El tabaquismo mata a la población económicamente activa, de 7 fallecimientos en un centro laboral, 2 son por tabaquismo.

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En el mundo, el tabaco provoca una mortalidad
mucho mayor a la que se atribuye al uso del
alcohol y las drogas ilegales en
conjunto, habiéndose reportado para el año
2000 que el tabaco mató a casi 5 millones de
personas en el mundo, el alcohol cerca de 2
millones y las drogas ilegales aproximadamente
200 mil, considerándose como la droga social
que ocasiona la mayor cantidad de muertes por
enfermedades prevenibles en el mundo y
siendo la puerta de entrada que frecuentemente
introduce a los jóvenes a otras drogas. En el
Perú, se estima 9,000 defunciones al año a
consecuencia del tabaco.

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En general, está demostrado que los
fumadores tienen una tasa de mortalidad
superior en un 70% en comparación con
los no fumadores, como resultado de
distintas patologías. Esto se relaciona
principalmente a enfermedades
cardiovasculares, cáncer de
pulmón, cardiopatía coronaria, bronquitis
crónica y enfisema pulmonar. Está
demostrado que el tabaquismo es
responsable del 90% de las muertes por
cáncer de pulmón, del 75% de las
muertes por bronquitis y del 25% de las
muertes por cardiopatías isquémicas.

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Un dato importante a considerar es que el consumo de tabaco en
mujeres, puede producir: menopausia precoz, reducción de la
fertilidad, mayor tasa de dismenorrea, cáncer de cuello uterino, aumento
del riesgo de tener osteoporosis e incremento de padecer de cáncer al
pulmón en un 50% más que en una mujer no fumadora. Los tóxicos que
inhala una mujer embarazada que fuma, pasan al feto a través de la
placenta, trayendo como consecuencia un retardo en crecimiento
intrauterino, así mismo incrementa hasta en un 30% la frecuencia de
abortos espontáneos, la mortalidad perinatal, los nacimientos prematuros
antes de las 37 semanas y los riesgos en la salud del bebé, llegando en
algunos casos a producir el síndrome de muerte súbita infantil.

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El acto de fumar implica exponerse a una serie de tóxicos. Un
cigarrillo contiene más de 4,600 sustancias químicas, varias
decenas de las cuales son cancerígenas. Las más conocidas son
la nicotina, el alquitrán y el monóxido de carbono, pero además
contiene otras sustancias dañinas como el amoniaco, el
arsénico, el metano, el cadmio, el formaldehído, el butano, el
hidruro de cianuro y otras sustancias responsables de favorecer
la aparición de diferentes patologías, muchas de ellas son
neoplasias.

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El tabaquismo que ocasiona
cinco millones de muertes a
nivel mundial y
aproximadamente 600,000
muertes en las Américas. En
el Perú se estima que
anualmente mueren 10,000
personas a causa de la
exposición al humo de tabaco.

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En general, está demostrado que los fumadores tienen una
tasa de mortalidad superior en un 70% en comparación con
los no fumadores, como resultado de distintas patologías.
Esto se relaciona principalmente a enfermedades
cardiovasculares, cáncer de pulmón, cardiopatía
coronaria, bronquitis crónica y enfisema pulmonar. Está
demostrado que el tabaquismo es responsable del 90% de
las muertes por cáncer de pulmón, del 75% de las muertes
por bronquitis y del 25% de las muertes por cardiopatías
isquémicas.

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¿PORQUÉ SE EMPIEZA A FUMAR?
Factores personales:
Herencia genética.
Predisposición en el carácter extrovertido o impulsivo.
Actitud erótica.
Factores ambientales:
Influencia de la publicidad y los medios.
Gran oferta.
Facilidad y accesibilidad económica..

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¿PORQUÉ SE EMPIEZA A FUMAR?
Factores sociales:
Influencia de la familia.
La presión de grupo.
La necesidad de revelarse y reafirmarse.
La inseguridad.
Aceptación social del tabaco.
Desconocimiento de las consecuencias del fumado.
La preocupación por el peso.

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¿PORQUE SE SIGUE FUMANDO?
Factores farmacológicos:
Gran capacidad adictiva de la nicotina.
Factores de costumbre y de creación de hábitos:
La utilidad que cada quien da al cigarro.
Las circunstancias que rodean el fumar.
Factores gestuales y sensoriales:
Sabor.
Olor.
Repetición de gestos.

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LA TOXICIDAD DE LA INHALACIÓN
El número de cigarrillos por día.
Años de fumado.
Contenido de nicotina y alquitranes:
Cultivo.
Curado y fermentación.
Aditivos.
Aceleradores de secado.
Aceleradores de combustión.
Aumentadores de absorción.
Rubios/negros.
Light.

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LOS SÍNTOMAS DEL FUMADOR
Resequedad de la boca y halitosis.
Manchas y caída prematura de los dientes.
Mal olor en cabello, piel y ropas del fumador.
Inflamación de párpados y conjuntivitis.
Cutis pálido y reseco, arrugas prematuras, manchas y
enfermedades de la piel.
Mayor tendencia a las alergias y al asma.
Problemas articulares y osteoporosis.
Acidez estomacal y reflujo.

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TENDENCIA A LA ENFERMEDAD
Cansancio, fatiga e intolerancia al ejercicio.
Tos, expectoración y falta de aire.
Ronqueras, afonías.
Debilidad del sistema inmune.
Gripes y resfríos, otitis, sinusitis, bronquitis.
Dolores de cabeza.
Mala circulación sistémica, cerebral y del pene.
Trastornos del sueño.
Somnolencia y dificultad para concentrarse más intensas.
TRASTORNOS HORMONALES
Adelanta la menopausia.
Mayor riesgo de infertilidad en y .

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PROBLEMAS DEL EMBARAZO
Abortos espontáneos.
Complicaciones del parto.
Complicaciones durante la lactancia.
Complicaciones durante la infancia.
Estos riesgos se incrementan al ser una fumadora pasiva.

16. 29/05/2013 CENTRO SALUD MATERNO CHICAMA 16
NIÑOS DE MADRES FUMADORAS
Menor peso al nacer.
Mayor retraso mental y físico durante el desarrollo.
Mayor riesgo de enfermedad en la infancia y la
adolescencia.

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ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
Hasta 25 veces más de riesgo de sufrir:
Bronquitis crónica.
Enfisema.
El riesgo aumenta en fumadores pasivos o los que fueron
fumadores pasivos en la infancia.

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CÁNCER DE CAVIDAD ORAL

19. 29/05/2013 CENTRO SALUD MATERNO CHICAMA 19
CÁNCER DE PULMÓN

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CÁNCER
Hasta 20 veces más de riesgo de sufrir:
Cáncer de la boca.
Cáncer de pulmón.
Otros cánceres con alto riesgo:
Esófago.
Laringe y faringe.
Riñón, vejiga urinaria.
Páncreas.
Ano, pene, cérvix y vulva.
Doble riesgo en los fumadores pasivos.

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ENFERMEDADES CIRCULATORIAS
La hipertensión arterial.
La arteriosclerosis y aterosclerosis.
La enfermedad coronaria.
La angina de pecho.
El infarto agudo de miocárdio.
La enfermedad cerebrovascular.
La enfermedad vascular periférica.
El trombo-embolismo pulmonar.
Doble riesgo en los fumadores pasivos.

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ENFERMEDADES DIGESTIVAS
Enfermedad ácido-péptica.
De 2-3 veces mayor incidencia de úlcera péptica.
Los fumadores se curan más lentamente y
reinciden más rápidamente.

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EL TABAQUISMO PASIVO
Todos los riesgos son compartidos.
El humo.
La enfermedad.
El dolor.
La incapacidad.
La muerte prematura.
El tabaquismo pasivo constituye la 3ra causa de
muerte evitable en el mundo.

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RECOMPENSAS DE DEJAR DE FUMAR
Inversión rentable.
Embellecerse y rejuvenecer.
Dormir mejor y estar más alegres y vitales.
Más sanos y descansados.
Estado de buena esperanza.
Nuestros hijos.
Enfermedades respiratorias.
Cáncer.
Enfermedades circulatorias.
Fumadores pasivos.

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CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR
Prémiese.
Haga ejercicio.
Evite lugares y actividades que lo alienten a fumar.
Busque sustitutos saludables.
Escriba porque está feliz de dejar de fumar.
No hay tabaco seguro.

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CONSEJOS
Deje el tabaco totalmente.
Desaparezca todo lo relacionado al hábito.
Con cada urgencia inspire y contenga por 20 segundos el aire y
luego exhale lentamente, repita éste proceso 3-4 veces.
Mejore su alimentación e inicie la desintoxicación.
Duerma lo suficiente.

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SÍNDROME DE ABSTINENCIA
Irritabilidad, inestabilidad y emociones intensas.
Ansiedad.
Fallas en la concentración.
Deseo o urgencia de fumar.
Problemas gástricos, constipación o diarrea.
Desorientación.
Mareos.

28. 29/05/2013 CENTRO SALUD MATERNO CHICAMA 28
El Ministerio de Salud (Minsa) alerta que las muertes
ocasionadas por el consumo de tabaco superan en un 30
por ciento aproximadamente a las defunciones por VIH
Sida, accidentes y suicidios en las Américas. En nuestro
país se estima que el 12 por ciento de hombres y 8 por
ciento de mujeres peruanas entre los 15 a 65 años son
adictos al tabaco, según la Organización Panamericana de
la Salud (OPS)

29. 29/05/2013 CENTRO SALUD MATERNO CHICAMA 29
Todo establecimiento público debe disponer de ambientes 100%
libres de humo de tabaco, conforme lo establece la Ley N 29517
que hace en el Perú se fortalezca el cuidado de la salud de las
personas que viven o trabajan en los espacios cerrados y más aún
a los niños, adultos mayores y personas con enfermedades
respiratorias y población en general.
De esta manera, el Perú se convierte en el sexto país de América
Latina que tiene una ley nacional de ambientes 100% libres de
humo de tabaco, luego de Uruguay, Panamá, Colombia, Guatemala
y Paraguay.

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Fumar durante el embarazo puede provocar parto
prematuro; complicaciones del embarazo, parto y puerperio;
aborto espontáneo y muerte fetal y perinatal. En
promedio, los hijos de las fumadoras pesan menos que los
hijos de no fumadoras.
Por otro lado, el tabaco disminuye la calidad y cantidad de la
leche materna. Los hijos de madres fumadoras padecen en
mayor proporción de enfermedades pleuropulmonares y
corren mayor riesgo de volverse fumadores precoces.

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ENLACES
Comisión Nacional para el Desarrollo y Vida sin Drogas – DEVIDA
Gerencia de Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas.
Av. Benavides 2199-B. Miraflores
Teléfonos: 4490007 – 4490057. Anexos: 277, 282
Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas – INEN
“Dr. Eduardo Cáceres Graziani”
Av. Angamos 2600 - Surquillo
Teléfono: 6203333
Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado – Hideyo
Noguchi”
Av. Palao 0000 – San Martín de Porres
Teléfono: 3813695 (Línea de ayuda)
Centro de Información y Educación para la Prevención del Abuso de
Drogas - CEDRO
Av. Roca Bologna 271. Miraflores
Teléfonos: 4467046 – 4466682

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