1. LAS TÉCNICAS DE
INTEGRACION
Luz Elena Cholula
Mariana López
David Vázquez

2. • Toda técnica expresiva es una técnica de integración
porque expresar significa traer al darse cuenta que lo que
estaba disociado de éste; o traer a la acción algo que la
persona llevaba en su mente como pensamiento, imagen
o sentimiento disociado.
• El terapeuta gestáltico promueve formas específicas en
promover la integración de la personalidad. La idea es
integrar voces conflictivas internas por medio de alguna
de estas dos enseñanzas: el encuentro intrapersonal y la
asimilación de proyecciones.

3. Encuentro Intrapersonal
Consiste en poner en contacto a los sub-si
mismos de una persona indicándole que
represente sus partes en forma alternada y
haga hablar a esos “personajes” entre sí (silla
caliente y una silla vacía). Con estos diálogos
internos el paciente es estimulado ha
cambiarse de una silla a otra para reforzar la
realidad de su identificación con estos sub-
mismos alternantes.

4. Elementos a tomar en cuenta con
sutileza:
Un encuentro no puede ser prematuro.
El encuentro debe de lograrse a nivel de
los sentimientos ( no acusaciones…)
En muchos encuentros los más
importantes son una diseminada división
en la personalidad: el “yo debería versus
el “yo quiero”. Perls en su nomenclatura
fenomenológica les llamó Mandón y
Mandado.

5. Asimilación de proyecciones
Cuando decimos “se siente bien” en lugar de “yo me siento bien
en relación con..”, “se siente incómodo” en lugar de “yo me siento
desagradado”, “se siente adecuado” en lugar de “yo me
apruebo”, nos estamos proyectado en el “ELLO”. Puede ser un
asunto de lenguaje o para disimular nuestro compromiso
personal, minimizar nuestra asertividad o enmascarar la
responsabilidad de nuestras reacciones.

6. • Un aspecto importante de la T.G. es “asimilar las
proyecciones”, incorporar en nosotros mismos lo que
hemos desheredado, reconociendo como parte de
nuestra experiencia lo que hemos estado colocando fuera
de nosotros mismos. La técnica es la identificación de la
proyección por medio de la actuación de su parte, se
formula la experiencia proyectada como si fuera suya
(sustitución del “yo” por el “ello”) ¿este es tu propio
sentimiento? El temor neurótico de ser rechazado es una
consecuencia de la proyección del propio rechazo.

7. ψLa silla vacía
Fritz Perls, el fundador de la terapia Gestalt desarrolló el uso de
la silla vacía.
Se emplea para para descubrir y hacer explícitos aspectos
ocultos de un dilema interno.
La silla vacía puede representar un adversario, imaginario o
real, aspectos de sueños, puede ser para desempeñar partes del
yo.
El objeto de esta técnica es que experimente su conflicto en una
nueva forma, confrontarse a si mismo y sus proyecciones, y

8. • El individuo debe “tragarse” todo aquello con
lo cual el ambiente “lo alimenta” ya sea
adecuado o no, no “mastica” sus
experiencias, morder obstáculos o ser
selectivos lo que puede dar lugar a
introyección de “cuerpos psicológicos”
ajenos. En la T.G. el introyecto es igual a una
situación inconclusa, algo incorporado a la
personalidad sin una asimilación adecuada
(masticación
psicológica, análisis, incorporación selectica
o rechazo de partes componentes del objeto)
tragar pedazos enteros de aquello que no
pertenece a su organismo.

9. Cabe mencionar que estos ejercicios no son la
terapia, sino herramientas para la misma.
¡Gracias!