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ESCOLARES
Nº3
Construyendo una Alimentación Saludable
Fase #2: Recolección de la información
Básica
Superior
Grupos de alimentos
Granos.
Verduras.
Frutas.
Productos lácteos.
Proteínas.
Alivia la fatiga. ...
Evita el dolor de cabeza y las migrañas. ...
Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento.
...
Ayuda a mantener la belleza de la piel. ...
Regula la temperatura del cuerpo. ...
Reduce el riesgo de cáncer. ...
Mejora el sistema inmunológico. ...
Reduce el riesgo de problemas cardiacos.
Beneficios de la hidratación
Clasificación de los nutrientes
ACTIVIDADES
ACTIVIDAD 1
• Realiza un mapa conceptual en una hoja, de
cada sub-tema
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01

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