la resistencia en los deportes abiertos, la pregunta es ¿qué hay que resistir? por el lic. Javier Fadon

1. LA RESISTENCIA EN LOS DEPORTES DE SITUACION
“La pregunta que hay que hacerse es…
¿Qué hay que resistir?

2. “LA CLAVE DE LA E.F CONTEMPORANEA ESTA
EN EL PARADIGMA DEL CUAL PARTE.”
“LAS DEMANDAS DE LOS D.S PODRIAN SER
EL LIBRETO DE LA E.F”
“EL ARTE DE LA E.F ES HACER CLASES QUE
PROGRESIVAMENTE REPRODUZCAN DEMANDAS DE LAS
ACCIONES/DECISIONES CLAVES DE DIFERENTES LOGICAS
DEPORTIVAS, QUE PERDURE SU CALIDAD EN EL TIEMPO Y
QUE SEAN TRANSFERIBLES A CONTEXTOS SIMILARES”

3. DOS ORIENTACIONES DE LA RESISTENCIA
ADAPTACIONES PREVIAS
GENERALES
PRIMERO VOLUMEN DESPUES
INTENSIDAD,
“la base aeróbica”
Sustentado en una progresión
tradicional del atletismo.
ADAPTACIONES ESPECIFICAS
“CANTIDAD DE CALIDAD, DE
FILOGENICO A LO ONTOGENICO”
No es necesario prepararse con
anticipación para abordar esta
metodología.
Los niños son intermitentes hasta
que se demuestre lo contrario…
Corren, saltan, lanzan, etc.
Siempre alta velocidad, cuando se
cansan se detienen y vuelven a
empezar…
La coordinación y la velocidad
de ejecución es la base de su
fuerza

4. Los niños de 6 años aprox. ya tienen la capacidad
psicofísica para ejecutar gestos
motores/deportivos de gran alternancia
motriz, de variada intensidad, repetidamente en
el tiempo mientras sea significativo el desafío, se
detienen, recuperan en breves instantes y
vuelven a empezar, siempre tomando decisiones
instantáneas con diferentes niveles de
complejidad cognitiva, para mantener la calidad
de sus expresiones motrices durante todo el
juego.

5. La resistencia intermitente como administradora
de estímulos en la educación física
CIRCUITOS GENERAES
•Desafíos coordinativos sin toma
decisiones.
•Variabilidad de cada H.M.B
•Gestos motores en diferentes
direcciones y ángulos de
aplicación de fuerza.
•Desplazamientos , lineal y C.D
sin componentes del deporte.
•ENFASIS EN LA TECNICA Y
VARIABILIDAD .
CIRCUITOS DIRIGIDOS
•Involucra simulación de
desplazamientos específicos del
deporte en distancias y tiempos
específicos.
•Con o sin incertidumbre
perceptiva.
• Acciones preestablecidas en
un alto porcentaje.
•ENFASIS EN LO PERCEPTIVOTECNICO.
CIRCUITOS DE SITUACIONES RELEVANTES
•Situaciones mas importantes del
deporte.
•(situaciones semi -abiertas o
abiertas)
•Estímulos reales.
•Involucra incertidumbre y
creatividad.
•ENFASIS EN LA RESOLUCION DE
PROBLEMAS Y CREATIVIDAD
MOTRIZ.

6. El albañil tiene pico y pala, nosotros tenemos…

7. MUCHAS GRACIAS
Lic. Javier Fadón
Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo
Profesor nacional de Educación Física
Profesor nacional de tenis
Aspirante a Lic. En kinesiología y Fisiatría
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