1. EDUCACIÓN
FÍSICA
Profesor: José Antonio Pérez Quintana
E-mail: joseantonioperezquintana.mi@gmail.com
Curso: 3º E.S.O.
miércoles, 11 de septiembre de 13

2. TEMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.
1º Tema. “Preolímpicos (Hábitos saludables)”.
Inicio de la asignatura de Ed. Física, nociones básicas de los primeros auxilios, el
calentamiento (partes, tipos, beneficios y trabajo a realizar) y hábitos higiénicos y
posturales (evaluación de la espalda, ejercicios de core, abdominales y lumbares).
2º Tema. “Dream Team 92 (Baloncesto)”.
Recordatorio de los aspectos técnicos fundamentales del baloncesto. Introducción de
los aspectos tácticos fundamentales del baloncesto (Pase y corta, bloqueo y trenza).
Competición 3 x 3.
miércoles, 11 de septiembre de 13

3. TEMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.
3º Tema. “Gimnástica Malabar (Malabares)”.
Creación de nuestros propios malabares. Aprendizaje de malabares con uno, dos y
tres pompones. Examen de malabares.
4º Tema. “Balonmanazos olímpicos (Balonmano)”.
Recordatorio de los aspectos técnicos fundamentales del balonmano (bote, pase y
lanzamiento). Introducción de los aspectos tácticos fundamentales del balonmano
(Atraer a la defensa y permutas). Competición por equipos.
miércoles, 11 de septiembre de 13

4. TEMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.
5º Tema. “Juegos Olímpicos Populares (Juegos Populares)”.
Práctica y exposición de Juegos Populares de carrera, salto, lanzamiento y
habilidades finas. Juegos Goyezcos.
6º Tema. “Carros de fuego (Resistencia y A. de Movimiento)”.
Nociones básicas sobre la resistencia y la amplitud de movimiento. Métodos de
entrenamiento.
7º Tema. “Nuestra Villa Olímpica (Natación y ciclismo)”.
Clases de natación en la piscina municipal de Antequera y salidas en bicicleta por el
carril bici de Antequera.
miércoles, 11 de septiembre de 13

5. TEMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.
8º Tema. “La Danza de la Victoria (Danzas del Mundo)”.
Nociones básicas de las Danzas (Estructura musical, pasos, coordinación rítmica,...)
Relización de Danzas básicas. Trabajo de creación de una danza propia, por grupos.
9º Tema. “Redes olímpicas (juegos y deportes de raqueta)”.
Nociones básicas sobre distintos deportes de red (indiaka, voley, bádminton,
shuttleball, palas de playa y Gran Voley). Práctica de los distintos deportes de red
utilizando el juego de la silla de la emperatriz.
miércoles, 11 de septiembre de 13

6. NOTA DE ED. FÍSICANOTA DE ED. FÍSICA
NOTA PRÁCTICA 70% NOTA TEÓRICA 30%
• Participación y realización
de las clases prácticas.
• Cuaderno de clase.
• Exposición del Calentamiento.
• Trabajos.
• Exposición de trabajos.
• Examen teórico trimestral.
Cruces por comportamientos inadecuados.Cruces por comportamientos inadecuados.
Redondeo de la nota hacia arriba por la participación en
actividades deportivas extraescolares.
Redondeo de la nota hacia arriba por la participación en
actividades deportivas extraescolares.
EVALUACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA.
miércoles, 11 de septiembre de 13

7. EVALUACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA.
NOTA PRÁCTICA. 70% NOTA FINAL.
1º Participación y realización de las clases práctias.
Durante todas las clases de Ed. Física, se observará la actitud y participación en las
distantas actividades planteadas, mediante la observación directa de los alumnos. Para
ello se utilizará una plantilla con una serie de criterios a observar que dependerán
del tema que se está trabajando.
La calificación en dicha plantilla será añadiendo un valor del 1 al 5 en función del
grado del cumplimiento del criterio seleccionado.
1: Muy mal 2: Mal 3: Regular 4: Bien 5: Muy bien
miércoles, 11 de septiembre de 13

8. EVALUACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA.
2º Cuaderno de clase.
Después de cada clase de Ed. Física, deberéis de recoger en un cuaderno, (da igual el
tamaño, la forma, si está compartido con otra asignatura y si es nuevo o viejo) la
sesión que se ha realizado en el patio, con bastantes detalles.
El cuaderno se pedirá de un día para otro, no habiendo días útiles para su
realización, ya que se debe de realizar de forma diaria y continua. En una fecha que
ya anunciaré, deberán de entregarme el cuaderno de clase para ser evaluado.
La nota del cuaderno de clase dependerá de ...
- 1 punto por cada texto periodístico comentado correctamente.
- El resto de la puntuación, la coherencia del diario, la limpieza, la organización y
las descripción detallada de cada sesión.
miércoles, 11 de septiembre de 13

9. EVALUACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA.
3º Exposición del calentamiento.
Elaboración de un calentamiento por parejas y por orden de lista. Cada día iré
anunciando quienes serán los alumnos que deben de realizar el calentamiento para
las próximas sesiones.
Los puntos que voy a observar en cada exposición del calentamiento son:
• Plantea un calentamiento completo.
• Diferencia entre ejercicios de mov. articular y estiramientos.
• Estira de forma ordenada.
• Expone de forma ordenada.
• Motiva y organiza a los compañeros.
• Expone de forma clara.
• Entrega trabajo escrito.
miércoles, 11 de septiembre de 13

10. EVALUACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA.
NOTA TEÓRICA. 30% NOTA FINAL.
1º Examen teórico.
Examen teórico al final de cada trimestre. La forma del examen dependerá del
número de temas dados (Si hay más de un tema será tipo test, si solo hay uno será
tipo test y desarrollo).
PUNTOS A TENER EN CUENTA.
• Cruces por actitud y por conductas negativas.
• Redondeo de nota con la asistencia a actividades
extraescolares deportivas.
miércoles, 11 de septiembre de 13

11. NORMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.
ADVERTENCIAS DE CLASE:
1.El mal comportamiento en la clase, conlleva la imposición de una cruz en la plantilla
actitudinal, lo que significa 0,25 puntos menos por cada cruz, en la nota final de
clase. Además supondrá la realización de un trabajo físico diferente.
2.La no implicación y participación en las clases de Ed. Física, estando acto para la
práctica, supondrá el suspenso del tema en concreto, ya que si no hay práctica, no
se está trabajando la Ed. Física.
3.Utilizar inadecuadamente el material o las instalaciones y estropear algunas de
estas, supondrá la reposición por parte del alumno/s causantes.
4.TODAS LAS POSIBLES ENFERMEDADES QUE IMPOSIBILITEN LA PRÁCTICA DE
ACTIVIDAD FÍSICA, DEBERÁN DE SER JUSTIFICADAS, DE LO CONTRARIO
DEBERÁN DE PARTICIPAR EN LAS CLASES DE ED. FÍSICA COMO EL RESTO DE
COMPAÑEROS.
miércoles, 11 de septiembre de 13

12. NORMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.
NORMAS DE INGESTA.
1.No comer nada en clase (chicles, caramelos, etc.,... Peligro de atragantamientos).
2.Las salidas al servicio serán controladas por el profesor. NO SE PUEDE IR AL
SERVICIO SIN LA AUTORIZACIÓN CORRESPONDIENTE.
NORMAS DE HIGIENE.
1.Para las clase de Ed. Física será necesario traer un neceser particular, compuesto
por: Desodorante de roll-on (si es de spry será quitado por el profesor en
cuestión), pastilla de jabón y camiseta limpia. ESTE NECESER SERÁ DE USO
PERSONAL Y POR MOTIVOS DE HIGIENE NO SERÁ COMPARTIDO BAJO NIGÚN
CONCEPTO CON LOS COMPAÑEROS.
miércoles, 11 de septiembre de 13

13. NORMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.
NORMAS DE INDUMENTARIA.
1.Venir con indumentaria deportiva (pantalón de chandal y camiseta de algodón del
colegio).
2.Zapatillas deportivas blancas, de cordones y bien abrochadas.
3.Gente que venga con indumentaria o calzado inadecuado no practicará Ed. Física,
por lo que se le dará la sesión como suspensa sino justifica su vestimenta.
4.Al inicio y final de la clase, se dejarán 5 minutos para el cambio del pantalón de
chandal y para el aseo.
miércoles, 11 de septiembre de 13

14. PÁGINA WEB DE EDUCACIÓN FÍSICA.
Documentos que encontramos en la página web de Ed. Física:
• Cuadro de información del tema que se esté trabajando.
• Textos académicos: son los textos que hay que estudiar de cara al examen
trimestral.
• Textos periodísticos: son los textos que hay que comentar en el cuaderno de
clase.
• Vídeos tutoriales.
• Ficha de realización de trabajos.
La página web de Ed. Física es la siguiente:
https://sites.google.com/site/nuestraeducacionfisica/
miércoles, 11 de septiembre de 13