1. FIBROMIALGIA
La Enfermedad Invisible
Lic. Raquel Reátegui Ruiz
Tecnólogo Médico en Terapia física y Rehabilitación

2. Tratamiento en nuestra área de Terapia
Física y Rehabilitación
• Tratamiento del dolor con agentes físicos
• Ejercicios respiratorios
• Calentamiento / trabajo físico (ejercicios
propiamente dicho)
• Recuperación
• Estiramientos
• Reposo

3. Tratamiento del dolor con agentes físicos
• Compresas calientes/ tibias
• Corrientes analgésicas

4. Ejercicios respiratorios
• La respiración debe ser diafragmática y costal,
éste ejercicio lo podemos repetir de 5 a 6 veces,
alternando con cada ejercicio.
• El paciente y el familiar debe aprender bien el
ejercicio para realizarlo en casa.

5. Calentamiento ( ejercicio físico)

6. Calentamiento ( ejercicio físico)
variación con pelota

7. Recuperación
• Consiste en caminar despacio o pedalear sin
resistencia para disminuir a la normalidad su
frecuencia cardiaca.
• Esta fase es imprescindible pues evita la
acumulación de sangre en las piernas y el
mareo que muchos pacientes presentan tras
el ejercicio.

8. Recuperación

9. Fase de Estiramientos
• Se debe finalizar siempre los ejercicios con
estiramientos suaves de piernas, brazos,
cuello y tronco.
• Es esencial para reducir el dolor y la rigidez.

20. Fase de Reposo
• Reposo en silencio y relajación donde la
repiración adquiere un valor especial, se debe
evitar cambios bruscos de temperatura en
esta fase que debe prolongarse hasta su
normalización absoluta.
• Repetimos la secuencia de los ejercicios de
respiración.

21. Fase de Reposo

22. MUCHAS GRACIAS