CAPACITACIÓN VIGIA EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO.ppt
Recuerdo de 24 horas
1. CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 Horas
DESAYUNO Hora:07:00 Lugar: casa
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
1 taza de leche desnatada con café descafeinado. 6 galletas maría.
Aceites y grasas (tipo):
Azúcar: 2 cucharadas de postre de azúcar moreno.
COMIDA Hora:15:00 Lugar: casa
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
Dos cacillos de sopa de pollo con fideos precocinada.
1 filete de pollo a la plancha con una patata pequeña frita.
Postre:1 yogur natural con 5 fresas troceadas.
Bebidas:
Pan:
Aceite (tipo):de oliva virgen
MERIENDA Hora:17:00 Lugar: cafetería
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
1 taza de leche con café.
CENA Hora:21:00 Lugar: casa
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
1 tortilla francesa de un huevo.
1 ensalada mixta: lechuga, 1 tomate, media cebolla, sal, un chorrito de vinagre y aceite.
Postre:
Bebidas:
Pan:1 rebanada.
Aceite (tipo):de oliva virgen.
ENTRE HORAS
Hora: ________ Lugar:
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Alimentos, cantidad y proceso culinario:
Bebidas: