platica para adolescentes a nivel de secundaria

1. HIGIENE ENHIGIENE EN
LALA
ADOLECENCIADOLECENCI
A.A.
DR. JOEL CERDA, MEDICO ESCOLAR.
ESC.SEC. FED. ANTONIO MANSILLA PEREZ, EJ. EBANITO.ESC.SEC. FED. ANTONIO MANSILLA PEREZ, EJ. EBANITO.
H. MATAMOROS TAM.H. MATAMOROS TAM.

2. ¿QUÉ ES LA A¿QUÉ ES LA ADOLESCENCIADOLESCENCIA??
 La adolescencia es el principio de un gran cambio;
es el tránsito entre la niñez y la adultez, son cambios
significativos en la vida de las personas en el orden
físico y psíquico.

3. ¿QUÉ CAMBIOS SUCEDEN?¿QUÉ CAMBIOS SUCEDEN?
- FISICOS:FISICOS:
( acumulación de grasa, voz fina, aparición de vello
corporal, inicio de menstruación, etc.)
 HORMONALES:HORMONALES:
( aparición de acné, cambios de estado de animo,
inicio y secuencia de la menstruación. )
 PSICOLOGICOS:PSICOLOGICOS:
 ( búsqueda de identidad, aceptación de riesgos
,independencia familiar, cambios de humor. )

4. CAMBIOS FISICOS.

5. ASPECTOS IMPORTANTES.
 Durante la adolescencia muchas funciones del
cuerpo cambian y algunas de ellas hacen que el
cuerpo produzca más sustancias o fluidos como
mayor cantidad de sudor o de grasa. Todas estas
sustancias producen nuevos olores y no muy
agradables, por lo que la higiene debe ser muy
cuidadosa y frecuente.

6. ACNE.
 Las glándulas sebáceas empiezan a producir
mayor cantidad de sebo o grasa, sobre todo en la
cabeza, cara, pecho y espalda lo que ocasiona la
aparición de barritos. El baño diario y el lavado de
las partes afectadas tres veces al día, con agua
tibia y jabón neutro ayudan mucho.

7. SUDOR.
 Las glándulas sudoríparas producen gran cantidad
de sudor, lo que favorece el desarrollo de algunas
enfermedades infecciosas llamadas micosis, que
causadas por hongos y otras como la sarna
causadas por parásitos. Entre las más comunes
están la tiña y el pie de atleta o la sarna.

8. SUDOR.
 Si bien el sudor ayuda a refrescar la piel y a
eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, también
produce mal olor y puede favorecer el desarrollo de
hongos en las partes que quedan húmedas, por lo
que es" recomendable usar desodorantes, bañarse
diariamente, usar ropa limpia y no apretada, lavar y
ventilar los tenis".

9. CABELLO.
 El cabello se ensucia con mucha facilidad porque
retiene el polvo, las secreciones del cuero
cabelludo y su descamación (la caspa) y los piojos.

10. ASEO BUCAL.
 La boca desempeña varias funciones importantes,
con ella hablas, sonríes y masticas los alimentos y
la parte más importante de la boca son los dientes.

11. LAVADO DE MANOS.
 Las manos, por su relación directa y constante con
el medio, son uno de los más importantes
vehículos de transmisión de infecciones. Hay que
lavárselas con agua y jabón.

12. ASEO GENITAL.
 Los genitales, al estar tan próximos a los orificios
de salida de la orina y las heces. son una parte del
cuerpo que requieren especial atención.

13. VESTIMENTA.
 Al igual que el cuerpo, y por estar en contacto con
él, la ropa y el calzado deben ser objeto de
especial atención.
 Es indispensable cambiarse de ropa después de la
ducha o baño. La ropa interior se deberá cambiar
diariamente.

14. ¿QUE ASPECTOS SON IMPORTANTES¿QUE ASPECTOS SON IMPORTANTES
EN LA ADOLECENCIA.?.EN LA ADOLECENCIA.?.
 Alimentación.
 Ejercicio.
 Comunicación con padres.
 Higiene personal.
 Otros mas…

15. ¿POR QUE ES IMPORTANTE LA¿POR QUE ES IMPORTANTE LA
HIGIENE PERSONAL?HIGIENE PERSONAL?
Son varios, los aspectos a considerar:
 Por salud física: El exceso de suciedad por fluidos
corporales, o partículas de polvo, provoca un
aumento de gérmenes y aparición de enfermedades.

16. ¿POR QUE ES IMPORTANTE LA¿POR QUE ES IMPORTANTE LA
HIGIENE PERSONAL?HIGIENE PERSONAL?
 Por salud mental: Cuando uno esta limpio y libre de
olores desagradables se siente mucho mas seguro
de si mismo y eso, sobre todo durante la
adolescencia, es muy importante para las
relaciones sociales y afectivas.

17. ¿POR QUE ES IMPORTANTE LA¿POR QUE ES IMPORTANTE LA
HIGIENE PERSONAL?HIGIENE PERSONAL?
 Por estética: la interacción con las demás personas
hace que la higiene favorezca ser mas aceptable al
individuo y a su entorno.

18. HIGIENE PERSONAL EN LAS
ADOLESCENTES
 . Los adolescentes del género femenino, por su
parte, además de experimentar el crecimiento del
vello en su cuerpo, y otros cambios, sufren lo que
se conoce con el nombre de menarquía que es la
aparición de la primera menstruación.
 Lee todo en: Definición de adolescencia - Qué es, Significado y Concepto
http://definicion.de/adolescencia/#ixzz3xpSLAwJH

19. HIGIENE PERSONAL.HIGIENE PERSONAL.
 De tal manera que el uso de toallas sanitarias se
vuelve una necesidad en las adolescentes siendo
muy importante, el conocimiento de su uso, y la
forma adecuada de depositarlas en la basura.

20. HIGIENE PERSONAL.
 El manejo inadecuado del desecho de las toallas
sanitarias, trae como consecuencia la aparición de
enfermedades, epidemias, y la presencia de plagas
de animales nocivos.
 El uso de contenedores o recipientes para
depositarlos es lo ideal.

21. HIGIENE PERSONALHIGIENE PERSONAL
 Por lo tanto, las medidas adecuadas serian:
 Baño diario.
 Aseo bucal.
 Desodorante.
 Ropa limpia.
 Uso y desecho
adecuado de la
toalla sanitaria.
O Entre otras medidas…

22. HIGIENE PERSONAL.
 Recuerden que:
"Mantener el cuerpo con buena salud es un deber, de
lo contrario no seremos capaces de mantener
nuestro cuerpo y mente fuertes y claros.“
-Buddha

23. BUENA SALUD.

24. GRACIAS.