Ejercicios de grafo motricidad

1. SECCIÓN PREESCOLAR
Kinder 2 y Kinder 3
EJERCICIOS DE GRAFO-MOTRIDIDAD
Papás:
A continuación les proporcionamos una serie de ejercicios que favorecerán el desarrollo
grafo-motor de sus hijos, los cuales les ayudarán en el proceso de lecto-escritura y su
desarrollo general.
 HOMBRO
o Ejercicios con una cuerda:
 Saltar la cuerda.
 Girar la cuerda formando círculos grandes.
 Viborita abriendo y cerrando el brazo en movimientos largos.
o Vaciar agua de una jarra a otra estando sentados.
o Con una pelota colgada a la altura de los ojos golpearla intercalando los
brazos.
o Transportar una pelota de esponja con una cuchara con el brazo extendido.
o En un cristal o espejo poner espuma de afeitar y con la palma de la mano
extendida dibujar círculos, líneas de arriba hacia abajo y de un lado a otro.
o Con una esponja o un trapito humedecidos limpiar una mesa del tamaño
adecuado al niño formando círculos, de arriba hacia abajo y de un lado a
otro.
o Pintar con gises, en el piso, círculos y líneas de arriba hacia abajo y de un
lado al otro.
o Con una pelota colgada a la altura del pecho golpearla con los hombros
intercalando los lados.
Nota: Siempre que realice estos ejercicios cuide que el niño mueva todo el brazo
ejercitando el movimiento del hombro.
 CODO
o Con una pelota colgada a la altura del pecho golpearla con los codos
intercalando los brazos.
o Transportar una pelota de esponja con una cuchara con el brazo pegado al
cuerpo hasta el codo.

2. o Poner un clip sobre una hoja blanca y por la parte de abajo mover el clip con
un imán.
Nota : Siempre que realice estos ejercicios cuide que el niño mantenga el brazo
pegado al cuerpo y los movimientos sean a partir del codo.
 MUÑECA/DEDOS
o Enroscar 10 frascos o botellitas vacías de plástico que tengan tapa con rosca
(Tener cuidado: La mano NO dominante sostiene el frasco y permanece
inmóvil mientras que la dominante realiza la tarea de enroscar).
o Exprimir una esponja usando dos platos hondos y una esponja mediana.
o Cucharear con cada mano usando dos recipientes pequeños como flaneras o
palanganas, una cuchara sopera, granos (maíz, frijol, haba, alubia, lenteja).
Se llena un solo recipiente con los granos elegidos (se empieza con granos
grandes y se van reduciendo de tamaño dependiendo de la habilidad del niño
para realizar la actividad). Sostener con la mano NO dominante el recipiente
lleno y con la dominante cucharear los granos y vaciarlos en el recipiente
vacío. Es importante verificar que la cuchara se tome correctamente, como
se toma el lápiz. La mano debe quedar debajo del mango de la cuchara y no
arriba.
o Recortado de tiras de papel en tamaño carta por 2 cm de ancho. Se sostiene
la tira con la mano NO dominante. Con la mano dominante se toman las tijeras
y se corta de tajo la hoja sin importar que el corte se vaya derecho o hacia
un lado (si el niño es zurdo, utilizar las tijeras respectivas).
Una vez que se domine el movimiento, trazar con el plumón líneas verticales,
separadas entre sí para que ahora se realice el corte sobre las mismas.
o Plisar una toalla apoyando la mano con las palmas extendidas utilizando solo
los dedos.
o Sostener una charola con un recipiente con agua utilizando solo los dedos.
o Manipular masa.
o Extender la masa y cortar con una carretilla de costura apoyando el dedo
índice.
o Girar una pulsera con los dedos.
o Manipular pelotas de esponja pequeñas, pompones, esponjas, etc.
o Verter agua usando dos jarritas pequeñas ( el tamaño debe ser proporcional
a las manos del niño): Poner tres cuartas partes de agua en una jarrita,

3. tomarla con ambas manos. La mano NO dominante sostiene el cuerpo y la
dominante, el asa. Verter el agua despacio en la otra jarrita hasta dejarla
vacía.
 PINZA
o Cerrar una bolsa “Ziploc” utilizando los dedos pulgar e índice.
o Formar piezas de dominó utilizando los dedos pulgar e índice.
o Introducir y sacar un limpia pipas en un popote.
o Llenar y vaciar un gotero utilizando los dedos índice y pulgar.
o Poner pinzas para la ropa en un aro o en un bote y quitar utilizando los dedos
pulgar e índice.
o Recoger bolitas de papel con una pinza para ropa.
o Ensartar popotes, frutilupis, sopa, etc.
o Meter pijas en una tabla con orificios.
o Pellizcar plastilina.
o Rasgar medias hojas de papel tamaño carta tomando la hoja con ambas manos
en forma horizontal. La mano NO dominante se usa como sostén mientras que
la dominante rasga con un movimiento hacia delante.
o Boleado de trozos pequeños de una servilleta: De una servilleta arrancar un
trozo pequeño y con los dedos PIM (pulgar, índice y medio) hacerlo bolita
hasta terminar. Usar ambas manos.
o Hacer pespunte con aguja de canevá de plástico sobre yute o plástico con
estambre delgado: marcar el trozo de tela con tres o cuatro líneas rectas a
manera de renglones. Hacer el pespunte con la aguja hilvanada con un solo
hilo de estambre. Cuando se llegue al final de la línea, pasar a la siguiente sin
rematar.
o Picado de papel lustre con una pluma de punto fino sin tinta sobre un pedazo
de corcho o unicel tamaño carta: En una hoja de papel lustre tamaño carta,
trazar una figura sencilla (fruta, animal o cosa) y con la pluma ir picando el
contorno hasta terminarla, hacer los orificios uno cerca del otro. Cada vez
que el niñ@ termine una figura , ésta se desprende y se pega en una cartulina
para que vaya formando su propio libro.
GRACIAS POR SU APOYO