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ESTUDIANTES DE ENFERMERÍA
Importancia de las Grasas Omegas
Los ácidos grasos omega-3 (ω-3) y omega-6 
(ω-6) son componentes importantes de las 
membranas de las células y los precursores 
de muchas otras sustancias del organismo, 
como las que regulan la presión arterial y la 
respuesta inf lamatoria.
Cada vez hay más pruebas que indican que los 
ácidos grasos omega-3 nos protegen de las 
enfermedades cardíacas, y también se conoce 
su efecto antiinflamatorio, importante para 
estas enfermedades y muchas otras. También 
hay un interés creciente en el papel que 
pueden desempeñar los ácidos grasos omega- 
3 en la prevención de la diabetes y ciertos 
tipos de cáncer.
Atún Aceite de soya 
Nuez 
Garbanzos Avena Aceite de oliva
Aguacate 
Semilla de 
Calabaza
Presentación en CERAC 
Integrantes de equipo: 
1. Rosa Catalina Velasco Jarquín 
2. Leticia Galván Torres 
3. Lorena Flores Martínez 
4. Ramses Fernández 
1. Leticia Hernández Apolinar 
2. Victoria Segovia 
3. Esmeralda Alvarado Rodríguez 
4. José Misael Treviño Carranza

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Omegas

  • 2. Importancia de las Grasas Omegas
  • 3. Los ácidos grasos omega-3 (ω-3) y omega-6 (ω-6) son componentes importantes de las membranas de las células y los precursores de muchas otras sustancias del organismo, como las que regulan la presión arterial y la respuesta inf lamatoria.
  • 4. Cada vez hay más pruebas que indican que los ácidos grasos omega-3 nos protegen de las enfermedades cardíacas, y también se conoce su efecto antiinflamatorio, importante para estas enfermedades y muchas otras. También hay un interés creciente en el papel que pueden desempeñar los ácidos grasos omega- 3 en la prevención de la diabetes y ciertos tipos de cáncer.
  • 5.
  • 6. Atún Aceite de soya Nuez Garbanzos Avena Aceite de oliva
  • 8. Presentación en CERAC Integrantes de equipo: 1. Rosa Catalina Velasco Jarquín 2. Leticia Galván Torres 3. Lorena Flores Martínez 4. Ramses Fernández 1. Leticia Hernández Apolinar 2. Victoria Segovia 3. Esmeralda Alvarado Rodríguez 4. José Misael Treviño Carranza