-related diseases (benefits such as improvements in fitness, general health status, teeth, skin, nails, etc).2 The risk of morbidity and death continues to drop as the abstinence period lengthens.2 As the following slide illustrates, smoking cessation retards progression of COPD, slowing the age-related decline in lung function to that of a non-smoker within a few months.3 Ten years after stopping, an ex-smoker’s risk of lung cancer is reduced to become a third to a half of that for a continuing smoker. The risk continues to decline with abstinence.4,5 The risk of coronary heart disease declines rapidly after smoking cessation. After just one year, the risk of coronary heart disease is halved compared with someone who continues to smoke. The risk continues to decline over time—after 10 to 15 years it is similar to that for a person who has never smoked.4,5 A woman who stops smoking before or in the early months of pregnancy reduces the risk of having a low-birthweight baby to that of a woman who has never smoked.4
  8. This slide illustrates the risks of smoking on lung function: differences between the lines represent effects that smoking, and stopping smoking, can have on the FEV1 of a man who is liable to develop chronic obstructive pulmonary disease (COPD) if he smokes.1 FEV1 declines continuously and smoothly over an individual’s life but in most non-smokers and some smokers clinically significant airflow obstruction never develops.1 In susceptible people, however, smoking causes irreversible obstructive changes in the lungs.1 Although the damage caused to the lungs by years of smoking is permanent, quitting smoking prevents it from worsening.1 Consequently, the accelerated decline in lung function in smokers is halted when they stop, returning to the slower rates of decline that occur naturally with ageing.1 In smokers with established COPD, stopping smoking can improve lung function by about 5% within a few months.1 Smoking cessation in patients with COPD has also been found to reduce respiratory symptoms such as cough, phlegm, wheezing and dyspnoea.2
  9. This slide shows the results of a study conducted to assess the relationship of smoking cessation to the risk of myocardial infarction (MI) in women.1 A pattern of decline is shown, with estimates of risk of MI being dependent on how long it had been since the women had stopped smoking.1 The chances of an MI occurring appeared to be decreased after a very short period of smoking abstinence.1 Within 2 to 3 years of stopping smoking, most of the increase in risk of MI had dissipated. After 3 years or more, the risk had fallen to a level approximating that among women who had never smoked.1 The findings were independent of the amount smoked, duration of smoking, age of the women, and the presence of other predisposing factors.1 A similar pattern of decline in the risk of MI after smoking cessation is seen among men.1
  10. Es lo primero que hay que plantearse. Es siempre necesario. Saber a quienes nos dirigimos y sobre todo por qué. Si no se hace se corre el peligro de hablar solo. ¿Tenemos un publico homogeneo? Cada persona es emisor y después receptor de una información de retorno (hay un feed-back) Saber reconocer estos mensajes... La angustia del conferenciante (mirad el reloj, comprobar si está parado) Diferencias entre receptores y público-objetivo. Si uno pretende dirigirse a todo el mundo, se acaba por no hablar a nadie. Sirve para adecuar el lenguaje