Este documento describe un curso de control y gestión del estrés dirigido a empresarios, ejecutivos y profesionales. El curso consta de cuatro módulos intensivos de 20 horas que enseñan sobre el rendimiento laboral bajo estrés, mecanismos de defensa, cómo manejar el estrés y prevención para una vida plena. El objetivo es fomentar hábitos laborales saludables y equilibrio emocional para generar entornos de trabajo positivos y productivos.

1. PROGRAMA SALUD & EMPRESA
ESTRÉS:
CONTROL Y GESTIÓN.
Curso Taller
Ideal para Empresarios y Directivos

2. ¿La empresa cada vez se
parece mas a ti?
¿O eres tú quien
comienzas a
somatizar el estrés
en tu organismo?

3. “.. una persona sana física y mentalmente, es capaz de ahorrar
cerca de 1.850 € al año, como consecuencia de consultar menos a
su médico, reducir lesiones y enfermedades, consumir menos
medicamentos y causar menos bajas en su actividad productiva..”
CURSO-TALLER
ESTRÉS: CONTROL & GESTIÓN
Junto a un grupo de expertos consultores CIE Barcelona propone a
empresarios, ejecutivos, directivos, autónomos y profesionales liberales,
un conjunto de talleres, iniciando por ESTRÉS: CONTROL & GESTIÓN
que buscan fomentar los buenos hábitos laborales y la salud física y
emocional y facilitan el logro de ese equilibrio emocional necesario para
generar entornos de trabajo positivos, altamente productivos
conformados por personas motivadas.

4. ESTRÉS: CONTROL & GESTIÓN
Contenido:
CUATRO MÓDULOS INTENSOS - DURACIÓN 20 HORAS
QUE TE HARÁN CAMBIAR DE ACTITUD FRENTE A LAS CARGAS
DE TRABAJO:
- RENDIMIENTO LABORAL DESDE EL ESTRÉS:
- MECANISMOS DE DEFENSA ANTE EL ESTRÉS:
- COMO “DARLE LA VUELTA”: Metodología:
• Práctica – 70 % - desde la primera hora.
• Interactiva – Participativa , Dinámica
- PREVENCIÓN Y VIDA PLENA: • Teoría-práctica intercalada
continuamente.
• Vivencial
• Método 4 M

5. ANTONIO GUTIÉRREZ RIVAS
Consultor Acreditado
Reconocido Profesional Sanitario.
Fisioterapeuta.-
Educador Sanitario.-
Coach de Salud.-
30 Años Director de Educar en Salud – Palma de Mallorca.-
www.educarensalud.com

6. Infórmate en:
CÁMARA INTERNACIONAL DE EMPRESARIOS DE BARCELONA
Gran de Gracia 25 2º. 2ª. 08012 – T. 93 176 83 14 Barcelona – España
E-mail: info@ciebarcelona.com Web: www.ciebarcelona.com