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Memoria

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Teoría CognitivaTeoría Cognitiva
MemoriaMemoria
DANIELA TERANV.
UNIVERSIDAD DE LAS AMERICAS
Escuela de Psicología
2017-2018
MEMORIAMEMORIA
• Se define como la
facultad del cerebro
que permite registrar
experiencias nuevas y
recordar otras pasadas.
• Es la capacidad de
incorporar, almacenar y
evocar en forma clara y
efectiva.
La memoriaLa memoria
La memoria es la facultad
que permite traer el pasado
al presente, dándole
significado, posibilitando la
trascendencia de la
experiencia actual, y
proveyéndolo de
expectativas para el futuro.
”Proceso por medio del cual
la información se codifica, se
almacena y se recupera”.
FASES DE LA MEMORIAFASES DE LA MEMORIA
APRENDIZAJE
ALMACENAMIENTO
RECUERDO
Recepción y registro sensorial de la información
Codificación y procesos de consolidación y olvidos
Evocación y reconocimiento
MEMORIAMEMORIA
EXPLORACIÓN
INMEDIATAS:
30-60 “
 RECIENTES:
Minutos a horas
 REMOTAS
Se extiende a períodos
lejanos de la vida del
paciente.
La MemoriaLa Memoria
“Sin nuestra capacidad de recordar experiencias pasadas,
seríamos viajeros errantes en un mundo perpetuamente nuevo
para nosotros”.
“La memoria es condición de la identidad”.
Memoria es un proceso por medio del cual la
información se codifica, almacena y se recupera.
Modelo explicativo de la memoria:
1.Memoria sensorial: icónica y ecoica.
2.Memoria a corto plazo (MCP): de trabajo.
3.Memoria a largo plazo (MLP): de alta capacidad.
4.Memoria operativa: procesamiento consiente de símbolos.

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Memoria

  • 1. Teoría CognitivaTeoría Cognitiva MemoriaMemoria DANIELA TERANV. UNIVERSIDAD DE LAS AMERICAS Escuela de Psicología 2017-2018
  • 2. MEMORIAMEMORIA • Se define como la facultad del cerebro que permite registrar experiencias nuevas y recordar otras pasadas. • Es la capacidad de incorporar, almacenar y evocar en forma clara y efectiva.
  • 3. La memoriaLa memoria La memoria es la facultad que permite traer el pasado al presente, dándole significado, posibilitando la trascendencia de la experiencia actual, y proveyéndolo de expectativas para el futuro. ”Proceso por medio del cual la información se codifica, se almacena y se recupera”.
  • 4. FASES DE LA MEMORIAFASES DE LA MEMORIA APRENDIZAJE ALMACENAMIENTO RECUERDO Recepción y registro sensorial de la información Codificación y procesos de consolidación y olvidos Evocación y reconocimiento
  • 5. MEMORIAMEMORIA EXPLORACIÓN INMEDIATAS: 30-60 “  RECIENTES: Minutos a horas  REMOTAS Se extiende a períodos lejanos de la vida del paciente.
  • 6. La MemoriaLa Memoria “Sin nuestra capacidad de recordar experiencias pasadas, seríamos viajeros errantes en un mundo perpetuamente nuevo para nosotros”. “La memoria es condición de la identidad”. Memoria es un proceso por medio del cual la información se codifica, almacena y se recupera. Modelo explicativo de la memoria: 1.Memoria sensorial: icónica y ecoica. 2.Memoria a corto plazo (MCP): de trabajo. 3.Memoria a largo plazo (MLP): de alta capacidad. 4.Memoria operativa: procesamiento consiente de símbolos.
  • 8. La MemoriaLa Memoria Los sistemas de memoria son: Memoria declarativa: para información objetiva: nombres, rostros, fechas, etc. Memoria semántica Memoria episódica Memoria de imprimación (implícita y explícita) Memoria procedimental.
  • 10. La memoriaLa memoria  La existencia humana sería un conjunto de instantes biográficos sin conexión.  Imposible desarrollar lo más elemental de nuestra vida ordinaria (nuestro nombre, dónde estamos, quiénes nos rodean, para qué vale una silla o un grifo o un libro, cuáles son las letras del alfabeto …).  Imposible aprender (incluso los recursos para proteger nuestra propia vida.
  • 11. La memoriaLa memoria DEFINICIÓN: es la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar la información. ADQUISICIÓN: es lo que tradicionalmente entendemos como aprendizaje. Serán importantes la codificación, la selección (atención) y la intensidad (esfuerzo). ALMACENAMIENTO: es la retención de la información en la memoria para su posterior utilización. Utiliza esquemas cognitivos. RECUPERACIÓN: accede a la información almacenada.
  • 12. La memoriaLa memoria Si falla alguno de estos pasos hay una disfunción de la memoria, lo que implica un fracaso del mecanismo del recuerdo y, por tanto, algún tipo de “olvido”. Es apasionante estudiar la memoria, pero también el olvido: ¿es la memoria humana limitada?, ¿con qué rapidez se registra o se pierde una información? …
  • 13. La memoriaLa memoria … ¿se desgasta la memoria?, ¿por qué nos olvidamos del nombre de la persona que nos acaban de presentar y recordamos con detalle sucesos de hace mucho tiempo?. A veces cuestiones importantes de la personalidad tienen que ver con la memoria: ¿cómo justificar que ciertas experiencias dolorosas o desagradables parezcan borradas para siempre de la mente?, ¿por qué dos testigos del mismo hecho no recuerdan las mismas cosas?
  • 14. ESTRUCTURA DE LA MEMORIA Richard Atkinson y Richard Shiffrin (1968): TEORÍA MULTIALMACÉN Memoria sensorial (MS): registra estímulos y sensaciones. Memoria a corto plazo (MCP): almacena la información que necesitamos en el presente. Memoria a largo plazo (MLP): conserva la información durante un tiempo indefinido para su posterior recuperación.
  • 15. MEMORIA SENSORIAL: registra la información que proviene del exterior durante un tiempo muy corto (1-2 segundos) en los diferentes registros sensoriales. Vista: Icónico Sonido: Ecoico Tacto: Háptico Gusto: Gustativo Olfato: Olfativo Tiene gran capacidad de registro pero la duración de lo registrado es muy corta. Es automática, no controlada por la consciencia.
  • 16. MEMORIA A CORTO PLAZO (Memoria operativa o de trabajo): recibe la información de la MS y la utiliza para interactuar con el ambiente. J. Brown y M. Peterson (1958): Decae rápidamente. Su duración va de los 3 a los 18 segundos. George Miller (1956): la información que maneja está limitada a 7 +/- 2 items. Parte de la información que maneja pasa a la MLP.
  • 17. MEMORIA A LARGO PLAZO: contiene todo nuestro conocimiento del mundo, nuestros recuerdos vividos, el lenguaje, los significados de los conceptos. Tienen una capacidad ilimitada de almacenamiento (que sepamos). El problema está en la recuperación de la información. No existe el olvido. Larry Squire (1987) Memoria declarativa (saber qué): información Memoria procedimental (Saber cómo): Habilidades o destrezas
  • 18. Endel Tulving Memoria episódica: recuerdos autobiográficos + Circunstancias Memoria semántica: Ideas, conceptos, reglas, esquemas Casi inmune al olvido Memoria explícita: Intencional, consciente. Memoria implícita: Inconsciente Paul Reber
  • 19. La memoriaLa memoria  Hoy se sabe que la información que pasa al cerebro no se almacena al azar. Hace más de un siglo Ebbinghaus quiso estudiar la memoria “en estado puro”, eliminando toda connotación o significado que tuviera para el sujeto aquello que debería aprenderse.  Experimentos con las sílabas de tres letras.
  • 20. La memoriaLa memoria Constató dos cosas: 1. La cantidad de información recordada depende del tiempo dedicado al aprendizaje. 2. Al principio se olvida mucho y muy deprisa, después el recuerdo se estabiliza.  La investigación es muy interesante, pero elimina algo fundamental: El sentido de lo que se aprende como clave fundamental.
  • 21. La memoriaLa memoria Hoy sabemos que la información que pasa al cerebro se integra adaptándola de algún modo significativo. Tampoco somos pasivos a la hora de recordar (no lo somos a la hora de sentir, de percibir, de decidir, de aprender …).
  • 22. LA RECUPERACIÓN DE LA INFORMACIÓN RECORDAR: Traer a la MCP contenidos de la MLP. Recordar no es volver a traer lo mismo que se almacenó, sino más bien RECONSTRUIRLO. Recordamos mejor los sucesos significativos: RECUERDOS VIVIDOS La memoria depende del CONTEXTO La memoria depende del ESTADO EMOCIONAL La memoria RELLENA HUECOS PASADO PRESENTE Las expectativas, emociones, conocimientos, etc. del presente influyen en como reconstruimos el pasado.
  • 23. El olvidoEl olvido  EL OLVIDO: incapacidad de recuperar una información almacenada en la MLP.  Es NECESARIO recordar todo, será tan horrible como no recordar nada.  ¿Por qué se produce?. Muchas cosas no traspasan la barrera de los sentidos, son superfluas, inútiles, irrelevantes, repetitivas.
  • 24. El olvidoEl olvido  Una de las primeras razones es el desuso: Aquello que no se refuerza y que se ha codificado de modo poco significativo deja una huella débil en la memoria y tiende a desaparecer. (Ej. Muchos de los contenidos que nos aprendemos de cara a los exámenes).
  • 25. El olvidoEl olvido  Causas: 1. Lesión o degeneración cerebral. Ej: Alzheimer o síndrome de Korsakoff 2. Represión: mecanismo de defensa freudiano. 3. Interferencia: se produce cuando hay competencia entre las experiencias que una persona vive. a) Interferencia proactiva: una información aprendida dificulta un aprendizaje posterior. (Ej: manías al conducir) b) Interferencia retroactiva: el aprendizaje reciente dificulta el recuerdo de algo aprendido anteriormente. (Ej: una noticia que nos interesa en la radio, después de haber memorizado una matrícula).
  • 26. 4. Falta de procesamiento: la información nunca se procesó completamente y al no requerirse en el futuro, termina por disiparse. 5. Contexto inadecuado: la información se aprendió en un contexto diferente, lo que dificulta su recuperación. 6. Saturación de información: se reciben muchos más estímulos que los que realmente pueden almacenarse. El olvidoEl olvido Efecto de posición serial
  • 27. ¿CÓMO MEJORAR LA MEMORIA? Principios generales: 1. Atención 2. Significatividad 3. Organización 36512524313028 El año tiene 365 días, 12 meses, 52 semanas, cada mes tiene aproximadamente 4 semanas, y los meses pueden tener 31, 30 0 28 días. 4. Asociación
  • 28. Estrategias para memorizarEstrategias para memorizar 5. Reducir el material de aprendizaje. 6. Reforzar el recuerdo repitiendo la información varias veces. 7. Repetirlo de modo activo con nuestras propias palabras. 8. Breves periodos de descanso en sesiones largas de estudio. 9. Evitar las interferencias. 10. Controlar el tiempo, no dejando las cosas para el último momento. 11. Utilización de reglas nemotécnicas.
  • 29. Reglas mnemotécnicasReglas mnemotécnicas Método de los lugares: asociar lo que se pretende recordar con un lugar o una ruta que recorremos habitualmente. Tienes que recordar: Represión, interferencia, saturación, procesamiento, lesión y contexto. En la cocina está el frigorífico que es como una cárcel que tiene un montón de alimentos (saturación) encerrados injustamente (represión). Luego está el salón donde están la tele que, a veces no se ve bien (interferencia), y el ordenador, que tiene un procesador Pentium (procesamiento). Si sales de la casa, en los alrededores hay un jardín (contexto) pero yo nunca salgo porque es un lugar peligroso donde te puedes hacer daño (lesión). Inventa una historia para recordar las leyes de la Gestalt: Proximidad, semejanza, continuidad, contraste, cierre, pregnancia y fondo-figura.
  • 30. Estrategia de la rima: organizar lo que se pretende recordar dentro de los versos de una rima, como estribillo de una canción… Quiero recordar: Alberto, María, Fernando, Andrés. Vi a Alberto en el huerto. Pero al que nunca ves es a Andrés. Todos los días con Fernando ando, Pero con quien nunca lo haría es con María. Oración creativa: consiste en crear una palabra fácil de memorizar cuyas letras o sílabas correspondan con las iniciales de las palabras a memorizar. Quiero memorizar las poblaciones por las que pasa el río Tajo en un determinado tramo (Aranjuez, Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo y Alcántara) Podríamos crear la expresión: Aratota Puental
  • 31. TRANSTORNOS DE LA MEMORIATRANSTORNOS DE LA MEMORIA LA AMNESIA: pérdida total o parcial de la memoria, originada por el estado neurológico de la persona o por causas biológicas. Tipos: Amnesia anterógrada: incapacidad para adquirir nueva información y recordar los sucesos producidos después de la lesión cerebral o el trastorno degenerativo que causó la amnesia. La memoria instrumental suele quedar intacta, incluso puede funcionar bien la memoria semántica. Amnesia retrógrada: incapacidad para recordar los acontecimientos previos a la lesión cerebral. Demencia senil: declive gradual de capacidades intelectuales cuyo primer síntoma son los problemas de memoria, causado por un trastorno degenerativo del cerebro. Afecta a entre un 10 y un 15% de las personas mayores de 65 años. Amnesias funcionales: el estrés, la ansiedad, las emociones negativas tienen una fuerte influencia en los procesos de la memoria, de tal modo que pueden sufrirse amnesias temporales en momentos concretos. Amnesia traumática: causada por una lesión en la cabeza, suele ser transitoria o no en función de la gravedad de la lesión.
  • 32. ESTRUCTURA:  Memoria sensorial: registra las sensaciones y permite reconocer las características físicas de los estímulos. Memoria a corto plazo: almacena la información que necesitamos en el presente. Memoria a largo plazo : conserva nuestros conocimientos del mundo. TIPOS DE MEMORIAS A LARGO PLAZO: L. Squire: declarativa y procedimental. E. Tulving: episódica y semántica. Paul Reber: explícita y implícita.
  • 33. NIVELES:  Nivel superficial: atiende a los rasgos sensoriales (aspecto, sabor, color …)  Nivel intermedio: introduce el reconocimiento de alguna característica.  Nivel profundo: atiende al significado, por lo que requiere de mayor atención. RECUPERACIÓN DE LA INFORMACIÓN:  Recordar es extraer información de la memoria.  Factores que influyen en el recuerdo: - Recordamos mejor aquello relacionado con sucesos emocionalmente significativo (recuerdo vivido). - La memoria depende del contexto. - El estado de ánimo y el recuerdo influyen notablemente. - Recordamos rellenando huecos de la memoria. PÉRDIDA DE LA INFORMACIÓN: El olvido es la incapacidad para recordar una experiencia anterior. Causas del olvido: - Lesión o degeneración cerebral. - Represión (olvido motivado). - Interferencia: Proactiva o retroactiva.