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INTELIGENCIA
EMOCIONAL
1. Es requisito entregar avance de portafolio por unidad
para tener derecho de presentar examen de Unidad.
2. Los trabajos solicitados se entregaran en fecha y hora
indicada
En caso de no entregarse en hora y fecha indicada su
calificación máxima será de 8.0
3. Derecho a faltas según los lineamientos de la Institución
a 6 faltas durante el cuatrimestre.
4.- Tolerancia de retardo 5 minutos, solo se considera
asistencia o falta.
5.- No celulares en hora clase.
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LINEAMIENTOS
OBJETIVO:
El alumno conocerá la inteligencia emocional
para aplicarla como herramienta práctica en
la vida, y que le permita manejar sus
emociones inteligentemente y de esta
manera elevar la calidad de sus relaciones
consigo mismo y con los demás.
UNIDADES DE APRENDIZAJE:
UNIDAD 1:
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CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
ESQUEMA DE EVALUACIÓN PERÍODO DE RECUPERACIÓN
ASPECTOS % EVALUACIÓN
PARCIAL
% EVALUACIÓN
FINAL
Examen 70 %
Tareas 20 %
Asistencia/Participación 10%
TOTAL 100%
Examen de recuperación
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ENTREGA DE AVANCE DE
PORTAFOLIO
PARA PODER PRESENTAR
EXAMEN DE
UNIDAD
UNIDAD 1
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
• Es una inteligencia distinta de la
inteligencia intelectual, derivan de partes
distintas del cerebro y por lo tanto
funcionan de manera diferentes:
• Las dos mentes:
La que piensa:
comprensión
consciente, más
despierta, más pensativa,
más capaz de ponderar y
de reflexionar
La que siente: más
impulsiva y más poderosa
—aunque a veces ilógica—
, rápida, no hace reflexión
analítica, percibe lo global
y las primeras
impresiones, realiza
juicios intuitivos
inmediatos. Es infantil
(entre más infantil, más
intensa la emoción).
AMIGDALA
(Álmacen de recuerdos emocionales)
A) Comprender como la IE puede ayudar a
mantener la motivación, una química cerebral
beneficiosa y un bienestar.
B) Mejorar habilidades interpersonales y obtener
éxito en las relaciones mediante la adquisición
de una mejor percepción y un aumento del
autoconocimiento .
C) Preparar estrategias del control del estrés, que
reducen la posibilidad de enfermedades a largo
plazo.
Definición de Inteligencia Emocional:
La capacidad de reconocer nuestros
propios sentimientos y los de los
demás, de auto-motivarnos y de
controlar bien las emociones en
nosotros mismos y en nuestras
relaciones.
Daniel
Goleman
La Inteligencia Emocional se
puede aprender
Dos tipos de aprendizaje:
COGNITIVO:
Consiste en absorber nuevos datos y formares
Opiniones sobre marcos de asociación existentes
También es muy importante activar la parte del cerebro
En que se almacena nuestra forma emocional.
Ejemplo: Cambiar de hábitos: Aprender a acercarse a
La gente de forma positiva, en vez de evitarla.
EMOCIONAL
Implica nuevas
formas de
pensamiento y
actuación que
estén
armonizadas con
su identidad, con
sus valores,
creencias y
actitudes.
EMOCIONES
La Importancia de las Emociones:
 Nuestro cuerpo se comunica con nosotros y las otras personas para
indicarnos lo que necesitamos;
 Cuanto mejor es nuestra comunicación, mejor nos sentimos
 Las emociones nos ayudan a establecer nuestros limites;
 Tienen el potencial de cambiarnos y conectarnos;
 Pueden servirnos de brújula interna moral y ética;
 Son escenciales para tomar buenas decisiones
Emoción significa «movimiento hacia» En toda
emoción hay implícita una tendencia a la
acción.
emoción reacción
Enojo:
Aumenta el flujo sanguineo, aumenta
el ritmo cardiaco y la tasa de
hormonas que, como la adrenalina,
generan la cantidad de energía
necesaria para acometer acciones
vigorosas.
Miedo: En el caso del, la sangre se retira del
rostro (lo que explica la palidez y la sensación
de «quedarse frío») y fluye a la musculatura
esquelética larga —como las piernas, por
ejemplo- favoreciendo así la huida.
El amor: Los sentimientos de
ternura y la satisfacción sexual
activan el sistema nervioso
parasimpático (el opuesto
fisiológico de la respuesta de
«lucha-o-huida» propia del
miedo y de la ira).
La vida es una comedia para
quienes piensan y una
tragedia para quienes
sienten.
Goleman y demás autores definen el
éxito de gerentes líderes y trabajadores en
personas de alto nivel de desempeño,
destrezas, habilidades técnicas y
emocionales, bien desarrolladas alcanzando
capacidad de dar sentimientos que cada vez
se hacen más competitivos y necesarios en la
familia, la gerencia y la sociedad.
LAS “5” COMPETENCIAS
DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Las competencias emocionales que
más se repitieron como decisivas en
el éxito de los líderes y sus
empresas, fueron clasificadas en
cinco categorías, contando con
varias competencias cada una para
presentar así:
Auto-conciencia:
La habilidad para reconocer y comprender los
propios estados emocionales, sentimientos,
rasgos, así como su efecto en las demás
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emocionales negativos, unido a la
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pensar antes de actuar.
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algo.
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necesidades de otros y de la propia
organización, unida a la apertura para
servir y cubrir las inquietudes de quienes
le rodean.
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Inteligencia Emocional: Claves para el éxito

  • 2. 1. Es requisito entregar avance de portafolio por unidad para tener derecho de presentar examen de Unidad. 2. Los trabajos solicitados se entregaran en fecha y hora indicada En caso de no entregarse en hora y fecha indicada su calificación máxima será de 8.0 3. Derecho a faltas según los lineamientos de la Institución a 6 faltas durante el cuatrimestre. 4.- Tolerancia de retardo 5 minutos, solo se considera asistencia o falta. 5.- No celulares en hora clase. 6.- No alimentos 7.- Salón limpio LINEAMIENTOS
  • 3. OBJETIVO: El alumno conocerá la inteligencia emocional para aplicarla como herramienta práctica en la vida, y que le permita manejar sus emociones inteligentemente y de esta manera elevar la calidad de sus relaciones consigo mismo y con los demás.
  • 4. UNIDADES DE APRENDIZAJE: UNIDAD 1: Multidimensionalidad UNIDAD 2: Emoción y motivación UNIDAD 3: Manejo de las emociones
  • 6. ESQUEMA DE EVALUACIÓN PERÍODO DE RECUPERACIÓN ASPECTOS % EVALUACIÓN PARCIAL % EVALUACIÓN FINAL Examen 70 % Tareas 20 % Asistencia/Participación 10% TOTAL 100% Examen de recuperación 100% TOTAL 90% ENTREGA DE AVANCE DE PORTAFOLIO PARA PODER PRESENTAR EXAMEN DE UNIDAD
  • 8. • Es una inteligencia distinta de la inteligencia intelectual, derivan de partes distintas del cerebro y por lo tanto funcionan de manera diferentes:
  • 9. • Las dos mentes: La que piensa: comprensión consciente, más despierta, más pensativa, más capaz de ponderar y de reflexionar La que siente: más impulsiva y más poderosa —aunque a veces ilógica— , rápida, no hace reflexión analítica, percibe lo global y las primeras impresiones, realiza juicios intuitivos inmediatos. Es infantil (entre más infantil, más intensa la emoción). AMIGDALA (Álmacen de recuerdos emocionales)
  • 10. A) Comprender como la IE puede ayudar a mantener la motivación, una química cerebral beneficiosa y un bienestar. B) Mejorar habilidades interpersonales y obtener éxito en las relaciones mediante la adquisición de una mejor percepción y un aumento del autoconocimiento . C) Preparar estrategias del control del estrés, que reducen la posibilidad de enfermedades a largo plazo.
  • 11. Definición de Inteligencia Emocional: La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de auto-motivarnos y de controlar bien las emociones en nosotros mismos y en nuestras relaciones. Daniel Goleman
  • 12.
  • 13. La Inteligencia Emocional se puede aprender Dos tipos de aprendizaje: COGNITIVO: Consiste en absorber nuevos datos y formares Opiniones sobre marcos de asociación existentes También es muy importante activar la parte del cerebro En que se almacena nuestra forma emocional. Ejemplo: Cambiar de hábitos: Aprender a acercarse a La gente de forma positiva, en vez de evitarla. EMOCIONAL Implica nuevas formas de pensamiento y actuación que estén armonizadas con su identidad, con sus valores, creencias y actitudes.
  • 15. La Importancia de las Emociones:  Nuestro cuerpo se comunica con nosotros y las otras personas para indicarnos lo que necesitamos;  Cuanto mejor es nuestra comunicación, mejor nos sentimos  Las emociones nos ayudan a establecer nuestros limites;  Tienen el potencial de cambiarnos y conectarnos;  Pueden servirnos de brújula interna moral y ética;  Son escenciales para tomar buenas decisiones
  • 16. Emoción significa «movimiento hacia» En toda emoción hay implícita una tendencia a la acción. emoción reacción
  • 17. Enojo: Aumenta el flujo sanguineo, aumenta el ritmo cardiaco y la tasa de hormonas que, como la adrenalina, generan la cantidad de energía necesaria para acometer acciones vigorosas. Miedo: En el caso del, la sangre se retira del rostro (lo que explica la palidez y la sensación de «quedarse frío») y fluye a la musculatura esquelética larga —como las piernas, por ejemplo- favoreciendo así la huida.
  • 18. El amor: Los sentimientos de ternura y la satisfacción sexual activan el sistema nervioso parasimpático (el opuesto fisiológico de la respuesta de «lucha-o-huida» propia del miedo y de la ira).
  • 19. La vida es una comedia para quienes piensan y una tragedia para quienes sienten.
  • 20. Goleman y demás autores definen el éxito de gerentes líderes y trabajadores en personas de alto nivel de desempeño, destrezas, habilidades técnicas y emocionales, bien desarrolladas alcanzando capacidad de dar sentimientos que cada vez se hacen más competitivos y necesarios en la familia, la gerencia y la sociedad.
  • 21. LAS “5” COMPETENCIAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  • 22. Las competencias emocionales que más se repitieron como decisivas en el éxito de los líderes y sus empresas, fueron clasificadas en cinco categorías, contando con varias competencias cada una para presentar así:
  • 23. Auto-conciencia: La habilidad para reconocer y comprender los propios estados emocionales, sentimientos, rasgos, así como su efecto en las demás personas. Auto-regulación: La habilidad para controlar y redireccionar impulsos y estados emocionales negativos, unido a la capacidad para suspender juicios y pensar antes de actuar. Auto-motivación: Quiere decir tener el deseo de hacer algo.
  • 24. Empatía: Las habilidades para sentir y palpar las necesidades de otros y de la propia organización, unida a la apertura para servir y cubrir las inquietudes de quienes le rodean. Socialización Relaciones eficaces: Engloba el dominio de estrategias y formas de relacionarse afectiva y efectivamente con las demás personas, creando redes de relaciones, construyendo climas agradables, abiertos y efectivos en sus conversaciones.
  • 25.