1. Karen urquijo
Facultad de medicina
Universidad de Antioquia
2014
Tomada de:
http://kinexpert.bligoo.com/content/view/1082742/Osteoporosis-
Generalidades.html

2. La osteoporosis es definida como la
pérdida de masa ósea según
National Osteoporosis Foundation
(NOF) la refiere como “una
enfermedad en la que los huesos
se vuelven frágiles y tendientes a
romperse; si no se previene o no
se trata, puede progresar sin
dolor hasta la fractura de algún
hueso”

3. FACTORES QUE AUMENTAN EL RIESGO DE TENER
OSTEOPOROSIS
NO PREVENIBLES Prevenibles

4. NO PREVENIBLES
Ser de sexo femenino
Antecedentes familiares
Raza blanca u oriental
Insuficiencia ovárica, o menopausia precoz

5. PREVENIBLES
BAJA INGESTA DE CALCIO
ABUSO EN EL CONSUMO DE CAFÉ Y ALCOHOL
FUMAR
BAJA ACTIVIDAD FISICA
Imagen tomada de:
Imagen tomada de:
http://it.123rf.com/archivi
o-
fotografico/noentry.html

6. SUSPENDA HABITOS NO SALUDABLES…
*DEJE DE FUMAR (SI ES FUMADOR)
* DISMINUYA EL CONSUMO DE ALCOHOL.
PREVENGA LAS CAIDAS…
*SI TOMA SEDANTES, TENGA CUIDADO CON
SUS MOVIMIENTOS.
*RETIRE PELIGROS CASEROS.
*INSTALE BARRAS EN LOS BAÑOS.

7. SI USTED PADECE OSTEOPOROSIS DEBE HACER
…
 REALICE EJERCICIO
TOME LOS MEDICAMENTOS
RECOMENDADOS POR SU MEDICO.

8. SI USTEDPADECE OSTEOPOROSIS DEBE CONOCER…
FRACTURAS MAS FRECUENTES
• VERTEBRAS
• CADERA
• MUÑECAS
Imagen tomada
de:http://es.wikipedia.o
rg/wiki/V%C3%A9rtebra
_tor%C3%A1cica
Imagen tomada de:
http://clinicaderodilla
yhombro.info/principa
l/hombro-brazo-y-
codo/anatomia-de-
cadera/
Imagen tomada
de:
http://www.fisi
olution.com/no
ticias/lesiones-
de-muneca/

9. BIBLIOGRAFIA
• Medline, MedlinePlus en español [Internet].
Bethesda (MD): Biblioteca Nacional de
Medicina (EE. UU.) [actualizado 27
jun.2014].generalidades sobre la osteoporosis;
[actualizado 15 nov. 2012; consulta 29 junio.
2014]; [2 págs.]. Disponible
en:http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/span
ish/ency/article/000360.htm