ACERTIJO DE POSICIÓN DE CORREDORES EN LA OLIMPIADA. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
Presentacion actividad joaquin blasco ferre
1. MÁSTER UNIVERSITARIO EN FORMACIÓN DEL PROFESORADO DE
EDUCACIÓN SECUNDARIA Y BACHILLERATO, FORMACIÓN
PROFESIONAL Y ENSEÑANZAS DE IDIOMAS
PLANIFICA, ENTRENA Y
EVOLUCIONA
TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNIDAD
APLICADAS A LA DOCENCIA Y APRENDIZAJE EN ENSEÑANZA
SECUNDARIA
JOAQUÍN BLASCO FERRE
CURSO 2017-2018
3. 1.CONTEXTUALIZACIÓN
- Asignatura: Educación Física.
- Bloque de contenidos: Condición física y salud (bloque 1).
-Temática: planificar y realizar un programa personal de ejercicio
físico.
- Nivel educativo: bachillerato o formación profesional. Alumnos
entre 16 y 18 años.
- Periodo: 2º trimestre
-Temporización: 6 semanas (12 sesiones)
4. 2.OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
-Adquirir conocimientos teóricos para planificar un programa de
ejercicio físico para la mejora de la condición física y la salud
-Conocer las pruebas de valoración de la condición física
-Fomentar la autonomía y la cooperación, para llegar a una
motivación más autodeterminada hacia el ejercicio físico
- Utilizar las Tic para la valoración, prescripción y el control del
entrenamiento
“Levantador de pesas”
by Ciker -CCO
5. 3.COMPETENCIAS BÁSICAS
- Competencia de aprender a aprender
- Competencia digital
- Competencia matemática
- Competencia en comunicación lingüística
- Competencia autonomía y iniciativa personal
6. 4. RECURSOS
a) Organizativos
-Se trabajara por grupos heterogéneos de 3 o 4 personas
-Tiene que haber mínimo un chico y una chica por grupo
-Actividad colaborativa
“Entrenamiento Funcional” by stoermchen CC BY 2.0
7. 4. RECURSOS
b) Infraestructuras y materiales
-Aula de informática o de TICs
-Aula convencional
-Gimnasio y instalaciones deportivas ( o lugar adecuado para
la practica de ejercicio físico)
-Ordenador con conexión a internet
-Smartphone con datos móviles o conexión a internet “Portatil” by Limasso
-CCO
“Smartphone” by Jeshoots - CCO
8. 4. RECURSOS
c) Recursos TIC
-Correo electrónico (Hotmail, G-mail, Outlook..)
- Servicio de alojamiento de archivos multiplataforma en la
nube como Dropbox o Gmail .
-Twitter
-Tablón de symbaloo
-Listado de Digo con webs concretas de trabajo
-Apps para la valoración y el control del entrenamiento.
10. 4. RECURSOS
c) Recursos TIC
Enlace Digo:
https://www.diigo.com/outliner/eg3y27/Recursos-
Did%C3%A1cticos-EF?key=15ste4bhtn
Imagen propia
11. 5. ACTIVIDAD
Objetivo: diseñar y realizar un programa de ejercicio físico combinado
de fuerza, core stability y resistencia de 6 semanas (12 sesiones)
-Realizar una valoración condicional inicial y final par ver la progresión.
-Realizar un calentamiento adecuado
-Tener en cuenta los principios de entrenamiento
“Entrenamiento” by Stevepb - CCO
12. 5. ACTIVIDAD
Calendario:
Resumen sesiones:
-2 sesiones teóricas donde se explicaran todo lo necesario para elaborar
el programa de ejercicio físico (teoría, dinámica trabajo, test valoración,
apps entrenamiento …)
-10 sesiones prácticas, de las cuales la primera y la ultima las usaremos
para las valoraciones.
13. 5. ACTIVIDAD
- Explicación conceptos teóricos
- Dinámica de trabajo
- Test valoración
- Apps entrenamiento
“Portatil” by Limasso
-CCO
“Corriendo” by
maxmann – CCO
“Equipo” by 3dman_eu - CCO
14. 6. DIDÁCTICA
- Puesta en práctica de los conocimientos teóricos adquiridos en las
clases teóricas para diseñar un programa de ejercicio físico adecuado.
- Aplicar el uso de las TiCs para el programa de ejercicio.
- Aumentar la motivación del alumno hacia el ejercicio físico al fomentar
las necesidades psicológicas básicas.
- Técnica de enseñanza: Indagación. Estilos de enseñanza cognitivos.
“Deportes aptitud” by Mcvec –CC0“Cooperación” by Mcvec - CC0
15. 6. DIDÁCTICA
.
COMPETENCIAS BÁSICAS:
- Competencia de aprender a aprender: mediante la planificación del
programa de entrenamiento grupal se fomenta la autonomía individual y
de grupo y la experiencia de aprendizaje.
- Competencia digital: mediante las app para controlar y prescribir el
entrenamiento, y para compartirlo entre los grupos.
- Competencia matemática: cálculos para prescribir la carga de
entrenamiento y notificar los registros.
16. 6. DIDÁCTICA
.
COMPETENCIAS BÁSICAS:
-Competencia en comunicación lingüística: lecturas, artículos y videos de
la materia. Entrenamientos estructurados y sin errores ortográficos.
-Competencia autonomía y iniciativa personal: organización individual y
grupal para realizar la planificación, y autonomía para elegir distintos
métodos o ejercicios de entrenamiento.
