1. 6 remedios naturales que te ayudarán a
mejorar la audición
En casos de pérdida de capacidad auditiva podemos optar por remedios orales o
tópicos que nos pueden ayudar a mejorar la condición. No los combinaremos para
evitar efectos adversos
2. La pérdida de la audición es una condición que afecta a más del 30% de las
personas mayores de 70 años, aunque también suele darse en edades más
tempranas.
De hecho, se cree que inicia de forma progresiva desde los 20 años, acelerándose
aún más a partir de los 50 años.
Este deterioro se va produciendo por la destrucción gradual de las células ciliadas,
que se encargan de percibir el sonido en el oído interno.
Pese a que en pocos casos se produce sordera total, la disminución en lacapacidad
auditiva supone un problema para quien empieza a padecerla.
Por fortuna, gracias a las propiedades de algunos ingredientes naturales, se puede
combatir desde sus primeras etapas para que no avance a niveles irreversibles.
En esta ocasión queremos compartir las 6 mejores alternativas que se pueden usar
de forma regular como remedio y método preventivo.
1. Aceite de ajo
Las propiedades antibióticas del ajo son muy útiles para combatir las bacterias o virus
que causan infecciones en varias partes del cuerpo.
La mezcla de su extracto con aceite de sésamo hace un producto interesante para
cuidar el canal auditivo y prevenir la sordera.
Ingredientes
1 cucharada de aceite de sésamo (15 g)
3. 1 diente de ajo
¿Cómo prepararlo?
Para empezar, tendrás que triturar bien el ajo hasta obtener una pasta.
A continuación, calienta el aceite y rehoga el ajo durante un par de minutos.
Mientras está en la sartén, presiona el ajo para que suelte todos sus extractos.
Luego, empapa un trozo de algodón con el aceite y coloca un par de gotas en los
oídos.
Utilízalo varias veces a la semana.
Lee también: Beneficios de comer 4 dientes de ajo al día que desconocías
2. Infusión de ginkgo biloba
La infusión de esta popular planta es un gran complemento para mantener los oídos
saludables y libres de trastornos como los molestos zumbidos o tinnitus.
Sus propiedades mejoran el flujo de la sangre hacia el cerebro y de esta forma
aumenta el abastecimiento de oxígeno.
Ingredientes
1 cucharada de ginkgo biloba (10 g)
1 taza de agua (250 ml)
¿Cómo prepararla?
Calienta la taza de agua y cuando llegue a ebullición, añade la cucharada de ginkgo
biloba y apártalo del fuego.
Tápalo y déjalo reposar unos minutos.
Cuando esté apta para el consumo toma una taza al día.
4. 3. Jugo de cebolla y ajo
4. Aceite de oliva
La aplicación de un par de gotas de aceite de oliva reduce la presencia de bacterias
en el oído y combate infecciones comunes como la otitis.
Ingredientes
Aceite de oliva (el necesario)
1 trozo de algodón
¿Cómo prepararlo?
Calienta un poco de aceite de oliva extra virgen, a una temperatura que sea
soportable.
Cuando esté apto para su uso, sumerge un algodón y aplica en los oídos una o dos
gotas.
Úsalo también para eliminar el exceso de cera acumulada.
Visita este artículo: El aceite de oliva puede protegernos frente al cáncer
de mama
5. 5. Saúco
El vapor que despide la cocción de saúco tiene efectos muy similares a los del aceite
de oliva. Su uso ante infecciones de oído acelera la recuperación y protege el
nervio auditivo.
El vapor que despide la cocción de saúco tiene efectos muy similares a los del aceite
de oliva. Su uso ante infecciones de oído acelera la recuperación y protege el
nervio auditivo.
Ingredientes
2 cucharadas de flores frescas de saúco (20 g)
½ litro de agua.
¿Cómo prepararlo?
Introduce las flores frescas de saúco en una olla con medio litro de agua y déjalo
hervir durante 5 minutos a fuego lento.
6. Cuando esté listo, coloca los oídos cerca del vapor, con cuidado para no sufrir
quemaduras.
Déjalo absorber el vapor por unos minutos y repite este mismo proceso varias veces a
la semana.
6. Mejorana
El zumo que se extrae de la planta fresca es muy útil para proteger el oído de la
sordera y varias infecciones que afectan su salud.
Ingredientes
Hojas y tallos de mejorana
¿Cómo prepararla?
Exprime las hojas y los tallos de la planta hasta obtener un líquido.
Usa el jugo para tratar los oídos, agregándoles varias gotas.
Los remedios aquí citados son un complemento a los tratamientos y recomendaciones
dadas por el médico cuando existen riesgos de sufrir pérdida auditiva.
Se debe elegir solo uno de ellos para que las mezclas de ingredientes no causen
efectos negativos; además, en caso de sospechar enfermedades del oído de mayor
cuidado, es mejor acudir al especialista.