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6 remedios naturales que te ayudarán a
mejorar la audición
En casos de pérdida de capacidad auditiva podemos optar por remedios orales o
tópicos que nos pueden ayudar a mejorar la condición. No los combinaremos para
evitar efectos adversos
La pérdida de la audición es una condición que afecta a más del 30% de las
personas mayores de 70 años, aunque también suele darse en edades más
tempranas.
De hecho, se cree que inicia de forma progresiva desde los 20 años, acelerándose
aún más a partir de los 50 años.
Este deterioro se va produciendo por la destrucción gradual de las células ciliadas,
que se encargan de percibir el sonido en el oído interno.
Pese a que en pocos casos se produce sordera total, la disminución en lacapacidad
auditiva supone un problema para quien empieza a padecerla.
Por fortuna, gracias a las propiedades de algunos ingredientes naturales, se puede
combatir desde sus primeras etapas para que no avance a niveles irreversibles.
En esta ocasión queremos compartir las 6 mejores alternativas que se pueden usar
de forma regular como remedio y método preventivo.
1. Aceite de ajo
Las propiedades antibióticas del ajo son muy útiles para combatir las bacterias o virus
que causan infecciones en varias partes del cuerpo.
La mezcla de su extracto con aceite de sésamo hace un producto interesante para
cuidar el canal auditivo y prevenir la sordera.
Ingredientes
 1 cucharada de aceite de sésamo (15 g)
 1 diente de ajo
¿Cómo prepararlo?
 Para empezar, tendrás que triturar bien el ajo hasta obtener una pasta.
 A continuación, calienta el aceite y rehoga el ajo durante un par de minutos.
 Mientras está en la sartén, presiona el ajo para que suelte todos sus extractos.
 Luego, empapa un trozo de algodón con el aceite y coloca un par de gotas en los
oídos.
 Utilízalo varias veces a la semana.
Lee también: Beneficios de comer 4 dientes de ajo al día que desconocías
2. Infusión de ginkgo biloba
La infusión de esta popular planta es un gran complemento para mantener los oídos
saludables y libres de trastornos como los molestos zumbidos o tinnitus.
Sus propiedades mejoran el flujo de la sangre hacia el cerebro y de esta forma
aumenta el abastecimiento de oxígeno.
Ingredientes
 1 cucharada de ginkgo biloba (10 g)
 1 taza de agua (250 ml)
¿Cómo prepararla?
 Calienta la taza de agua y cuando llegue a ebullición, añade la cucharada de ginkgo
biloba y apártalo del fuego.
 Tápalo y déjalo reposar unos minutos.
 Cuando esté apta para el consumo toma una taza al día.
3. Jugo de cebolla y ajo
4. Aceite de oliva
La aplicación de un par de gotas de aceite de oliva reduce la presencia de bacterias
en el oído y combate infecciones comunes como la otitis.
Ingredientes
 Aceite de oliva (el necesario)
 1 trozo de algodón
¿Cómo prepararlo?
 Calienta un poco de aceite de oliva extra virgen, a una temperatura que sea
soportable.
 Cuando esté apto para su uso, sumerge un algodón y aplica en los oídos una o dos
gotas.
 Úsalo también para eliminar el exceso de cera acumulada.
Visita este artículo: El aceite de oliva puede protegernos frente al cáncer
de mama
5. Saúco
El vapor que despide la cocción de saúco tiene efectos muy similares a los del aceite
de oliva. Su uso ante infecciones de oído acelera la recuperación y protege el
nervio auditivo.
El vapor que despide la cocción de saúco tiene efectos muy similares a los del aceite
de oliva. Su uso ante infecciones de oído acelera la recuperación y protege el
nervio auditivo.
Ingredientes
 2 cucharadas de flores frescas de saúco (20 g)
 ½ litro de agua.
¿Cómo prepararlo?
 Introduce las flores frescas de saúco en una olla con medio litro de agua y déjalo
hervir durante 5 minutos a fuego lento.
 Cuando esté listo, coloca los oídos cerca del vapor, con cuidado para no sufrir
quemaduras.
 Déjalo absorber el vapor por unos minutos y repite este mismo proceso varias veces a
la semana.
6. Mejorana
El zumo que se extrae de la planta fresca es muy útil para proteger el oído de la
sordera y varias infecciones que afectan su salud.
Ingredientes
 Hojas y tallos de mejorana
¿Cómo prepararla?
 Exprime las hojas y los tallos de la planta hasta obtener un líquido.
 Usa el jugo para tratar los oídos, agregándoles varias gotas.
Los remedios aquí citados son un complemento a los tratamientos y recomendaciones
dadas por el médico cuando existen riesgos de sufrir pérdida auditiva.
Se debe elegir solo uno de ellos para que las mezclas de ingredientes no causen
efectos negativos; además, en caso de sospechar enfermedades del oído de mayor
cuidado, es mejor acudir al especialista.
6 remedios naturales para mejorar la audición

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  • 1. 6 remedios naturales que te ayudarán a mejorar la audición En casos de pérdida de capacidad auditiva podemos optar por remedios orales o tópicos que nos pueden ayudar a mejorar la condición. No los combinaremos para evitar efectos adversos
  • 2. La pérdida de la audición es una condición que afecta a más del 30% de las personas mayores de 70 años, aunque también suele darse en edades más tempranas. De hecho, se cree que inicia de forma progresiva desde los 20 años, acelerándose aún más a partir de los 50 años. Este deterioro se va produciendo por la destrucción gradual de las células ciliadas, que se encargan de percibir el sonido en el oído interno. Pese a que en pocos casos se produce sordera total, la disminución en lacapacidad auditiva supone un problema para quien empieza a padecerla. Por fortuna, gracias a las propiedades de algunos ingredientes naturales, se puede combatir desde sus primeras etapas para que no avance a niveles irreversibles. En esta ocasión queremos compartir las 6 mejores alternativas que se pueden usar de forma regular como remedio y método preventivo. 1. Aceite de ajo Las propiedades antibióticas del ajo son muy útiles para combatir las bacterias o virus que causan infecciones en varias partes del cuerpo. La mezcla de su extracto con aceite de sésamo hace un producto interesante para cuidar el canal auditivo y prevenir la sordera. Ingredientes  1 cucharada de aceite de sésamo (15 g)
  • 3.  1 diente de ajo ¿Cómo prepararlo?  Para empezar, tendrás que triturar bien el ajo hasta obtener una pasta.  A continuación, calienta el aceite y rehoga el ajo durante un par de minutos.  Mientras está en la sartén, presiona el ajo para que suelte todos sus extractos.  Luego, empapa un trozo de algodón con el aceite y coloca un par de gotas en los oídos.  Utilízalo varias veces a la semana. Lee también: Beneficios de comer 4 dientes de ajo al día que desconocías 2. Infusión de ginkgo biloba La infusión de esta popular planta es un gran complemento para mantener los oídos saludables y libres de trastornos como los molestos zumbidos o tinnitus. Sus propiedades mejoran el flujo de la sangre hacia el cerebro y de esta forma aumenta el abastecimiento de oxígeno. Ingredientes  1 cucharada de ginkgo biloba (10 g)  1 taza de agua (250 ml) ¿Cómo prepararla?  Calienta la taza de agua y cuando llegue a ebullición, añade la cucharada de ginkgo biloba y apártalo del fuego.  Tápalo y déjalo reposar unos minutos.  Cuando esté apta para el consumo toma una taza al día.
  • 4. 3. Jugo de cebolla y ajo 4. Aceite de oliva La aplicación de un par de gotas de aceite de oliva reduce la presencia de bacterias en el oído y combate infecciones comunes como la otitis. Ingredientes  Aceite de oliva (el necesario)  1 trozo de algodón ¿Cómo prepararlo?  Calienta un poco de aceite de oliva extra virgen, a una temperatura que sea soportable.  Cuando esté apto para su uso, sumerge un algodón y aplica en los oídos una o dos gotas.  Úsalo también para eliminar el exceso de cera acumulada. Visita este artículo: El aceite de oliva puede protegernos frente al cáncer de mama
  • 5. 5. Saúco El vapor que despide la cocción de saúco tiene efectos muy similares a los del aceite de oliva. Su uso ante infecciones de oído acelera la recuperación y protege el nervio auditivo. El vapor que despide la cocción de saúco tiene efectos muy similares a los del aceite de oliva. Su uso ante infecciones de oído acelera la recuperación y protege el nervio auditivo. Ingredientes  2 cucharadas de flores frescas de saúco (20 g)  ½ litro de agua. ¿Cómo prepararlo?  Introduce las flores frescas de saúco en una olla con medio litro de agua y déjalo hervir durante 5 minutos a fuego lento.
  • 6.  Cuando esté listo, coloca los oídos cerca del vapor, con cuidado para no sufrir quemaduras.  Déjalo absorber el vapor por unos minutos y repite este mismo proceso varias veces a la semana. 6. Mejorana El zumo que se extrae de la planta fresca es muy útil para proteger el oído de la sordera y varias infecciones que afectan su salud. Ingredientes  Hojas y tallos de mejorana ¿Cómo prepararla?  Exprime las hojas y los tallos de la planta hasta obtener un líquido.  Usa el jugo para tratar los oídos, agregándoles varias gotas. Los remedios aquí citados son un complemento a los tratamientos y recomendaciones dadas por el médico cuando existen riesgos de sufrir pérdida auditiva. Se debe elegir solo uno de ellos para que las mezclas de ingredientes no causen efectos negativos; además, en caso de sospechar enfermedades del oído de mayor cuidado, es mejor acudir al especialista.