4. ¿Paraque nos sirven los nutrientes?
Las proteínas: son sustancias nutritivas que
construyen, mantienen y reparan el organismo.
Los carbohidratos: son sustancias que proporcionas
calorías.
Las grasas: son un concentrado de energía, es decir
proporcionan calorías en gran cantidad.
Las vitaminas: Ellan armonizan y regulan el
funcionamiento de todo el organismo.
Los minerales: cumplen funciones parecidas a las
vitaminas, ademas forman parte de estructuras vitales.
5. ¿Como beneficia el deporte a
nuestra salud?
Realizar ejercicio físico es
fundamental para mantener un estado
en buena salud.
Nos ayuda a relajar nuestro
organismos y mantearnos en buena
salud y evitar las patologías.
6. Tipos de ejercicio aérobicos
Nos sirven para tener una buena
circulación y así poder quemar calorías
7. La obesidad infantil en México
Es un problema serio de salud
que debe interesarnos a
todos, puesto que en un
futuro, también nos afectara como
sociedad.
8. La bulimia en México
En México el 43% esta propenso en
anorexia nerviosa, este caso mas se
da en el sexo femenino.
La bulimia se necesita un tratamiento
sicológico.
Rehabilitación nutricia consiste en
recuperar el las
vitaminas, calorías, carbohidratos.
9. Anoréxica
Las personas que sufren anoréxica nerviosa
presentas ciertos rasgos característica, son
obsesivas, perfeccionistas, altamente
competitivas, inteligentes, inmaduras
emocionalmente, en una baja autoestima, y muy
dependientes de su familia.
10. Primeros síntomas de anorexia
Disminución de la temperatura corporal (suelen
tener frio aun cuando hace calor)
Caida de cabello
Ligera bradicardia (enlentecimiento del ritmo
cardiaco)
Estreñimiento
Calambres
Amenorrea
11. La desnutrición infantil en el
medio rural en México
Los países en vía de desarrollo la desnutrición
infantil se encuentra entre los primeros cinco causas
de mortavilidad.
12. Obesidad
Con 48 millones de adultos con obesidad en
México.
México se ubica en el segundo lugar mundial en
obesidad en México